我是一個遠嫁的女人，一個人遠在他鄉，第一次離開父母，舉目無親，望著那一張張陌生的面孔，感覺真的很孤單，心裡面有一種說不出來的感覺，感覺自己好委屈，好想哭，每當我心情不好的時候，老公他就會毫不猶豫的陪在我的身邊，安慰我，鼓勵我，每當這個時候，我的心裡面就會很高興，很感動，我會覺得雖然我的親人不在身邊，甚至沒有一個熟悉的人，但是我有老公的關心，疼愛，他家裡面的人對我也很好，沒有把我當外人，我覺得一切都值得。所以我心情不好的時候，我真的希望別人能安慰我，問候一下我，因為這樣我才不會感覺孤單，無助，才會對未來的生活充滿希望。當然，有的人難受的時候，可能會選擇自己冷靜一下，不喜歡別人的安慰，問候，否則會心裡面越來越煩的，這個根據自己的自身情況而論……

最難受的時候我想一個人獨處，把自己關在屋裡，或是看電影追劇，或是痛哭一場，或是拿筆寫文，或是睡到天昏地暗，如果可以睡得著的話，給自己時間慢慢消化痛苦的情緒。

佛經上說：因果，種什麼樣的因，得什麼樣的果，所以，每個人所經歷的一切，都是最好的安排，或者說，福雖未至，禍已遠兮。

不管經歷了什麼，再怎麼傾訴，問題不會不了了之，最終還是需要自己獨自去面對問題，解決問題。

時間是最好的解藥，多大的痛苦在歲月的河流裡漂流顛簸幾次，也就漸漸淡了，散了。

傷口永遠都在，但卻不會那麼痛了。

難過也是一樣，你所需要的安慰與理解，其實更多時候只是別人茶餘飯後的談資。那或許可以暫時給你安慰緩解你一時的情緒，但終究，所有的問題都還是需要自己勇敢面對。

解鈴還需繫鈴人。每一個人來到世上，都是獨一無二的存在，存在即是價值。有些人有些事讓你難過，同樣，你的難過也讓有些人難過。

人生中難免會挫折失落，開啟心胸，放眼世界，這些挫折其實就是讓你變得更強變得更好的墊腳石。

感恩你所遇到的一切，好的壞的，一切都是最好的安排。

自我安慰，一個人獨處處理自己的難過的情緒。比如找個安靜的公園，靜坐聽點古箏音樂，或許啥都不要做，就那樣靜靜的看著，也可以慢跑快走！累了，也就沒那麼難受了。再不然就吃一頓好吃的，或給自己買一件自己渴求很久的小禮物……求助別人的安慰，別人或許還嫌棄煩呢，又或許你覺得是天大的事，在別人眼裡不足一提，搞不好屁股一轉就成了笑柄。自己處理為最好！

如果是因為一些小事煩惱，我會偶爾找最好的年長的閨蜜聊聊，說出來心理就輕鬆多了。如果是很嚴重的事讓自己難受，我會選擇一個人走路，走一兩個小時自己邊看風景邊緩解，直到自己平復為止。

有的事可以跟家人朋友訴說尋求安慰和理解。有的事只能是自己消化，說出來除了給身邊的人徒增煩惱和壓力真的解決不了實質問題。還是要靠自己。

我覺得情況不同可能表現也不同：

1，如果做為女生，不管你處於單身狀態還是已婚狀態，可能都會需要向別人傾訴你的難受與抱怨，因為女性是感性的，需要從別人那裡得到理解與同情。

2，而如果你做為男性，又可能不同。如果你單身或者處於戀愛階段，可能在你難受不開心的時候會想去找個人傾訴，抱怨這個世界的不公。可是在你結婚後，揹負這一家之主的責任的時候，你要想著家人，自己不開心，不能讓家人不開心，這時候你可能會什麼事都憋在心裡，自己解決。但是個人建議這是不理智的，因為憋久了會出毛病，適當的也需要發洩一下。

3，難受分身體難受與心裡難受。身體難受這個可能無法去裝，這個你不說，別人也能看的出來，藏也藏不住。心裡難受就像上面說的那樣，擅長偽裝的人可能心裡能力強大一點，會自行解決，而心裡能力不強的人就會選擇朋友去傾訴一下，可能喝酒，其他活動去發洩一下。

總之就是人各有異。

當我不開心或者失落時候，很想找個清淨的地方聽聽歌，上上網，不想被別人打擾！有時候會躲在被窩裡睡上一覺！慢慢地釋放自己，安慰自己，鼓勵自己，明天還是一個豔陽天！

我希望自我消化，相信時間是最好的良藥。懂自己的人即便自己不說他也會給很多的建議，沒有自己的人即便說了她也就聽聽罷了

當我難受時，喜歡自己偷偷的療傷，不想向人傾訴，外人幫不上你，只能看你笑話。時間可以治癒一切，茫茫人海知音難覓，只有你自己變得堅強變成大樹才是家人的最大的安慰。

感謝悟空邀請我回答這個問題，我說一下自己真實感覺，我嫁去我老人公家時懷孕8個月了，我老公就讓我在他們養身體等能生產不讓我跟他去外地了！我知道他是為我和寶寶好但是我還是生氣不高興，就吵架了，誰都不理誰，我在這裡誰都不認識，他們家離鎮上又很遠。更別說能出去鎮上玩了。天天在家看手機，看電視真的都快抑鬱了。

找個人說出來，自己心裡面也好受一些，有時候自己想不通了，跟別人說說給點意見，自己心裡面也有了想法。人是需要去表達的。你不表達出來，沒有人知道你難過什麼，傷心什麼。好委屈什麼？

我是男人！

我是男人！

男人，不會輕易袒露傷痕。

男人，必須鍛就堅韌品質。

男人是蒼鷹，他的視野是蒼穹。

男人是雄獅，他的別名叫征服。

男人是土地，他的情懷是奉獻。

男人是高山啊，沉威尊嚴的個性，

不苟言笑，默默傾聽。

風過耳——

誇張森林喧囂，渲染山花爛漫，

他不語。

雷電狂——

他袒胸露背，青筋凸起，

任憑肆虐，昂首天外，

他不語。

蜂蝶舞，人聲沸，

遍野芳菲，馬達轟鳴，

他不語。

他只管承重只管堅守，

他只管愛撫只管忠誠，

他只管用偉岸之軀，

托起明天的希望。

他是沉默的高山，

他是渾厚的大地，

他是頂天立地的

——男人！

我有時候心情不好難受，或生病難受的時候，特別希望別人來安慰我，開導我，關心我，幫我解開疑惑，也特別希望別人，問我是什麼事情覺得難受，我會亳無保留、敞開心扉的告訴他們，為什麼難受，因為別人來安慰自己是當朋友、知己的，自己也會向他們傾訴原因，這樣的話心裡會舒暢點。不過有時候難受，也不想讓別人知道，也想冷靜冷靜一下，想想前因後果，該怎麼辦？不想別人來打攪自己思考問題。

我是吃辣椒長大的，急性子，容易生氣。但是我不喜歡生悶氣，以前遇到事情難受的時候，我很希望有人在我身邊，聽我傾訴，哪怕對方一言不發，就聽我叨叨就行了！

基本上，我生氣沒多久，只要傾訴了，有人聽，再適當的安慰幾句，天大的委屈，我很容易就想開了，然後咧嘴一笑，泯恩仇！當然，有些事，再難受，也是不能跟別人說的，需要自我消化！

隨著年齡的遞增，很多事情看多了，也就看淡了，想開了，也不再隨便發脾氣，或者常生氣。遇到不開心的事，或者遇到煩愁的事也學會了換位思考，年齡越大，畢竟人到中年，時光過了大半，也就不再為一些雞毛蒜皮的事去爭執，去難受！

其實，想通了，人生在世，遇到的事情很多，都要學會平靜處理，只有把自己的內心清空，少攀比，少計較，遇到事情，學會冷靜處理，學會克服困難，坦然面對，生活還是美好的！

我曾經經歷過一段時間的感情低迷，所有的家人和朋友都在勸慰我，當時覺得很受用，和別人說了很多，但是後來才感覺到自己和別人的掏心掏肺變成了別人茶餘飯後的談資，後來我就不和別人說什麼了，自己心裡難受的話就會聽聽音樂，出去跑跑步。

因為有些事情，別人是無法感同身受的，他們說的也不過是他們主觀的看法，和自己的內心的真實想法並不符合，有人說旁觀者清，雖然知道這個樣子，但是畢竟自己的人生自己做主，很多的時候還是需要看自己內心的想法，這才是最主要的。

人生總是在得到和失去之間遊走，看好自己的路努力往前走，才是王道。

這兩張照片拍攝於2019年4月底，北京的妙峰山，桃花節的時候拍的，非常的美麗 ，如果心情不好可以自駕過來看看，心情放鬆很多

當然希望有人安慰了，只是翻遍通迅錄找不到可以說話的人的話，其他的安慰就不太解決問題，就只能選擇自己冷靜了。