2003年，NBA誕生了歷史上最強的黃金一代之一，其中當然是詹姆斯最震撼，但是同門的韋德也是一等一的高手。韋德比詹姆斯還提前拿到了總冠軍戒指，曾一度掀起了韋德熱。2010年，詹姆斯加盟熱火，雖說是組合成了三巨頭，但是實際上波什一直處於一個比較尷尬的位置，並不能完全體現自己的價值。

詹姆斯和韋德是熱火的雙子星，兩者的身體素質都是非常讓人羨慕嫉妒恨的。下面就對比一下兩人的身體素質：

彈跳：勒布朗10分 韋德9.5分

這兩名球員都可以用各種姿勢把球扣進籃筐。相對而言，詹姆斯的單腳起跳高度更高，全聯盟都沒有人可以與他相比。當詹姆斯持球突破後起跳扣籃時，他的頭部能夠與籃筐齊平，在這個高度作出戰斧式扣籃，難怪可以成為聯盟的一道風景。與詹姆斯相比，韋德的起跳高度稍處下風，但是閃電俠的起跳速度更快，往往在防守球員還沒有反應過來，韋德就已經將球扣進籃筐了。此外，韋德的滯空能力也首屈一指，很多時候跳起試圖封蓋他的球員已經落地，韋德還可以在空中將球投進。

力量：勒布朗10分 韋德9.5分

詹姆斯也許是歷史上最強壯的小前鋒，以他的力量，甚至可以勝任大前鋒、中鋒的位置。在進攻端，經常可以看到詹姆斯身上掛著兩三名防守球員完成突破上籃，依靠強壯的身體，他的突破幾乎無人能擋。在防守端，幾乎沒有哪個小前鋒可以在力量上與詹姆斯抗衡，想要在低位背身單打皇帝簡直就是痴人說夢。與詹姆斯相比，韋德明顯屬於輕量級選手，但是在得分後衛的位置上，韋德絕對可以傲視同儕，其他人在對位防守時想要阻止韋德的突破，往往只能選擇犯規了事。

速度：勒布朗10分 韋德10分

擁有詹姆斯那樣的身體，還可以擁有那麼快的速度，這簡直是一個科學奇蹟。當詹姆斯全速衝刺時，沒有人可以追上他，上賽季詹姆斯場均快攻得分5.8分，排名全聯盟第一。至於韋德，他的外號“閃電俠”就足以說明一切。韋德不僅直線速度驚人，更可怕的是他在突破變相時幾乎不需要減速，另外他的持球推進也很快，經常可以看到他斷球后運球一條龍扣籃而防守球員只能在身後仰天長嘆。

爆發力：勒布朗9.5分 韋德10分

在爆發力方面，韋德略微強過詹姆斯。在全聯盟範圍內，除了控球后衛之外，韋德突破時的第一步啟動速度應該是最快的，與巔峰時期的科比相比也毫不遜色。韋德的爆發力不僅可以讓他甩掉對位防守人，甚至連協防隊員都來不及反應。當韋德在底線拿球時，他可以很快的從左邊切入，上賽季他在內線投籃命中率59.6%，排在所有後衛的第二位。詹姆斯的爆發力也不錯，但是他更多的用在了正面突破時，假如他可以利用自己的爆發力開發出更好的背身單打技術，他將更加強大。

平衡能力：勒布朗10分 韋德10分

詹姆斯和韋德的平衡能力都在聯盟內數一數二，兩者相比也難分伯仲。在突破之後，韋德可以利用自身超強的平衡能力在空中做出各種動作，哪怕是即將摔倒在地也可以保持良好的投籃手型。與韋德一樣，詹姆斯也可以在遭遇強硬犯規之後保持好平衡，完成最終的投籃。無論是韋德還是詹姆斯，都是完成2+1的高手。

總分：勒布朗49.5分 韋德49分

詹姆斯和韋德的運動能力可以說都是登峰造極，0.5分的差距可以忽略不計。在二號位的位置上，韋德就是現役身體素質最好的球員，他甚至讓人想起了當年那個無所不能的喬丹大神。至於詹姆斯，從身體素質的角度衡量，他已經超越了當年的斯科特·皮蓬。韋德和詹姆斯，在身體素質方面是最接近喬丹和皮蓬的組合，而他們能否和前輩一樣在總決賽的舞臺上取得巨大成功，還要靠時間來證明。

如果是巔峰的話感覺韋德好點，08奧運會的時候明顯韋德爆發力力量超出老詹科比半個檔次。而且韋德單賽季75次出場扣籃數152，整個職業生涯也是後衛扣籃王和後衛蓋帽王第二。還沒有半月板。詹姆斯自己也說過韋德身體素質比他更勁爆。但是整體而言詹姆斯肯定比韋德好了，身體耐操程度歷史前五，沒傷病32了還能場均37分鐘和20多歲差不多。

雖然不是詹密，但是不得不承認詹姆斯的身體天賦更好。其實詹姆斯的身體天賦裡，最牛的不是彈跳，不是爆發力，也不是身體力量……其實他最大的身體天賦就是健康！不受大的傷病困擾，從而對身體造成損耗

即是韋蜜也是詹蜜。說實話還是覺得是詹姆斯更好。騎士1.0版的詹姆斯和09巔峰韋德相比，靈活性和第一步啟動速度不如韋德，但是直線速度和強壯程度不輸韋德，彈跳強於韋德。要知道詹姆斯高韋德十公分左右，在如此運動素質的加成下，個人感覺綜合運動素質比韋德略高。

公平的講和同位置球員比較的話，詹韋二人的彈跳、力量、速度等各項身體素質都可以說是首屈一指、傲視群雄的。如果只比較他二人的話，我覺得韋德不一定就比詹皇差，但是詹皇有幾個先天優勢，第一詹皇的身高更高，因此相對感覺彈跳和力量等更具有事，另一方面詹皇的身體耐久性則遠遠優於韋德。因此還是詹皇的身體素質更好，甚至可以說就是歷史級別的，當然韋德的身體素質也可擔當是不是出的天才了。

詹姆斯和韋德都是屬於身體素質非常好的運動員，他們及速度、力量、爆發為一體，詹姆斯力量更足他身體更壯，而韋德爆發更強他的肌肉更精，兩人各有各的特點，姚明曾經評價防守詹姆斯，詹姆斯的衝撞就像一個大錘打在胸口一樣，所以詹姆斯的力量巨大，這是韋德比不了的，雖然兩人都是以身體素質著稱的球員，但是韋德還是和詹姆斯比會相差一個檔次。

職業生涯到現在詹姆斯都沒有經歷過大傷病，說明詹姆斯的身體是最好的，擁有完美的身體。身體被厚厚的肌肉脂肪所覆蓋，保護著詹姆斯避免受傷。

及時跟大鯊魚奧尼爾作比較，詹姆斯的身體不遜對方，詹姆斯這樣的身體可以是完美的。超過兩米 的身高可能移動就會慢，而詹姆斯身體數值一切都在最完美的位置。

詹姆斯 赤腳身高：6英尺7.25英寸/201.295釐米官方身高：6英尺8英寸/203.2釐米體重：245磅/111.132千克(傳言他的實際體重達到了118KG)彈跳：1.09米左右赤腳身高201.295釐米，穿鞋身高203.2釐米，臂展213.995釐米，站立摸高269.875釐米，助跑彈跳119釐米，體重245磅，全身脂肪佔6.7% ，臥推190.512千克，100米速度10.6秒，禁區往返跑11.92秒，3/4場衝刺3.27秒。

詹姆斯和韋德是不同型別的球員，他們的身體素質都是歷史罕見的，不能說誰高誰低，他們根本在比賽中對不上位，算是各有特點吧。

我們先來看看詹姆斯，詹姆斯的官方資訊是身高6英尺8英寸，摺合是身高2.03米，詹姆斯體重為250磅，摺合成113公斤。韋德身高6英尺4英寸，摺合是身高1.93米，體重220磅，摺合成100公斤。

詹姆斯在NBA中主打位置是小前鋒，他是非常全能的球員，他還可以打一號位去組織，當然也能打二號位和四號位，但是詹姆斯職業生涯主要出現在小前鋒位置，在熱火期間也打過大前鋒的位置。

韋德剛出道時打控球后衛，後來主打二號位，因此詹姆斯和韋德在比賽中並不是主要對位，兩人直接對位的機會不大。但是從資料來看，詹姆斯強在身高、體重上，他的力量更強，進攻多以推土機式為主，他在比賽中對位所有球員幾乎都是錯位，比他高的沒他壯，比他壯的沒他速度快。詹姆斯職業生涯依靠強大的力量，突破沒人能擋住，打大個利用自己的突破也是無人能擋。

韋德的外號叫“閃電俠”，雖然詹姆斯的速度不慢，但是和韋德比起來，絕對速度肯定要慢，韋德的第一步啟動是他的絕技，他的歐洲步也是詹姆斯做不出來的，韋德反擊後的速度，詹姆斯也跟不上。另外突破方面，詹姆斯靠力量，韋德靠速度和變相。

另外韋德的彈跳要好於詹姆斯，詹姆斯彈跳不差，但是韋德的彈跳屬於史上罕見，這一點從兩人的蓋帽資料上可以看出來，韋德是後衛裡蓋帽多的，職業生涯場均有0.9次封蓋，雖然最近幾年隨著年齡的增加他的蓋帽不多見了，但是在熱火時他的封蓋是最有特點的。

詹姆斯要比韋德還高，但是他職業生涯蓋帽0.8次，還不如韋德多，他職業生涯只有四個賽季蓋場超過1次，而韋德有六個賽季蓋帽超過1次，論彈跳韋德要強過詹姆斯。

兩個都是頂級身體素質。其實都差不多。但是為什麼現在韋德會顯得衰退得那麼快呢？第一，韋德的打法和詹姆斯的不一樣，詹姆斯一般是先找身體接觸然後再出手或者上籃，不要看詹姆斯總是用身體，其實他這樣是更不容易受傷的，因為這樣他可以一直掌握自己中心，不容易跳起後失去重心直接摔在地上，這樣是很容易受傷的。而韋德常常先起跳再和他人身體接觸，這樣往往是失去重心的，容易受傷。第二，韋德比詹姆斯大兩歲，可能兩年後詹姆斯也不是這麼強了。

如果韋德膝蓋不受傷，半月板也不摘除，那麼身體素質他倆可以平起平坐，除了身高韋德吃虧一點，但是，受傷也是身體素質的體現，經常受傷，或大傷，那職業生涯肯定不會長，所以沒有如果，詹姆斯身體素質肯定強於韋德

我認為詹姆斯的身體素質會比韋德好很多，為什麼呢？

詹姆斯是出了名的鐵人和肌肉男。看看詹姆斯現在33歲了還在巔峰，而韋德前幾年就開始下滑了，現在更是不復當年。詹姆斯在球隊教練的安排中經常被長時間使用，比如現在的騎士主教練泰倫盧就是用“累詹”戰術保持球隊戰績，而詹姆斯也是這樣扛下來了，並且不會出現傷病。甚至整個職業生涯都沒有受過什麼大傷，就這條就可以看出老詹身體素質是有多強了。現在聯盟的球星動不動就賽季報銷。很難想象一個33歲的老將還在球隊被這樣使用，狀態也不下滑，簡直不能再強。再看看韋德，雖然入道NBA的時候就風光無限，早早就用總冠軍證明自己的實力，然而韋德一直受傷病的困擾，在熱火三巨頭時期依然因此缺席了好些比賽。

在比賽中也可以看出兩人的身體素質誰強誰弱，詹姆斯可以利用身體坦克式推進得分，甚至可以在籃下肉搏不落下風，而韋德在這方面沒有優勢，更多的是利用自己的變相和跳投。

所以比較身體素質的話，詹姆斯要強於韋德。