25歲是一個分水嶺，女人體內的雌激素量便開始逐年遞減，在人體內，雌性荷爾蒙不僅能讓我們的面板柔滑細膩，還能幫助身體保持玲瓏有致的體形。需要注意夜間保養，幫助面板恢復，保持面板健康。在這個時間段建議多做一下眼部的按摩。

皺紋出現的原因是因為隨著年齡的增長，面板真皮層的膠原蛋白、新陳代謝、蛋白質、脂肪、碳水化合物等撐起面板的物質和成分逐漸消逝，面板表皮因為萎縮和塌陷就會出現一凹一凸的條紋。

衰老，是人體新陳代謝的必然過程，人的面板一般是在25歲開始衰老。但由於有的人保養得當，面板膠原蛋白、蛋白質等成分充盈，新陳代謝代謝良好，減緩了面板衰老的程序，所以到三四十歲才會出現明顯的皺紋。

二十幾歲的年輕人出現細小的皺紋，大多是假性皺紋，也就是動態皺紋。顧名思義就是在做動作的時候才會出現的皺紋，比如笑的時候會出現魚尾紋、表情紋（法令紋），而煩惱、著急、氣憤時則會因為皺眉出現抬頭紋、川字紋（皺眉紋）等。

如果出現明顯的皺紋主要是因為缺乏保養，具體有以下幾個方面的原因：

1、睡眠不足

影響面板新陳代謝功能。

2、營養不充足

面板營養成分缺乏。

3、面板乾燥

面板油脂水分不充足。

4、過度日曬

紫外線照射損傷真皮層，造成面板變黑、粗燥、鬆弛、出現皺紋。

5、內臟器官不健康

肺部、肝臟等器官不健康會加速面板老化。

6、過度減肥

體重波動大，面板會隨之而張弛。

7、經常做誇張的表情

原本動態的皺紋演化成靜態皺紋。

8、對面板的過度刺激

洗臉水溫度過高、洗臉用力過猛、化妝品使用不當等因素都可能導致皺紋的形成。

不論男女，人的生長過程、老化程序是有一個曲線值的。拿女性朋友來說，18歲左右是她生長時期激素分泌水平最佳狀態，這時就沒有皺紋，她會感覺自己滿滿的“膠原蛋白”，面板“水汪汪的”。個別人20歲體內激素水平開始發生微妙變化，抬頭時會發現額頭開始出現細小的皺紋。人到25歲，體內激素水平開始呈現出慢慢下降趨勢，不知何時開始眼角周圍開始“爬出”細紋了，有人開始出現抬頭紋，此時是注重保養保健的關鍵時期；30歲皺紋開始明顯的顯現出來；40歲“歲月的痕跡”展露無疑，眼部皺紋加深、面部面板開始鬆弛；50歲時逐步出現“法令紋”；60歲以上全身面板鬆弛明顯，機體各組織已然走向老化。

要達到這樣的程度，你要在生活中多提倡健康飲食、保持良好樂觀心態、平時加強身體鍛鍊、每天作息規律等都非常重要。女性儘量少用含汞鉛的化妝品，最好的化妝品是你對生活的態度和笑容；別在自己還沒開始長皺紋的時候就經常進美容院做面板保養按摩；少熬夜、少生氣上火、家庭和夫妻關係一定要和諧，少多愁善感憂思過度；避免經常被強烈的日光照射等。

最後希望你越來越年輕漂亮，多多關注愛欣，彼此共同成長進步。

皺紋有很多種型別啊，大部分的理論上都是從25歲之後慢慢開始出現

但是凡是總有例外

表情紋也算是皺紋的一種

比如有人10幾歲就有抬頭紋

熬夜狂魔20出頭也會很多細紋

所以25歲之後才會長皺紋這個並不準確

保養、良好的飲食睡眠習慣、表情管理、適當的運動

這些可以大大的推遲出現皺紋的時間

當然最終衰老是我們不可抗拒的自然規律

我們努力做出對抗，它來臨時坦然接受

畢竟歲月給你的不止是衰老和皺紋，還有美好的回憶

這才顯得青春可貴嘛～

這個現象因個人因素而異，大部分人是這樣的。有的人因生活負擔，操勞過度，會衰老的快一些，有的人生活無憂，保養好一些，會顯的年輕。這個現象在娛樂圈中也有很多例子。當然萬物的生長也是遵循自然規律的，符合各年齡段的生長特徵的。

理論上說，人自20歲之後就開始走向衰老了、看你的生活習慣，沒準25歲之前也會長皺紋。

還有一種可能就是保養得當，30歲後才慢慢的長。時間是把殺豬刀，該來的都會要來，只是或早或晚。

25歲以後隨著面板膠原蛋白的流逝會比以前更容易長皺紋，但是做好補水，防曬長 皺紋也不會很明顯的。我33了還沒長什麼明顯的皺紋呢

25歲是一個分水嶺，如果近25前後幾年保養不好，會有皺紋，原因很多，表情豐富，睡眠不足，愛喝酒什麼的都有可能造成，建議配合卸妝油、按摩油或者按摩膏等有潤滑作用的護膚經常做按摩，可以有所延緩，而且按摩的作用年紀越大越明顯，堅持做。至於按摩手法，上網查查，選擇適合自己或覺得舒服的用，少熬夜，生活作息規律！總得來說也不是25後才會有，很多人會提前，很多人30了也看不出什麼，看自己的保養！

抗衰老是25歲以後才開始做的事情嗎？

不！

時間只要在流逝，我們每天就在老去

25歲抗衰，真的不算早

其實，每個人的膚質不同，面板問題不一樣，所需功效不同，不能一味的只靠年齡去判斷選擇護膚品。有時候，一味的靠著言論走，錯過了最佳保養時機，到時候，想要拯救都彌補不了。。。

20-30歲階段的女人對“抗初老”真的沒有太多的認識。相比較而言，大家會更關注祛痘、閉口、黑頭等等肌膚問題，因此忽略了這個階段最應該關心的問題：對抗初老！

如果眼周開始出現眼紋；充足的睡眠之後，膚色仍然黯淡無光；充足的休息下，依然有黑眼圈問題；毛孔呈現水滴狀，毛孔問題開始加重；面板彈性降低，出現表情紋。這個時候，應該認真抗初老了！

面板老化是怎麼造成的？

首先是紫外線，紫外線會讓膠原蛋白和彈性纖維受損，但是他們是肌膚彈性的重要支柱，一旦受損面板就會出現老化的情況，所以面板就會出現鬆垮，皺紋也就出來了。

25歲以後，在人的面板中起“支架”作用、以維持面板彈性及深層保溼的膠原蛋白合成的因素開始緩慢減少，面板蛋白的活性也逐漸降低，這就表明肌膚衰老已經開始了。

還有就是不正確的睡姿、長時間暴露在汙濁的空氣中、錯誤的護理方式，都會導致面板老化。誇張的表情也會導致皺紋的產生。

抗衰老應該怎麼做？

最有效的辦法就是現在開始，從抗氧化和修復肌膚，以及運動，飲食方面入手。調理好身體內部的同時，一定要選擇一款適合自己的功效強大的抗衰護膚品！

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第一方：每天一碗養顏粥，5年內比同齡人年輕10歲。

原料：綠豆50克+扁豆50克+蓮子50克+薏米50克+大棗30克+枸杞10克。

功效：增強免疫力，抗疲勞，抗衰老，補腎，補氣，增加元氣。

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第二方：學嬰兒式簡單舌頭操，有效抗衰老有奇效!

首先我們需要坐在椅子上，雙手十指張開，放在膝蓋上，上半身稍微前傾。首先，由鼻孔吸氣，接著嘴巴大大地張開，舌頭伸出並且呼氣，同時睜大雙眼，平視前方，反覆操練3至5次。

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第三方：睡前酒一杯，好睡又抗老。

抗衰老好的睡眠和規律的作息時間很重要，但是很多JMS都有一些失眠或者晚睡強迫症，上床後還是睡不著，怎麼辦?吃安眠藥依賴只會抑制正常的入睡機制。喝點小酒是省時省力又切實又效。

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第四方：洗臉水中加一點料，讓你永遠都不老!

洗臉是我們每天起床後的第一件事情，養顏的外護第一步也是洗臉，由此可見洗臉在抗衰老這場戰役中的重要性了。

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第五方：普洱茶可以抗衰老。

普洱茶被稱為“益壽茶”，普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程。我們不妨把每天喝碳酸飲料的習慣改為和普洱茶，這樣既美顏，還有瘦身的功效呢!

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第六方：要抗老，枸杞水一年四季不可缺。

喝枸杞水使膚年輕身材漂亮，一年四季不可缺，枸杞能使氣可衝，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風溼可去，有十全的妙用!枸杞抗衰老，使衰老細胞向年輕化逆轉，長壽輕身，永葆青春!每天30克還可以豐胸 ，美白面板呢!

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第七方：每天一把葡萄乾，補血抗老的秘方!

葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾有促進消化的作用，促進排毒。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。近年研究還證明，葡萄乾可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤的增長。建議，可以每天吃一把葡萄乾，約30—40克，堅持15天，即對改善體虛貧血有一定效果;並提高免疫力，促進消化。葡萄乾又香又甜，是很多人都喜愛的乾果，不過葡萄乾含糖量較高，血糖高的人不宜多吃哦。

其實23歲開始，身體的膠原蛋白，身體的血液迴圈在開始下降，面板的狀況也在慢慢開始走下坡路，其實不是說25歲就會長皺紋，有些40歲也沒有皺紋，皺紋最開始是幹紋或者表情紋，幹紋是因為面板缺水二引起的，如同乾裂起皺的旱田，面板也是同樣的道理，幹了面板就會出現掉皮，乾燥，時間久了就會變成皺紋；而表情紋，是因為表情的太大動作，表情的拉伸，長時間就會慢慢變成皺紋，所以現在很多人選擇微笑和管理自己的表情，減少自己的大動作表情。皺紋隨著年紀的變化，面板的膠原蛋白和玻尿酸會慢慢減少，臉部也會因此而變得沒有年輕時的飽滿，沒有膠原蛋的支撐，臉部就變得鬆弛，如同洩氣的氣球，就會產生皺紋，所以隨著年齡的增長，面板需要的營養越來越多來維持自己的老樣子，不要讓它變成樣子老。

對於25歲會不會長皺紋這個問題我感覺是因人而異的。只要護膚到位，不要太長時間的笑，要保持心情良好就不太會長皺紋，如果恰恰相反的話。皺紋就會長，不光會長皺紋各種面板問題都會有。

人都會變老，不長皺紋那才奇怪，但是早早的長皺紋是一件非常痛苦的事情，特別是女人：皺紋似乎在對女人叫囂著：喂，你老啦。而且，你是否感覺到，皺紋的產生是如此的自然，它悄然而至，無聲無息得可怕。

emmm，長眼紋這件事真的不分年齡，不信你可以認真觀察一下那些10後的表情帝，眼紋、抬頭紋已經漸漸顯現了。

皺紋可以分為兩大類：一類是隨著年齡的增長，面板失去彈性蛋白、脂肪和膠原蛋白所導致的靜態紋；但另一類則是由於重複的肌肉動作。

非也，皺紋是要看是什麼樣的皺紋，我十幾歲的時候眼睛周圍就已經有皺紋了，這何我平時喜歡笑有關。現在二十多歲，還多了抬頭紋和頸紋這些。