家裡有個叔以前做過偵察兵。這個問題我們也問過。其實真實情況下，軍體拳在軍隊裡幾乎是我們廣播操這樣的水平。。 遇到室內近戰，會有專門的cqb訓練，（雖然說這個概念在當時的中國並不普遍）人家用衝鋒槍與手槍來解決戰鬥。 遇到需要摸個哨兵，會有專項訓練，百分之八十的問題在於如何悄無聲息的接近哨兵，剩下的只要身體強健，下手果斷就沒問題了。 連偵察兵這種需要短兵相接的兵種幾乎沒有機會跟別人打擂臺，你覺得軍體拳它的實戰意義還剩多少？軍隊裡的擒拿與散打訓練才是用來肉搏的。軍體拳說白了就是團體操懂吧？

簡單說就是三個目的。

1.格鬥啟蒙。注意是啟蒙。

2.鍛鍊身體。反正比廣播體操強吧。

3.團體表演。肯定比表演走正步好看一些吧。

軍體拳對於部隊來說，精神大於實用，首先現代化戰爭中各兵種技術分工明確，有的兵種甚至當兵兩年槍都沒怎麼摸過，所以作為全軍普及型的軍體拳必然也不會是高實用性的格鬥技術。作為精神象徵，和用於提高集體榮譽感的存在價值更高。

所以，有徒手或器械格鬥需要的兵種會有自己獨有的格鬥體系，也會和不同的民間格鬥體系進行交流，甚至聘請民間人士作為格鬥技術教練。

兔哥回答；其實軍體拳誕生的年代比較早，而且軍體拳是一個推廣拳術專案，不僅僅只限於部隊中，在民間也廣泛的練習，並且有專門的軍體拳的教材對外出售。既然是這個性質就說明軍體掌並不是軍事技術，而是一種以強身健體為主要目的大眾化的拳術操。軍隊中偵察兵其實並不學習軍體拳，而是捕俘拳、捕俘刀等，這個是屬於保密性的，並不會對外推廣，也不會把教材推向社會，各國的軍隊技能格鬥術都是保密的。

凡是軍隊中做為專業訓練的東西都不會對外推廣，這是軍隊特點決定的。既然軍體拳是一個大眾化的拳術，也就沒有什麼秘密可言，自然在軍隊中不會在戰鬥中擒拿格鬥中使用它。其實，軍體拳顧名思義就是軍隊中進行體能訓練用的一種操拳。類似於我們上學時的廣播體操，是為了段煉體質而編排的，這一點從軍體拳的特點也能看出來。適合集體練習，易學易懂，整齊劃一，場面震撼，有精氣神，能夠鍛鍊體質，增強集體協作精神。當然，軍體拳作為一重拳術套路，僅管是以段煉身體為主要目的，也會有拳術特有的性質就是攻防手法，否則就不能稱為軍體拳，而是軍體操了。

軍體拳是根據軍隊中的作戰特點，本著即可段煉身體，又能提高士兵的身體協調性，同時能夠鍛鍊士兵簡單的攻防格鬥技能為一體，採用拳術套路的形式編排的一個拳術套路。軍體拳的招法借鑑了少林拳的部分拳種，手法，並加入了常用的擒拿技法。例如，第一招的準備動作和偵察兵的捕俘拳、刀術是一樣的。左拳在前，拳面和眼同高，作為防禦用拳，右拳下沉一是準備攻擊，二是護襠，左腳虛右腳實。第一招是弓步衝拳，其實這是一個接招，也可以是一個襲招，左手擋、抓、擰、回拉對方襲來的右拳，右手擊打對手面部，同時蹬腿、扭腰、送跨之合力衝出右拳，當右拳距目標三分之二處時迅速旋轉衝拳，這樣擊打最厲害。

第三式的馬步橫打雖然連線第二式的穿喉踢襠，但兩個招法沒有必然的聯絡，並不是上招的繼續，而是又一個開始。馬步橫打時左手用樣有一個擋、抓、擰、拉的動作，同時又手打橫勾拳，身體成馬步並非是為了好看，而是壓帶對手失去重心，便於右拳的打擊。由此可見，軍體拳的每一個招式都結合了攻防兩個方面。而且整套拳法並沒有能使對手斃命的招法，這一點和捕俘拳明顯不同，這也是軍體拳適合大眾練習的原因。

總體而言，軍體拳並不是實戰中一招制敵的專業拳術，強身健體，崇尚精武，提高攻防意識，學會基本格鬥技能是軍體拳的主要目的。適合集體演練，也是軍隊中的課間操。以上是兔哥個人的觀點，由於都知道的原因，兔哥不便詳解，望大家理解。歡迎關注兔哥。圖片來源網路。

一句話回答這個問題：內行掌握了就能用在制敵（格鬥）上，外行比劃只能健身（前提還得賣力）。大家知道，凡是拳術都有兩個屬性：一是健身，二是格鬥。軍體拳更不例外。拳術這個東西要看掌握的目的。想用，就要從基本功開始到對打等方面研究和練習；否則，只能健身（不會基本功也很難達到健身目的）。在部隊，因為偵察（特種）兵的傳業和任務，他們對此有較深的研究和較大的興趣，相互傳教多種拳術，也很好掌握和運用到制敵（格鬥）中。其它分隊（專業）很少有從制敵（格鬥）的角度練習軍體拳的（需要教練員、時間保證）。至於有的人說什麼格鬥用的拳術不外傳。這是誤解。軍體拳和輕武器操作（射擊）等課目都是軍事（打仗）基本（共同）訓練內容，是基本國防知識。

說的對，捕俘拳是偵察兵用，教材是省軍區以上單位編印、情報部門管理。擒敵拳是高階警衛用，為了保密80年前沒有印刷教材，只有手抄本和言傳身教，共有擒拿格鬥動作2OO個

直拳橫踢

動作要領：左直拳，接右直拳，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回），右拳置於下頜，兩眼目視前方。

抱腿頂摔

動作要領：左腳在右腳後墊步，左拳置於下頜，隨即起右腿前蹬，右腳向前落步，上體前俯，成右弓步，同時兩手前伸，與膝同高，掌心相對;隨即肩向前頂，兩手後拉置於腹前，兩眼目視前下。

勾擺連擊

動作要領：左腳向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左擺拳（不收回），右拳置於下頜，兩眼目視前方。

抱臂背摔

動作要領：進步同時，左手向外擋抓，掌心向外，右腳向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置於左手前，隨即左腳向右腳後背步，兩腿彎曲;上體迅速向左後轉體彎腰，兩手猛力下拉，同時兩腿蹬直（兩腳左右相距約一腳之長），臀部上頂，兩手變拳置於身體左側;身體左轉，右腳下踹，左拳置於下頜，右拳置於大腿外側，兩眼目視前下方。

側踹勾拳

動作要領：右腳在左腳後墊步，左側踹，左腳落地，左臂左上格擋;接右勾拳（不收回），左拳置於下頜，目視前方。

拉肘別臂

動作要領：進步的同時，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低於肩，右拳置於下頜;隨即右手抓握左手腕，左手握拳，身體向右轉體成右弓步，同時兩手猛力後拉，身體下壓，兩手置於腹前，兩眼目視前下方。

掀腿壓頸

動作要領：身體向左後轉180度，左抄抱，右腳向左前踢腿（與小腿同高），同時身體右轉，左手上挑與頭同高，掌心向後 ，右手下壓後襬，掌心向後;右腳踢腿後在左腳後落步，並用力下踏，同時左腳高前上步，左手臂左下格擋，右掌置於腰際 ，隨即右掌向前插擊，掌心向下與喉部同高（不收回）左手變拳置於下頜，兩眼目視前方。

側踹橫踢

動作要領：右掌變拳置於下頜，同時右腳向前墊步，起左腿側踹，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回），兩眼目視前方;左後轉身180度成格鬥式，目視前方。

前蹬彈踢

動作要領：右前蹬，接左腿彈踢，左腳落步，出右直拳（不收回），目視前方。

直襬勾擊

動作要領：進步左直拳，接右擺拳，接左色拳（不收回）兩眼目視前方。

接腿涮摔

動作要領：身體左轉，右抄抱，左手抓右手腕;右腳向右後撤一大步，成右弓步的同時，兩手經膝前向右上劃弧，與肩同高，兩眼目視左下方。

擺拳側踹

動作要領：右擺拳，接左直拳，接左側踹，左腳落步，出右直拳（不收回），兩眼目視前方。

抱腿撞襠

動作要領：進步的同時，身體下潛，兩腿彎曲，兩手變掌下插，左手在上（與膝同高），右手在下（與小腿同高），掌心相對;身體向右後轉體270度的同時右腳上步，兩掌變拳上提後拉於胸前，上體前俯，隨即左膝下跪，左拳下擊與左膝同高，右拳置於下頜，兩眼目視下方。

絆腿跪襠

動作要領：起身左抄抱的同時，右腳進步，腳尖內扣（左腳跟上）;;;左腳向右腳後背步，右腿向後絆的同時身體向左下旋壓，左手成拳，拳心向內，置於頜下，右手成八字掌，掌心向下，置於左胸前 。

格擋彈踢

動作要領：身體向右後轉體的同時，右上格擋;左腿彈踢，左腳落步，出右直拳（不收回），目視前方。

肘膝連擊

動作要領：左橫擊肘，接右橫擊肘，隨即兩拳變八字掌前插，與肩同高，兩手下拉，同時右衝膝;右腳落步，左後轉體180度，成格鬥式。

其實軍體拳主要是鍛鍊身體、培養勇敢精神，至於格鬥就再說。

目前軍人在實戰中，徒手格鬥基本不可能。

即便是受過專業格鬥訓練的特種兵，最低程度也是持刀和其他武器格鬥。

一個街頭小混混手持一把利刃，練習格鬥多年的選手未必能夠打得過。

目前最實用的軍人格鬥術，就是以色列的近身格鬥術。

以色列近身格鬥術不是傳統武術，而是現代綜合世界格鬥經驗的實用軍人武術。

有意思的是以色列近身格鬥術的規則就是：沒有規則。

對於軍人來說，一旦遭遇可能出現的搏鬥，只要遵循以下四點：

儘快反擊（或先發制人的攻擊）。針對身體最脆弱的部位攻擊，如眼睛，下頜，咽喉，鼠蹊部，膝蓋等壓制對手，儘快反應，不間斷的波浪式反擊，如果需要擊倒對手使其失去反制力。保持對周圍環境的認識，同時處理威脅，以尋找逃生路線，進一步的攻擊，可以用來保衛或協助攻擊等的物件。

同時，在搏鬥時，第一強調儘量手持任何武器（哪怕木棍），不要徒手；

第二強調真的徒手就要隨機應變，用一切手段殺傷敵人，包括插眼、踢襠。

第三強調如果敵強我弱，敵人眾多，一定要果斷放棄搏鬥逃走。

所以，我們可以看到以色列近身格鬥術其實並沒有什麼固定的招數，而是鍛鍊自己的體能、反應以及隨機應變的能力，當然也會選一些簡單有效的搏鬥招數。

事實證明，以色列近身格鬥是有效的，解放軍也曾派人去學習。因為以色列軍人時刻都有危險，他們不會練花架子武功。

那麼，顯然以色列近身格鬥和軍體拳是矛盾的。

至於誰更有效，大家自己去想吧。