說實話不明白產後發汗有什麼用。

我二胎剛做完月子，沒有特意去做產後發汗，產婦本身生產完後失血多，氣血本就比較虛，喝點喝水熱湯都能出一身汗，為啥還要發汗呢？

我一胎後身體恢復的也挺快挺好的，懷二胎也特別順利，現在出了月子，照樣什麼都不耽誤做。

生兒育女是女性一生中的大事，生產後的婦女由於筋骨表裡大開，又因出血較多和體力消耗，體內正氣不足，元氣尚未恢復，身體抵抗力會下降很多，這時風寒暑溼等外邪便會乘機侵入人體，在月子裡的恢復期筋骨逐步閉合，使風寒包入體內，難以排出，形成了產後風的諸類病症，承受著產後出現的頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒、怕冷等諸多月子症狀所帶來的痛苦，如不及時治療，會給婦女的一生帶來很大的影響，以後再治療會更加困難，所以說：“做好一個月子，健康一輩子。”產後發汗排毒是媽媽分娩後必不可少的一個專案！ 產後必須做滿月發汗的原因 女人在生產過程中骨縫及筋脈大開，加上生產時耗費了大量的氣血及體力，使之體內正氣不足，元氣損傷，身體抵抗力下降。因而月子期間，產婦的抵抗力免疫力下降，寒、溼、署、熱、風、邪六毒很容易侵入體內，加上孕期及產後身體代謝機能降低，垃圾毒素堆積在體內代謝不出去，如果在滿月筋骨逐漸閉合時不能將這些寒、溼、毒素等排出體外，那就為以後的健康埋下了隱患，形成“月子病”。 月子病潛伏期很長，有的人在滿月後就開始顯現，有的人則一年、兩年後顯現症狀，還有的會在十幾年後顯現出來。“月子病”俗稱“不死的癌症”，給很多媽咪帶來難以治癒的病痛。所以一定要做滿月發汗，及時預防及調理月子病。如果不及時調理，就會嚴重影響產婦的身體健康，甚至成為一生的枷鎖，給產後女性的一生帶來很大的影響，以後再治療會更加困難！ 滿月發汗的功效 A 使內邪、寒毒從體內徹底排出體外，全身表面面板紅潤，毛孔擴張，藥性透過擴張的毛孔進入人體，從而達到清潔腠理，舒展機體，促進人體氣血執行。 B 達到清熱解毒、祛風除溼、疏通風寒，溫通經絡，迅速阻斷髮病環節，對月子病（產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症）具有獨特、良好的療效。 C 促進血液迴圈，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒、通絡下乳、徹底排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強免疫力的作用。 滿月發汗適用人群 01 所有滿月產婦 02 已有月子病者 03 流產及引產者 04 產後想恢復身材者 05 風溼、關節炎、老寒腿及溼寒重者

生完大寶去滿月發汗了，沒有感覺到有什麼作用，反而每次去發汗後都不太舒服，生了二寶直接就沒做了，滿月發汗的好處被商家誇大了太多，也就那麼回事

肯定是沒有必要的，如果根本沒有受累受涼，發汗的目的是什麼呢？產後出汗主要是身體虛弱，手術或者有惡治病的人也很愛出汗，要補補必需物質，好好休息一個月會緩解的

生完二寶在月子中心做的發汗，就是汗蒸啊，沒啥特別的，還有的會加一些中藥。不過保健師也說了，體質虛弱的不能做發汗。

生大寶的時候沒有發，也沒感覺哪裡不舒服。月子裡很愛淌虛汗，身子應該是在慢慢恢復。滿月發汗還是身體裡往外排虛汗，本來身子就虛再排汗是不是更虛，排完汗毛孔都開了更容易進寒氣。個人觀點是不贊成發汗。

看每個人的實際情況而定，有的產婦生產完身體恢復的好，身體素質好，可以做滿月汗，用來去除寒氣，增強身體免疫力，提高生活質量。但是，身體虛弱的產婦，尤其是心臟有問題或者貧血的產婦不建議蒸滿月汗，容易有生命危險。

另外，因為滿月汗用的是各種中藥材，其中的中藥品種繁多，有過敏體質和過敏既往病史的不建議蒸滿月汗，容易引起中藥過敏，產後風，威脅生命安全。

綜上所述，如果有蒸滿月汗的需求，最好是遵醫囑，請專業的醫師根據專業經驗結合產婦身體狀況給出建議，千萬不要盲目聽信各月子中心、私人月嫂等非專業機構的胡亂推薦，給自己生命財產安全帶來隱患，破財傷身！

肯定不是必要的，反之會有危害，產婦產褥期本身就容易出汗，再人為去發汗的話會導致出汗過多引起虛脫，嚴重者甚至會休克，造成不可挽回的後果，所以寶媽們千萬要慎重，不要聽信社會上一些康復機構的推銷

這個問題我也不太懂，其實我覺得看個人唄，之前我有去體驗過一次，剛開始躺進去的時候也沒啥感覺就是會有點害怕，畢竟你是身體都被鎖在一個機器裡，露一個頭出來。然後他們可能看我會還是就跟我聊天。後面溫度上升到後期以後，就開始流汗，他們說有的人會癢就說明體內毒素排出，我說我癢就還好吧，就偶爾癢，主要就是流汗，然後差不多50分鐘以後就出來了，休息了一會喝了一些水。

其實如果真的想做的話，我建議還是去正規的地方，不管怎麼說也比較專業。

你要在月子中心可以做一個，因為發汗後一直在屋裡不會受風，上門做的也行，去店裡就算了，本來沒事，一出汗再出門，容易進風

產婦必須要做滿月發汗嗎？滿大街貼的滿月發汗真的有用嗎？

我的親身經歷經歷告訴我，沒有用，而且還差點又進了醫院！

我生完寶寶之後，因為在醫院剖腹產在醫院住了一個星期，期間有各種小廣告，你懂的，你沒猜錯，我收到了月子中心的免費發汗的專案優惠。

產後42天之後複查，然後去了月子中心發汗。這一去，差點沒把我暈在裡面。我沒有堅持做完，就停止了。

本身我已經恢復的聽好了，發汗之後頭疼，胳膊疼的，哪都不舒服，過了大概一週才好。

後來查閱了一些資料，諮詢了老師才知道自己盲目跟風自找苦吃呀。

滿月發汗說是因為產後筋骨大開，身體虛弱，易受風邪，發汗可以幫助排除毒素，祛除寒氣，祛除月子病。

但是發汗呢，排出的基本都是汗液，而汗液裡面是沒有毒素的，何來排毒之說。

對於產婦來說，身體本就虛弱，還進行大量的汗液蒸發，不是捨本逐末嗎？

所以沒事別去發汗，產婦在家好好調養，營養均衡，作息規律，身體很快就會恢復的。

最後說一句免費的往往是最貴的！

產婦在做滿月期間不建議發汗，那些做廣告的發汗調理需要因人而異。下面就跟大家說說發汗的利弊關係。

第一，坐月子期間，由於剛剛生過孩子，身體非常虛弱，氣血不足，毛孔，面板腠理都還沒有完全恢復，一旦受涼，寒氣非常容易就進去體內了。所以說，滿月期間發汗的做法並不是每個人都適合。如果是體質特別好，也可以適當發汗，可以排除體內的寒溼毒素。如果是身體非常虛弱，那就不建議這麼做，只會使身體越來越虛弱。

第二，發汗雖然可以排除體內的寒溼毒素垃圾，但是也有不小的弊端，在往外排汗的同時，排出來的不僅僅是垃圾毒素，還有體內的陽氣和元氣，會更加耗氣血，那麼身體不是更加虛弱了嗎？再者說，發汗以後，由於毛孔開合明顯，一旦外感風寒溼邪，只會加重身體不適。

第三，如果需要做發汗調理，那麼一定要記住以下幾點：首先，發汗前後要多喝溫水，避免出汗過多出現虛脫頭暈等。再者，發汗調理後，避免受涼，做好保暖措施。還有一點，避免交叉感染，選擇乾淨衛生安全的措施，因為生過孩子各方面都還沒有恢復正常，容易引起婦科炎症等。

綜上所述，滿月期間發汗調理是有利有弊，就看你的具體身體素質如何，不要一味地相信廣告宣傳，畢竟自己的身體才是最重要的。

作為一個過來人，我認為滿月發汗是有必要的。首先，我們必須要清楚滿月發汗發的是什麼。大家都知道生孩子就相當於女人在鬼門關裡走了一遭，生產的過程中耗費了大量的體力和精力。甚至有些媽媽遇到了大出血，羊水栓塞等問題，那麼身體耗費的體能就更大了，對身體造成的傷害就更多。所以說女人生孩子以後的身體是非常虛弱的。坐月子期間，大多數媽媽還是會選擇母乳餵養，而且有些媽媽自己一人承擔了餵奶、換尿不溼、哄娃睡覺等事情。月子裡面的女人有多麼虛弱，每個夜晚有多難熬，嬰兒有多難哄，過來人都知道的。你想想，一個女人剛生了孩子，在月子期間還得不到充分的休息(事實上也不可能得到充分的休息)，而且晚上老是要餵奶啊換尿不溼啊哄娃啊，很容易造成寒氣入內，尤其是一些月子裡面頻繁的洗頭洗澡的產婦。所以，滿月發汗發出來的其實就是體內的溼氣和寒氣。發汗有助於強身健體，有助於產後身體的修復。第二，要注意滿月發汗的方法。有些產婦明明已經生病了，身體非常虛弱，那麼這個時候就應該遵醫囑，好好臥床休息，而不是機械的一定要發汗。等到病好了，再發汗也不遲。第三，滿月發汗的方法一定要得當。有些寶媽是買了中藥包自己在家泡澡發汗，個人認為是可以的，但是一定要保證室內溫度要高一些，否則發汗完了容易著涼。個人建議可以選擇開設發汗業務的醫院或者其他正規機構，保證發汗的方法正確，效果明顯。不要白花錢。

不建議搞這個。

我坐月子的時候時候，我婆婆和我說、要悶汗、洗澡要燙水，最好洗完一身汗，美其名曰排毒，我媽媽天天電話問我，有沒有好好睡覺，穿多點，不要凍到。

產後第二天，天天一身汗，我穿著厚厚的哺乳衣蓋著厚厚的被子，我覺得我會是我們家第一個中暑的產婦。

後來諮詢了產後醫生、醫生的建議是，自己舒服不著涼就行，沒有必要捂著。自己也看了一些資料，書上說，產後1～3天內少量出汗稱為褥汗，妊娠期體內瀦留水分較多，產褥期面板排洩功能旺盛，經面板排出大量汗液，是正常生理現象。

當然生娃之後會虛、這是很正常的，本來懷孕的時候已經把內臟啥的都壓變形移位了，生產之後需要修復，在修復期還去滿月發汗，只能更虛吧？

你好，很高興回答你的問題。產婦月子發汗，個人是不建議的，因為產婦生完孩子後身體非常虛弱，發汗會讓毛孔開啟，很容易感冒，也非常容易讓寒氣和細菌鑽進去的，而且產婦本來身體這個時候就虛弱，如果再發汗，就會更加虛弱的。如果是母乳的話，也很容易結奶，那樣的話更加痛苦，所以我不建議做，