我原來也一樣，每到下午或者中午，很困很乏，其實是腎陽虛導致的，不知道你老公什麼原因，去醫院順便檢查一下身體，然後找個中醫調理一下，應該沒多大問題！

喝點匯源腎寶，我好她受不了。

這是一個很開玩笑我改的廣告詞，其實我覺得結婚成家了的男人不光是工作上的壓力，生活上的壓力也同樣是很大，所以說男人總有一種累的感覺，在外面可能不會跟別人說，但是回家的口頭語便是今天可真累呀，然後就坐在電視的沙發上看著電視吃著瓜子兒想著一些事情。這似乎就是每個家庭中一天出現的很普通的景象，這也就是生活中的現實。我想對於總喊累的老公，你一定要精神和物質上的多多的關注才好。

回到家裡總喊自己很累，而且自己也很頹廢的那種狀態，對於一個男人來講，工作中可能確實有些很累，心累體力的活兒讓他感覺到應付起來確實的是疲憊不堪。有的時候在社會交往中人與人的勾心鬥角讓自己的身心確實疲憊。所以說作為妻子的對於回到家裡疲憊不堪的丈夫要端上一杯熱茶，送上幾句溫馨的話語，我想你的丈夫頓時會疲勞散盡，心神氣爽。另外對待食慾不振，有的時候不想吃不想喝，沒有胃口的丈夫要多做一些他願意吃的飯菜，儘量迎合他的胃口。讓自己的老公吃得好，睡得好，休息的好，這樣的話我想他也就不會疲憊了。

多休息。男人就好比牛。女人就好比地。只有累死的牛，沒有耕壞的地。所以，男人要是累了。女人一定要及時提醒。好好休息。錢，多少是個夠？世界上的錢太多了，永遠也掙不完。夠花就行。雖然生命不停，奮鬥不止。但也要勞逸結合。健康很重要。生命很重要。“不大不小一張紙。男人辛苦一輩子。”一路向前，不容易。比如今天，有工友對我說：“小夥子。有志氣。好好幹。有前途。努力。加油。”但我還是告訴自己。“歲月常在乎，何必急急乎？”長長的路，慢慢的走。知足常樂。說著玩。不努力是不行的。男人累，就對了。成年人的字典裡，很難找到容易這兩個字。舒服是留給女人的。但這年頭，女人也累。

作為現代的男人，生活工作壓力大，很正常的，作為妻子，完全可以理解丈夫其刻的心情。要呵護，多關照，照顧好丈夫，更要體貼、包容、理解、多點安慰、少些牢騷，少些報怨。

在這個社會，錢當然重要，但世上的錢永遠也掙不完。健康重要，生命更重要，自己的身體更重要，一定要老逸結合。多休息，有病須早治，過好生活的每一天。

當一個人思想空虛無聊之時，生活就會失去方向動力，感到自己什麼都不如人，對生活沒有樂趣，心灰意冷，首先你要想一想，為誰活著，為自己的父母活著，為這個家庭活著，為妻子和孩子活著，

男人累點算什麼，挺正常的，沒有壓力哪有動力，再苦再累咬咬牙就會挺過去，生活是如此美好可愛。做人有苦也有甜，都為夢中的明天，而努力奮鬥吧？

你的意思是老公滿足不了你，你不知道該怎麼辦？

辦法多的是，只要你樂意！

如果你想從家庭內部解決就從下面幾方面入手:

一，讓你老公多吃保健品，多吃補腎的食品，我說的這些是指有針對性的能改善他身體的東西。

二，可以服用助興的西藥來提高他的興趣，如果力不從心不要埋怨他，要鼓勵安慰他，白天要搬磚，晚上又耕田，本來就辛苦！

三，你自己應該培養一些愛好，比如逛街，看電視，或者多把心思放在賺錢和撫養子女上面，不要整天想著那個事，其實自慰也是一種好方法！

俗話說，家醜不可外揚，現在全世界都知道你老公滿足不了你，你也給自己做足了廣告，從明天起，你可以開始接客了，祝你生意興隆！

答：個人認為，老公累是生活壓力造成的，怎麼辦？女人是關鍵。

一，女人安慰老公！老公累了女人疼在心裡，應從語言上多加安慰，讓老公心理高興。

二，做好吃的給老公！雞鴨魚肉蛋等有補的食品多吃，讓老公精神抖擻。

三，讓老公合理地多休息！少煩與吵，多休息好人的精神會恢復快。

四，多按摩老公！給老公推拿按摩，身心得到放鬆！

五，給老公浴足！做個好女人，端來一盆溫水，笑盈盈地看著老公，幫老公洗足，搓足，修指甲，老公一定滿心歡喜，心懷感激，浴足易消除疲乏，增加血液迴圈。

六，給老公端酒送飯！做個賢妻良母。老公滿意，心裡高興。

七，不讓老公做家務活！買菜洗衣做飯照顧老人接送小孩等女人全包了。

八，故意多陪老公散步靜心！打扮漂亮點，讓老公自豪。手扣手在馬路上輕輕散步，有說有笑，即增進感情，又利於修心養性。

九，好言提醒老公多洗溫泉澡！沒條件就洗熱水澡，女人主動搓背，遞毛巾等。老公幹淨衛生，人又舒服，一身累及汗水不見了。

還有各位高人的見解，……

女人能做到這些，老公的累就會消失了！不妨一試！

你應該是想說你老公有陽痿的傾向，無法滿足你。五臟六腑只要有一個器官有毛病，都會導致陽痿，而有些慢性病經常是終生治不好的，若如此，可能只能一直軟下去了。先檢查身體吧，能治則治。

男同志經常喊累，是腎虛的表現，一定要用中藥調理，我就是調理好了，價格又不貴藥店有售。我這裡有秘方，免費。願天下人身體健康。！！！

你老公經常感覺累，原來有二。一是的確工作累，二是晚上被你折磨他累。

如果你不注意他的身體，你可能要嫁幾次。通俗點說的你剋夫啊。

好比油路、氣路、電路故障，發動機出力不足，老公經常覺得累，多半病在勞損，根在勞淤。怎麼辦？內練一口氣，散淤排汙點，一通百通，皆大歡喜。

所謂勞損，勞而淤，淤而積，積而壓，壓而阻，阻而損，勞損也。過勞生淤，淤積而損，積勞成疾，病矣。眾病之源，或為勞損。

勞損是人類的天災。一是S型脊椎（特別是腰、頸部位）偏心過載，受人體構造所致，人人不可避免；二是習慣性姿態過載，比如長時間在某個姿態上，相對靜止，活動不足；或運動超限，勞力過度，等等。人成為人，與動物比較，直立行走，加之格外的勞動、生活和鍛鍊，付出的代價就是勞損。動物爬行，胸腹肌肉收縮成弦，後背似弓，脊椎後側受壓較小，椎關節和肌肉勞損風險，較人小的是數量級。

特例如性生活中，男性在某些姿勢上無休止的機械動作，可致勞損。婚後（性後）發福，各種弱，各種虛，腎虛，腎陰虛，腎陽虛，問題都在性勞損。印象中，動物性功能強些，無非是比人的勞損程度小太多而已。

胎兒身姿長期扭曲，嬰幼兒睡姿抱姿不夠窩，有的太直，甚至呈反弓狀，都可能致勞損，腎虛。動物幼崽，沒有背、抱，沒有仰躺，只有蜷曲，比人類的嬰幼兒勞損小太多，抗病能力也會大很多。豬崽狗崽比人仔好養活，就是這個理。

勞淤，集中發生在，脊椎相關的關節和肌肉。這個區域，是人體機械運動的活動軸心，關節、肌肉細密，活動幅度相對最小，活動方向單調，易生淤，難排淤，故勞淤集中。

勞淤壓迫神經血管，致勞損，腎虛。中樞神經從脊椎出來，首先要穿過勞淤集中區，再到達組織器官。勞淤壓迫神經，組織器官通訊指揮不暢，工作不協調；勞淤壓迫血管，血流不暢，供養不夠，組織器官出力不足；勞淤壓迫血管，血流不暢，免疫系統護衛不足，抗病能力減弱，組織器官易感染病變。勞淤壓迫神經血管，哪哪都會彆扭，啥啥都會病，外強中乾，力不從心，完全可能出現，實質就是勞損。

保健養生，永葆青春活力，關鍵就是要消減勞損，且當然從散淤排淤入手，辦法是“內練一口氣”，其核心要義是：讓脊神經（力中樞）附近的背、腰、臀、頸肌肉和關節（勞損集中區），在不常運動的方向運動起來，擾動瘀阻，散淤排淤，從根上釜底抽薪，解放神經血管，免疫系統隨血流充分護衛，自我保健，防病治病，康泰自若，生命自如。

內練一口氣，招式很多，站、坐、臥、行、駕駛，都可以練…參見11月14日，5月26日，我的主頁，然術全本，拿走不謝。

然術一上手，就有好感覺。內練一口氣，散淤排淤，遏制淤阻增量，阻止疾病繼續發展，減輕心理負擔，好感覺立竿見影。堅持練習，養成習慣，消減淤阻存量，疾病逐漸減輕，直至消除，整個人感覺煥然新生。然術，散淤排淤，防病治病治未病，腎不虛，腎不虧，活力無限，效果顯著，有例項。

內練一口氣，不拘泥於各種套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然術已揭示其本質，涵蓋其招式。套路和功法，沒有抓住勞損這個病根，也沒有抓住散淤排淤這個關鍵，思想模糊，動作各異，誤打誤撞，效果勉強，重在話術。

各種理療，各種藥物，應該都不能咋地。社會上理療方法有很多，因為不能有效散淤排淤，所以都不會有用。淤阻不散不排，血液迴圈不暢，人體免疫系統尚不能充分巡邏護衛，食物藥物當然也不會有用。選用中藥，加大活血化淤的劑量，試試無妨。所謂的藥物和治療，好比揚湯止沸，似有效，似無效，終無效，直到你生命耗盡，錢財花光，也只是一場遊戲一場夢。中醫不咋地，西醫不咋地，所謂名醫當然不會咋地。

運動保健養生，不要幻想。常見的運動，如跑、跳、球類等，形式很多，對健康的影響，更大的可能是負面的，當然不能保健養生，甚至會誘發、惡化疾病。運動，可致過勞生淤，樞紐部位脊椎相關的勞淤不能散不能排，還會越積越多，勞淤更嚴重。運動，屬文體娛樂活動，在發揮其極積作用的同時，要注意散淤排淤，避免其對健康的危害。常見的運動，猶如火上澆油，不是強身健體的功臣，反而可能是糟蹋身體的禍端，體力疲乏，性慾減退等勞損類問題可能更重。運動需要健康的身體，能運動說明身體還行，人們誤認為是運動促進了健康，這是人云亦云的直覺失準。

老公經常覺得累，許多病，請多多往勞損方向上想，並抓住散淤排淤這個關鍵。內練一口氣，散淤排淤，然術有真意，君當常習之。男女通用，老少咸宜，精力充沛，神彩飛揚，其樂融融。

人的累來自身體和心，大多男人對身體累都會容忍認為是責任，產生喊累主要是來自心裡，來自心裡的願因主要來自於女人的待人接物上，女人做的好男人累死也心幹。

你老公外面有女人一天好幾次性愛，能到你這裡剛好累了，這樣天天累了。你叫他休息幾天，外面女人不去睡，就累了。

有些是健康問題，有的是工作壓力，有些是家庭負擔，男人（難做人），不過也有在外面種花的，回家也累，那就是渣男。

也許你老公查不到疾病，也許真是該他保健自己身體的時候了。找一個好中醫調理一下吧！如果長期下去，你老公的確可能要得病了！

我就是經常會說累，一種是身體累，不想動，就歇歇

還有一種是心累，壓力大，想抱抱

最後就是不想要時會說，解釋的藉口罷了

老公白天上班，夜裡為你加班，不累死你老公才怪呢，你應該可憐你老公的辛苦，有生理需要隔壁老王是專家會給你滿意的答福。

我是中國精神病院第八十一分院的李院長，從網上看到你的發言後，據專家分析，你的大腦智商存在嚴重的問題，繼續發病可能對社會造成危害，我院十分重視你目前的病情，你的突然發病讓我院全體醫護人員以及社會各界人士感到十分的驚訝。

杜醫師（主任醫師，精神病學博士，教授，知名專家）看到你的情況後表示願意盡最大能力為你治療，鑑於你目前的病情，有進一步惡化的可能，因此我們希望你能主動來我院治療，並積極配合醫生的相關工作。精神疾病可防可控可治，你要樹立起堅強的信心，我們一定會讓你走出陰影過上正常人的生活