身邊好多年輕媽咪給寶寶喝的是界界樂的乳酸菌飲料，據說現在出了界界樂金裝，品質進一步升級，富含嗜酸乳桿菌、嗜熱鏈球菌、德氏乳桿菌亞種等多種優質菌種，不僅可以幫助寶寶腸道消化，而且還能改善腸道微環境，還有抗癌作用，調節血壓，更加有益於寶寶的健康呢。天氣熱的時候把界界樂倒進製冰機，還可以變成冰棒給寶寶吃。

你好據我的經驗但凡是飲料，有這連個字的都不要給小朋友喝，全部都是新增劑勾兌出來的。沒有任何營養成分。

乳酸菌飲品的配料表上可以看到水、白糖還有葡萄糖是排在最前面的配料，也就是說明了乳酸菌裡面含有最多的成分就是水和糖了，所以看起來就不是特別的健康，對於孩子來說，喝太多的糖是沒有好處的，所以不建議小孩子經常喝乳酸菌飲品。

小孩喝什麼好

1.小孩子可以多喝涼開水，因為涼開水是最容易被人體給吸收的，而且特別有利於身體代謝，還能增強身體免疫力。

2.牛奶的營養比較豐富，而且還能給小孩子補充豐富的鈣質，同時促進小孩子骨骼以及智力的發育，是小孩子成長過程中非常重要的一種營養食物。

3.豆漿也是非常適合小孩子喝的一種飲品，豆漿是用大豆製作而成的飲品，其含有豐富的蛋白質以及碳水化合物等營養物質，可以提高孩子免疫力以及抵抗力。同時還能預防便秘。

比較適合兒童喝的乳酸菌飲料，優樂多會好一些，因為優樂多乳酸菌含有果蔬植物乳桿菌發酵，有助於腸胃消化，適合兒童引用，乳酸菌飲料建議5歲以上喝，但是不能過量，否則容易拉肚子，容易脫水。

另外乳酸菌飲料含糖量高，不管是兒童還是大人都要控制量。

爽歪歪。是一款益生菌發酵酸奶飲品，含有鉀、鈣、鈉、鎂、磷、鐵、鋅等多種礦物質。有一種特別的風味，我小時候喜歡喝。