得不到永遠是最好，經歷多了就釋懷了。因為知道不屬於自己的，哪怕一點點，也是自己想要的，最後還是一場空，所有的一切隨著時間的流逝，那一刻或那一瞬間懂了、釋懷了。

簡單就好，開心就好……

首先恭喜你，你是一個心理成熟，真正懂得愛的人。因為愛一個人本就是自己的事情，和他人無關。你獨自默默的愛著一個人，因為愛他而在心底開出花來，因為愛他讓你的心變得溫暖而柔軟，因為愛他而關注他的一切細節，甚至因為愛他，那段時間都分外的甜蜜而值得回憶。你看，愛就是一個人的事情，自行歡樂，自行了斷，和其他無關。

但是不要覺得不甘心，我相信在這麼多年的愛裡，你一定體會到了愛一個人的美好。這世上沒有白走的路，每一步都算數，當然這也包括你獨自愛一個人走的路。這些默默的愛一定讓你體會到了愛的純粹，愛是無怨無悔的給予和付出。

經過這種愛戀，你會變得更成熟，更懂愛，下次你碰到互相愛戀的人，你們一定會開出更幸福的花來。

很多人不明白這個道理，以為愛就要得到迴應，有多少人因為我愛的人另有所愛而痛苦不能自拔，所以人生八苦裡兩苦，愛別離，求不得苦皆是由此而來，從而徒增了很多煩惱。

以你這樣的性格，無論對方愛你與否，你都能自洽從而生活的很好。

最後，還是祝福你的愛可以得到迴應，因為你是一個如此美好而值得愛的人。

情緒會跟著一個人的成長而變化，從前在意的不會那麼在意了，從前喜歡的也會慢慢變得不那麼喜歡。心裡承受能力會隨著時間閱歷和經歷增加，對很多事情都不會太執著，能看開、會隨緣、處事不驚，所以對於突然發現自己用心愛著多年的人原來不愛自己也可以接受，可能對於這種事情看得多見得多所以會有預判或者假想，當事情真的發生的時候也就能平靜面對了，因為早就已經想過千百種可能，也想過無數種的應對方法，真的遇到之後心裡很平靜也就不奇怪了。

人的性格分很多種，有些人會前怕狼後怕虎，有些人會無所顧忌，還有些人習慣想好退路。自己可能不太明白自己的性格，但行事作風還是會根據自己的性格來，心裡很平靜只能說自己曾經有過這種預判，已經想好了退路所以不會有太大的情緒起伏。

有些人把愛情看做生活的全部，有些人把愛情當做生活的調味劑，還有些人覺得愛情可有可無，即使你曾經很用心的愛過一個人，也不代表你從沒想過自己一個人過也可以。每個人都是靈魂的個體，無論多麼愛一個人也不會做到靈魂都在一起，所以孤獨的靈魂已經做好了不被愛的準備，遇到愛人不愛自己也就能平靜面對了。

說到底無論多愛更愛的還是自己，如果你真的用盡全力去愛一個人，當得知他不愛你的時候可能會覺得心都被掏空了吧，畢竟他曾經填滿了你的心，那種撕心裂肺的感覺根本無法平靜面對，所以無論你認為自己有多愛還是愛的不夠，被自己感動很容易，但豁出自己卻太難太難。

突然發現自己愛著多年的人，原來不愛自己，為何心裡很平靜？

你好！你題目中所說，是突然發現的，自己愛著的人不愛自己。“突然”一詞所表達的意思是在沒有任何心理準備、沒有任何預兆的情況下發生的事。那我可不可以假設是你們之間發生了矛盾，有了爭吵，Ta對你說了一些非常傷感情的話，讓你感覺到Ta其實並不愛你，你忽然間心冷了，所以感覺心很平靜。

有句話叫：“哀大莫過於心死”，就是說：最大的傷痛莫過於撲滅感情，心湖如一潭死水。從這個解釋中可以讀懂你為什麼在知道心愛的人並不愛自己時，沒感覺難受，反而心裡很平靜了。事實上你是突然之間潛意識中過於悲哀，這種悲哀大到突然之間將心中的愛火撲滅，你在瞬間不愛了。

有這麼一種現象：最愛的人往往是傷自己最深的人。這可以從三個方面去釋義：

（一）.是在你們吵架時，Ta說了最能刺傷你的話

因為你們是最為熟知對方的人，知道哪一個痛點最能刺痛你，當雙方發生爭執時，憤怒讓人失去理智，於是，傷害在頃刻之間發生，讓被傷害者傷得體無完膚。

（二）.雙方之中，有一方始終處於奉獻狀態

當付出得不到最起碼的回報的時候，也會感覺非常失望。任何的事物都是需要互動的，都說一個巴掌拍不響，你總是揮著一隻手，遲遲等不到另一隻手的呼應，那舉起的這隻手會累，一定會放下來。任何的關係都需要相互用心，才能越來越親密，越來越牢固，否則，關係一定不會長久。

（三）.你突然發現你心愛的人Ta真正愛的人並不是你

你的心一下子就陷入了谷底，感覺自己這麼多年的愛心都給錯了人，於是心冷了，不想讓自己再這麼盲目的愛下去了。

從以上種種分析中，總結來說，就是突發的某個事件，讓你發現了原來自己愛了多年的人，Ta的心已經不屬於你，原來你愛的只是一個軀殼而已，你為多年所付出的愛感到不值，精神上完全無法接受，就如同一堆燃燒的篝火被一大盆冷水突然澆滅一樣，頃刻之間便化為灰燼了。此種現象也說明了你的心在瞬間清醒了，你對Ta多年的愛忽然之間不見了，所以，你心如死灰，平靜如水，你們的緣份盡了！

我覺得你愛對方就夠了，你是在為自己的愛負責。用心愛過、付出過，還沒有感動或者打動對方，總有一天會領悟、覺醒。因為真心愛過與努力過，所以才坦然。不讓自己日後遺憾，反而如果若干年後，對方不幸福不如意會想起你曾經的好。

這種突發事件爆發了也解決不了問題，還不如平靜的去思考一下，該怎樣去改變，還有沒有值得繼續生活下去了。如果沒有必要，那就早日結束解脫，不屬於自己的一切不必去強求。

因為他（她）從未給過你期望，在裡的心裡其實已經默認了。你是傷心的，但是事實是他（她）的心裡真的沒有你，所以你也毅然決然該收回自己那顆卑微的愛人之心。

您頓悟了。

對方不愛自己這件事，其實是一早發現了的。但是由於自己的慣性和不甘心，一直還是愛著對方，但是肯定有不甘的情緒吧。

然後某一天，終於想通了，不在想去計較曾經的付出，也覺得自己得不到迴應的真心疲憊了，決定離開了。

也或許，自己用心愛著的狀態其實一早就變了，只是慣性得覺得自己依然愛罷了。

不管怎麼樣，結束了就好了，結束了就不累了，就可以全心擁抱未來了。加油！

加上了 認識了 聊上了 看上了 喜歡了 愛上了 表白了 同意了 談上了 約會了 幸福了 開心了 冷落了 吵架了 分開了 刪掉了 變成陌生人了

我想這個問題應該有兩種可能。

一你自己成熟了，看開了，覺得他即然不愛你，自己又何必去在意。貝有了這種心態自然心裡會很平靜

一個人隨著年齡的增長，會看淡許多事情，這其中也包括愛情，這就是所謂的一歲年齡一歲心。

二十歲的時候和四十歲的時候，人的人生觀、價值觀、愛情觀都會隨著年齡的變化而改變。年齡越大越能看透人情世故，人心冷暖。

因為身體健康、心情變化都會讓自己選擇看淡、看開、看透。明白了生活中不只有愛情，還有親情友情。明白了只要身體健康、快樂開心才是生命的主題。所以當你發現他不愛你時，你也會心情平靜。

所謂少年時看山是山，看水是水；中年時看山不是山，看水不是水；老年時看山還是山，看水還是水，便是人生的大徹大悟。

二還有一種可能就是你根本不愛他，你所說的用心愛只是你自己覺得，是一種假象。

只有對自己不愛的人，他對你任何態度你都無所謂，都會心情平靜。如果真的愛他，當發現他不愛你的時候，是痛徹心菲、痛到骨髓的感覺。

如果心中真正愛一個人，是不會心如止水的。他說不愛你時，你會哭、你會傷心難過，你會在一遍一遍問自己，為什麼他現在不愛我了？曾經的恩愛都是假的嗎？曾經的溫柔纏綿都是騙人的嗎？

心中的那份傷感會讓自己失魂落魄、會讓自己食不甘味，而不是像你說的突然發現自己用心愛的人不愛自己，心裡會很平靜。

這隻有一種可能，那就是你根本不愛他，你和他之間只是一種戀愛的假象而已。

所以你問的問題只有兩種可能，一是你成熟了、長大了、看開了、放下了。二是你根本就不愛他。

你把愛.給錯人了.不要難受.現在.擦亮.眼睛.他對你好.你就好.他對你不好.你就不要對他好.兔的你傷心.難受.自己.愛自己吧?有些人.自私.不懂愛.你就把愛留自己吧.

那再痛也要放手。因為那份幸福不屬於你。時間越久自己會越痛苦！勇敢的走出去讓自己充滿Sunny，一定會感染他人，找到自己的幸福！

愛是兩方面的，突然發現不愛了，也是一個有量變到質變的過程，平靜是因為你的內心已經很成熟了，成熟到處變不驚的高度，不再為感情而影響到情緒，真的為你慶幸。可以很理智的處理問題了，不再隨順社會，而是一個隨順自己內心的人了。

有希望才會有失望！愛一個人必然會有所期待。愛一個人根本隱藏不住，不愛也一樣。得之對方不愛自己卻很平靜，或者你早已從點點滴滴細節中感受到了對方不愛自己，從而慢慢的釋然，不再有所期待了。或者你已經看淡放下了對方，剩下的不再是對對方的深愛，而只是習慣而已。