當然是感謝，能夠陪你吃苦的人，本性不會太壞，也不是一個求回報的人。既然有低谷，就有高谷，人生不就是起起伏伏，沒有永遠一帆風順的人，人生本來就是不完美的。

我想再次到低谷，她應該也不是故意的，並且應該有很多客觀因素的，不會是一個人完全造成的。

多一點寬容和理解吧，恨並不能解決問題，學會在有限的時間裡把人生過好比較重要。

我和她認識的時候，我覺得我超級難過。

那時候的我，事業不順，愛情更是沒影兒的事情。我認識她，然後她陪了我兩年的光景。

她瞭解我的喜好，知道我喜歡的零食，明星，品牌乃至習慣。我當時以為只要有她在，我就什麼都不要了。就這樣過下去挺好的。

可惜，後來我發現，自己就是個傻x。

下一個低谷來臨的時候，我措手不及。她站在懸崖邊，親手將我推下去，還在後面招手，對我笑，說：這是你應得的。

那段日子，我是怎麼過來的？我不記得了。

無數的黑夜和恐懼，我躲在裡面瑟瑟發抖，我想逃，我出不去。我甚至做了很多傷害自己的事情。

那段日子，沒人陪我。因為這次我不相信任何人了。我不相信什麼蓋世英雄，什麼勞什子的七彩祥雲。

現在，我基本離開了那個囹圄，帶著一身傷，可是，我不感激她，更不恨她。因為，無論是愛還是恨都是感情。

感情就是，你要把一個人刻在你的腦海裡。她不配存在。因為，我對於她的現在和過往，沒有任何興趣。

放下，對於恩典和傷害。我自己可以照顧自己，你也是，別想了，真的白白浪費感情。

大智者必謙和，小智者必咄咄逼人。

如果你因此而越發堅強，請感謝每一個傷害你的人。

如果你因此而頹廢，愛恨隨你便。

人生中願意與你一起度過困苦的人是不會去傷害你的。

首先，這個人曾陪你度過人生的一次低谷時期，說明內心是希望你能夠更好的去生活，希望你可以振作起來。回想起當初與你相伴攜手渡過難關的情形，你內心是否還有怨恨？

其次，低谷期其實是我們內心對一件事情沒有達到我們預期值之後，對這件事情影響我們生活與心情所持續時間的一種自我定義。

說白了就是這件事情發生之後，我接受不了，他影響了我一段時間，這段時期就叫低谷期。

最後，一個人對我們伸出援手，是我們的幸運，我們應該感激，但一個人將我們陷入窘境，我們應該考慮如何渡過難關，我覺得先度過這段你接受不了的時光要比是否應該怨恨對方，要更為重要。

人生不如意之事常有八九，所謂人生，就是一件事堆著另一件事讓我們去解決，不必困惑，也無謂悲傷，懷揣柔和之心面對一切，你將越來越強大。

人生哪有那麼多美好，生老病死，如夢如幻的世間充滿了無常，愛恨皆是緣聚緣散，苦的是自己。人生是一場經過，活著當把自己奉獻出去。生命誠可貴，須智慧點綴。人命在呼吸間，生命就在當下，當下即是永恆。人活著的意義，就是要把握好當下、當下的當下，盡心盡力做好每一個當下，為了想要的明天、明天的明天~未來的未來~來生的來生~生生世世，活得更好，更快樂，更幸福~~~

你認為的低谷是她認為高峰，你是走過低谷再次被帶進低谷，她是登上了高峰再次登上了高峰。

道不同不相為謀，你就是個墊背的。

感謝他，一個人對你的幫助值得永遠銘記，若現在他又讓你陷入低谷，也不要去怨恨，這樣你的人生路才能越走越寬廣。

你好，我是失眠，讓我來給你答案。

有這麼一個人陪你走過了低谷，卻又讓你走進了另一個低谷。

照我理解的話，我認為導致你走入另一個低谷的直接原因並不是她，而是你自己，遇見了TA 她也願意陪你走過一個低谷，我覺得她是對你提供幫助的，至少TA 的起點是好的，你也是應該感謝她的，在那個時候，可能沒有任何一個人像TA 那樣給你安全感，是一件非常幸運的事。

但是你又說TA 讓你走進了另一個低谷，具體是怎樣的低谷你並沒有說清，如果是因為TA 陪你走過低谷後，你愛上了TA 但是轉眼間TA 又讓你失望，你得不到你想要的結果，那就是你的問題了，你只能經過自己的努力讓這件事往好的方面發展，而不是思考到底應不應該感謝TA 這是沒有意義的，將過程的快樂放大不就最好了嗎？至於結果又為何要那麼擔憂以後得路長著呢！

如果另一種情況，TA 解決了一個問題，卻把你帶進了另一個問題，比如說給你製造了麻煩，我認為這也不能怪TA ，知恩圖報，人的一生都是在解決問題中長大，也許當初沒有遇到TA 你也會遇到另一個人，然後出現同樣的問題。

我認為是不能怪TA 的，一切的因果都因自身的思想發酵，想得多不如做得多，不管是什麼低谷，勇敢地面對，積極地克服，能夠解決的問題，就不要抱怨問題的起源。

祝：感情順利，家庭幸福

曾經幫過你走出底谷的人、後來哪怕不再幫你，你也要感恩；如果後來丅a也傷害了你，最多就是曾經你欠丅a的恩情和Ta後來給你帶去的傷害相互扯平，兩不相欠，但怎麼樣你都不該恨丅a，你想想你低谷時的處境、是不是或許沒有Ta的出現，你可能就廢了毀了甚至沒有了？那麼丅a拉了你一把，就是把你的這個1保住了，後面發生的所有都是0，而這個1才是載體，沒有你的1本身，怎可有機會承戴後面的0，人要客觀看問題、豁達點，只有這樣你才能經的起人生路上的千災萬難而不會被問題整死，可以活到自然老死。

感謝和恨是可以同時在一個人身上存在的啊。

這就是情感的複雜性。

從事實層面上來說，人生路上能夠有人陪自己走過低谷，一起體會過艱難困苦，互相鼓勵支援，這本身就是要一直心存感恩的事情。因為沒有任何人有義務對你好，任何來自於旁人的愛和幫助，無論結果如何，在那一時刻都是值得我們感恩和記住的。

但是世事無常，除了時間流逝是確定的，其他所有事物在變化。

你不能要求別人一直對你好，一直幫助你，也不能期盼別人一直不離開，陪著你，這本身就是痴望啊。

如果因為同一個人而又陷入低谷，大可以痛痛快快的恨，痛痛快快的說出來，這是權利，只要不在乎後果。其實很多情況下，一個人的境遇和別人真的沒太大關係，多是自己的選擇。冷靜的時候可以仔細考慮一下，是否太把責任推在別人身上，有句老話是：萬般皆是命，半點不由人。

從怪別人到自醒，看問題的角度變化，會覺得世界都開闊很多。

我不知道你和你這位朋友是什麼關係？但從你的字裡行間能看的出來她是你可以信賴依賴對你很重要的人，如果之前經歷過低谷，又正好是那位朋友相伴在側，我覺得這種關係超過了友情甚至比親情也過之不及的，這樣的話如果之間發生了矛盾，我覺得應該好好談談，可能你現在又遭遇到的低谷期說不定是個誤會，我不是偏袒你那位朋友，只是覺得在你傷心難過最需要別人幫忙安慰的時候朋友在身邊和你一起渡過難關，那應該是值得信賴之人，當然如果真的是同一人，就是那句話成也蕭何敗也蕭何。生活不如意之事十之八九，接納生活的不如意，是一個人成熟的開始。說不上恨和感謝，看你自己吧！