我們曾經介紹過患上感冒之後的吃藥攻略，不過那是對於普通感冒來說的。冬季，流行性感冒（簡稱流感）來勢兇猛，你做好足夠的準備“迎戰”了嗎？先來補一補關於流感的知識吧！

什麼是流感？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要透過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被汙染物品的接觸傳播。一般秋冬季節是流感的高發期。流感本身並不那麼可怕，但是流感會引起一系列併發症，最典型的併發症有肺炎、心肌炎、神經系統損傷等。對於身體較弱的兒童和老人來說，這些併發症很有可能會讓他們的身體受到嚴重的損害，如果不能及時得到治療，甚至可能會導致死亡這種嚴重後果。

截至目前，接種流感疫苗是預防流感的最有效的措施。大量的研究和許多國家長期的接種實踐表明，接種流感疫苗可以顯著降低受種者罹患流感及流感相關併發症的風險，同時還可以減少患流感後傳染給他人的風險。通常接種流感疫苗兩週後即可產生保護性抗體，一般可持續一年左右。流感一般在秋冬季節暴發，所以每年10月、11月是接種流感疫苗的最佳時機。

流感與普通感冒的區別

預防有道，流感走開！

人類發明的抗生素只能對付細菌，對於病毒引起的流行性感冒，並沒有特效的治療手段，所以預防措施非常重要。流感多發季節應該如何預防呢？

1、儘量少去人群擁擠、空氣汙濁的密閉場所。

2、注意個人衛生，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時，用手帕或紙巾輕掩口鼻。

3、儘量避免接觸流感病例患者，必須接觸時，應佩戴口罩。

4、若出現流感症狀，應避免接觸他人，同時應及時就醫，並佩戴口罩。

5、均衡飲食，適量運動，充足休息，避免過度疲勞。注意隨溫度變化增減衣物，以免著涼。

6、建議兒童、老年人及患有慢性基礎病等流感高危人群，積極接種流感疫苗。

　　目前長春市已開始進入流感流行季節，流感病毒主要透過空氣傳播，進入人體的呼吸道造成感染，流感也會附著在物體表面，如門把手，遙控器等，人們如果不及時洗手就有可能被傳染。而預防流感最有效的手段就是接種流感疫苗。

　　世界衛生組織日前公佈，一種毒株發生了變異，這就意味著今年的流感病毒將以新的流行感染和傳播。而流感疫苗的保護期一般是一年，因此去年接種過流感疫苗的市民，今年仍需重新接種。兒童流感疫苗的接種物件是6-36個月兒童，價格是53元/針，接種兩劑次，間隔一個月。成人流感疫苗的接種物件是三歲以上的兒童和成人，價格是69元/針，接種一劑次，市民可根據自身情況，自費自願接種。

　　流感疫苗接種的最佳時間是每年的10-12月，尤其推薦用於易發生流感相關併發症的人群。長春市疾控中心建議，幼兒園兒童，在校學生和患有慢性病的老年人優先選擇接種。但是，不是所有人都適合接種流感疫苗，如對雞蛋過敏和任何一種疫苗成分過敏的人群，嚴重慢性病患者，是不能接種的，發熱或者急性感染期，接種需推遲到痊癒以後。

　　另外，秋冬季是肺炎的高發期，建議易感人群(如幼兒園兒童，在校學生，50歲以上老人)可以來長春市疾控中心預防醫學門診接種一針23價肺炎疫苗，23價肺炎疫苗尤其對於患有可增加肺炎球菌感染性疾病危險的慢性疾病者，如心血管疾病，肺部疾患，肝臟及腎功能受損者，預防效果尤為明顯。

　　不良反應:有極少部分人群接種疫苗後會出現接種部位紅腫硬結，短暫的全身發熱等輕微反應，不必驚慌，是疫苗常見的一過性反應，一般1-2天就會自然消失。

預防流感應從以下幾個方面去解決：

1. 消毒：消毒的方法有物理消毒法和化學消毒法。一般有腐蝕性的消毒方法不能用於衣物的消毒，對於餐具不宜用有毒或有惡臭的消毒處理。最簡單的辦法就是用開水煮沸消毒；另外還包括其他的理化消毒方法，如用安全、程控的紫外消毒器，對居所進行快速消毒，並無化學物質殘留。

2. 藥物：使用預防感冒的中西藥。注射預防流感的疫苗，接種流感疫苗後2周左右才會產生免疫保護，而有效時間只能維持1年，所以每年在流感高發期到來之前要適時接種疫苗。接種流感疫苗後可能會有反應，因此需注意流感疫苗的禁忌症與非適宜人群。

3. 營養：①多吃富含維生素C的水果和蔬菜：維生素C是人體不可缺少的，它可以降低毛細血管通透性，使之成為一個屏障，阻止病毒進入人體組織。綠葉蔬菜對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿蔔、獼猴桃、柑橘及各種蘑菇，含有某些化學活性成分，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定作用。②多吃富含鋅元素的食物：鋅可以調節免疫功能，抗感染。如：牡蠣、魚類、雞蛋、動物肝臟等。③多吃預防和輔助治療的食物：如蔥、生薑、大蒜、辣椒、醋等。④多喝薑湯和雞湯，多吃清淡食物。

4. 講究個人衛生。

5. 保證充足的休息睡眠時間，要勞逸結合。

6. 每天進行適當的體育鍛煉。

預防流感的方法：1. 勤洗手；2. 如果需要接觸患者，請使用消毒殺菌的洗手液；3. 不和流感患者共用毛巾、水杯、餐具、電腦鍵盤和電話；4. 打噴嚏或咳嗽時用手捂住嘴；5. 避免與流感患者接觸；6. 生病後在家裡休息，不要傳染給工作場所或學校的人；7. 患流感後去醫院就診，服用醫生開的抗病毒藥物（流感初期最有效的治療方法）。問上醫網站上有這方面知識的專業介紹，可以去看看。

家長如何識別寶寶流感

有些家長認為流感就是普通感冒，對流感並沒有引起重視。其實，流感與普通感冒的症狀差別還是比較大的。

流感一般起病急驟，突然發熱，體溫往往在24小時內就升達高峰，39~40℃甚至更高，且服用退熱劑後退熱效果差。孩子一般狀態差，大孩子常訴頭痛、肚子痛，全身痠痛，乏力，嬰幼兒表現為精神萎靡或異常煩躁。成人全身痠痛、乏力明顯。如不服用專門治療流感的藥物，發熱常持續5-7天，而且多以高熱為主。體溫退後常持續1-2周或更長時間的咳嗽。嬰幼兒患流感還易出現合併症，如合併急性喉炎或肺炎。

而普通感冒主要表現為發熱、咳嗽、流涕，發熱時間一般3天左右，熱度一般不高或不發熱，精神、食慾往往正常或輕度下降。整個病程5-7天。透過對症治療就可恢復。

如何預防流感

1. 發現患者，及時隔離，不要讓流感病毒在群體中進一步擴散。

2. 與患者曾有密切接觸的未患病的人可以口服奧司他韋預防量來預防患病。

3. 少去公共場所，儘量戴口罩。養成良好衛生習慣，勤洗手，經常用生理鹽水沖洗鼻腔。

4. 居室多開窗通風，根據氣候，及時增減衣物。

5. 鍛鍊身體，注意飲食均衡，保證充足睡眠，提高自身抵抗力。

6. 每年十月份要接種流感疫苗。尤其是老人和孩子。為什麼要每年接呢？這是因為流感病毒每年流行的毒株都不相同，每年WHO會根據流感流行趨勢推測當年的流感毒株，疫苗廠家會依據WHO的推薦毒株生產當年的流感疫苗。所以流感疫苗要每年接種。

中國有句俗語，叫“病從口入”，如果用在流感病毒上，叫“病從口鼻入”更為貼切。流感病毒透過呼吸道感染人，口腔和鼻腔同時參與了呼吸，又在咽部相通，因此是病毒感染的入口。所謂“正本清源”，切斷源頭是預防感染的關鍵。從人的角度講就是管住口鼻，在秋冬季出入高危險的環境和人員密集區應帶口罩，避免將自己正面至於咳嗽和打噴嚏的人的飛沫中，不食用未煮熟未除菌處理的禽類製品，養成良好多的洗手衛生習慣，儘量回家後脫掉外套。從禽的角度而言，感染了禽流感的禽類很多是沒有明顯症狀的，因此，禽類養殖、屠宰、加工都應該在專門的場所，得到嚴格的檢測監控和衛生清潔，操作人員也需要嚴格的培訓和必要的防護措施。民眾自己不要在小空間內飼養禽類，開放環境中飼養的寵物應及時更換食物，清理糞便。

接種疫苗是預防感染最有效的手段。在發達國家，流感疫苗的接種率可以達到50%，而我國只有2%左右。民眾甚至認為得點感冒可以強化免疫力，這些認識在免疫力較弱的人群會導致疾病惡化，從輕度感染髮展成高燒甚至肺炎。接種流感疫苗可以有效地預防季節性流感病毒。另外，流感病毒是有藥可治的，上市的兩種主要藥物包括奧斯他韋(oseltamivir,商品名“達菲”)和扎那米韋（zanamivir，商品名“樂感清”），都能有效地抑制流感病毒包括禽流感病毒。但這兩種藥都是處方藥，需要醫生診斷後開出，因此，在發病早期體內病毒不多的時候及早就醫，可以有效阻止疾病發展。如醫院沒有此類藥物儲備，醫生也會酌情開一些具有廣譜抗病毒效果的中成藥進行早期抗病毒治療。

值得一提的是，我們沒有必要因為禽流感而不吃雞肉和雞蛋。流感病毒怕熱，蛋肉充分煮熟是可以輕易消滅流感病毒的，而且通常超市提供的蛋肉都是透過檢驗檢疫的。雞肉和雞蛋都含有豐富的營養，有助於身體健康。

流感屬於可防可控可治的病毒性傳染病！

我們說的預防流感還是從傳染病三聯說起，並做出相應措施！

一，控制傳染源

流感病毒是引發流感的本質，病毒可以透過病人接觸過的物品，病人的分泌物排洩物等，傳播開，所以我們提倡做好個人衛生，病房消毒，流感病人要早治療不聚集戴口罩等。

二，切斷傳播途徑

病毒的傳染需要透過一定的途徑，流感病毒主要是透過呼吸，密切接觸所致，比如說和流感病人近距離無防護聊天，這時候飛沫雨就攜帶病毒傳播開來。所以我們提倡要戴好口罩，保持距離，與流感病人接觸後要勤洗手，講衛生等！

三，保護易感人群

流感並非針對某些人，但雨露均霑之下有些人體質較差就容易感染流感病毒，繼而發病，所以我們提倡要強魄體質，對於中老年和嬰幼兒人群，可以注射流感疫苗來達到自我保護作用！

過年前的一篇文章《流感下的北京中年》刷爆了整個朋友圈，最近流感又要捲土從來，由多種因素疊加造成的。冬天本來就是流感高發期，加上今年流行的優勢毒株（乙型）已多年未成為優勢毒株，人群缺乏免疫屏障，易感人群增多，流感至今仍是我們無法預測的威脅，在流感病毒面前其實人類是很渺小的，總是在受到不可逆轉的結果時才發現，為什麼不能在流感來之前做好預防呢？首先要知道什麼是流感，流感的症狀都有哪些呢？

流感是流行性感冒的簡稱，它是由流感病毒引起的具有較強傳染性的呼吸道疾病。流感分成甲型、乙型、丙型三型，其中甲型流感最重，傳染性最強，乙型傳染性和嚴重性次之，丙型症狀最輕，傳染性最弱。甲流又可以分成很多亞型，各亞型的傳染性和嚴重性不同。每年流行的流感分型都不太一樣。往年甲流高峰多在11-12月，乙流高峰多在1-2月，而今年甲流和乙流同時來襲，所以今年的流感來的異常猛烈。

那麼如果不幸患了流感會有那些症狀呢？流感是由呼吸道傳播和感染的，多表現為呼吸道症狀，包括鼻塞、流涕、咽乾、咽癢、咽痛、咳嗽、咯痰等。流感最主要的表現是發熱，一般都是38.5℃以上的高熱。不過一些乙流的病人、免疫力比較差的病人、既往打過疫苗或發熱早期的患者可能表現為低燒。流感還有一個特點就是全身症狀比較重，包括頭暈、頭痛、全身痠痛、乏力等，還有少數患者表現為胃腸型流感，以噁心、腹瀉、嘔吐等就診。所以即使沒有呼吸道症狀，也不要忽視流感的篩查。

說完了什麼是流感以及流感的症狀，下面就該說說流感該怎麼預防呢？大多數流感患者都跟發熱患者有過接觸史，注意要減少外出和進入公共場所的機會，如果進入了公共場所要注意戴上口罩預防傳染。照顧和接觸發熱的家人、同事、同學時也要佩戴好口罩。注意休息，多飲水，經常開窗通風。如果您已經患了流感，為了避免傳染給周圍的人，建議您呆在單獨的房間，同時房間定期開窗通風，出現呼吸道感染症狀時要及時去醫院就診，遵醫囑用藥，在您打噴嚏、咳嗽時要注意用衛生紙捂好口鼻，不要對著人。另外流感疫苗可以很好的預防流感，每年疾控中心都會根據預測的流感流行株制定疫苗，所以流感疫苗只管當年的，要每年都打，而且要流感季節前1-2個月注射。平日裡要增強自己的免疫力適當的運動，生活規律，作息正常，充足飲水及大量攝食蔬果，節日期間避免熬夜、吸菸、喝酒等。早期識別與抗病毒治療對改善預後很關鍵， 流感病毒感染高危人群容易引發重症流感，儘早抗病毒治療可減輕流感症狀，縮短流感病程，降低重症流感的病死率。重症流感高危人群及重症患者儘早（48小時內）給予抗病毒治療。

總之，流感年年有，今年特別猛，出門戴口罩，預防早知道。

透過接種流感疫苗可以提高人體對流感病毒的免疫能力，是醫學預防流感的方法。流感疫苗可以刺激人體免疫系統產生對抗流感的抗體，而這些抗體能夠牢牢地粘附在流感病毒的表面，從而阻止流感病毒感染人體細胞。

接種流感疫苗（當前中國使用的滅活裂解疫苗）後第2-4周才能發揮保護效果，6-8月後保護效果逐漸下降。所以，從保護性抗體產生的時間上來看，當流感流行開始後注射疫苗還是應該有一定效果的。

不過，注射流感疫苗還具有一定的侷限性。感染人的流感病毒可以分為甲型、乙型、丙型三大類，每一類又分為若干個亞型，如甲型H1N1流感病毒、甲型H3N2流感病毒等。然而，流感病毒疫苗的保護效果不能覆蓋所有亞型的流感病毒。

流感疫苗毒株每年都要更新，根據上一年的監測研究結果，篩選下一年使用的疫苗毒株。因此，每年都需要接種流感疫苗。免疫力相對較低的老年人和兒童，建議每年都注射疫苗預防流感。

日常防護流感首先要做到消滅傳染源。特別是在流感流行期間，平時接觸的衣物等生活用品要注意消毒，可以透過加熱、Sunny照射和使用消毒劑的辦法來達到殺滅流感病毒的目的。

其次，日常防護流感需要隔絕傳播途徑。流感流行高峰期要經常保持室內空氣流通，降低室內的流感病毒濃度。出門需要佩戴防護口罩，避免去人群聚集場所。咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫攜帶病毒傳播給其他人。經常徹底洗手，避免髒手接觸口、眼、鼻。

最後，還需要提高易感人群（如兒童和老人以及孕婦等）的免疫力，平時加強戶外體育鍛煉；均衡飲食；避免疲勞，休息充足。

3月病毒流感又捲土重來，開學了孩子們又聚在一起，去年底的那波流感大爆發，至今讓許多媽媽憂心忡忡，面對新一波的流感病毒我們該如何有效預防呢？

1、多注意個人衛生，勤洗手勤洗臉。

2、儘量少帶寶寶去人群密集的地方，減少接觸有流感病毒的患者，注意做好“隔離工作”。

3、到醫院就診時，戴有防護功能的口罩，免受病毒的干擾。

4、在天氣好的時候，多讓孩子去戶外鍛鍊，增強孩子的抵抗力。

5、天氣好的情況下開窗通風，空氣汙染嚴重的時候，選擇安裝新風系統進行室內的通風換氣，保證室內的空氣清新。

a、病毒傳播的原理

病毒的直徑一般都是小於1微米，也就是說，病毒的直徑遠遠小於PM2.5。很多人認為，病毒的直徑這麼小，新風系統的濾網是不能過濾掉病毒的。但事實遠非如此，因為病毒的直徑很小，病毒傳播的核心是PM2.5，只有病毒吸附在顆粒物上才會得到傳播，新風系統過濾PM2.5時也會將大部分病毒過濾掉。

b、新風淨化系統有效抵抗流感

新風系統源自醫用環境的微正壓淨化技術，100平方米的空間均勻淨化，將空氣汙染阻擋在外，保證室內通風換氣，有效抵抗流感傳播。最後提醒大家提前防護流感傳播，注意呼吸健康。

在流感季節預防中招可以有以下4個方法：

1.規律生活，避免熬夜勞累。人體在熬夜、勞累過後機體免疫力會下降，如果不注意就會感染流感病毒。

2.避免去人群集中的場所。在人流量多，人群集中的場所，空氣混濁，而流感病毒多透過空氣和飛沫傳播，經常出去人群集中場所，會增加感染流感病毒的機會。

3.均衡營養，豐富飲食。豐富的飲食搭配可以保證營養攝取，瓜果蔬菜含有豐富的維生素，可以補充人體所需。粗細搭配也可以保證腸道通暢。

4.體弱人群，可以注射流感疫苗。年老體弱和少年兒童及免疫力低下的人群，可以選擇注射流感疫苗來預防流感，這也是一種有效的預防方法。

大家好，我是小劉醫生！

小劉的每一篇文章都精心查閱，用心創作！

還是先囉嗦幾句，增加大家對流感的認識！

近幾年隨著幾次流感的大爆發，人們對於流感內心都有一定的恐懼，畢竟每年因為流感死亡的人數也有不少，自然人們對於流感的關注度也越來越高，因為誰也不希望在高發的季節自己也跟著中招，不僅自己害怕，家人也會擔心，所以下面就跟大家講一講在流感高發的季節，應該如何去預防！

流感是由流感病毒（病原：甲型流感病毒、乙型流感病毒、丙型流感病毒；甲流極易變異，乙流也易變異，丙流一般不發生變異；甲流常引起大流行，病情較重；乙流和丙流病情較輕）感染人體後引起的急性呼吸道的傳播疾病。每年的9月到次年的3月是流感高發季節。感染流感病毒的患者常常表現為急性的高熱、頭痛、發熱、全身肌肉痠痛等這些症狀表現突出；而普通感冒的咳嗽、鼻塞、流涕、咽喉痛的症狀相對較輕。流感是自限性疾病，也就是說流感是可以自己好的，但是部分嚴重的患者如果併發了肺炎，那情況就不一樣了，有可能會因此而引發嚴重的呼吸困難而喪命。特別是老年人、年幼的小孩、孕產婦，還有那些有慢性基礎疾病（如冠心病、糖尿病、慢阻肺、肝功能不全、腎功能不全、中風患者，長期臥床、長期服用抑制免疫藥物）的人群容易併發肺炎，導致病情加重，威脅生命健康。

①流感的傳染源主要是流感患者；

②感染了流感病毒但未明顯表現出症狀的隱性感染者；

①流感主要透過打噴嚏、咳嗽等空氣飛沫傳播；

②也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播；

所有的人都容易患流感，只是不同情況的患者，病情輕重可能不一樣。

上文提到老年人、年幼的小孩、孕產婦，還有那些有慢性基礎疾病（如冠心病、糖尿病、慢阻肺、肝功能不全、腎功能不全、中風患者，長期臥床、長期服用抑制免疫藥物）的人容易併發肺炎，導致病情加重，威脅生命健康。

(一) 疫苗接種

接種流感疫苗是預防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者患流感和發生嚴重併發症的風險。推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群,應該每年優先接種流感疫苗。

(二) 藥物預防

藥物預防不能代替疫苗接種,只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的重症流感高危人群的緊急臨時預防措施。可使用奧司他韋、扎那米韋等。

(三) 一般預防措施

保持良好的個人衛生、飲食習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括:

①多運動，增強體質和免疫力，勤洗手；

②保持環境清潔和開窗通風；

④保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手, 儘量避免觸控眼睛、鼻或口；

⑤出現發熱、頭痛、全身痠痛、咽痛、咳嗽等呼吸道感染症狀時多休息，並帶上口罩，及早就醫。若有禽類接觸史要及時告知。

⑥多飲水，有利於降溫促進病毒的排除，多食綠色蔬菜和水果，補充多量的維生素和礦物質，增強抵抗能力。

以上內容是結合2018年國家衛計委釋出的《流行性感冒診療方案（2018年版）》所寫。

流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。在流感爆發的季節我們不僅需要積極治療，更需要主動預防。下面我就介紹一下怎樣預防流感。

1. 提前接種流感疫苗，目前接種流感疫苗仍是降低感染機率的最佳手段。流感疫苗適用於任何可能感染流感病毒的健康人，每年在流行季節前接種一次，免疫力可持續一年。

2.保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。主要措施包括： (1)勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用汙濁的毛巾擦手。 （2）咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，避免用手觸控眼睛、鼻或口。

3. 增強體質和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規律，保證睡眠時間，一天保證至少8小時的睡眠時間，避免過度疲勞。

4. 居家多通風，保持室內空氣新鮮。

5. 儘量避免到人群密集，通風不暢的場所活動。

6. 如果近距離接觸流感患者，必要時可口服抗病毒藥物預防。

　　感冒和流感有什麼區別？如何預防流感最有效？四價流感疫苗什麼時候上市……3月27日，在科技部召開的“艾滋病和病毒性肝炎等重大傳染病防治”科技重大專項（以下簡稱“傳染病專項”）成果新聞釋出會上，傳染病專項相關專家就老百姓關係的這些問題做了權威科普。

　　感冒和流感有什麼區別？

　　國家衛生健康委員會疾控局副局長 賀青華：要做好流感防控，首先要搞清楚和感冒的基本區別：首先，症狀上不一樣，流感的發燒在39度以上，感冒一般情況達不到這麼高的體溫；第二，流感是病毒感染引起，感冒不一定，可能是外感風寒引起的；第三，傳染性，流感有傳染性，感冒沒有傳染性。

　　“甲型流感病毒”和“新型動物流感病毒”之間有什麼關係？

　　中國疾控中心病毒病所國家流感中心 王大燕：流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，其中能夠感染人的是甲、乙、丙三型，但是最為複雜的是甲型流感病毒，甲型流感病毒分為多個亞型，像大家熟悉的H7N9、H5N6以及H1N1，這都屬於甲型流感病毒家族裡的。

　　甲型流感病毒現在HA蛋白分為18個型，NA蛋白分為11個型，HA和NA的組合就會形成非常龐大的甲型流感病毒的家族。新型的動物流感病毒，到目前為止都是屬於甲型流感病毒家族的成員，H7N9、H5N6這樣的新型動物流感病毒都是來自於甲型流感病毒家族。

　　如何預防流感最有效？

　　王大燕：流感疫苗是目前預防流感最有效、最經濟的手段，可以說流感疫苗有它自身的不足之處，比如，需要每年接種，而且在每個年度不同的人群保護效果是不一樣的，但這不能影響流感疫苗依然是預防流感最經濟有效的手段，而且流感疫苗也是安全的。

　　為什麼流感疫苗接種率低？

　　王大燕：流感疫苗接種率低有客觀原因，也有主觀原因。

　　首先，流感疫苗家族比較大，流感病毒容易變異，這就導致流感疫苗需要每年接種，這和很多疫苗是不一樣的。我們國家和全球其他國家的流感疫苗都有這個特點，但是在其他的國家和地區，特別是發達國家和地區的流感疫苗的接種率就顯著高於中國，所以肯定還是存在其他的一些原因，比如，流感疫苗在中國是屬於二類疫苗和自費疫苗的問題。

　　第二，宣傳力度不夠。二類疫苗在基層單位得不到很好的宣傳，比如現在流感疫苗有一種說法是打了疫苗以後馬上要得流感，這是非常普遍的但是又非常錯誤的說法，實際上中國的流感疫苗都是滅活疫苗，根本就沒有活的流感病毒成份，所以打了流感疫苗是絕對不會（因此）得流感的。

　　四價流感疫苗什麼時候上市？

　　王大燕：目前，多家公司已經開始申報四價流感疫苗，有的已經完成了臨床（試驗），正在審批。所以，預期應該是2018年底，在下一個流感流行季節可以有四價流感疫苗的上市。

秋天來了，如何預防感冒？對於這個問題有沒有人推薦去打流感疫苗的？空氣質量，氣溫變化幅度大等問題導致一點點咳嗽最終都會演變為一場嚴重的感冒。流感疫苗究竟有沒有必要打？

當前社會上似乎有很多針對流感疫苗的誤解，最典型的是本來沒事，打了流感疫苗，反而會得流感。這個擔憂可能有些偏頗，流感疫苗不是病毒活體，因而不會導致接種者感染流感病毒。但是和任何疫苗接種一樣，接種流感疫苗後，由於免疫系統需要適應，因此可能會有一些輕微反應，少數人在接種後會出現輕微感冒。在接種2～3周後，機體通常可獲得免疫力。

還有就是流感疫苗根本沒用。這主要是源於對流感疫苗功能的預期過高。一方面，流感疫苗針對的流感病毒每年都在變化。另一方面，流感疫苗並不預防普通感冒。因此，接種流感病毒後，接種者仍然可能感冒。 冬春季是每年流感流行季節。9、10月份為最佳接種季節。美國的流感疫苗全民免費，接種者可在各大藥店免費接種，秋季接種時間一般為10月的第一週。

流感疫苗，你準備好接種了嗎？你會帶你的孩子去接種流感疫苗嗎？

寶寶這些不適就要懷疑是否得了流行性感冒 流感由流感病毒引起的疾病，傳染性極高。流感流行時期，出現下列情況之一，需要考慮是否為流感：

（1）發熱伴咳嗽和/或咽痛等急性呼吸道症狀。 （2）發熱伴原有慢性肺部疾病急性加重。 （3）嬰幼兒和兒童發熱，未伴其他症狀和體徵 （4）重病患者出現發熱或低體溫。

流感和感冒症狀的區別： 普通感冒不會流行。 普通感冒症狀：以打噴嚏、鼻塞、流涕等上呼吸道感染症狀為主, 可伴或不伴發熱或肌肉疼痛等症狀。 流行性感冒症狀: 有明顯的發熱、乏力、全身痠痛等全身中毒症狀，而上呼吸道感染症狀較輕, 易發生肺炎等併發症。

兒童流行性感冒診斷標準：

在流感流行時期，具有下面表現時：（1）發燒（腋溫≥38℃）伴有咳嗽或咽喉痛的即可視為『流感樣病例』；

（2）如果是在流感流行季節出現流感的相關症狀的，可視為『疑似流感病例』；（3）對快速檢測結果的解釋，應結合患者的流行病史和臨床症狀，綜合考慮： 病毒的抗原和核酸檢測可以用於早期診斷，但陽性率不高。

如果病毒分離陽性的，就是『確診流感病例』了。

流感的治療，專家有何高招？ 2歲以下兒童是發生流感併發症的高危人群，在確診或疑似流感時，應儘早開始抗病毒治療，最理想的是在36小時內就開始治療，應避免盲目或不恰當地使用抗生素。 美國食品藥品藥品監督總局（FDA）已批准奧司他韋用於≥1歲兒童流感的治療和預防，14天以上的新生兒也可以用，但僅限用於治療，兒童口服奧司他韋被認為是安全有效的。抗流感藥物一般使用5天時間，5天一個療程。

除了抗流感病毒（奧司他韋）的藥物之外，其餘的都是些針對各個症狀用藥了，比如退燒藥什麼的。

但需要強調，美國兒科學會認為，對於6歲以下流感兒童來說，非處方止咳藥和感冒藥有弊無利。

預防比治療更重要！流感怎麼預防？

1、接種流感疫苗: 最有效預防流感及其併發症的手段，疫苗需每年接種方能獲有效保護。 6月齡～8歲兒童：首次接種流感疫苗時，需接種2劑次（2次間隔時間應≥4周），上次流行季有接種過1劑或2劑流感疫苗的兒童，則建議接種1劑。 8歲以上兒童僅需接種1劑。

2、服用抗流感藥物

藥物預防（奧司他韋）的預防流感的有效率為70%～90%，越早越好，超過48小時的一般不建議進行抗病毒藥物預防。為了減少抗病毒藥物病毒株的出現，不推薦大範圍或常規應用抗病毒藥物預防流感。

3、生活中那些措施減少流感的發生？ （1）最重要的措施就是洗手，最好用肥皂或洗手液並用流動水洗手，每次不少於20秒。

（2）打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾（最為推薦）掩住口鼻，避免飛沫汙染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

（3）多通風，每天開窗通風數次，保持室內空氣新鮮。

（4）在流感高發期，儘量不到人多擁擠、空氣汙濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。

小貼士： 哪些場所屬於比較容易傳染？一般來說人群比較集中的，空間比較封閉或是半封閉的地方，包括幼兒園、學校、早教中心、超市、商場、遊樂場（搖搖車、滑滑梯等）等公共場所。 流感雖可怕，積極的治療是可以戰勝的。寶寶出現一些疑似流感症狀的時候也不要驚慌，及時到醫院就診。科學的預防流感是避免被傳染的最佳方式。

提及流感，會讓大家不自覺的出現恐懼感。流感是指發熱（腋下體溫超過38度），並伴有咳嗽或咽痛症狀，實驗室檢查不能明確為何種疾病，臨床表現是急性起病，發熱、咳嗽、咽痛、全身不適並伴有乏力、頭痛等症狀。專家共識提出一旦發病即要進行抗病毒感染，越早治療效果越好。早診斷早治療是降低該病死亡率的關鍵。

大家都知道流感預防的首要措施就是要進行流感疫苗的接種，可以顯著降低患病的風險及併發症，對於老年人、兒童、孕婦等高危人群應每年優先接種，要於流行前2、3個月進行接種 2.在流感好發時期要儘量減少到人群密集區域，出行要帶口罩，避免與流感患者的接觸 3.在生活中要注意養成良好的衛生習慣，不要隨便吐痰，咳嗽或打噴嚏時要用紙巾遮住口鼻；要注意養成勤洗手的習慣，儘量用流動的水洗，時間最好30秒以上。家裡要保持常通風 4.要注意飲食平衡，不要偏食，營養要均衡，瓜果蔬菜要多吃，要按時吃飯，細嚼慢嚥，不要飢飽不定 5.養成鍛鍊身體的好習慣，選擇適合自己的運動，冬季可以選擇一些室內的有氧運動，運動不要過分汗出，運動後要及時補充水分，建議溫開水最適宜 6.良好的睡眠，不要熬夜，睡前可以喝牛奶幫助睡眠 7.要保持有愉悅的心情，要知道很多疾病與情緒是息息相關的 8.最重要的是，當出現上述症狀的時候一定要及時就醫，以免延誤病情。

本期答主：王倩倩 醫學碩士