學好書法，筆法是關鍵。每一點劃都有起筆、行筆、收筆三部分。筆法有方筆和圓筆兩種，大多數都是方圓兼用。書寫時一般運用藏鋒和露鋒這種技法來寫出不同形態的筆畫。除了藏鋒和露鋒，還有逆鋒、中鋒、側鋒、轉鋒、回鋒等處理方法。下面簡述一下藏鋒和露鋒:

①藏鋒 : 就是起筆和收筆的時候，鋒尖不外露，藏在筆畫之內。

②露鋒 : 就是起筆時，筆鋒順勢直接入紙，筆畫中的筆鋒外露。

關於調鋒:

我們在書寫過程中會出現各種各樣的變化，如果不及時調整的話，就會出現偏鋒、側鋒、絞鋒、散鋒等情況，這樣就會影響筆畫線條的質量。所以才需要調鋒來修正過來，使其保持中鋒行筆。

書法的鋒是指筆鋒。

一、何處說藏露

要說藏鋒、露鋒，先歸歸類，定定位，排排隊，清清心。

在起筆上，可分為藏鋒、露鋒；

在行筆上，可分為中鋒、側鋒；

在收筆上，可分為斂鋒、放鋒。

二、支點拴住毛筆

大家都知道，在手握毛筆書寫時，人手是動力，毛筆是工具，如同槓桿一樣，有一個力臂的問題、支點的問題。找準支點，就可以定下力臂的長度，知道力臂的長度，就知道持筆書寫的空間範圍。

當書寫支點確定之後，書寫動作揮灑的空間範圍，就取決於力臂的長度。

（一）當以手腕為支點時，書寫動作揮灑的空間範圍，就取決於手指長度（枕腕書寫）。

（二）當以肘為支點時，書寫動作揮灑的空間範圍，就取決於前臂長度。（枕肘書寫）

（三）當以肩為支點時，書寫動作揮灑的空間範圍，就取決於整個手臂長度（懸肘書寫）。

不論怎麼說，手握毛筆書寫動作是限制在一定空間範圍內的，而不是絕對的、無限的自由空間——支點“拴”住了毛筆啊！

三、伸收動作是本源

支點拴住了毛筆，在這個有限制的運動空間範圍內，起筆書寫點畫，必須有一個伸出去、收回來的動作，沒這個來回的動作，是不能書寫點畫的。這樣，就產生了“意欲右而筆先左（橫）、意欲下而筆先上（豎）、意欲左下而筆先右上（撇）、意欲右下而筆先左上（捺）”。

筆鋒自空中落紙，看入紙點是落在筆畫之內還是之外。入紙點在筆畫之內，就是藏鋒，入紙點在點畫之外，就是露鋒。

懂得了書寫動作，說藏鋒、露鋒才有確切的意思！知道了伸出去、收回來的書寫動作，只說“欲左先右”、“欲上先下”就可以了，或者只說入紙點位就可以了。懂得了動作之源，為什麼還要說藏鋒、露鋒呢？

藏露、露鋒，是自然形成的，是順手而為的，不是刻意描畫的。

調鋒捻管等等如何訓練呢？

其實只不過是動作而已，多練幾次自然熟悉，但是最重要的問題是“何時用，怎麼用”並不是如何訓練。

手部動作，即使細微，有幾天就足矣掌握，但是掌握了就會用嗎？這個一定要思考好。古人寫字之所以經典，是應為每個用筆的變化都非常巧妙，雖出無意，卻也是有意積累之精華。

捻管調鋒，其實是不需要訓練的，只需要仔細臨帖自然掌握。

因為每個動作都在帖中，如何用，何時用，都是有一些規律的。

這也就是為何一直在強調“臨帖”，也是為何“形像”只是臨帖的基礎。

有些人學書不臨帖，以為自己練也可以成為大書法家。有些人則以為臨帖必須和原貼一模一樣才叫臨帖。

如果臨帖臨到調鋒節奏一致，提按節奏一致，方圓一致，氣息一致，即使不像原貼，也有原帖的神韻。

這些訓練，只有在有意識的臨帖才會學到，當你還只在乎臨帖的形的時候，是體會不到寫字過程中筆鋒的變化，筆勢的變化的。

當然，形似也是一個很重要的基礎，需要先掌握。但是這個階段絕不是最高，到必要時候該邁出去就要邁出去。

這張圖比較亂，可以看出“紅”“黃”線的變化規律的，這就是中鋒側鋒的變化，雖然用這兩個顏色的線描述的並不精確，這是一個大概的變化。但是足以看出用鋒是在不斷調整的。

就這種調整筆鋒的動作，如何做專業訓練呢？無外乎一個字一個字一筆一筆扣細節臨了，但是有什麼用呢？不如仔細臨好每一個字，因為每個字裡都有不一樣的變化，只有大體的規律，這個規律就是需要去仔細臨帖，只要臨多了，臨的到位，自然就會用出來。

即使當自己在創作時，這些用筆調鋒的動作，也就無意識用出來。

初學，尤其自學的人，一定是先掌握調鋒，才知道什麼叫調鋒，如何調鋒。

所以很多初級書法教學，都先強調要藏鋒露鋒，中鋒側鋒，調鋒等詞語，在我看來就是瞎扯淡。因為接受這些概念，只會讓學者變得越來越迷糊。

最簡單的辦法就是演示毛筆的執行規律，等他們掌握一些執行規律之後，告訴他們這是調鋒，藏鋒露鋒，中鋒，這樣記憶深刻，自己也馬上就能掌握。

哦，有網上有許多的影片，你可以借鑑一下，還有啊，你學的這個貓尾字啊，一定要寫出自己的風格，要集眾家之長，因為什麼呢？你寫的毛筆字錢人寫過了，因為它們都寫出了自己的風格，所以讓人們讚歎不已，剛勁有力，蒼勁有力的筆鋒是一位毛筆字的人，一位獨特鮮明的特點，所以你也要有自己鮮明的特點才行，這樣才能讓大家記住你對不對？所以你寫字一定要平心，而寫心態要放平，不能因為你寫字寫得好，就取消別人，這是我對你的忠告

藏鋒——就是把筆尖藏在筆畫裡面，不外露，一般用於筆畫的起筆，寫的時候要有逆鋒動作，比如寫橫要“欲右先左”，寫豎要“欲下先上”，部分筆劃的收筆亦如此。

露鋒——就是筆尖外露。寫時直接入紙，沒有逆鋒動作，或者逆鋒動作在空中完成，比如寫點的起筆，寫撇捺的收筆等等。

調鋒——就是調整筆尖的方向，它是透過毛筆的提按動作來完成。比如寫楷書的橫折，開始寫橫的時候，筆尖是朝著左邊的（筆尖始終在行筆方向的後邊），等到寫豎時，就要調鋒，即不斷地提按，利用毛筆的彈性，把向左的筆尖調成了向上，才可下行寫豎。如果沒有調鋒動作，寫的這個豎，就是偏鋒，在外觀上，這個豎的左邊線是光潔的，而其右邊線則是鋸齒形，是枯毛的。調鋒一般用於一個筆劃的起收筆，或者兩個筆劃的搭接上，主要的作用就是“令筆心常在點畫中行”，亦稱之為中鋒。

寫毛筆字，毛筆有兩個方向的運動：一是順著筆劃走的平面運動，比如寫橫是從左行到右；二是與紙面的垂直運動，透過大小不同的提按動作，來控制筆畫的粗細和中鋒運筆。

因此說，三種筆法中，露鋒最容易，初學之人因為不會藏鋒，就筆筆露鋒了；會藏鋒的人，說明已熟悉筆性，毛筆也較前聽話了，此為第二層次；而最難的是調鋒，它體現毛筆的提按能力，非下苦功夫不可。

對於初學者來說，理論上的概念需要在實踐中體會參悟，切忌紙上談兵。現在獲得學習的渠道很多，聽再多的嘴上術語，不如看老師寫一遍的演示，不如自己執筆寫一遍的效果。我的經驗是，選一種自己喜歡的字帖，在網上看老師的影片，反覆揣摸練習，只要下功夫，累日即成！

不懂如何藏鋒露鋒和調鋒，首先我們先來了解幾個概念，何謂筆鋒？簡單，就是字畫的鋒芒。

人們常說八鋒，那麼八鋒具體是什麼呢？即中鋒、側鋒、藏鋒、露鋒、實鋒、虛鋒、全鋒、半鋒，米芾自稱八面出鋒，可謂沉著痛快。

題主說不懂藏鋒和露鋒，那我們就直接講這兩種。

藏鋒，也叫隱鋒，指的是筆鋒含蓄地藏於筆劃中間而不外露，那這種筆法為的是什麼呢？為了追求線條的渾厚圓潤，也符合華人含蓄避其鋒芒的處世哲學。

點畫出入之際，欲左先右，至回左亦爾。

這是漢蔡邕的《筆論》交代的如何藏鋒之法，意思也很明確，欲左先右，欲下先上，把筆鋒藏一下就OK了，理論雖如此，說的也輕巧，但是最終掌握還是靠大量的苦練。

上圖所示就是藏鋒筆法，筆鋒一回，圓潤起筆。

跟藏鋒相對，是指發筆時直接順勢落筆，筆鋒直接顯露在外，當然與藏鋒不同，這是一種強調筆勢、筆姿的筆法。有個規律，凡事露鋒的用筆，發筆時不用逆鋒，可以直接尖峰側入，順勢就落筆，但是一定要注意，也不可以虛尖怯露，否則就會顯輕薄無力。

這就是一種露鋒起筆的筆法，直接尖峰側入，提筆調鋒，再中鋒行筆，與藏鋒是完全不同的兩種筆法，展現出來的也是兩種不同的藝術表達效果。

用筆是書法一大難事，不懂也正常，包括我自己，所以還要多多交流多多請教，自學無益，閉門造車毀自己。