離別不等於失掉全世界，所以可以找一些有益身心健康的活動來盡情發洩。之後，你還是你。你，還是個對事物充滿期待的你。

TOP5 K歌

這個就是最名正言順的發洩，哪怕吼得聲嘶力竭都沒有誰會介意。因為，下一個拿話筒的人會比你更加瘋狂更加賣勁兒。必須的啊，難道花錢K歌還要客氣嗎？將抑鬱的情緒釋放出來，將胸中的煩悶一掃而光！

TOP4 旅行

旅行好啊，趁你還有一些小小積蓄。只要離開這個熟悉的環境，去任何陌生的地方都是新生的開始。讀萬卷書，不如行萬里路。旅行可以開拓視野，可以增長見識。自己那些小情小調根本不算什麼，別老糾結了。

TOP3 甜食

女人都是矛盾的動物，對甜食簡直愛不釋手、欲罷不能。偏偏，又是要吃了一些就渾身不自在：又要減肥啦，又要減肥啦。吃了再說，胡思亂想做什麼。至少，在食慾上放縱一回。反正，你現在找到最好的理由。

TOP2 購物

這又是超級燒錢的事情，也許以你身份而言——估計，也就是購物一次就宣告“破產”啦！沒關係，錢去錢還在——只要自己有料，賺錢還不是分分鐘的事啊。咬咬牙，買自己喜歡的東西。寵愛自己，沒有道理。

TOP1 睡覺

誰說的，睡覺就是在補充能量。充足的睡眠，就是在不知不覺的釋放壓力。一覺醒來，該忘掉的忘掉。你還是你。

又到一年別離時，寸草春暉兩相知。

回首故鄉千里外，離別心緒向誰訴？

離別是下一次相逢的開始！

你要在別無選擇中離別，我要在那煎熬中等待；所謂等待，只是我找了個藉口，不願你離別！

等待是一種執著的愛；時間太慢，愛的太深！

我們在出站口揮淚離別，心又在入口處深情的等待，等你回來。我眷戀著一個溫馨的名字，你渴望著一個溫暖的擁抱！

我們似乎習慣了離別，但很難適應，這離別後的思念！

怎樣對待離別？有時真想告訴你，離別時不要叫醒裝睡的我，那樣我就假裝不知道你己離開；也可以讓我，一直裝睡到你回來！

在你終於回來的時刻，那些所有被孤獨和思念，瀰漫的日子，便都有了歸途！

離愁別緒無所藏，只盼花開小草長。

功名利祿何足道，唯願叢中一擁抱！

管不住自己脾氣的人容易被別人的眼色所傷，藏不住自己眼色的人，就容易被別人的脾氣砸中。人性就是這樣，自卑才炫耀，缺愛才花心。招搖，除了證明你心虛，說明不了任何東西！

人生該如何面對離別？人生就是一次旅行，有相聚就會有離別，我始終認為，只有勤奮的人可以幸福，不論是自己還是身邊來來往往的人，沒有一個因為勤奮而不幸，懶惰的人只能走向更悲慘，為了自己想要的生活，用心、努力、勤奮！奮鬥就是每一天很難，可一年一年卻越來越容易；不奮鬥就是每天都很容易，可一天一天越來越難。

相聚是幸福的，離別總是痛苦的，一個人經歷越多真實虛假的東西以後，反而沒有那麼多的酸情，只是越來越沉默，越來越不想說。挫折經歷得太少，才會覺得雞毛蒜皮都是煩惱！這個世界，已經有很多人和事讓你失望了，而最不應該的，就是自己還令自己失望。一定要記住：社會很殘酷，你要活得有溫度。心存善念，Sunny就會照耀你；心存美麗，溫暖就會圍繞你。有些人之所以不斷成長，就絕對是有一種堅持下去的力量。好讀書，肯下功夫，不僅讀，還做筆記。人要成長，必有原因，背後的努力與積累一定數倍於普通人。所以，關鍵還在於自己。

人生該如何面對離別，有些事，有些人，終會錯過，既然已失去，那就繼續保護好自己，因為總會遇到下個驚喜。當你還沒強大到一定程度，沒必要到處抱怨你的處境，默默做好你該做的事情，等你變得足夠好，自然會有配得上你的人，擁你進更好的圈子，到那時，你會站在新的高度，擁抱更美的風景。人生無論是走到生命的哪一個階段，我們都應該喜歡那段時光，交付那段時光該交付的情感，也完成那個階段該履行的承諾。人在旅途，一路向前，面對離別，把悲傷埋藏在心裡，笑對離別。

相遇只是幸福的意外，離別才是人生常態，那可能是為了更好地重逢，一切過往皆為序章。正如有了離別，我們會更加珍惜能在一起的時光，才有了獨一無二屬於我們的小回憶。若相遇，請拼命珍惜；若分離，也能夠道一聲：“別來無恙，你在心上。”❤️你的一生，我只借一程便足已，在這個相聚又別離的季節裡，給自己留“一片冰心”，後面的有緣人也在路上盼著你的到來

小時候唱《送別》這首歌的時候，覺得這首歌真好聽。我一直都覺得裡面的場景尤其美，很是喜歡。

今日偶然聽起了這首歌，才知道原來我在自己的腦海裡改了歌詞。“晚風拂柳笛聲長，夕陽山外山。”我記憶裡歌詞就是這樣的。

所以每次聽這首歌或者自己唱這首歌的時候，我總會不由得想起《外婆的澎湖灣》。並不是說兩首歌很相像，可能是這兩首歌裡都蘊含著一種情感，那種情感很真摯，也很純粹。真實可感，又莫可名狀。

長亭外，古道邊，芳草碧連天。這是多美的一個場景。這是對大自然最樸實又最美好的一種隨寫，可是這隨寫，卻深入人心，讓人為之而覺得著迷。

現在高樓大廈鱗次櫛比，在物慾橫流紙醉金迷的社會里，那種樸實無華漸行漸遠。那種純粹也逐步在消散。

社會在發展，時代在進步。人們的生活條件也呈現越來越好的趨勢。在以前，相隔兩地，再見一面很難。所以很多人都會更加珍惜相聚的日子。離別的時候，不知再見是何年，很是傷感。那種傷感很真實，由心而流露出來。“執手相看淚眼，竟無語凝噎”這句話一直深深地刻在我的腦海裡。

我記得小的時候上學是住校的，母親和姐姐在縣城裡，我週末都是回農村的家裡。很難得的是父親會帶我去縣城裡看媽媽和姐姐。

一個月一次或者是三個月兩次。每次和媽媽姐姐在一起的時候，我都希望時間過得慢一些。可是越這麼想，時間過得越快。

本來我周天就要回學校的，可是為了和媽媽姐姐多待一些時間，暈車的我選擇第二天凌晨四點爬起來走山路三個小時回到學校上課。

臨別的前一天，我和姐姐在同一張床上，腦袋貼著腦袋。我們各自都知道一別再見又是好久。所以不到很晚都不肯睡覺，總有說不完的話，訴不完的情。就算再怎麼不肯睡覺，還是自然而然地進入了夢鄉。

天還沒亮，母親早早做好了早餐。姐姐也跟著起來了。吃過了早飯，姐姐幫我揹著書包，就送我一段路。

走了大約有兩千米了，我要接過姐姐的書包自己繼續前行，可是姐姐沒有把書包遞給我，說再送到前面一點。又走了一段路，我想著姐姐回去的路越來越遠了，堅持要接過書包自己走。姐姐還是捨不得讓我一個人前行。清晨山路的空氣很清新，路旁的小草掛著露珠，甚是好看。鳥兒在鳴唱著，風兒也在玩鬧著。我在想，要是這樣一直走下去，時間不要停留，路也沒有盡頭，也是很好的。可是我只要一想到別離又難過了起來。

就這樣，姐姐送我到了學校的門口。進了校門，才站那麼一小會，上課鈴聲響了起來。校門關上了，我一手緊握鐵門，另一隻手使勁地在揮動著和姐姐道別，看著他遠去的身影，我淚流滿面。

其實人生有很多離別，但是因為相聚快樂，離別才會傷感。珍惜當下，面對離別學會淡然處之，回憶卻會越發香醇。

【虹影電臺】把握我們有限的今生

有一個叫蘋果女孩的讀者問：我們該怎樣坦然地面對離別？

我曾經有過一個很好的朋友。

她是我初中時的同學，活潑開朗，喜歡高聲說話。客觀地說，她的成績並不好，長得也不算漂亮，但是自信的她走在人群中，總是帶有一種獨特的氣質，讓人一眼就能記住她，再加上她豪爽的性格，不論那時的我還是現在的我，對她都是欣賞的。

那時我們經常在下課時一起去操場玩鬧，放學後一起去超市買愛吃的零食。她有什麼心事，總是第一時間說給我聽，而我一旦受了什麼委屈，她總是忍不住替我出頭。

那時候我們有多要好呢？我記得很清楚，曾經有一個下午，我們在上自習課的時候，微風從窗外吹進來，教科書的書頁依次翻動，我看著正在做題的她，忽然想道：上了高中之後，教室裡沒有她的日子，我該怎樣度過？那些藏於心底的秘密，我又該向誰傾訴？光是想想，我都覺得那樣的日子很是可怕，忙把思緒拉了回來。原來友情會令人產生這麼大的依賴感，那天之前的我，還並沒有意識到這一點。

中考之後，如我所料，我考到了一所重點高中，她考到了一所普通高中，我們處於這座城市的一南一北，又因為住校，想見一面都很難。

開始的時候我們還會透過QQ閒聊幾句，漸漸地，我們的聊天記錄越來越少。並不是我們不想再和彼此聊天，而是我今天的喜悅她並不瞭解，她今天的悲傷我也不曾目睹。

後來她在那個學校又結交了很多新的朋友，她們經常會一起拍照，然後把照片發到QQ空間裡。我每次刷到這些動態的時候，都會看著手機螢幕，在心裡默默地感慨好久。

高考之後，我拖著行李去到了離家很遠的一座城市，而她則留在這座城市讀專科。大二開始，我們基本上就不再聯絡了。有時候晚上睡不著，看著她的QQ頭像，我很想和她聊點什麼，卻又不知道該從何說起，再看看時間，已是深夜，我又怕打擾了她。這種自覺的分寸感令我感到惆悵，原來終有一天，我在面對她的時候也會這般小心翼翼，就像面對一個陌生人一樣。

我一驚，她是什麼時候結婚的，我都並不知曉。曾經我們約定過要參加彼此的婚禮，當彼此最美的伴娘，可是如今我連她穿婚紗的樣子，都不再有資格一見。

我以為那天我們會聊很多很多，可是除了一些必要的寒暄，我和她的對話幾乎為零。她和另一桌的朋友聊得火熱，她們分享孩子的趣事，抱怨老公的粗心，感慨婆婆的刁鑽，那些話題都是我尚未了解的領域，我就算想聊，也根本插不上嘴。

從酒店出來的時候，她還在忙著向朋友敬酒。我看著穿著紅色套裝、略顯成熟的她，想要上前去道別，卻又沒有勇氣走過去。可我分明知道這次離別之後，我們就不會再見了，並不是我變得勢利了，而是我們真的漸行漸遠了。

原來真正的離別，在到來的時候都是悄無聲息的。我向門口走了兩步，又回頭看了一眼，她依舊沒有注意到我異樣的神情，或許是長時間的疏離，已經讓我們不再擁有當年的默契。

幾天之前，我讀到張愛玲的《半生緣》，臨近結尾的時候，顧曼楨和沈世鈞重逢又別離，裡面有這樣一段話，雖然講的是愛情而不是友情，卻一下子戳中了我：“她知道的。是她說的，他們回不去了。他現在才明白為什麼今天老是那麼迷惘，他是跟時間在掙扎。從前最後一次見面，至少是突如其來的，沒有訣別。今天從這裡走出去，是永別了，清清楚楚，就跟死了的一樣。”

這世界上有很多種離別，有些是還會相見的離別，有些是再也不見的離別，這些離別中又有一部分以生命為分界，而另一部分，則是以命運為分界。

常有人講，擁有是失去的開始。既然離別是我們每個人不可避免的一課，那麼坦然地去面對，或許是我們對曾一起擁有過的時光，能夠給予的最後的尊重。

我們需要清楚的是，我們和對方不過只是一場相識。每個人來到這個世界上，都有著屬於自己的使命。有些時候你以為彼此相聚的時間還有很多，可是待他離去之時，你再回過頭來看，距離你以為你們還會無數次相見的那一天，也僅僅是一兩年，甚至一兩個月而已。

但只要我們曾珍惜過彼此相處的時光，盡全力為對方付出過，日後想來，便不會感到遺憾和後悔，也許這樣便足夠了，過多的奢望只會招致不必要的煩惱。

總有一些人，需要路過你的生命，他們使你變得更好或更糟，不論你是否喜歡他，他都終將離你而去。

有人說，離別的時候，他喜歡做那個看著對方走的人，這樣他可以注視著對方的背影，直到它消失於自己的視線範圍之外。

如果可以的話，我願在離別之際深深地看對方一眼，將他的模樣印在我的腦海。

畢竟世事無常，即便他日再無可能相見，思念之際，我也能憶起他那日的眉眼，如恆星般在我心底閃爍。

大概沒有人能夠真正地做到坦然面對離別，“再見”本身就是一個矛盾的詞語，連帶著產生的後果也是。

不可預見的別離是生離，它猝不及防，你難以預料，接受面對，坦然只也只能算成無奈之後的釋懷吧。

可預見的別離是死別，這當然更讓人難以接受，你永遠不知道未來和意外哪一個會先到來。

我們的一生都在不斷地經歷相遇和別離，每個人都只會是我們生命中某一段旅程的同行人，想從容不驚，坦然面對，就只能學會在成長中修行。

成長會帶給我們沉澱和承擔的勇氣，讓坦然不那麼遲來，分別不那麼艱難。

一直都人說

離別是一個新起點的開始

我們無法改變什麼

只有把祝福留給他們

生活中的困難

總會有辦法克服的

有你一份祝福的心

相信他們也會感覺到奮鬥的路上

他們並不孤單！！！！

面對離別，我認為，首先，我們要真誠，只有真誠才對得起彼此之間的情。其次，我們要認真，認真鄭重地對待離別只求無愧於自己的心。最後，祝願我們的每一次離別都是為了下次更好地相聚。

說二句，今天不談生死離別，就說說人生婚姻離別吧。離別，是人們最不想看到的。由於客觀賦予人們的事物情感使主觀不能接受，雙方不得不選擇離別。離別是痛苦的，是要承擔承受感情物質的代價的。這就要奉勸人們，能不離別的就儘量盡力的做到不離別。退一步海闊天空，承讓和包容是華夏民族的美德。試看試想，有多少人們想離別而沒有離別，他(她)們後來的生活小日子過的都特別好，特別有後勁。這就說明在離別前或離別中，他(她)們醒悟了，想通了，學會了寬容包容，在家人朋友的擁簇下，回到了勾通，回到了愛的原點。同時也認識到愛是多麼的不容易，離別是那麼的痛苦和悲傷。當然，如若非得離別不可，那就要迅速斬斷亂麻，理清思路，輕裝上陣，再繪藍圖。可謂，遇事三思而後行，雖有千般難別情。但願離別能迴轉，人生誰無情纏綿？

自古以來，離別總會惹人傷感，所以那些文人騷客們留下眾多詩篇以寄託離別之傷。我一直認為，那些文字是有靈魂有厚度的，它不僅承載者詩人的情感，也替詩人紓解離別之愁緒。

普通人該如果將如何紓解面對離別的痛苦呢？或者豪飲一場，或者痛哭一頓，或者傾訴一宿……這些都是快速緩解傷感的好辦法。

你所說的離別應該是兩個方面的：

1.如果是受病痛折磨，亦或是意外的離別，那就要多想想活著的人，調整好自己的心態，當然我們也一樣會懷念他，慢慢地隨著時間得推移，他會放在你心裡的某個角落。

2.如果是人生中短暫（長久）的離別，包括與父母，愛人，孩子，朋友之間，這種離別，可以透過電話，資訊，影片等等，都是可以聯絡你們的感情的。

人生最怕的，就是生死離別，

因為，離無情，別無期，

我想，人人都懼怕別離，

偏偏必須經歷別離，面對別離，

必須學會堅強，學會自我安慰，

自我釋懷，別人無能為力的，

因為是自然規律，誰也無法改變，

只有自己面對，，

有過一段刻骨銘心的感情是值的羨慕值得驕傲的

無論這段感情是埋在心底還是心知肚明

因為無論怎樣這若干年的快樂和苦楚是自己選擇的，不為之後悔才是男人的做法。

每個人自己的愛情都是偉大的轟轟烈烈的，這點沒人可以否認，但是這個世界上美麗的愛情不是都能善始善終一生的。

尤其是自己都知道總有一天她要離別

那麼何不給自己一個覺悟？

即使只有一秒，我也陪伴你一整秒鐘

這是你最可能的最大的幸福了

也許有各種原因你會失敗

但是表白不是單單給對方的

也是對自己最完美的交代

即使收到了傷痛，即使丟失了僅有的兄妹關係，但是自己卻有了了斷，一定會更舒坦，更敢於面對接下來的生活。

總之，面臨痛苦的時候，你仍有很多選擇，只是不願面對這個現實，不願接受過去狀態的離開

曾經擁有的不要忘記，無法得到的更要珍惜，屬於自己的不要放棄，已經失去的留作記憶，人生就像一張有去無回的單程車票，每一場都是現場直播，把握好每次演出，就是最好的珍惜，將生活點滴的往事，細細回味，傷心時的淚，開心時的醉，都會因追求而可貴，日落不是歲月的過，風起不是樹林的錯，只要愛過等過付出過，天堂裡的笑聲就不是傳說，再美的日子，如果沒有人牽掛，也是一種遺憾。

在悠悠的歲月中，我們都是匆匆的過客，所有的回憶往事或許有些惆悵，或許有些痛感和悲傷，無論人生這場夢是美夢成真，還是黃梁一場，我們都要面對，去留無意。

人生如夢，夢如人生，匆匆的人生，流連的歲月，潮起潮落、、、總會錯過許許多多的人和事，總會留下許許多多的心底裡從不情願的記憶。

以為能忘記，但流下的眼淚卻沒有騙自己，有一種感懷只能用心去儲藏，有些人和事永遠忘不了。

時間會讓你瞭解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。

如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？

如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情

每個人都是你生命中的過客,你們不可能永遠在一起.重要的是,在在一起的時間裡,你們應該相互關心、支援。這樣以後的日子裡還可以彼此想念。

人生該如何面對離別，人來到這個世上，就會有生死別離，因為面對的不別人是你自己，不管離也好，別也吧！雖然痛苦，因為我們還要活著，還沒有走完的人生，那我們就要去拼搏奮鬥。所以正確對待離別的概念，活著的人繼續走，人生沒有完的事，所以說人生該面對的不別人，而是你自己，看你如何對人生的認識和理解。如果我們都領悟了人生的離別之痛，應該更好的發揮我們的能力，去完成我們人生的目標。因為人生沒有十全十美這個說，正確的認識到離的痛，才能發揮你對人生的態度。不怕挫折，用微笑面對人生！