現在孤獨讓我更踏實，所以你走吧

所以戀愛對我來說太沉重了，和我戀愛的人一定有壓力我的愛是一旦愛上就想愛到盡頭毫無保留，朋友說我最失敗的就是投入的太徹底，連底牌都被看穿，總像別人索要安全感是我最大的缺點敏感的細胞只要一查覺到自 己沒那麼重要了，就會想要逃離，但是卻總會先容忍遷就那個他，努力去做一個懂事的女孩子，直到最後那根緊繃的線斷了，我寧可離開你，也不願再懂事，因為我知道我的懂事換不來你的改變你有想過嗎，不止你會吃飯洗澡睡覺打遊戲和朋友聚會，我也會，但我忙的不可開交的時候也還是會把時間拿來跟你說話你有想過嗎，我為什麼永遠能秒回你，因為我看到半暫停的電影，因為我中途打到一半的遊戲，因為被我曬在一旁的朋友，因為我放下了手頭上的所有事情你在無聊的時候才有心思跟我說話，但你不無聊的那些時候我一個人過的多辛苦你有想過嗎，當我想要對你做些什麼事情的時候，在街頭看到一隻流浪貓想和你說做了什麼，夢想要從你身，上得到安慰都要考慮要不要跟你說的時候，我們之間就已經遠了，因為你只會覺得我煩，而我只是想把生活的點點滴滴都分享給你現在孤獨讓我更踏實，所以你走吧

劉震雲說，一個人的孤獨不是孤獨，一個人找另一個人，一句話找另一句話才是孤獨。我們最怕的是當你有話說的時候卻沒人聽，當有人聽的時候你卻無話可說。沒有人懂你，沒有人理解你，沒有人幫助你，你也許還會感覺整個世界與你為敵。

這才是真正的靈魂上的孤獨。沒有人喜歡孤獨，除非你足夠強大。

如果你現在正是長期陷入孤獨之中，不必要著急，也不必要強迫自己去做什麼，因為你還沒有足夠強大的力量和能量。你需要做的是等待，相信只要自己還活著，未來一切都可能會改變。你要相信生命無常，走過這段黑暗的日子，終會否極泰來。

所以，請你耐心等待，不要放棄，勇敢的去適應這種狀態，相信你一個人也能夠過好自己的生活。

愛人己經離開六年了，之前每天上班工作，為孩子準備結婚的一切事務，忙碌的時間過得好快，退休後突然一下子沒事做了，真是陷進了孤獨的世界裡，有好長一段時間，很容易的就會傷感，對很多事情沒有興趣，越是這樣身體就越發的出現一些問題，為了靜下心，我買了機票飛到了麗江，在這裡並沒有出去走走逛逛，宅在房間想了好幾天，終於想好了回去後幹什麼了，並不是因為喜歡，只是為了不孤獨，我現在每天都會上午或在家裡收拾房間打扮自己，或跟姐姐一起去唱歌，下午跟姐姐到一些團隊去跳自己喜歡的舞蹈，週末或健身美容護膚或自駕出行，時間安排的滿滿的，晚上也睡得很香，不再感覺孤獨了。

很多大城市的男女都會陷入“孤獨感”中，特別是在外漂泊的男女。他們往往嘗試進入婚戀來告別孤獨感，但很可惜常以失敗告終。

一個人的長期孤獨很可怕，因為高質量地安排好個人業餘時間，需要很強的能力；比起一個人的孤獨，兩個人的孤獨更令人絕望，因為曾經以為找一個人戀愛，結婚，就能擺脫這種深刻的孤獨，結果愈加孤獨和寂寞。

也許金錢能抵消一部分孤獨感；也許找到一個三觀一致，志趣相投且能互相欣賞的愛人，是人生最大的奢侈品，沒有之一。

一個人不孤獨不寂寞？！有時候會有這感覺……但是，我的選擇是享受它！不放縱自己的負能量、負情緒，遮蔽自己的不良情緒。不然，你會讓自己陷入沒完沒了的掙扎中，很多的真的是需要依靠意志去支撐，有的時候，也需要信仰！人是需要信仰的，需要一個支點支撐著自己一路走來。

孤獨讓人平靜，當你接受喜歡孤獨是一種境界，可以讓自己平靜下來反思修心修行，淨化心靈提升智慧，從新認識生命的意義，開始更好的生活。

其實我覺得孤不孤獨取決於自己，很多人喜歡熱鬧，吃飯逛街都必須有人陪，一旦置身於一人的境地就覺得孤獨了。但我不是，習慣了一個人去圖書館，一個人吃飯，一個人旅遊，一個人上自習，但我並不覺得孤獨，反而因為只有自己一個人做事反倒不用總考慮別人的感受，活的反而更加自在。

長期孤獨可能會出現自閉症。人是群居生物。在喧鬧的城市裡每個人內心都是孤獨的。苦悶的！因為我們都是普通的人沒有高高在上的權利，沒有呼風喚雨的能力，更沒有顯赫的家世，不奮鬥就是乞丐，需要自力，需要奮鬥，需要學習！自我調理，多讀書，書中有你的答案！加油加油！

生存不難

難的是走出孤獨

不錯的方法有以下幾種

旅遊認識新朋友

跑步嘗試和陌生人笑著打招呼

找以前的朋友一起出來過生日

最好的還是找另一半 一個感情寄託

自己一個人待久了，也許社交能力會下降，甚至會有點輕微自閉。

你完全可以改變這種狀態。

沒有親人在身邊，可以多給親人打打電話，很簡單的事情。

沒有朋友在身邊，可以交一些當地的朋友。交朋友的方式有很多，我認為興趣是最好的方式。

比如，運動。你可以辦張健身卡或者游泳卡什麼的，一個禮拜去幾次，時間久了，肯定能認識幾個同伴，慢慢地，一起約時間運動或者吃飯、逛街什麼的都是理所當然的。

比如，豆瓣。豆瓣的同城活動非常多，釋出個活動爬山，跑步，徒步都是可以約到人。如果你所在的是大城市，約到的人也許更多。若是你喜歡音樂或者話劇的話更好，可以約到很多人一起看。

所以，要不了多久，找幾個人陪還是不難的。

也許我的回答比較奇葩，但請一定相信，這是我最真實的感受。我認為孤獨感是這世界上最難能可貴的情愫之一。唯有孤獨時，才有肆意想象的契機，也才有可能明悟此生的使命。

學生時代，我喜歡一個人待在老家二樓的房間裡，開啟兩瓶啤酒，喝得微醺，然後拿起毛筆，在臥室的牆上隨意地書寫。那時候，我的身體，乃至於靈魂的每一個毛孔都是孤獨而自由的。

坦白講，紅塵世界，往往透過衣食住行等瑣事來束縛人本該肆意想象的精神世界。若是屈服於此，匍匐在塵世紛繁的應酬中，做著貌似聰明的社交活動，實則是將一生出賣給了生活的囚籠。

而唯有孤獨，以及由孤獨感而引發的想象力，才能挽救這早已經生滿鐵鏽的人生。試想一下充實到極致的生活，倘若時間的每一個碎片都安排了目的性極強的活動，每一分每一秒都要惦記著、策劃著，該有多麼束手束腳。

愛因斯坦說，想象力比知識更重要。此言大善！知識是什麼？謀生的手段罷了。想象力是什麼？是對人生充滿熱愛的源泉。相比之下，孰輕孰重便一目瞭然了。

當然，所謂的孤獨感與自律並非矛盾對立的，而是異曲同工的。高貴的孤獨感恰恰來自於正直的自律行為。

所以，一個人陷入了孤獨，怕什麼呢？盡情地享受吧。

孤獨，來自於內心。世界對待每個人都是公平的，只要你願意，可以開啟心門，迎接所有美好的事物。

備註：我也曾經感覺到孤獨，不知道你的長期是多久，我有至少十六年這種狀況。最後還是自己走出來的。透過學習、閱讀，跟智者交流，向優秀的人學習，人，都可以悟到生命中最珍貴的東西。你就不會孤獨了。

釣魚可以讓人忘記孤獨，忘記煩惱，我是一個垂釣者，長期釣魚認識了不少人，他們都有不同經歷和不同職業，時常都會一起交流釣魚經驗，有時候也會擺工作上的事情。可以游泳，不但可以健身也可以交朋友，朋友多了路好走，也不會孤單了

孤獨是因為沒有充實的內心世界。熱愛旅行就出去走走，熱愛讀書就好好享受閱讀的樂趣，填滿自己的精神空間，你會捨不得浪費時間去感受孤獨的。

孤獨了20年

一種持別的享受湧心間

假如再能20年

獨孤會是灌滿喜悅溢位泉

人生得意味不同

料想少人心如潭

彈指一拔珠尖水

響如驚鐘七彩遠

默言沉語不知誰

只見勻速無痕旋

忽然獨孤又重談

笑向美好詩在前

孤獨寂寞非是事

深處憚童是誰歡

偉大的人都是孤獨的，不需要別人太多的操心，需要關心的是那些特別鬧鬨的人。當然有點自己的樂趣有助於減壓，比如塗鴉嘿嘿。

孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗，而非客觀狀態，是一個人生存空間和生存狀態的自我封閉，孤獨的人會脫離社會群體而生活在一種消極的狀態之中。產生的原因主要有以下四個方面：一是喪偶造成的。二是在生活和工作中受到打擊造成的。三是不善於交際造成的。四是性格孤僻造成的。克服的方法是：第一，要敢於面對現實生活，在不幸和痛苦之後，敞開心扉、展望未來、笑對人生、不屈不饒、走出孤獨去再次迎接朝陽。第二，人生不如意之事十常居八九，人的一生總是難免要遇到坎坎坷坷的事情，或是被生活所束縛，或是被同事所朝笑，或是被領導所批評，這一切都將被逼上孤獨的邊緣。只要人生坦蕩、問心無愧、正視自己、努力不懈地去追求就永遠不會一個人孤獨。第三，要勇敢接觸社會，主動融入大眾之中，或多找一些朋友談心交流生活當中的經驗和體會，習慣成自然，慢慢地走出孤獨的人生。

你有追求有事做，絕對不會覺得孤獨。如果一天到晚無所事事，當然會覺得孤獨人要交朋友是非常容易的走出去降低標準，你一定會因為一大幫朋友，但是要有幾個知心的非常難

阿彌陀佛！感恩您的邀請！孤獨不是外來的，是內生的。我們很不願意與自我單獨相處，所以用一般知識，家庭，學校，社會所伴隨的名聞利養來麻醉自己，直到有一天不得不面對：孤獨。這個起點與終點的圓是重合的，不過是可以昇華的，孤獨是自然的，所以是美好的，值得去認識，值得去欣賞。明知有孤獨，偏向孤獨行，才有可能全面真實地認識自我，提煉人性，笑對人生。恭喜您，一位長期“陷入"美好的朋友！

首先，我認為他要學會改變•變化，改變自己孤獨的心態，學會讓自己的生活發生變化。其次，更多的接觸外面的世界，多到外面世界看一看，讓生動的自然世界融化他那顆孤獨的心。[祈禱][祈禱][祈禱]