中國有句老話“水至清則無魚，人至察則無徒”。

意思是一個漢語成語，意思是水太清了，魚就無法生存，要求別人太嚴了，就沒有夥伴。現在有時用來表示對人或物不可要求太高。

就說人吧，人有的太乾淨反而不好，具體如下。

1、陰道

一些女性因為受到廣告誤導，當陰道或外陰發炎時會自行購買婦科洗衣液，即使沒病時也每天使用，認為這樣能讓陰道更乾淨。其實陰道有自潔功能，陰道內部菌群平衡，陰道分泌物能抑制和殺死細菌。若用清洗液或香皂洗的話會破壞陰道菌群環境，導致細菌入侵而誘發感染。平時對溫水沖洗外陰即可。

2、臉

現在市面上的潔面產品有很多如深度清潔、去角質以及去油膩等，確實能維持臉部白淨透亮，但沒有角質層和油脂分泌的話，會減弱肌膚抵抗力，易引起敏感面板。油脂能滋潤面板，鎖住臉上水分，而且可抑制或殺滅細菌，避免出現青春痘。角質層能遮擋外界光線和顆粒對臉部帶來的刺激，當缺少角質層和油脂時會讓面板變得乾燥敏感，容易產生皺紋和痤瘡。

3、腸道

部分人認為只有把腸道清理乾淨才能美容養顏，維持身體健康，這是錯誤想法。只要平時定期排出腸道中糞便即可，腸道中有固定菌群，菌群作用機制很複雜，能維持正常的消化吸收和排洩。若濫用抗生素的話會引起便秘、腹瀉或過敏，因為抗生素破壞腸道菌群平衡，引起消化問題。

4、哺乳期母親乳頭

很多母親在餵奶時擔心乳頭不衛生而反覆揉擦。其實吸吮乳頭上的正常細菌，能讓新生兒建立腸道菌群。沒有這些細菌的話，會讓孩子的腸道變得更加脆弱。其實餵奶前不需要特意清潔乳頭，若出汗的話用溫熱毛巾擦拭一下即可。

這是有一定科學道理的。因為人類的免疫系統在進化過程中就是為了適應外界充滿各種微生物的世界，這裡的微生物包括了有害的和無害的，然而近代由於抗生素等大量使用，造成了周圍環境中的微生物大量減少，所以人類的免疫系統就開始不適應了。這就是現在過敏越來越多的原因，因為免疫系統沒有經受過“大敵”，所以當敵人的小股部隊（比如“花粉”）進入人體，這個沒見過世面的免疫系統就嚇壞了，就成了所謂的過敏反應。西方過敏發生比我國多得多的原因就是他們太“乾淨”了。具體的科學機制是，早期透過接觸微生物可以降低其體內殺傷性T細胞的數量，這樣就可以抑制一系列免疫系統疾病的發生。

這其實是個原因很複雜的問題。過分注重乾淨不乾淨的人，也就是我們大家平時所說的“潔癖”。這種習慣其實在人很小的時候就逐漸形成，在學齡前的時候，父母對於幼兒的種種行為過分約束，非常的嚴厲、刻板，可能就會造成孩子逐漸形成這樣的傾向。

注重乾淨的人，也就是有“潔癖”傾向的人，往往在生活中做事都是極為仔細、按部就班的，但是也常常讓人覺得他們過分挑剔、吹毛求疵，不是很好相處，為人不隨和。這種個性方面的特徵的形成是從小就開始的，在整個成長過程中，也會有其他因素，比如老師過分嚴厲的教導方式，等等。

並沒有單一的原因會導致人的這種特徵，比如醫生，作為職業要求，他可能就會更加註意這些問題，而這與個性傾向就沒有太多聯絡了。

這是有一定科學道理的。因為人類的免疫系統在進化過程中就是為了適應外界充滿各種微生物的世界，這裡的微生物包括了有害的和無害的，然而近代由於抗生素等大量使用，造成了周圍環境中的微生物大量減少，所以人類的免疫系統就開始不適應了。這就是現在過敏越來越多的原因，因為免疫系統沒有經受過“大敵”，所以當敵人的小股部隊（比如“花粉”）進入人體，這個沒見過世面的免疫系統就嚇壞了，就成了所謂的過敏反應。西方過敏發生比我國多得多的原因就是他們太“乾淨”了。具體的科學機制是，早期透過接觸微生物可以降低其體內殺傷性T細胞的數量，這樣就可以抑制一系列免疫系統疾病的發生。

這其實是個原因很複雜的問題。過分注重乾淨不乾淨的人，也就是我們大家平時所說的“潔癖”。這種習慣其實在人很小的時候就逐漸形成，在學齡前的時候，父母對於幼兒的種種行為過分約束，非常的嚴厲、刻板，可能就會造成孩子逐漸形成這樣的傾向。

注重乾淨的人，也就是有“潔癖”傾向的人，往往在生活中做事都是極為仔細、按部就班的，但是也常常讓人覺得他們過分挑剔、吹毛求疵，不是很好相處，為人不隨和。這種個性方面的特徵的形成是從小就開始的，在整個成長過程中，也會有其他因素，比如老師過分嚴厲的教導方式，等等。

並沒有單一的原因會導致人的這種特徵，比如醫生，作為職業要求，他可能就會更加註意這些問題，而這與個性傾向就沒有太多聯絡了。

不乾不淨吃了沒病，這已經是醫療不足的時代的觀點了。雖然人體內外確實有很多微生物，但它們本身就是和人體共生的狀態，如果吃下不乾淨的食物引入雜菌還是可能導致疾病。

人體內外存在著很多的微生物，它們能夠形成種類、數量較為穩定的菌群，對外來的雜菌具有一定的抵抗能力，因此具有協助人體免疫的功能；腸胃道中寄居的微生物還有助於人體消化吸收一些必須的營養物質，也有助於人體的健康。對於人體來說，人體內外分佈的正常菌群是不可或缺的，如果過分的乾淨，比如每天都用消毒水洗手，反而會導致一些較為頑固犯人的面板病，其中一個原因就是破壞了人體面板的正常菌群，所以潔癖是不大好的。

但是人類在演化過程中習慣了吃熟食、習慣了潔淨的飲食，人類的腸胃菌群的性質已經發生了變化，不像野生動物可以吃腐食、可以喝泥水，人類如果那樣乾的話很容易導致腸胃的急性疾病，人類已經不大適應吃骯髒的食物或者在不乾淨的環境中生活了，雖然現代人類相比古代人、原始人在這方面有所弱化，但是原始人古人也沒有現代人這麼長的壽命。為保證健康，吃的食物當然還是要明確來源，正確地烹飪，避免其中可能存在的病原對人體造成影響。

所謂的不乾不淨吃了沒病，在原來醫療條件不足的時代，這樣的飲食習慣有助於人類身體適應不打幹淨的生活習慣，但是人的壽命卻也沒有那麼長，儘管大多數時候即便接觸較多的有害菌也不會引起疾病，但是它們卻能切實地引發人體免疫活動，是免疫細胞在起作用，這對人體當然也有一定的消耗，只不過絕大多數情況下並不影響人體的運轉，然而這不是掉以輕心的理由。

以往我國餵養小孩子的時，在新增輔食之後有時候大人會嚼碎食物然後再餵給孩子，這種習慣也導致我國感染幽門螺旋桿菌的人數比較多，這種細菌會導致慢性胃炎等疾病，而這將可能影響人們將來的生活質量。

所謂不乾不淨吃了沒病在現代已經行不通了，我們要做的是儘量杜絕食物或者其它東西上的有害菌，同時又不能過分地潔癖以免影響到人體的正常菌群。

在人們普遍的概念中，細菌是可惡的，必須予以除之而後快！於是，消毒成為人們生活的一部分。消毒液洗手、擦地板，稍有不適立即予以抗生素殺菌，造成的後果是什麼？

由於與大自然的細菌接觸的減少，身體的免疫系統無法得到鍛鍊，從而導致抗感染的TH1系統的減弱，調控變態反應的TH2系統增強，對健康非常不利。

研究發現：在不怎麼幹淨的環境中長大的孩子長大後其抗抗感染能力強於乾淨環境中長大的孩子，發生過敏的機率低於後者。

過分乾淨確實不是好事。人體的免疫力，好多是來源於環境中的細菌和病毒。這些微生物可能致人體失去健康，但輕微的感染，往往人體會對這些感染過的細菌和病毒產生抗體。而這些抗體可以防止再次發生類似感染。所以，過分的乾淨，可以使人體免疫力下降。我們不難發現，智商有問題的人，有的冬天光著膀子，沒有發現人家比正常人容易感冒。特殊人群，從垃圾箱中撿食物吃，並沒有發生什麼健康問題。這些都說明了過分乾淨並不是好事。

俗話說：不髒不淨吃吃不害病，是有一定科學道理的。講起微生物人們都看不見摸不著，都是從書本的知識中瞭解到的。但是我們從日常生活中不難發現，過去人們生的孩子多，顧不上講究那麼多的衛生，大部分都是在泥窩草地裡滾爬長大的，個個身體健壯，疾病很少。而那此嬌生罐養的孩子就象溫室中幼苗，不這就那，百病纏身。

雖然不太乾淨會滋生病菌，但是可以鍛鍊我的身體內益生菌的防禦能力。增加肌體的免疫力。

因此，不髒不淨吃吃不害病是有一定科學道理的。

大家好，我不是權威，我是漫步科研路。

既然題主用了一個詞“過分”乾淨，那肯定是不太好的。這裡面的科學道理有幾點：

1.我們每天生活在充滿各種細菌病毒的環境下，在人類在進化過程中，身體早就形成一套跟它們相處的辦法。所以一般情況下我們接觸一些細菌或者病毒是沒有問題的。

2.我們人體跟很多微生物都形成了共生關係，人體內的微生物含量是人體細胞的10倍。很多微生物幫助我們消化食物，幫助我們對抗有害微生物。而我們人體會給他們提供一定的營養和生存空間。

3.過分乾淨意味著我們長期接觸不到一些病原菌，使我們逐漸喪失對這些病原菌的抗性。在植物中這個現象非常明顯，比如我們把某種植物種在完全無菌的條件下，那麼最後他們也會長得很差，這是科學家得出的實驗結果。另外長期生長在良好條件下的植物更不抗病，不如野生環境下生長的植物。我們人體也一樣，雖然在乾淨的環境下，我們有可能更加的健康長壽，但是一旦碰到意外情況，身體就吃不消了。就好比這次新冠肺炎。就是因為新冠肺炎病毒存在野生動物體內平時遠離人類，人的身體就沒有受到這種病毒的訓練，突然接觸身體就會吃不消。你如果一直非常的愛乾淨，那麼能對抗的病毒種類會越來越少。

4.人確實需要“不乾不淨”。不乾不淨，吃了沒病，就是說我們有時候不必太愛乾淨，適當的不乾不淨會增強身體對病毒的抵抗力。但是也不能太不講衛生，你們看看那些豬狗牛羊是抗性強，但是同時也比較短命。遠古人類衛生條件差，也是比較短命。

從以上4點就可以看出過分乾淨並不好，這會讓人逐漸喪失對各種病原菌的抵抗力。太不講衛生也不好，因為我們身體會消耗更多的能量來抵抗病原菌，而身體的發育和最終壽命會受到影響。