充實且有內涵就是一個人變成熟的表現，通俗的講就是圓滑，會來事。我覺得人應該從這幾個方面來做。

首先，管住嘴。人們常說，言多必失，禍從口出之類的。要學會控制自己的嘴巴，該說的說，不該說的不說。

其次，思考。在你閉嘴的同時，你的腦海裡就應該思考這個讓你有張嘴慾望的感覺。這個感覺是什麼樣的或者別人提出的問題，這個問題的本質是什麼？如何解決這個問題，解決這個問題的方法有哪些，以目前的狀態具備解決這個問題的條件嗎？這就是思考這個讓你有張嘴慾望的問題的來龍去脈，不要張口就來，不要隨口就說，要透過運用你的思維來錘鍊這個問題，獲取這個問題的本質，這就是思考的目的。

最後，學會了管住嘴，知道了思考，那麼你就要明白如何思考？如何從不同的角度去看待問題，是用邏輯思維還是用唯心主義，還是用辯證思維來思考和處理這個問題。如何思考問題，要從兩方面考慮，第一個多讀書，良好的閱讀習慣，會讓你總結前人經驗，少有彎路。第二，多經歷，社會是一所對所有人都開放的大學，其中的三教九流，高層精英，底層百姓，各式各樣的人都存在，經歷的多了，就可以從中獲得你想要的結果。加上書上的文字，你的經歷與之相結合，你懂得就有理論有實踐了。不過在經歷生活中還是要管住嘴多思考。

總而言之，想讓自己充實且有內涵，就是，多讀書，多思考，少說話，多做事。畢竟實踐是檢驗真理的唯一標準。

每個人對充實有內涵的要求是不一樣的，問問自己要做到充實有內涵要怎麼做？讀書學習當然是每個人都可以變得充實的地方。但有些小地方的充實是發現自己的不足而去要努力改變的。這就不光涉及到讀書了。也許是健身，也許是修心養性。也許僅僅需要生活中的一絲寧靜。

想讓自己過的充實，我來談一下自己的淺顯看法：一：多關心一下父母，有空回家看看他們，沒空打個電話，這是讓自己充實的最好方式。二：多做家務，既能促進家庭和諧，又能給兒女做個榜樣。三：關注兒女學業和生活，陪兒女學習，也能使自己不斷進步，督促孩子進步，幫他們帶帶孩子，自己也快了。四：工作積極向上，在單位或與朋友相處，傳播正能量，保持好心態。五：多鍛鍊身體，樂觀開朗，難得糊塗一點，男人嘛，偶爾喝點小酒，抽顆煙，呵呵

一是要不斷努力學習。

二是要不斷豐富實踐。

三是要不斷勤于思考。

四是要不斷反思改進。

五是要不斷提煉魅力。

先掏空自己，再吸收有益的知識。就如同中醫治虛症一樣，先疏洩淤積，再行補益。

如何掏空呢？不再拘泥執拗於自己過去所知所見，所謂虛其心是也。不執不固，則本來空也。

充實容易每天跑上十公里，做五百個俯臥撐就行，做完往地一躺很充實。

內涵是很複雜一種行為，它不光包括

知識，學士。更是一種自我修養，價值觀，世界觀，人生觀的體現。

對了，跟自己的父母的教育，做人，處事

自己認知，周圍環境有關。

簡單一句話：做好人易，做人很難。

加油，憑著本心做事做人，你就是個充實有內涵的人。

按照儒家人生規劃:1.正心 立德 修身 齊家 治國等，一步一個腳印的去走，在應該的年齡段，做好該年齡段相應的工作，做到問心無愧，便是充實。2.當然，要做到這些，正心是核心要素，即心無旁騖，心無雜念，光明磊落，堂堂正正，但凡有一點私心糾纏，即使你做的事情有多圓滿，終究內心是空落落的，不會充實，不會圓滿。3.立德 立言 立功。這是成為真正的社會人之後的努力方向和途徑，踏實去做，盡心盡力，即是充實。4.還有興趣類的充實，可以去喜歡一種藝術門類，去認真做，做到自我滿意，甚至贏得他人認可。不過，這樣的充實帶有強烈的個人色彩，人是社會的人，在前三條同時努力的同時，兼顧第四條，這樣就做到了權利和義務的恰當結合。你說，人生不充實，就是不可能的了。

慾求不滿，則心中空，患得患失，則神無主。生死參透，名利看淡，自然內心平和充實，無我相亦無眾生相，得阿諾多羅三秒三菩提。

腹有詩書氣自華！平時還是要多學習，不論是在生活中，工作上，還是休閒的時候，我們都要抱有一種學習的態度，多多充實自己方方面面的知識，知識的海洋我們有太多的未知領域，這樣久而久之你的內涵就會在舉手投足間不經意的就流露出來了。

1.如果你喜歡讀書，你就已經很充實了，繼續保持就好。

2.如果你跟我一樣不喜歡讀書，或者沒有時間讀書，那就聽書。

分享一下個人心得：

1. 需要幾百本書充實自己

一個人的談吐舉止好壞完全取決於他看了幾本書，消化了幾本書，並且從中得到甚至悟到多少東西出來，這個是跟隨自己一輩子的，別人無法拿得走的.說一個簡單的道理，A說話能讓人捧腹大笑，同樣的話到B那了，出來的感覺可能就變了，因為每個個體對同樣的一句話的理解程度都是不一樣的，這裡面一部分是基因裡帶出來的，一部分是後天大量閱讀所培養出來的. 我們經常看到的那些能說會道的人，肚裡沒有裝下幾十本書的話，他是無法做到信手拈來、滔滔不絕的，最次最次的情況j就是成語都不會說，但是這個跟會不會賺錢是兩碼事，別混淆了.

2. 需要幾萬公里的旅行開闊眼界

眼界有小視野跟大視野之分，小視野即你所能見到的一隅之地，大視野即你歷經無數國家之後的內心深處的真實感受！一個有涵養的人，他是不慌不亂，氣定神閒的，他知道某些事情該是怎樣就怎樣，這種坦然的心態也都是後天慢慢練出來的！當你去過很多地方閱人無數之後，內心的平和只會增加，不會減少，而這也是會為“內涵”加分的.

3. 需要豐富的閱歷沉澱自己

這種閱歷所帶來的影響完全是大幅度地積澱一個的涵養的，寵辱不驚大概也就如此了吧.

4. 需要無數次的成功來信心自己

成功的人，通常都是自信滿滿的

當你面對這樣的人的時候，總會覺得自己差了一個檔次，有種自慚形穢的感覺. 他們那種自信是刻在臉上的，有種無法言語的感覺！

但是我們的成功不一定是跟別人一樣非要賺的家財萬貫，只要今天比昨天好，明天比今天好就可以了，內涵這東西往往都需要歲月積累的，始終努力學習，始終充實自己，爭取往有內涵的方向靠攏就行了.

個人覺得最快的方式就是看書，看書後很長時間我們也許會忘記書本的知識但是書本的知識已經潛移默化的影響了我們的價值觀，所以最好的方法就是看書。

當一個人活得有趣，其實這個人就活得通透了。有趣的不一定能成就多大的事業，但他能成就快樂的生活。

生活有了質感和喜感，其實才是真正的強者，一朵花開就能燦爛，一陣清風也會憧憬，生活才有喜感，幸福指數才會越高。

如何讓自己變得充實有內涵？

當然是讀書了。讀書，讀好書。

讀書尤其是讀好書的時候，你會發現時間消失了，外界模糊了，你的大腦就像一輛已經啟動並且熱機完成的賽車一般充滿動力和激情。你開始享受書中的情節，沉浸在書中無法自拔。

古語有云，書中自有千鍾粟，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。可見書中有吃有住還有美女，豈不是人間美事。

透過大量的讀書讀好書，你會發現你的世界充實了，你的思想成熟了，等到量變達到質變的程度時，你就會豁然開朗，原來——

你已然讓自己變得充實有內涵了。

充實自己，更多的是精神層面的東西，比如每天看一本好書，每天都和正能量的人在一起，並且經常去正能量的環境裡學習，這些都是讓自己充實有內涵的好途徑

有句話叫不進則退，以往的經驗容易過時，多讀點經濟、經營、管理的書籍提升能力，多讀點歷史、哲學、名著提升思維，豐富自己提高下精神層次也是不斷的進步，有內涵有氣質都是默默地付出才能體現出來的。

多讀書，當你覺得自己水平很低的時候，就用讀書充實自己，白巖松說過，多讀無用之書，以後你就會發現它的益處！只有讀書才能提高自己的城府！

一句話“腹有詩書氣自華”。要想充實有內涵，就是多讀書，多看書，達到隨時學習，隨時與時俱進。

話雖簡單，做著卻難。每本書閱讀的質與量。質：不要求鑽研，但要看懂，認真去看。量：就是閱讀量及領悟範圍。

做到這兩點，隨著時間的流逝，就像武俠人物中的內力也逐漸增厚變強，達到“厚積薄發”的境界。

與人交往過程中，你所展現出來的風采與內涵自然非凡。

呵呵，當然也要注意需要“沉默是金”的氣候，分場合人物及環境，以免造成喧賓奪主，技壓群雄而被群起而攻之吸引火力的尷尬局面。

人很充實很有內涵了，也懂得取捨進退，也懂得低調是更牛逼的炫耀。

比如我就從不說我很充實很有內涵，哈哈！

人要想過的充實有內涵，首先要讓自己徹底安靜下來，摒除外界的干擾，然後反問自己:我這一輩子到底想要什麼？到底想怎麼過? 用筆寫下來，接著給這些想法分類，哪些是個人的慾望?哪些是人生必盡的責任？哪些是美好的理想?把這些都分清楚。從此以後，抑制個人慾望，承擔人生應盡責任，努力實現美好理想。當你這樣行動起來以後，你會變得堅定而自信，人生充滿了意義，每天都很充實。

學富五車，可以讓自己漸漸變得有內涵起來。因為你腹有錦繡，所以出口成章；因為你縱觀古今，所以談笑風生；更因為你學會了思考，所以不再盲從。

而內心充實生活自然也就會充實起來。