逢年過節，必送蟲草飲

抽菸飲酒，必喝蟲草飲

安全出行，必備蟲草飲

T元蟲草飲，蟲草飲升級版。獲得2018“網紅解酒神器”稱號。T元蟲草飲，以蛹蟲草、金銀花、菊花等名貴中藥材，經過專家科學組方，小分子萃取的藥食同源高階飲品。蛹蟲草與冬蟲夏草同屬菌類，含有蟲草腺苷、蟲草多糖、蟲草素等活性物質，以及人體所必須的八種氨基酸，還含有VB1、VB6、VB12、VE、VA等多種維生素和鋅、硒等20多種人體必須的微量元素。具有益肺腎、護心肝、益虛損、養精氣的功能，可以增強免疫力、改善睡眠、緩解疲勞等作用，藥食同源益肝醒酒。

知識點（敲黑板）

喝酒之後總有誤區茶葉可以解酒，茶中的主要成分茶鹼是有利尿作用的。喝酒後飲茶，茶中的茶鹼能夠迅速發揮利尿作用，促使未分解的乙醇過早進入腎臟。

茶與酒和人們的生活可以說是形影不離，許多人不僅愛品茶，就連在酒後也喜歡喝濃茶來解酒。生活中，如果酒喝多了，常有朋友也會建議喝茶來解酒。喝了茶之後，尿液會增多，並且在尿液中也會聞到明顯的酒精的味道，以為酒就這樣輕鬆地被排出來了。

但是直到今天，終於恍然大悟！濃茶解酒，這是極不好的習慣，因為酒後喝濃茶，容易損傷腎臟。這是為什麼呢？我們一起來探討一下。

酒後可以飲濃茶嗎？答案當然是不可以。

據李時珍的《本草綱目》記載：“酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。”這可以說是對酒後飲茶損害人體腎臟的最早記載了。

很多人由於缺乏醫學常識，在酒後往往愛飲茶，特別是濃茶。因為他們覺得濃茶所含的咖啡因有助於提升，並且覺得酒後喝茶能夠解除酒燥，化積消食。

酒後飲茶其實是對腎臟的二次刺激。中醫理論認為酒味辛甘，入肝、肺二經，飲酒後陽氣上升，肺氣增強。而茶味苦，屬陰，主降。酒後飲茶，特別是飲濃茶對腎臟不利。

茶中的主要成分茶鹼是有利尿作用的，大量飲用茶，其中的茶鹼能夠迅速發揮利尿作用，促使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。而乙醛對泌尿系統有很大的損害，若經常酒後飲茶，則易造成小便頻數並渾濁。雖然與腎臟的代償能力相比，這種損傷不易立即被發現，但是透過日積月累的損傷後，後果不佳。

醫學研究還表明，酒精對心血管有很大的刺激性，而濃茶同樣有興奮心臟的作用，二者相合，更增加了對心臟的刺激，這對心臟功能欠佳的人很不利。

喝酒後多久才能喝茶？

很多人會說，即使喝酒後喝茶不健康，但是我喝了茶之後，確實會感覺舒服一點，那喝茶還是可以解酒的。其實酒後喝茶不但不可以解酒，還會加重心臟和腎臟負擔，加速身體進入脫水狀態，甚至加重醉酒症狀，是不能解酒的；酒後若覺口感舌燥，喝白開水是最正確的選擇。

人喝酒後80%的酒精會被肝臟分解排出體外，這種分解作用需要持續2-4小時或者更久，喝酒量多時可能一個晚上也不能將酒精代謝完全，建議喝酒後最少也要過2-4小時再飲茶，最好飲淡茶。

以茶代酒，喝出健康體魄。

既然茶不能解酒，那麼什麼才是最好的解酒方式呢？

網上流傳的白開水解酒、糖水解酒、綠豆湯解酒等等，似乎能起到一定的作用，但仔細研究起來卻發現都不是很站得住腳。酒醉還需及時就醫，避免胡亂解酒傷害身體。

其實最好的解酒辦法就是適量喝酒。

中國營養學會發布的《中國居民膳食指南2016》建議，男性每天酒精攝入量不超過25g，相當於750ml啤酒或250ml葡萄酒或75g的38度白酒或50g高度白酒；女性每天酒精攝入量不超過15g，相當於500g啤酒或150g葡萄酒或50g38度白酒，高度白酒不建議女性飲用。

與其醉酒後想盡辦法來解酒，不如舉起茶杯，以茶代酒，贏取健康體魄！

下期內容預告：茶葉的諸多生活妙用。

鹽酸納洛酮片，用於急性酒精中毒，限於步態穩定、話多不連貫、欣快、共濟失調、感知遲鈍、睏倦、嗜睡，但不伴有昏迷及生命體徵改變的急性酒精中毒的酩酊狀態。高血壓、心臟功能不好及孕婦、哺乳婦女慎用，過敏者禁用，納洛酮片是舌下含服的，用藥以後就不能再喝酒了，它會加快人體對酒精的吸收。另外，納洛酮片本身是處方藥，一定要到正規醫院，在醫生的指導下用藥。

喝醉酒馬上解酒還沒有這樣神奇之藥。相對來說吃點積椇子，甘庶，香焦，蘋果之類會早點醒酒，減少難受。古代文學家老子(孔子之父)告戒之言喝酒最多以微醉最佳。之所以我們在日常宴席，聚會喝夠了就好，醉酒傷身，以免給家人和朋友帶來不必要的麻煩。

喝多了可以來一杯駱駝奶

眾所周知長期飲酒會損傷胃腸道、心血管、內分泌、神經和中樞神經系統。根據世界衛生組織2018年報告，世界超過20億人飲酒，約1億人已經患有酒精性疾病。酒精肝通常會導致脂肪肝（脂肪變性）、肝炎和酒精肝硬化甚至肝癌，酒精引起的酒精性肝病是世界上引起死亡的主要疾病。

駱駝奶無過敏性，可以被乳糖不耐症患者飲用。同時駱駝奶還富含人體不可缺少的多不飽和脂肪酸和亞油酸。此外，駱駝奶存在廣泛的生物活性成分；抗菌、抗氧化、抗血栓形成、抗高血壓和具有免疫調節作用。來自開羅大學藥學院生物化學系和迪拜藥學院藥理與治療學系的Darwish等教授在2012年研究了駱駝奶酒精誘導的肝損傷老鼠預防和治療的作用。經過駱駝奶預防和治療的酒精性肝損傷老鼠的丙氨酸轉氨酶、天冬氨酸轉氨酶、鹼性磷酸酶、甘油三酯、丙二醛、總抗氧化能力以及膽固醇水平明顯改善。腫瘤壞死因子α和caspase-3活性降低。實驗結果顯示，駱駝奶具有抗氧化、抗炎和抗凋亡的作用，能明顯預防和治療酒精引起的肝損傷。

所以喝酒前來一杯駱駝奶吧，當然喝多了可以來一杯駱駝奶，及時保肝護肝。

酒喝多了就容易醉，醉了不光身體難受，也可能會酒後闖禍。趙匡胤在桃花宮一醉而把他的盟弟殺掉，薛剛酒醉之後鬧花燈而打死國舅，呂洞賓在岳陽樓醉後調戲婦女等典故充分說明了醉酒的危害。

全世界各個國家醒酒的方法各不相同，德國人是把一大塊鹹鯡魚和洋蔥同煮成湯，再加上熱啤酒送下肚裡；荷蘭人是把羊蹄、牛肝和麥片，煮6小時，在稀爛後去骨，然後吃下；日本人這把浸過酒的普通口罩套在醉者的口鼻上。

那麼，在中國我們經常用於醒酒的東西有哪些呢？

一、葛花。古人云“千杯不醉葛藤花”，秋季採集葛花，曬乾、生用泡茶，具有解酒醒脾的功效。主要治傷酒發熱煩渴，不思飲食，嘔逆吐酸，吐血，腸風下血。

二、雞距子。又叫枳棋子，果實含多量葡萄糖、蘋果酸鈣，30克雞距子煎水冷服可治酒醉，煩熱，口渴，嘔吐，二便不利。

三、西紅柿汁。西紅柿汁具有明顯的解酒作用，因為西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，一次性喝300ml以上的西紅柿汁，可快速擺脫就會頭暈狀態，從醉酒之中清醒過來。

本人從事多年銀行管理工作，工作需要，應酬很多，但本身酒量有限，所以經常喝得酩汀大醉，而喝醉之後非常難受，根本睡不了覺，只要一躺下，馬上感覺天旋地轉、頭疼欲裂！必須扣嗓子催吐多次，才能勉強躺下。所以，非常羨慕那些喝多了就睡的人。

沒辦法，應酬又避免不了，所以到處尋找解酒的方法，進行了各種嘗試。包括喝酒之前怎麼辦，喝酒之後怎麼辦等等。這裡分享下本人喝酒之後解酒的經驗。

最初，是喝葛根茶和葛花茶，效果一般。

後來，有個朋友代理了一款解酒飲料，露露一樣大的易拉罐罐裝，一罐零售十來塊，喝了十來箱，效果略有提高，也不理想。

再後來，聽別人說，酒是酸性的，喝醉了時，酒精已經進入血液，要想解酒，最好的辦法是酸鹼中和，大量喝鹼性的礦泉水、蘇打水。嘗試後，感覺比以上兩種效果要好。每次至少連喝三瓶以上，大約三斤水吧。往往還能起到催吐的作用，並且比自己扣嗓子要舒服一點。

再後來，家裡裝了一臺弱鹼性直飲水機，喝酒時就帶一大瓶，大約二三斤水，邊喝酒邊喝水，從那以後再也不喝飯店裡的茶水飲料了，喝酒回來，再喝半天水，小便幾次，基本上就沒有醉酒的感覺了

有些推不掉的應酬導致的醉酒，可以用中藥葛根或枳椇子9－12克泡水，有條件的話可以買免煎顆粒備用。可以有效緩解酒後的不適感。

老公和我都在酒水公司上班，逢年過節或者是平時應酬的時候，難免會要喝酒，我還好女士他們不好勸酒，我老公就不一樣了，該喝的時候是躲不掉的，喝多喝醉是經常的事。

當然在酒場上總是會有很多的身不由己，幾杯下肚以後對於很多不勝酒力的人就很容易出現醉酒的情況，醉酒傷身，並且會感覺特別的難受，一般在醉酒後吃什麼食物最解酒呢？

1、蜂蜜

酒精通常需要透過人體肝臟來進行代謝，而適量的蜂蜜對於肝臟會有保護作用，蜂蜜他在進入到肝臟以後可以促進肝細胞的再生。另外促進人體血液迴圈的作用，從而對心腦血管起到一定的保護作用。加上蜂蜜裡面含有大量的果酸成分，它夠有效的幫助人體對酒精進行分解，從而達到解酒的目的。只是在沖泡蜂蜜水的時候，最好是能夠選擇溫水。

2、酸奶

酸奶是由牛奶發酵而來的，具有著非常高的營養價值，酸奶它除了能夠有效的幫助人體對食物進行消化和具有開胃功效之外，也是可以拿來解酒的。它在進入人體以後，能夠有效的延緩人體對酒精的吸收，因此對於醉酒後精神亢奮，情緒煩躁會具有一定的緩解效果。

3、新鮮水果

在醉酒以後吃一些新鮮的水果，將葡萄，柚子，橙子，蘋果等等，都能夠達到一定的解酒作用。新鮮的葡萄，它裡面含有比較豐富的酒石酸，進入人體以後能夠和酒精裡面的乙醇結合而形成酯類物質，從而達到解酒的目的。而新鮮的橘子或者是柚子裡面所含有的維生素c以及獨特的果香，對於飲酒後口腔當中的酒氣以及臭氣會有著很好的消除作用。

4、米湯

醉酒以後可以喝一些米湯來解酒，主要是米湯裡面含有多種糖和維生素，b族，在醉酒以後喝比較濃的米湯，能夠起到解酒解毒的作用。

酒後可常喝4種飲料

1、蜂蜜水

醉酒後伴隨有頭痛情況的人，不妨多喝點蜂蜜水，它能夠有效的緩解酒後頭痛的情況。蜂蜜之所以具有這些功效，是因為在蜂蜜中含有一種特殊的果糖，它可以促進酒精的分解以及吸收，從而達到減輕頭痛的作用。特別是因為喝紅酒而引起的頭痛，適量的多喝點蜂蜜水，緩解頭痛的效果更加明顯。

醉酒後很多人都容易出現失眠的情況，這個時候更需要適量的喝點蜂蜜水，因為它具有很好的催眠作用，並且還能保證第二天起床後不頭痛。

2、西紅柿汁

頭暈也是很多人在醉酒後都會出現的問題，因此對於醉酒後吃什麼食物最解酒這個問題，這類人群更需要多關注。在西紅柿汁中和俺有大量的特殊果糖成分。它能夠幫助促進酒精分解吸收，一次飲用300ml以上便能使酒後頭暈感逐漸消失。

而且經過實驗證明，利用西紅柿解酒的時候最好是喝汁，因為喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。在喝之前不妨現在西紅柿汁中放入少量的食鹽，它能讓你的情緒更加穩定。

3、新鮮葡萄汁

醉酒後需要適量的多吃一些新鮮的葡萄，這是因為在新鮮的葡萄中都含有豐富的酒石酸，它能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度從而達到解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀，專家還指出，在喝酒前也應該適量的多吃些葡萄，這樣能夠有效的預防醉酒的情況出現。

飲食醋

醋與酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，從而減輕酒精對人體的損害。醉酒後立即飲些食醋，或在食醋中加入適量紅糖，可有明顯的解酒效果。

飲咖啡

咖啡有較強的興奮、強心、利尿、解酒的作用。醉酒後有昏睡現象時，可以用開水泡濃咖啡，頻頻飲服，有較好的醒酒效果。

　吃蘿蔔

蘿蔔有解酒毒的作用。醉酒後可嚼食生蘿蔔;或以生蘿蔔搗汁，調適量紅糖飲服;亦可用蘿蔔籽煎湯飲服。如將蘿蔔切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿蔔絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒大為有效。

吃水果

新鮮的水果如香蕉、梨、柚子、西紅柿、水蜜桃、枇杷等都有解酒作用，尤其是鮮桑椹，解酒效果更好。如無鮮品，可用幹桑椹煎水加糖飲服。

　飲葛根湯

用葛根30-60克，或葛花10至15克，煎水飲服，解酒效果很好。

1、蜂蜜水 ：大多數的餐廳都會有蜂蜜，其實蜂蜜水不僅能美容，它的解酒效果也很不錯哦。因為蜂蜜中含有一種果酸，這種果酸能夠分解和吸收酒精。

2、綠豆湯 ：綠豆從中醫上來說可解百毒，且綠豆為涼性，可以緩解就的烈性，因此醉酒後可以喝一些綠豆湯幫助酒精消化吸收。

3、水果 ：醉酒後趕緊來一個柚子或橘子等水果吧。因為吃完這些說過後你會發現，打嗝的味道就沒有那麼重的酒味散發出來了。

4、芹菜汁：一些芹菜洗乾淨切碎榨汁機榨汁，每隔5分鐘喝1次，連喝3次。芹菜汁可解酒後頭痛腦脹、臉面潮紅等症狀。

5、喝粥 ：一般來說，幾杯酒下肚就吃不下什麼東西了，那麼吃什麼解酒呢?建議可以煮點粥來調理調理。也能在一定程度上讓胃好受一點。

6、牛奶 ：大家都知道牛奶具有保護胃的作用，而牛奶中乳清蛋白與酒精混合後，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收。