因為你真的在乎了，也是真的喜歡了。

就像是玩狼人殺，拿到狼牌為什麼大多數人都那麼緊張，就是想表現的很好，讓大家相信自己，所以就調動一切演技爭取大家的信任。

碰到一個喜歡的人，就想讓她知道自己的所有優點，而下意識的想要遮掩你的缺點，而想有所遮掩，就會緊張，害怕，擔心。這是很正常的。

不過遇到一個喜歡的人不容易，不能只讓她看到你的優點，而遮掩掉自己的缺點，因為這些缺點早晚都會被發現，人也不可能都是完美的，所以泰然處之！

所謂害怕喜歡的人是一種人際交換，透過減弱或壓抑自己某些方面的個性和需求，表現出順從的一面來取得對方的關注或親密關係的建立。通常這種“害怕”是有潛在條件的，當長時間無法達到自己目標時，也就不再怕了。

因為喜歡他(她），又擔心對方不喜歡自己，因為喜歡最好是兩情相悅，所以害怕自己缺點對方看到而不喜歡自己，而感到害怕吧！

恭喜你還可以遇到自己喜歡的人，在自己喜歡的人面前會多少有些不自信，沒關係，衝破這個障礙，勇敢一點，也許她也喜歡你呢

因為你想在心上人面前表現出自己最好的一面，你害怕自己的缺點和不足會暴露在她面前，害怕自己不是她心目中的型別，害怕自己比不上別的追求者

看待喜歡的人，我們總是會給自己的眼睛加一層濾鏡。即使沒有多帥多美，可總覺得他就是這個世界上最完美的存在。他在哪裡，你的眼睛就望向哪裡，他一出現，整個世界都黯然失色。

在喜歡的人面前，我們總是害怕自己不夠優秀，心甘情願的把姿態放低。正如張愛玲說——見了她，他變得很低很低，低到塵埃裡。但他心裡是歡喜的，從塵埃裡開出花來。

喜歡是自身內心世界的反射，怕，是原於內心與現實世界的表現，人們常常害怕在喜歡的人面前不夠優秀，不夠完美，不能達到對方標準。這只是剛開始喜歡的一種不自信的表現，經過一段時間的相處就不會有這種害怕的心理。緣始於喜歡，也望止於歡喜

不記得是誰曾經說過一句話。

喜歡一個人，怕他知道，又他不知道，更怕他知道了假裝不知道。

所以很多人在真正喜歡上一個人的時候，第一反應是害怕。

害怕對方不喜歡自己，害怕自己不夠優秀，害怕競爭對手太多，害怕歲月漫長真情難以為續。

大部分人在愛上一個人的時候，是把自己的位置放的比較低的，因為他/她覺得自己愛上的那個人非常優秀閃閃發光，不然自己也不會愛上他/她，人都是趨利避害的動物，會主動靠近那些自己想要的人或物。

因為喜歡會變得小心翼翼，每一次的見面都是精心策劃，每一次的交流都要字句斟酌。

清高驕傲如張愛玲，也在送給胡蘭成的照片後面附上一句話：“見到他，她變得很低很低，低到塵埃裡，但他心裡是歡喜的，從塵埃裡開出花開。”

愛一個人是會總覺得配不上他。愛的吸引力法則上說是因為愛上一個人就是發現他的閃光點，並放大。所以那別人放大了的閃光點和自己的不足之處做比較當然沒有可比性了。所以在愛情面前也是需要理性的。因為愛你我可以欣賞你的優點包容你的缺點。但不是不可以只看到優點而忽視你的缺點。

張愛玲說：愛一個人，可以卑微到塵埃，再開出一朵花來。我想大多在愛的人面前都是自卑的吧。那就把自卑轉化成動力努力讓自己更優秀。因為愛會覺得世間的一切都是美好的。

這種害怕總結起來大題是兩個朝向的：

一個是對內，害怕因為“喜歡”而給自己帶來的“傷害”。有些人一旦遇到喜歡的人，就會全情投入，變得盲目甚至失去自我。喜歡成了一件很卑微的事。像張愛玲說的，“低到塵埃裡”，還會“在塵埃裡開出花來”。而這種害怕，是在全情投入之前的最後一絲理智，因為我知道，我如果一旦真的決定喜歡你就會變成那個樣子，我的“生殺大權”彷彿全部交於你手中，你的一言一行可以輕易讓我彷彿升入“天堂”，也可以輕易的讓我墜入“地獄”。

另一個是對外。我怕我的“喜歡”會給你帶來某種負擔和傷害。這多半源於對自己的不自信，以及對對方的某種“崇拜”。我怕喜歡你的我不夠優秀，不足以與你相配；我怕我這片“淤泥”不小心沾染了你，卻把你變得汙濁；我怕我的喜歡會成為你的負擔和對你的拖累。

其實更為恰當的說法是“害羞”、“緊張”。

但是這種“害羞”和“緊張”也是另一種意義上的“害怕”。

為什麼會產生“害怕”的心理？在遇到喜歡的那個人的時候。

那是因為心裡面真正的喜歡。

喜歡那個人，也在乎那個人，然而卻會因為過於喜歡而患得患失。因而會產生“害怕”的心理。

當然還有一個原因就是因為內心的不夠自信。也許那個喜歡的人過於優秀，彼此有著很大的距離，但是偏偏又是那麼那麼的喜歡他。這個時候也會產生一種“害怕”的心理。

另外，暗戀一個人的時候常常也會感到“害怕”。

很喜歡很喜歡那個人，暗戀他許久許久了，心裡既希望他知道，但也害怕被他知道。因為擔心萬一他並不喜歡自己呢？所以，有時候在暗戀一個人的時候會有“害怕”的心理產生。悄悄地把他藏在心裡面，當他走過的時候心跳會加速，有點害羞，有點“緊張”，但也有點“害怕”……那種感覺總是非常奇妙又無法說清的。

感情這件事總是神奇的。

明明很喜歡一個人，想要對他表白，但是往往在一個非常適合表白的時機，卻又心跳加速，既“害羞”又“緊張害怕”，更會語無倫次，無法張口。

也許後來的某天，當我們真正錯過了那個人的時候，才會覺得分外遺憾。

——如果那時候不“害怕”，勇敢地對他表白，也許他就不會屬於別人了。

對於十分喜歡的那個人，我們總是格外在乎，也會被“害怕”的情愫所操控。

如果時光能夠倒流，那麼，想必，我們會克服那種“害羞”、“緊張”，也“害怕”的心理，成功地俘獲那個心愛的人兒！

從此，與他共浴愛河……一直和永遠！

我曾經也愛過一個，一開始他也不知道我愛他，我那時候就連自己都不知道，這種感覺是愛，因為那時我才十七，我每次見到他都害怕，緊張，還有心跳的感覺。 

 愛一個人的感覺好幸福，可以為這個人奮不顧身的去做一切，每次見到他心裡就好害怕啊，都有點不敢見他呢？我和他在一起總是有一種快樂的感覺，也好開心，每次見到他他都想和他表白的，可是就是不知道怎麼去開口呢？也不知道他愛不愛我！不管他愛不愛我，只要他幸福快樂就好。                   

喜歡一個人真的不知道該怎麼表達！

我喜歡他，但是不知道他對我什麼感覺？我好想和他表達，但是我很害怕，因為我怕我說出來，他會成為我最熟悉的陌生人！

我喜歡他，我希望每天都能聽到他的聲音，知道他的行蹤，希望他可以陪陪我。但是我不敢和他說，因為我怕他不喜歡我，我怕我的愛成為他的困擾！

我喜歡你，但是我怕你不喜歡我。我怕失去你的訊息。我怕成為你的困擾，我怕你不在理我，故意疏遠我！

為什麼有些人遇到自己喜歡的人會覺得有點害怕？我認為，這是人一種很正常的心裡現象，產生害怕的心理，主要有以下幾方面原因:

第一，敬畏感所致。一個人喜歡另一個人(一見面就很喜歡，即而直白表達的比較少，這種人性格外很向)，而大多數人第一次見過後，既使自己喜歡，也總在心裡思來想去，拿自己與所喜歡的人相比較，總認為自己不如對方，因敬而畏。

所以遇到自己喜歡的人，就會顯得很緊張，怕對方看不起自己而產生害怕的感覺。

第二，自卑感所致。有不少人本來因工作、家庭、長相等等原因，心中有自卑感，總認為自己低別人一等，特別是遇上自己喜歡的人之後，自卑感更加強烈，因自卑而害怕。

第三，本身地位所致。一些人很喜歡地位比自己高的人，因為自己工作崗位不如人家高，總在心裡有個坎，即使自己很出色，也怕對方瞧不起自己，產生緊張害怕的心理，遇見了當然不自然啦！

其實，一個人見到自己喜歡的人會覺得有點害怕，還有很多方面的原因吧，這是人之常情，是在人的心理作用下出現本能反映，沒有什麼奇怪的。只要多參加社會活動，與好友們多多交流，增強自己內心的自信感、自豪感，這種心理就會消失或減弱。

“我就是我，都是倆腿支個肚子，上面長個腦袋，我怕誰呀？我又沒偷沒搶，我各方面都不賴"……心裡常這樣勸誡自己，再加上自己在各方面的積極努力，且取得好成就，那時你喜歡的人，還會反過來害怕你哩！這樣的例子多的是！

這種人性格應該是比較內向，喜歡人家又不敢表白，當人家真正出現在他（她）身邊的時候，自己又特別緊張，不知道該說什麼。

有同樣問題的寶寶，來，會長摸摸頭~

如果你是情竇初開的少男少女 ，對於異性還不瞭解，對於愛情更多的還是自己的幻想，所以當遇到你喜歡的人，就會覺得手足無措，覺得緊張害怕了，不知道該怎樣應對。特別是在暗戀對方的少男少女，更會覺得有點害怕了。

那作為即使沒吃過豬肉，但也見過豬跑的成年人，遇到喜歡的人覺得害怕，最主要的原因是，自卑。覺得自己沒有對方好，配不上對方，所以就會覺得消極害怕了。

我喜歡一個人他絕對看不出來的，七八年我都是處於暗戀狀態，有時半夜睡醒了都會自己怕他以後會有別的女生而傷心流淚，但是就是不會主動去接近他，自我感覺他很危險，而且覺得自己還沒能力經營一段感情，怕萬一弄不好還有可能受傷的是自己，他有給過我機會的，試著主動靠近過我，可是我還一副事不關己，高高掛起的樣子，其實內心已經萬馬奔騰了，不知道怎麼跟他找話聊，有時還心不在焉的，他打招呼我也沒察覺到那是跟我說話的，太被動了是我的死穴，直到他被一個熱情似火的女生拐了。後來我才聽他朋友說他有意接近我是他有些喜歡我的，而且他還打算我以後學習的一切他都會參於，我知道後真的是把自己討厭通了，後悔死了，這是我最遺憾的事了

如果真喜歡一個人會有一種神奇的感覺，往往情不自禁，這就是幸福。茫茫人海中遇見就是幸運，人生如夢，也就是眼睛一睜一閉的道理。活在當下做自己喜歡做的事就是快樂，過好每一天就是幸福的事！

現在想想，自己當時的心理大概就是那樣了——害怕接近自己喜歡的人。

倒不是說害怕對方看見自己不美好的地方，而是我總覺得，如果真是對的人晚一點再遇見吧，不然走著走著就容易走散了。

害怕自己失去一切掌控力的感覺。不喜歡。

儘管後來我們見了面，他也告訴了一些共同好友對我的好感，對彼此的感覺還是如網上一般親切，儘管他依然想和我試試看……

可你知道，“永遠”太奢侈了，我怕我們一不小心誰就崴了腳，而另一個人卻等不及要趕路了。

於是我為了避免未來難以承受的結束，便率先終止了一切開始