坐月子時一個月沒洗頭，澡天天洗。剛好那時冬天，不是很難受。到可以洗頭時，頭兩次我都懷疑洗髮水是假貨，一點泡泡都沒有，後來洗了四次才可以。現在想想都怕！

內衣、睡覺枕頭被褥上會有一層“石油”，指甲抓撓的全是油泥，長髮擀氈成柳，白色頭屑灑滿肩。妙臭妙臭的，這得看氣候的乾溼環境，乾冷氣候條件不明顯，溼熱天氣下就不好受了，對身體沒什麼大影響，反之常洗常用洗滌劑對面板是有刺激的，體味因人而異，六、七時年代沒條件冬天月洗一次是常有的，現今條件好一天三澡還是月餘一、兩次是個人秉性所決定的，習慣成自然能可後悔無可厚非。

去年三伏天我預產期，住院前一天我果斷把頭髮剃光，到現在回想起來我都特別讚賞自己的這個決定，因為太舒服了，一個月沒洗頭髮，出汗了用乾毛巾一擦即可，頭皮一點汙垢都沒有。沒洗澡只擦身，到後面的十來天跪在床上的時候，覺得膝蓋有點兒粘床單，應該是髒的吧。那一個月我差不多就是隻擦臉沒洗臉，包括後來我自己帶孩子的三個月裡，都是很少洗臉，完全沒用任何潔面和護膚品，產後四個月上班時候有同事竟然誇我面板變細膩了。。。。。。

這個問題，讓人立刻想起來了生孩子，坐月子，不然為什麼會問一個月，而不是兩個月？半個月？你是替即將坐月子的某人問的嗎？

按照傳統做法，女人生孩子要一個月不見風，不洗頭，不洗澡，甚至不刷牙。說實在的，我坐月子是在夏天，也洗澡了，因為產後身體虛弱實在出汗太多。但是有一次骨折臥床確實有將近一個月沒有洗頭洗澡，回想起來不堪回首啊！

開始幾天，頭皮發癢，後來癢的難受，頭髮開始出油，逐漸像抹了頭油一樣亮，從一縷縷變成板結的感覺，過一週就不怎麼癢了。就是能聞到頭髮散發出來那種頭油味，膩膩的，所謂的斯氣的味道。用手在頭髮裡抓抓梳梳，手上都是油，也很難聞。雖然頭皮整體不癢，但頭皮上會結小粒粒，小粒粒的位置也會癢。頭頂會有不舒展的感覺，睡覺也不踏實，心情也容易受影響。

至於頭皮屑，開始會明顯的多，後來就會隨著頭油黏在頭皮上，抓頭皮一看，指甲縫裡滿滿的溼頭皮。身上也不舒展，臉是有人給擦擦的，但是身上粘粘的，總覺得這癢那癢，尤其是胳肢窩這類地方總覺得黏。冬天還好，夏天真是會散發出酸腐的味道。

等到終於可以洗澡，第一遍洗頭，那麼多洗髮水抹上去，基本上沒有沫沫，流到地上是汙黑的水。那麼長時間我是不出門的，一樣洗出來是黑水。不知道洗了幾遍頭髮，開始搓身上，身上一道道的大皮垢，隨便一搓就一層。不出門吧洗頭是黑水，皮垢是白的，搓了那麼多，搓著往地上掉著，真過癮。

洗完澡出來，人飄飄的，騰雲駕霧一樣，渾身都輕了。這個舒服呀！回家睡覺睡得跟死了一樣，人事不省的。

我體質比較敏感，可能有人無所謂。有同學說他小時候沒條件一冬天不洗澡，身上會揭起來一層皮，髒灰形成的皮。人家過的也挺好，身上髒了就換換乾淨衣服。而且據說剛上班的時候那個同學人也沒有勤洗澡的習慣，天冷了，別人看到他換上雪白的襯衣，領子那塊烏漆嘛黑，估計襯衣是他女朋友給洗，真不知道人家怎麼受得了。

當然，網上有個老頭六十年沒有洗過澡，也過的挺好。照片就不發了，呵呵。

至於不刷牙，我有同事生孩子真的堅持了一個月沒有刷牙，後來牙都壞了。所以說如果夏天坐月子還要按照這些規矩來的話，不讓洗澡洗頭刷牙，那真是想著辦法折磨產婦。女人產後虛弱是真的，要被小心呵護，不能著涼受累，可是凡事死摳規矩不變通，也就太過分了。

哈哈，這個我得說一下，一個月不洗澡的話死皮和汙垢就會一直粘在面板上，就會變黑，還是那種很黑的喔，而且頭髮會完全粘在一塊，這個場面自己想想就好啊哈哈