你好，咖啡因會讓交感神經受到刺激、興奮，對食慾卻有負面作用，亦即食慾會減低；

另外，由於胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利，因此建議最好注意一些。

現在，在如今快節奏的社會生活中，越來越多的上班族在忙碌時經常空腹喝咖啡，空腹喝咖啡好嗎?

空腹喝咖啡好嗎?眾所周知，咖啡中含有咖啡因，咖啡因會傷害胃酸，空腹喝咖啡會對腸胃功能造成傷害，很容易會造成胃病以及十二指潰瘍,出現現心慌頭暈頭疼噁心渾身乏力等不舒服的症狀的。

1、空腹喝咖啡會傷胃

咖啡中的咖啡因會刺激胃酸分泌，對有胃潰瘍的人更要謹慎，高血壓患者應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料，因為咖啡中的咖啡因會導致血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險的相乘效果。

空腹喝咖啡，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收，嚴重者會導致胃潰瘍，而胃潰瘍患者更應該注意不要空腹喝咖啡。

2、空腹喝咖啡會發胖

咖啡中有豐富的糖類和能量，空腹喝咖啡不但傷胃而且還容易發胖。空腹喝咖啡會加重肝臟的負擔，對肝臟產生傷害，因為咖啡中的很多成分是需要肝臟來排毒的。

但是，適量的咖啡因可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌，有利尿作用，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。但攝取過多會導致咖啡因中毒。

空腹喝咖啡，濃度太高，肯定傷胃，像義大利濃縮，空腹喝刺激太大，但加過水的美式咖啡，空腹時喝一點問題不大，胃本來就不好的，那儘量避免空腹喝咖啡。當然也中外有別，因人而異，人家外國人喝慣了，一天起碼八大杯，所以你看他們哪管空腹不空腹，早晨眼一睜，有的在床上就一杯咖啡哈。

作為咖啡資深愛好者，爬哥經常早上喝咖啡，但是實話說，每次空腹喝咖啡腸胃都有些難受，所以之後都沒有空腹喝咖啡。

經過查閱國內外資料，空腹喝確實對腸胃不好。總的來說有以下幾點

對於我以及很多人來說，絕對需要咖啡。畢竟，早上起來非常疲倦，需要提升，同時喝咖啡有益健康，例如保護大腦免受痴呆症的侵害。但是我們不應該空腹飲用它。

第一，早起空腹咖啡會嚴重損害您的消化系統。所有咖啡中蘊含的成分都會推動胃酸的產生，如果您還沒有吃過東西，那麼酸可能會損害胃壁並引起消化不良和胃灼熱。注意哦，不含咖啡因的咖啡也是一樣！

第二，早起空腹咖啡對穩定的情緒不好。PushDoctor.co.uk 首席醫學官亞當·西蒙（Adam Simon）博士表示，空腹喝咖啡“可能會給你帶來情緒上的不穩定，和其他戒斷作用。” 它還會增加焦慮症狀，並提高您的心率，易怒性和注意力不集中。 是不是覺得喝咖啡後情緒很好，過段一會兒後情緒就不行了？

第三，早上先喝一杯咖啡破壞你的晝夜節律。醒來時，你身體的內部時鐘會釋放一種稱為皮質醇的激素，使您感到機敏和充滿活力。研究表明，飲用咖啡實際上會降低你的皮質醇水平。早上起來空腹喝還會適得其反，使你之後感到睏倦。

對於大部分人來說，美國營養學家萊斯利·蘭格文（Leslie Langevin）則建議將咖啡與豐盛的早餐搭配，或者至少在肚子不隆隆的情況下搭配。

答主以自身經驗告訴你，早上實在要喝，可以先吃一個小麵包，然後在喝咖啡。喝的話，最好也是拿鐵，不要純咖啡。最後曬一下，爬哥我的咖啡工具。

PS. 記住喝酒後不要馬上喝咖啡，酒精本來對大腦、心臟、肝臟、腎臟等都具有一定程度的毒害和負擔，如果酒後再喝咖啡的話，就會加重酒精對身體的傷害。

個人觀點咖啡作為提神的飲品還是少喝比較好。。人感覺累了，這是身體機能的反饋，說明需要休息了。透過外物來刺激身體以此提神，短時間沒有感覺，久了對身體肯定有傷害。聯絡朋友少喝。

咖啡，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料。作為世界三大飲料之一，其與可可、茶同為流行於世界的主要飲品，經常喝咖啡有以下幾點好處：

1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

2.咖啡對面板有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

咖啡雖好但能不能空腹喝就要因人而宜。就像喝茶一樣，有些人一起床就要泡茶喝，有些人喝了卻可能立刻胃痛！

我空腹喝一小杯白酒已經形成習慣，每天早晨或中午飯前喝一口白酒（25毫升）子女們都說應該先吃點東西再喝，習慣就是習慣很難糾正

空腹喝咖啡☕這件事不一定好壞，這要看你的胃的狀況。

1. 如果在近一段時間裡，肉吃的比較多，感覺比較油膩，有便秘狀況，那麼在早上空腹喝兩、三杯咖啡☕，就能解決這個問題,胃不會受影響，只是起了個加速代謝的功能。

2.還有你混混沌沌睡不醒的樣子，提不起精神，也不想吃飯，那空腹來兩杯咖啡☕，然後你就清醒了,胃也不會有問題。

3.你要是有拉肚子的問題，那就一定不能喝咖啡☕，這種狀況空腹喝咖啡肯定對胃、對腸道的刺激很大。

以上是自己喝咖啡的體會。

如果胃部本身有一些疾病的朋友，建議不要再飲用咖啡，按照醫生所開醫囑進行保養及治療為好。

如果沒有確切診斷過胃部疾病，但是飲用咖啡後還是會覺得胃部不適，我個人認為這分為兩種情況，一種是自我心理暗示，因為很多人會說咖啡會刺激腸胃，導致這種說法在腦海裡揮之不去，甚至把這種說法的嚴重程度自我加深，喝到咖啡會類似條件反射的不舒服。

另一種就是對咖啡因比較敏感，每個人的身體狀況都是不同的，對一些飲食的反應也是因人而異。做個簡單比方，比如韭菜和蒜之類比較刺激的食材，有些人食用之後，就會覺得胃部不適，也就是對這類食材的刺激比較敏感，對咖啡的反應也是類似這種情況。

說說我個人喝咖啡的情況吧，我認為最少胃裡要已經攝入一部分食物，可以吃一些麵包、餅乾之類。一般早飯的時候我習慣喝咖啡，搭配一些中式早餐的情況比較常見，有時也會配些烘烤的麵包之類。

咖啡時大自然對人類的饋贈，它沒有其他新增，只是植物的種子烘焙之後，我們衝煮出的杯中飲品。它雖然對人體有諸多好處，但是無節制及濫用誇大其功效，我認為都是不恰當的。咖啡中其功效表現主要看咖啡因，但一般一杯咖啡中根據豆種、衝煮方式等等諸多因素，留存的咖啡因含量差異很大，所以說喝咖啡反應會很大的，要看喝的哪種咖啡。即便如此，每個人體質差異，對咖啡因表現也不同。

雖然每個人對咖啡因反應不同，但按照咖啡因對人體的一般作用來看，空腹喝咖啡也是不適合，即便對正常人也可能會造成腸胃刺激，導致不適。

以上為個人觀點，僅供參考。

咖啡作為健康飲品的一種，在生活中的出鏡率越來越高，有些朋友依靠它來提神醒腦，有些朋友則是比較喜歡它的味道，不過咖啡也有它的適宜人群、適宜攝入量以及適宜的飲用時間，關於這些小知識咖啡一族也需要適當的瞭解一下。

一般來說，並不建議空腹喝咖啡，因為咖啡中含有豐富的多酚類物質、植酸以及草酸，它們對健康會有一定促進作用，但是空腹喝太多咖啡時，會刺激胃酸分泌，胃酸過多且沒有食物需要消化，容易刺激胃粘膜，長期以往容易影響胃部健康，可能導致消化不良、胃酸過多或胃食管反流等問題。

同時植酸、草酸具有抗營養性，它們會抑制胃腸道中多種消化酶的活性，降低蛋白質以及鈣、鐵、鎂、鋅等礦物質的吸收利用率。空腹喝咖啡後，又馬上用餐，草酸及植酸容易與部分礦物質形成不溶性物質，影響消化功能。所以，不太建議空腹大量喝咖啡，如果胃腸道功能比較強大，少喝一點或者在黑咖啡中加些純牛奶，那麼問題並不大，如果本身就有消化不良、胃酸過多或胃食管反流以及其他胃部疾病，那麼咖啡不僅不建議空腹喝，餐後或兩餐之間也儘量少喝。

這裡的咖啡不包括速溶咖啡，它的含糖量及熱量相對比較高，不太建議長期過量飲用，比較推薦的是黑咖啡（不加糖、奶），或只加奶的拿鐵咖啡，這樣可以更好的發揮咖啡對心血管疾病、癌症的預防、血糖調節等健康方面的作用。

但需要注意的是，咖啡中的咖啡因是有適宜攝入量的，比較安全的範圍是控制在400mg以內，換算成杯裝的咖啡大概3～4杯，保守起見，個人更推薦每天1～2杯即可，而且每個人對咖啡因的適應程度不同，如果喝完咖啡出現了心慌或心跳加速等情況，那更需要減少攝入量了。此外，容易腹瀉、失眠、低血糖、孕期及哺乳期女性也不太建議喝咖啡。

不要空腹喝咖啡。

第一，咖啡入肚，會刺激胃酸分泌，如果空腹喝咖啡，胃酸過多，有可能出現消化不良、胃灼燒等問題，也可能讓胃黏膜受損。

第二，空腹喝咖啡還可能讓心跳加快、易怒；

第三，如果你在早上空腹喝咖啡，可能自己變得更焦慮，因為此刻你的身體在分泌皮質醇，是身體給你的“咖啡因”，讓你清醒過來、活躍起來。