首先排除故意做戲的成分，這個很大的影響在於自控力！

自控力比較差的人往往表現為易怒、拖拉，受情緒影響很大，做事不計後果，往往過後又會後悔不已！

自控力比較好的人，往往都能剋制自己的情緒，不管什麼情況下，都能記得自己堅持想要的結果！

自控力比較差的人，一般經歷比較少，比較隨心，不想自己受到委屈，而一發不可收拾！

自控力比較好的人，一般經歷多了，懂得更多的寬鬆和退讓，讓彼此之間能有一個比較和諧的環境！

不管好與差，我們都得在成長中變得更好！

可以生氣，可以吵架，儘量做到對事不對人，儘量在小範圍爆發，儘量堅守我們想要的結果！

人生是百態的，每個人都有自己的性格，有的人生氣喜歡叫嚷打砸，有的人生氣也只是沉默不語。

我覺得不管氣憤到任何程度，對內對外都不能失去理智。對內，就拿最普通的夫妻吵架家庭矛盾來舉例吧！蠻橫一方表面上看確實贏了，可也把對方的心傷裂了，以後兩個人日子能過幸福嗎？對外就更不能由著性子了，法治社會能容你不管不顧嗎？打贏了坐牢，打輸了住院，無論怎樣都是悲催結局收尾。

我的性格屬於後者，生氣了心裡罵一萬個“草泥馬”也會想象自己要怎樣復仇，甚至還能想到對方受到懲罰後狼狽的樣子。但是理智也清醒知道“不能這麼做”。

建議大家閒暇時，讓自己多增加些修身養性的愛好。生氣時先平靜心緒，就不易產生惡果了。

不管不顧時期。

我和我的媳婦兒，也經常吵吵鬧鬧。年輕時候，都比較年輕氣盛，吵起架來就不管不顧了，摔碗摔盆砸電視。最嚴重的一次，就是把1萬多的電視螢幕砸爛了，最直接的後果就是，損失了5000多，拿舊電視換了一個新電視。

間接的後果就是，氣大傷身。兩個人吵一次架就像感冒一次一樣，冷戰，不願意說話，頭暈頭疼心悶，得好幾天。我的血壓高，一生氣血壓就上來，容易腦梗心梗。有一次生氣後，坐在電腦桌前，感覺心臟不舒服，有那麼幾十秒，自己一動不能動，也不知道是什麼症狀。

還有一種後果就是，感情淡漠。吵架比較厲害的時候，也會把″離婚"兩個字搬出來。我們似乎還有那麼一絲絲理智，生氣過後就不再提這件事，總算熬過這個階段。

等我們年紀都大些，有一次吵架也比較激烈。我們也摔東西，可能由於在客廳，有了電視的教訓，我們就摔沙發上的東西，抱枕，吉祥物，沙發墊……連個碗都沒捨得摔。我們摔著摔著就笑了，相互指著就笑了，笑著笑著就流下眼淚。

此後，我們再吵架，都理智得多了，吵著吵著就笑了。大聲叫嚷幾句之後，總會說，還是那臭脾氣，或者，瞧你那熊樣，本性難改了……吵完沒一會兒，就好像什麼事也沒有發生，該幹什麼幹什麼。

後來我想想，也許是我們真的長大了，成熟了，吵架多了些理智，而且也不會因為吵架而真的生氣了，更多的是心中鬱悶的一種發洩，發洩完了，生活還要繼續。

此後，我們的生活也越來越好，一家人真的越來越像一家人了。

有一絲理智，說明你是成熟的表現，不管不顧這樣的人的人不計任何的後果讓人感覺可怕，能夠控制好你的情緒，你就離著成功不遠了。

不管不顧的情況：

一：脾氣上來，失去理智。

二：無牽無掛，無法無天。

不管哪種情況，都沒有好結果。

所以，修身養性很重要。