1.方頭樂福鞋

這個款式的樂福鞋是一直就比較火的款式，5釐米算是一箇中跟的吧，可以增加氣場，還能拉長腿部的線條，淡淡的輕熟女風格，有點知性的感覺，小個子的女人穿上，感覺變得很時髦，還顯得腿長。

2.貓跟鞋

貓跟鞋的跟高大概是3到5釐米，走起路來好像一隻貓咪，貓跟鞋看起來就有一種優雅的氣質，比起高跟鞋更好駕馭，現在也越來越流行了，走起來來舒服，搭配裙子特別有氣質。

3.穆勒鞋

春天還有一款鞋子很流行，非常洋氣的穆勒鞋子，穆勒鞋就是會露出腳背，好像是一款拖鞋，但是鞋子也是有個幾釐米的，尖頭的款式，所以顯得腳是真的很小，高跟的穆勒鞋，搭配長裙，腿顯得好長哦。

高跟鞋的黃金分割線公式：(腿長+鞋子高度)\(身高+鞋子高度)≈0.618。

簡單化的公式：高跟鞋高度 ≈ 0.618 * 身高 - 腿長

換句話說：假設有個女性朋友：身高165cm，腿長100cm，再假設鞋子的高度是X，那麼套入公式就是：(100+X)(165+X)≈0.618，然後我們可以計算出X≈5.16，那麼那位朋友就應該穿5CM左右的高跟鞋最好看。

高跟鞋到底多高，是既顯氣質又不累腳？女性愛美，喜歡穿高跟鞋，是既有氣質，又能增高，特別是個矮的女性，穿在腳上，自信Sunny，精神煥發。高跟鞋搭配任何服飾都好看，穿高跟鞋到底穿高才不累呢？

一，首先要養成穿高跟鞋的習慣很重要，我年輕時喜歡穿高跟鞋，由於做生意站鋪子，十多年都是穿平底鞋做事，現在不做生意了，又重新來穿高跟鞋，第一次穿起腳是又累又痛，並且不能跑，趕時間去趕車，一跑就摔在地上，穿一天，累一天，腳也痛一天，晚上洗了腳一看，腳打起了泡，泡也破，痛得鑽心。難道這輩子都不能穿高跟鞋了嗎？不，絕對不行！我狠狠地告訴自己。過了幾天腳不大痛了，又要開始學穿高跟鞋，但這次選擇的是大跟，並且是坡跟的，即不累，也不痛，愛不釋手。

二，穿坡跟習慣了就學穿中跟的，第一天也感覺累，腳也有一點痛，只要能堅持三天後，感覺既不累腳也不痛，就很自然了。

三，穿習慣了中跟，就學著穿高跟，剛開始有一點累，幾天過後也習慣了。根據我穿鞋的經驗，一般在3~5釐米的鞋跟不會累，也顯氣質，主要還是要根據人的胖瘦和愛好來決定，有些女性，人很高又瘦，穿最高的跟搭配連衣裙，好飄逸，似仙女一樣美，她長期穿習慣了也不覺得累，非常的自然。象我人胖了，穿太高的跟也不好看。

所以，人的愛好和個性就成了習慣，習慣就成了自然。

正常來說，看自己喜歡，不是說多少就一定合適，就跟衣服一樣，一個款式，很多顏色，我們不能說那個顏色好看，最終合適自己的才是最好的

穿高跟鞋就不要怕累腳，怕累腳就不要穿高跟鞋，經常穿高跟鞋後，累腳就會好很多。6釐米以下的基本不會累腳，6~10釐米的有點累，但有點高跟鞋的性感。10~13釐米的，很性感，但是也很累腳。13釐米以上的已經超出平時穿著的極限，適合在特定場合穿著。這裡的高跟鞋，都是指薄底的高度。

女生愛穿高跟鞋是亙古不變，對於高跟鞋的款式也越來越多，但是如果選擇高跟鞋的高度，又能兼舒適都，也是一門學問。

平時穿4~7cm的高跟鞋已經很能突顯優雅氣質了。雖然平底鞋也有許多不同的設計，穿著走多點路就會覺得腳跟很有壓力，同時平底鞋也會讓小腿肌肉繃緊，顯得更粗壯。所以在日常搭配時，高跟鞋可以修飾結實的小腿，讓腿型更好看。

有些女生穿不了細高，像這種粗跟式的可以考慮一下，四五公分的長度顯個又顯氣質，即滿足愛美的需求又不會給腳帶來負擔。

5公分左右的細跟高跟鞋，搭配裙子是個不錯的選擇，像這種比較素雅的顏色，比較適合參加宴會搭配禮服之類，日常也可搭配些淺色系的裙子，看起來優雅知性。

平底的單鞋看似簡單，在走路的路上卻是極其舒適，很適合高個子女生或者不會穿高跟鞋的女生。

所以，下次碰到穿高跟鞋的姑娘，直接誇她穿得好看就行了。

高跟鞋鞋跟一般不要超過8釐米

1、首先平常穿高跟鞋，鞋跟不要超過8CM，還有不要總穿相同款式的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。

2、平時在家空閒的時候，可以拉拉韌帶，放鬆放鬆雙腿：先彎曲雙腳，然後輕輕將雙腿伸展，維持此姿態30分鐘，不要抬起雙腿，可使腳部放鬆。

3、最好不要赤腳穿高跟鞋，這樣會傷害腳部的面板。夏季穿高跟鞋可以搭配薄款絲襪，如萊卡，水晶絲等。

下面給大家推薦幾款流行又舒適好穿的鞋

一、貓跟鞋

其實貓跟鞋早就出來了，只不過大家穿慣了那種比較常見的高跟鞋，對於這種看上去不是很顯高的高跟鞋就不是很鐘意。貓跟鞋最大的特點就是穿著舒適，雖然它的跟比較細，但是穿上走路非常穩當，不會擔心崴腳的問題。這是因為它的鞋跟與鞋底的接觸面積比較大，底盤穩，就算是遇到了什麼小磕碰也不會像一般的高跟鞋那樣容易摔跤。

二、穆勒鞋

這款鞋可能大家不會感到陌生吧？幾乎是在各大秀場都能看見它的蹤影，要說時髦度，穆勒鞋絕對不在怕的。大家平常所看到的穆勒鞋都是屬於平底鞋，尤其是那種帶有毛毛的穆勒鞋，其實穆勒鞋也是有高跟的。高跟的穆勒鞋的鞋跟大都是方跟，受力面積比一般的高跟鞋要多一些，並且前半部分的腳基本是被鞋子包住的，所以完全不用擔心鞋子掉腳的問題，是一款很舒適的鞋子，不僅顯大氣還有女人味。

三、方根瑪麗珍鞋

瑪麗珍鞋是一款不管是顏值還是實用性都很強的鞋子，它的顏值就不說了，顯大氣有女人味是必須的，重點是它的舒適度也是相當不錯的，穿上逛街完全不用擔心累腳的問題！

跟一般不要超過8釐米1、首先平常穿高跟鞋，鞋跟不要超過8CM，5cM的高度最合適，還有不要總穿相同款式的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。2、平時在家空閒的時候，可以拉拉韌帶，放鬆放鬆雙腿：先彎曲雙腳，然後輕輕將雙腿伸展，維持此姿態30分鐘，不要抬起雙腿，可使腳部放鬆。3、最好不要赤腳穿高跟鞋，可以穿比較軟一點的襪子。不能穿太光的絲襪。這樣的話後跟會搭不穩。穿起來非常難受。

高跟鞋不僅可以讓身高比例看起來更好，最主要還能讓你瞬間有女人味起來，盡顯婀娜身姿，但是不要太累腳，否則就得不償失了。

個子矮的女生高跟鞋建議高度是8-10cm，最好有防水臺的，這樣走路不累腳。