可以做一些自己喜歡的事情，比如：

1.讀書 讀感興味書，讀使人輕鬆高興的書，讀時掉以輕心，隨意翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切懊惱都會拋到腦後。如今讀書的人越來越少，其實最好的還是看紙質書籍，那樣容易靜下心來。潛移默化的培育安靜的心裡，自然也容易急躁了。

2.聽音樂 音樂是人類足美妙的言語。聽好歌，聽輕鬆高興的音樂會使人心曠神怡，沉浸在幸福高興之中而遺忘懊惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種擺脫，一種對短命的召喚。

3.看電影 看電影可以緩解壓力當你深入電影情節之中，就會忘記現實中的鬱悶使大腦得到放鬆。等等

還有好多 就看你想做什麼了！無聊的時候做一些自己想做的事情充實一下挺好的。

我的建議如下：

1、如果家住海邊，或者找出一個較空曠的地方的話，就大喊吧！把你的煩惱、鬱悶、煩躁全都喊出來，會很爽的！（最好隔音好點，免得~~）

2、找一個地方，用力地跑步，越來越快，耳邊只有風颳過的聲音......最後，你累了，倒在草叢裡歇一下，喝點水（別喝太猛），這時候，你會好很多！

3、前面的都是屬於發洩類的，這個辦法比較實際：

你先把家裡整理一下，上網查查家庭自制小西點，然後，大顯身手。可以找張小圓桌，佈置一下，弄點花啊什麼的。擺上紅茶、咖啡、和剛剛做好的西點。打電話，叫幾個朋友一起來，開個溫馨派對。即使大家都沒空，你自己一個人呢，也可以找本書，邊享受，便打發時間。

雖然有點麻煩，BUT，自己認真、努力地去做一件事，就不會無聊了。 嘻嘻 滿意的話就採納哦

人一旦閒下來後，可以坐在河邊品一杯清茶，看著靜靜的河水；或聽著收藏的音樂；或翻翻抖音；或看看喜歡的書籍、小說，這就是我對生活的摯愛。

一杯茶，一本書，一首音樂，一個故事！我要是有時間就會這樣過！！一首音樂就是一段故事，初聽不知曲中意，在聽已是曲中人！！讀書瞭解世界讀懂人生！想想都美啊！！可惜現在沒時間讀啊！！

看短影片，學習別人的攝影技術、創意，爭取自己也能成為一名優秀的自媒體人。或者在網上搜一些與小兒子學習相關的有趣題目，適當的時間教他做。

我會做一些自己喜歡做的事 看一點喜歡看的做菜影片 籃球影片 刷刷抖音 其次 更多的我會在家裡看這看那 看看哪裡非常不順眼 哪裡明天非要改造 哪裡細節還差一點 比較喜歡自己住在一個自己非常滿意的地方 因為一眼看到自己喜歡的東西真的讓人心情愉悅 更多的是 我會打理自己的花園 我有一個20平的小花園 自己做了一個小魚池 沒事澆水 修剪 翻土 施肥 移栽 除草 造景 餵魚 真的 如果你喜歡種一些花草 你總會樂在其中 就和打扮一樣 美美的才是自己最喜歡的樣子！

我，，，，，刷知乎，，，，，刷b站，，，，，，，我偶爾會放空大腦漫無邊際的想一些事情宇宙到量子，未來到歷史，多想想讓我的心態都好了很多，雖然不知道為什麼

思想如果正確，人生觀如果正確，那就不會有無聊的時刻。因為人的大腦是可以思考的。所以，假如你有大量的空餘時間，無事可幹，那麼你正好可以展開思想，想想自己的過去哪些事做的不好？有什麼教訓和心得，怎樣改進自己的性格或處事為人的方式，以後的生活和工作中如何更好地前進？或者反思自己所從事的事業需要不需要放棄？重新選擇新的行業？等等。有這麼多可以思考的東西，怎麼會有無聊的感覺？

有的時候，我也會很無聊的，在無聊中，我漸漸地找到了一些辦法：

1、如果家住海邊，或者找出一個較空曠的地方的話，就大喊吧！把你的煩惱、鬱悶、煩躁全都喊出來，會很爽的！（最好隔音好點，免得~~）

2、找一個地方，用力地跑步，越來越快，耳邊只有風颳過的聲音......最後，你累了，倒在草叢裡歇一下，喝點水（別喝太猛），這時候，你會好很多！

3、前面的都是屬於發洩類的，這個辦法比較實際：

你先把家裡整理一下，上網查查家庭自制小西點，然後，大顯身手。可以找張小圓桌，佈置一下，弄點花啊什麼的。擺上紅茶、咖啡、和剛剛做好的西點。打電話，叫幾個朋友一起來，開個溫馨派對。即使大家都沒空，你自己一個人呢，也可以找本書，邊享受，便打發時間。

雖然有點麻煩，BUT，自己認真、努力地去做一件事，就不會無聊了。 嘻嘻 滿意的話就採納哦

看喜歡的書或電視劇，聽喜歡的音樂，陪家人散步、聊天，逗逗寵物，看看風景，冥想 發呆也不錯，只要不危害自己或他人的身心健康。

不管是誰，或多或少都會有無聊的日子，我有時候也會感到無聊，下面就來分享一下我如何在無聊中打發時間的對策吧。

1.如果感到無聊的話，我會去網上下一些電子書看，讀書比較容易打發時間，而我本身也比較喜歡看書，所以一晃眼時間就能過去了。

2.無聊的話我還會自己一個人出去走走，出去散步能夠呼吸到新鮮空氣，心情會變好很多，望著來來往往的行人，你的心緒也會變得安寧，也就不會覺得時間走得慢了。

3.運動使我快樂，我比較喜歡打籃球，一打能打半天，無聊時用來打發時間很有用。