如果出現下列情況，新媽媽應引起重視，並及時去醫院就診：

1.分娩4天以後，惡露仍然是鮮紅色的；

2.血量大到不正常的程度（一小盼內浸透一片衛生巾，或出現比高爾 夫球還大的血塊），有時排出爛肉樣的東西，或者胎膜樣物，這時應考慮子 宮內可能殘留有胎盤或胎膜，這預示著隨時有可能出現大出血，應立即去 醫院診治。

3.正常惡露有血腥味，不臭。如有臭味，或者新媽媽出現發燒或者打 寒戰症狀，需要馬上去醫院就診。

4.如果惡露顏色已經變淺後，再次出現鮮紅色的血點，新媽媽應好好 地休息。如果臥床休息一天以後，仍有血點出現，新媽媽最好去醫院就診。

可能很多生過寶寶的媽媽都對產褥感染不陌生，絕大多數人都只知道生孩子兇險，卻不知道產後感染相比生孩子也毫不遜色。特別是古代，就算媽媽闖過了分娩這關，也常常難逃產褥感染的絕殺。產褥感染即便是在現代，也依舊佔據了產婦死亡的4大因素之一。

引起產褥感染的原因很多，本來正常健康女性對這些致病因子是有一定的防禦能力的，但由於分娩過程中體力消耗過大、出血過多、抵抗力下降等原因破壞了女性對這些致病因子原有的平衡性，致使病菌侵襲，引發感染。特別是那些體質差、帶有疾病、營養不良的產婦，產後出現產褥感染的機率更高。

當產後媽媽出現以下3種訊號的時候，最好儘快就醫別拖延，以免延誤病情，傷害子宮健康不說，還有威脅生病健康的危險。

1. 腹痛：剖宮產媽媽感覺小腹刀口部位疼痛異常，順產媽媽感覺會陰部位劇痛腫脹難忍，這很有可能是一些部位發生感染所致。

2. 高燒不斷：如果新媽媽產後持續高燒，達到38℃以上，需要儘快就醫檢查，避免危害健康。

3. 惡露異常：惡露排出規律一般是量越來越少，顏色越來越淺，4-6周；如果新媽媽惡露排出異常，比如顏色反而變深、帶異味、淋漓不斷，也要及時就醫，避免延誤病情。

為了確保新媽媽更好的恢復身體，走出月子危險期，月子裡一定要注意好好護理休養，做好以下3件事，預防產褥感染狀況發生。

1. 衛生清潔

月子裡一定要注意做好自己身體的清潔和衛生工作，不要盲目的聽信謠言不洗澡不洗漱，這隻會給病菌病毒以可趁之機，加大自己產後感染的可能性。

2. 均衡營養

媽媽剛經歷過分娩的痛苦，身體非常虛弱，需要補充營養來幫助身體更好的恢復。不過，需要注意的是，營養補充要注意均衡全面，不要太過滋補，同時做好運動鍛鍊，促進子宮更快康復。

3. 及時檢查

我們都知道除了孕期的定期產檢，分娩後新媽媽還要經歷一次產後檢查，也就是我們所說的產後42天檢查。這次檢查是為了更全面的評估判斷新媽媽身體的康復情況，有沒有潛在疾病，同時也是篩查新媽媽產褥感染的重要方式之一。

生孩子對女人來說是一趟鬼門關，新媽媽一定不要大意，別以為生完寶寶就解脫了，實際上，我們只有熬過月子期，真正讓自己恢復健康，這才是真的解脫。

惡露（Lochia）是指婦女產後從陰道排出體外的一些分泌物，分泌物成分主要有子宮蛻膜脫落組織，以及混合著血液和黏液等。通常持續 4~6 周時間，有血腥味，但無臭味。

正常惡露的排出，量及顏色會隨著時間推進而逐漸變少變淡，從最初的血色到淡紅色、白色直到完全乾淨的過程，可分為血性惡露、漿液惡露、白色惡露三個階段。

若產後 6 周惡露仍淋漓不淨或伴有間歇性陰道流血，則稱之為產後惡露不盡，西醫上多稱為子宮復舊不良。子宮復舊是指產後子宮逐漸恢復到非孕狀態的過程。產後惡露的排出情況可直觀反映子宮恢復的情況。

分娩方式、分娩年齡、餵養方式等是影響產後惡露持續時間的主要因素。剖宮產產婦子宮復舊速度較緩慢，比自然分娩產婦的惡露持續時間長。母乳餵養可促進子宮收縮，利於惡露排出。

惡露是產婦在產褥期（“坐月子”期間）出現的正常生理現象，但當惡露持續時間延長，或伴有異味時，應及時到醫院就診。

醫生常透過婦檢、血常規、B 超等檢查，並結合病史來辨別惡露異常的原因。

月子期間可以適當喝冬瓜湯，冬瓜湯營養豐富且有利於消除水腫。如果產婦在月子期間奶水充足，質量也很好，可以適當減少喝骨頭湯、鯽魚湯、雞湯等高熱量的食物，這些容易增加脂肪引起肥胖。吃飯時可以採取少吃多餐的方法，不要一次性吃太多，儘量多喝小米粥，既補充營養也不會增加過多脂肪。在月子後期可以適當活動，比如下床稍微走動走動，做一些輕鬆的家務等。

寶寶出生後，胎盤從子宮剝離會造成一些創傷，在創面恢復的過程中，會排除一些血液、壞死的虹膜組織，以及孕期的子宮內膜、粘液還有細菌等等物質，這些陰道排洩物我們稱之為惡露。一般惡露是在產後開始出現，並且要持續4~6周才能排淨。正常狀態的惡露會有血腥味，但是沒有臭味，拍出的體積在250ml~500ml左右。

　　惡露排出會有三階段變化！

　　第一階段，也就是產後會排出"血性惡露"，一般是鮮紅色的，因為其中有大量的血液，還會有一些小血塊、少量胎膜和壞死的虹膜組織。這種惡露排出時間大概會在產後的3~4天內，之後逐漸減少轉變成漿液惡露。

　　第二階段，漿液惡露一般是淡紅色的，其中漿液較多血液較少，有較多的壞死虹膜組織，還有宮頸粘液和細菌等物質，一般會持續排出10天左右，漸漸轉變成白色惡露。

第三階段，白色惡露與白帶很相似，成白色粘稠狀，但是要比白帶的量大，其中含有大量的白細胞、壞死虹膜組織、表皮細胞以及細菌等物質，這種白色惡露排出的時間比較久，會持續三週左右。

還有一點需要產婦注意的是，前期惡露的排出量較大，建議使用產婦專用衛生巾，產後第八天左右可以更換成衛生紙，這樣透氣性較好，避免滋生細菌。等到後期惡露減少還可以使用護墊，不過護墊透氣性較差，記得勤更換哦！

　　產後惡露不盡是怎麼回事呢？

　　惡露不盡是指產後六週，惡露還沒有排乾淨，並且伴有不規律的子宮出血症狀，這樣容易導致區域性感染或全身感染，甚至還有可能引發敗血症、產後大出血等嚴重後果，有時候還需要切除子宮來"保命"。為什麼會出現"惡露不盡"的情況呢？

　　1、產婦缺乏休息

　　產後休息不好的話，會導致子宮收縮乏力，不能完全的排出惡露。準媽媽們最好堅持母乳餵養，寶寶吸吮乳頭會刺激子宮收縮，從而幫助排淨惡露。

　　2、子宮受損

如果子宮受損、畸形或者是有肌瘤的話，都會影響惡露的排出，會導致惡露中血液量忽多忽少，存在血塊有的還會出現腹痛的症狀，這時候需要進行清宮術以及促進子宮收縮的治療。

　　3、沒做好清潔工作

產後私處沒有做好清潔工作，導致宮腔受到感染，也會影響惡露排出。這種情況排出的惡露會有臭味，並且還會伴有腹痛、渾身發熱的症狀。需要進行抗感染治療。

　　想要避免產後惡露不盡的情況，需要做到產後6周禁止房事，儘量母乳餵養，飲食要均衡保證營養充足，適當的運動一下幫助惡露排出。