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1 # 上海佬八哥
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2 # 關河青年
謝邀，一生之計在於晨，早起我個人覺得首先吃早飯，一上午的精力會充沛，就可以清醒的考慮和解決很多問題。其次，可以為中午打好基礎，因為個人有午睡習慣，午睡不一定要睡著，但是要適當休息，是為了下午和晚上的工作，現在大多數年輕的熬夜較多，我覺得起早是規律作息的充分必要條件，這是在生活安排上講。同時起早個人覺得對面板也很友好啊，整個人看起來也清爽Sunny，而且起床說白了就是一件克服心理去做的事情，對於提高我們的韌性有幫助，讓我們能夠堅定不移的去做人生喜歡的事情
座標濟南天橋，天冷打字凍手
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3 # 羊倌豬豬飯
每天早上鬧鐘響了以後，一想想我的一群羊還等著吃草呢，他們看看我看看外面鮮美的青草那可憐的眼神，當我開啟圈門他們歡快的樣子，甚至有些撂著撅子的樣子，我就會好毫不猶豫的爬起來把羊圈打來，羊自己去吃草，我要麼繼續睡覺要麼吃早飯，一兩個小時以後慢慢去找我的羊群。
每天習慣了，不用鬧鐘叫也醒了，習慣成自然，也就沒有睡意了。生物鐘調節很重要。形成規律就能正常起床。
其次還有顧慮讓我早早起床，羊要放好，吃好就比較省心，如果沒有放好今天病了，明天淘汰了，就比較操心費精力，還不如早早起床放好羊，再說放羊也不累，放羊時候瞌睡可以繼續睡。
最後，我的理想在不遠處在向我招手，革命尚未成功，同志仍需努力，也許我多睡一會，理想的實現又會晚一步。此時不博何時博，還不趕緊爬起來放羊？
總之一句話：在現實理想之前要克服一切阻力，克服偷懶耍滑，不足就學習，養成良好的習慣，這樣就會穩定的靠近理想，更不用說一個小小的早起這種成不了問題的問題。
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4 # 社群義工
我從小沒有睡懶覺習慣，剛出生時家裡窮，吃飯人多，小時候只有放牛，撿糞，扯豬草，撿柴火等勞動補貼家裡，天剛亮就被喊起來了。
到了讀書年齡時，讀書學校離我家有好幾里路，也得起早，後來大了上水利做民工更要起早，進了工廠當工人同樣要起早，所以一路走來起早成了常態，到現在成了習慣，早睡早起。
到了退休時，沒有工作，因為習慣起早，乾脆早睡早起鍛鍊身體。要問是什麼動力，小時候家裡窮，工作時要上班，老了成了習慣。
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5 # 永動機一
內外之神每天讓早起！心中各有理想神召喚！為達理想排除萬難好！見有微色心更歡妙極！ （題： 理想在前努力堅持）
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6 # 硬如石韌如梅雅緻生活
我每天都早起早睡！動力有二
1 我要力爭享五福
長壽，富貴，康寧，好德，善終
我認為身體健康是人生最寶貴的
要想保健康必須堅持一生早睡早起！
2 現在很多養生觀點眾說紛紜！
我願意努力以我高令老人豐富經驗閱歷的優勢，為善良百姓趟出一條健康長壽的幸福路！
我已近80高令身體很好！精神狀態很好！
耳聰目明！頭腦清晰！
沒有三高！沒有臟腑疾病！
一片藥不吃太不容易了！
我就是受益於我的早起早睡！一生都喜歡早起早睡！
每天8點左右就睡早3點左右就睡醒！保證每宿深睡眠4一一6小時老人就足夠了！
朋友讚我寫的好！
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7 # 美子海鮮
是什麼在大冬天支援你早起的？是責任？是愛？不，都不是，是窮，是她娘嘞窮
是房貸，是車位，是車子，是房租，是奶粉
送兒子上學必須的，有了孩子以後，從來沒睡過懶覺，哎，我以前可是躺倒中午才起的。
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8 # 餘億民
笑話……企鵝說；我還熱死了！怎麼了！大企鵝仰頭望天空說……會不會我們的地球遇到環境空氣汙染了！難怪天氣還這麼高！
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9 # 夢想語文
有事情要辦，那就非得早起不可。
比方說，要上班，到點了就得起床，否則上班就遲到了。
又比方說出門辦事，前一天晚上就要調好鬧鐘，以免誤事。
當然，最希望，還是睡到自然醒。
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10 # 騎士悠然行
上班，上班有時間規限。為了掙錢，馬上起床，人都是這樣的。否則，無動力，比如退休了，無約束了，可能就養成賴床的習慣。
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11 # 頓河之水
是什麼樣的動力讓我堅持每天起早？坦率說，是怕死，具體說是怕不死不活地活著。
2008年，我因身體不適平生第一次住進一家市級醫院，住了五天，化去醫藥費3500元，結果，"病“是越治越重，無奈，我要求出院。醫生說，你自已要求出院，我們不承擔責任的。我說，不用你們承擔，反正你們也沒有查明我得了什麼病！這樣，我是自己走進醫院，出院卻由老伴攙扶著走出醫院大門。
出院後的第三天，我就想到了要起早鍛練了。於是，從那年那天開始，我每天早晨五點一到就起床，喝幾口溫開水，就出門晨練，先是行走，一段時間後，我改為慢跑。二年之後，我發現自己在過去的二年裡，幾乎沒有得過感冒，更不用說其他病疼了。尤其讓我驚訝地是，我的左背脊上有一塊肉多年來一直沒有什麼知覺，我將其戲稱為"死肉"，忽然有一日我發現這塊肉活了有知覺了。
這應該就是起早鍛練的收穫了。早晨起早，並不是件易事，春夏之際還做得到，秋冬尤其是冬天大雪大冷天，那是非要有股倔情不可的。一是從熱被窩中起來就很難，要知道這時外面還黑咕隆咚的。二是從家裡出去，一股寒氣逼來，讓你有望而卻步的感覺。而這些我居然都克服了。每到有那樣的念頭，我就問自己，無倫如何總比躺在醫院的病床上舒服吧？
當然，隨著年歲的增大，我已不再晨跑了，而改為晨走。以前逢天下雨，我會撐著傘煅練，現在也下敢了，怕適得其反。不過儘管如此，早起的習慣我幾乎保持到現在。我在手機上定好鬧鈴，鈴聲一響，決不拖泥帶水，馬上起床，因為知道此時此刻，一迷糊，是很容易睡過去的。那起早也就泡湯了。
開頭說，我起早是因為怕死，當然這是說笑話，但怕自己不死不活地活著那是真的。人生在世，活，就要活出質量，病病殃殃地活著有多大意思？而要活出質量就要有個好的身體。而好身體如何來？當然不能靠睡懶覺睡出來，而是靠適度地鍛練練出來。老人家說過一句很勵志的話"一萬年太久，只爭朝夕"，在別的方面要我們去爭，不大可能了，但爭一個起早，是必須的，這既是為了自己，也是為了給兒女們少添一點麻煩。每天起個早，這帳還是划算的。
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12 # 有愛有心
是什麼樣的動力讓你每天起早？這個問題我來回答，對於我來說是生活工作才被迫起早，為了嚮往美好的生活，為了工作不遲到，所以天天要起早
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13 # 王中王組合
我是每天早晨6點左右就醒啦並起床的，這已經是40多年的習慣了。
要問是什麼動力讓我堅持每天起早的，我一不為健康，因為既使我起床了，也基本不去外面鍛鍊身體（這個你懂的），只是在家裡做些簡單的動作。比如：扭扭腰、踼踢腿、壓壓腿，沒有大運動量。
二不為怕遲到，趕時間。我工作近30年時間了，幾乎沒有遲到過。因為我的時間觀念較強。
三不為生存需要。我雖然不是大富大貴，但也是衣食無憂。
我只所以能堅持起早，也許就是生活習慣吧。古人也倡導“聞雞起舞”、“黎明即起”的生活習慣。我比較認可。
我起床後，先進行必要的洗漱，然後開啟電視機（記得把音量調小），邊看新聞，邊做些小鍛鍊。並思考當天的工作計劃和安排，提前做些準備。
朋友們，這樣的起早，不但對身體健康有益，還能提高工作效率，改善生活品質。何樂不為？
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14 # 伊兮美涵
記得有句話：貪汙和浪費是最大的犯罪！如果不早起，會發現一上午的時間什麼都沒做就過去了！這應該也是一種浪費！但最重要的是不想讓自己後悔有生之年本該早起去奮鬥的人生，因為不能自律而變得平庸！僅此而已！
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長久以來生活安逸，工作穩定，生活變得慵懶，晚睡晚起身體也越來越差，睡眠質量也差，去年的體檢，多項生理指標不合格，人也比過去胖了一大圈，看著身邊也有不少身體素質保持較好的同事，才逐漸意識到，健康的作息時間，合理的體育鍛煉，才能讓人保持良好的睡眠和健康活力，這樣的目標我才有動力，每天早起早睡，持續不斷的運動，希望早日恢復活力。