從老年人的基本情況來看，中國老年人口變動趨勢蘊含著整體向好的新變化。從老年人的家庭關係來看，“養兒防老”觀念正在深刻轉變。從老年人的健康醫療狀況來看，老年人健康狀況整體改善。從老年人的照料護理服務狀況來看，老年人照護服務需求持續上升，社群老齡服務需求旺盛。從老年人的經濟狀況來看，城鄉老年人收入平穩增長,但收入差距依然較大。從老年人的宜居環境狀況來看，老年人居住面積普遍較大，大多數老年人擁有獨立房間。從老年人的社會參與狀況來看，老年人力資源儲量豐富。從老年人的權益保障狀況來看，老年優待工作取得長足進展，絕大多數老年人的合法權益得到有效保障，全社會尊老、養老、助老的社會風尚逐步形成。從老年人的精神文化生活狀況來看，城鄉老年人幸福感顯著提升，老年人閒暇生活更加註重品質和時尚。

財務自由：有可以支撐自己晚年生活的儲蓄。

身心健康：行動方便，內心平和，安詳。

獨立的生活空間和圈子：有自己溫馨的小窩和一幫興趣、性格相投的玩伴。

老年退休生活

退休後首要的是自覺轉換角色，無論你在崗時是什麼職業和職務，退休後都是退休人員，要進入退休人員這個角色，以這個角色去面對社會。

堅持終身做善良人的人生底線，一輩子做好事不做壞事。

當今老年人就普遍而言，70歲以前還可以正常上班，70歲以後衰老加快一年不如一年，80歲以後生活能自理就是好的。從自己的實際出發，在不同的年齡段選擇適合自己的退休生活。老年人的思想觀念和言行都要與時俱進，用電腦用手機，網上購物，微信支付，方便快捷，何樂而不為。

任何年代都是中青年人創造物質財富支撐社會的生存和發展，我輩要尊重他們的勞動，儘量減輕子女的負擔。

老年人不要把自己的財產和積蓄吃光分光，一定要預留生活不能自理時的費用，記住，手中沒有一把米逗雞雞都不來。