1、西紅柿

具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的作用。每天堅持飲用200ml的西紅柿汁，對胃黏膜能夠起到非常好的保護作用。如果是空腹時感到胃痛，或著吃完油膩性食物以後感覺胃部灼燒感的話，建議可以喝一杯新鮮的西紅柿汁來緩解症狀。

2、南瓜

南瓜可是養胃的最佳食物，不僅營養價值高，而且價格實惠。南瓜中含大量的果膠，可保護胃壁黏膜，減少潰瘍。但是南瓜皮不利於消化，因此消化不良的人食用南瓜時最好是將皮去掉。它的食用方法簡單，可蒸食、煮粥或煲湯。比如，小米南瓜粥

3、麵條

胃疼的人建議經常吃點麵條，可緩解胃痛的感覺。最養胃的是麵條湯指的是清湯哦。

4、山藥

胃疼吃什麼食物好，山藥當然少不了。山藥具有健脾胃、益腎氣的功效，它還可以促進腸道消化吸收，保護胃壁的作用哦。另外可以促進食慾，胃部長期不適導致食慾不振的人可以多吃。老人養生可以多吃點山藥，因為山藥亦具有延年益壽的功效。

5、小米粥

小米粥的暖胃功效應該都知道，所以在早上喝一碗小米粥，再搭配一點麵食，對緩解胃病發作具有很好的作用。

6、香蕉

香蕉容易被消化吸收，而且一般都不會對腸胃造成不好的影響。由於香蕉中含果膠，所以可以緩解胃痛並且自然地調節腸道加快蠕動。如果容易便秘的話，吃點富含鉀元素的香蕉，置換出電解質讓體內的垃圾和毒素及時排出體外。

飲食療法是預防和治療幽門螺桿菌引起的潰瘍病的重要環節。患者在飲食上應注意做到以下幾點：

1、加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品；富含維生素A、B、C 以及菌類的食物，如新鮮蔬菜和水果以及養胃的衛樂舒益生菌等。

作用：這些食物可以增強機體抵抗力，有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。泛酸多的患者應少用牛奶。

2、避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾及各種粗糧。這些食物粗糙不易消化，但經過加工製成菜泥等易消化的食物可以食用。

負作用：以上會引起胃液大量分泌，加重胃的負擔。

3、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過鹹、過熱、生、冷、硬等食物。

負作用：甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情；過熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層至使潰瘍面血管擴張而引起出血；辛辣食物刺激漬瘍面，使胃酸分泌增加；過冷、過硬食物不易消化，可加重病情。另外，幽門螺桿菌感染者還應戒菸，菸草中的尼古丁能改變胃液的酸鹼度，擾亂胃幽門正常活動，誘發或加重潰瘍病。

建議：烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙燻等烹製的菜不易消化，在胃內停留時間較長，影響潰瘍面的癒合。

4、要有合理的飲食制度吃飯定時定量，細嚼慢嚥，少說話，不看書報，不看電視；日常服用菌類養胃類衛樂舒複合益生菌，保持思想鬆弛，精神偷快。在潰瘍活動期，以進食流質或半流質、易消化、富有營養的食物為好。少吃多餐制，以避免過飽或過飢。近年來研究認為，儘管進食可暫時緩解疼痛，但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整曰處在活躍狀態，顯然不利於潰瘍病癒合。因此，除急性發作期併發出血、嘔血時短期少食多餐外，平時應堅持一日三餐規律進食。

美食小秘訣：開水衝雞蛋療方：雞蛋1個，打入碗中，用筷子攪勻，用滾燙的開水；中熟後即可食用。現代醫學認為，開水衝雞蛋質地柔軟．容易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負擔，有利於潰瘍病灶癒合。雞蛋黃中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層，對胃粘膜有很強的保護作用和抵抗有害因子入侵的防禦作用。

為避免病人大便乾燥，還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜 衛樂舒益生菌等能潤腸養胃的食物，這對潰瘍病人很重要。

一定要禁菸 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含澱粉內的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅乾等,少食多餐,定時進餐,不要吃過於堅硬和不消化的食物.

謝邀！人生在世哪能不生病，病從口入這句話是對的，胃病是個人造成的，吃飯不規律，飢一頓飽一頓的，吃飯是細嚼慢嚥可助消化，不能狼吞虎嚥的，吃飯要吃七分飽，這樣才能不讓胃生病，得上胃病了，就要靠養了，不能吃太酸太辣太涼太熱的食物了，也不能太飽太餓了，多吃點粥一類的東西，不能太硬的食物不要吃太油膩的食物，藥類還是要少吃，刺激胃。至於什麼食物，我感覺清淡一點的好適量就可以。

治療胃炎，其實沒有特效的方法。得了胃病主要在於調養，飲食健康是治療胃病的首要措施。 胃炎可不是吃點藥就會馬上好的，它需要一個治療的過程。 因此如何養胃,平時吃什麼養胃就成為了大家所關心的問題.

首先，要辨出胃病的性質，是熱性胃還是寒性胃。可以在醫院裡檢查一下，是不是螺門桿菌。根據不同情況，對症下藥。少吃多餐才是辦法，胃千萬不能撐。試一下時間不長，可以很快見效。

胃細胞是七天左右會更新一次。因為胃也是由細胞所組成的，瞭解了這些以後，那你要先把胃調理好的話就非常非常的簡單，得了胃病以後，

第一個，就是要讓胃休息，怎麼讓胃休息呢？就是你把要吃的食物，先在外面就已經磨碎了，用榨汁機，或者說能夠把食物給搞碎的一些機器都可以，先把他搞碎了，然後變成汁，變成渣，吃進去，那你的胃就，工作量就減少了很多很多，這就起到了讓胃休息的程度。

然後接下來就是把受損的胃粘膜，胃潰瘍的部分，多數都是由幽門螺桿菌感染引起的

一個食療方,修復胃粘膜，殺死幽門螺旋桿菌——丁香茶

丁香茶被稱為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力，殺死幽門螺旋桿菌。

我第一次感染幽門螺旋桿菌的時候，第一次殺菌失敗，痛苦不堪，胃酸經常搞得我生不如死，腹脹腹痛，還經常餓，兩個小時就要吃一餐，吃的胃藥不計其數，奧美拉錯，雷貝拉挫，蘭索拉錯，潘多拉錯等等然而吃的胃藥等級越高胃酸反而更多，這樣下去遲早會產生不出胃酸的，就是服用了此方，配合西藥，沒想到今天再去醫院複查幽門已經轉陰了！

所以真心的推薦給大家，希望大家能早日擺脫胃病，丁香茶我喝了好幾家，其中長白山藥谷丁香茶最正，畢竟產地在長白山本土，品質也會比較放心。

對於胃部不健康的人來說，經常感染的就是胃炎和胃潰瘍疾病，這種疾病雖然不是特別嚴重的不治之症，可是急性發作的時候也是會讓胃部疼痛不適，還吃不下東西去，尤其是吃一些酸的辛辣的刺激性強的食物，就會引起胃部不適難受，這樣長期下來，對身體的營養吸收很受影響，吸收不到足夠的營養元素，讓身體慢慢的有營養不良的症狀出現了。因此對於胃炎胃潰瘍患者的飲食調節是相當重要的，在保證營養的情況下還不能刺激到引起胃部不適。

1.對於有胃炎胃潰瘍的患者來說，這些胃病的急性發作都是很突然的，一般這些胃病患者在急性發作期常會有嘔吐和腹瀉的症狀。這兩種症狀都會讓身體失水較多，因此在飲食上就應該注意適當補充大量液體，一般只要是不刺激胃的湯汁類液體都能喝，像一般不太酸的熱果汁，藕粉，米湯，雞蛋湯等流質食物都可以喝一些，不過喝水也是必不可少的，這樣還可以加快毒素的排洩呢。

2.胃炎胃潰瘍急性發作過後就到了平穩期了，這時候病情就慢慢的緩解了，這時候的飲食就可以改變一下了，可以吃一些少渣的半流食，慢慢如果胃腸沒有不適症狀，就可以吃一些軟的食物，像大米粥，面片湯都可以喝，也可以吃一些軟的饅頭。但是有一點要注意，那就是像芹菜這種纖維素高的蔬菜是不適合胃病患者吃的。

3.胃炎胃潰瘍患者的飲食還得有充足的蛋白質才行。平時還得注意減輕胃腸負擔，一次吃的飯不能太多，一般七分飽就可以了，要是餓的話可以加餐，但是也不要吃的太多。這樣做既能保證營養攝入又不因吃的太多加重胃腸負擔。建議胃炎，胃潰瘍患者服用中藥劑 舒 消茶 治療，效果很好，百度搜索可以找到。由18味純中藥嚴謹配伍而成，和胃降逆、健脾消脹、通絡定痛，且藥性溫和，無副作用，是目前臨床上常用藥。

患有胃潰瘍的患者，應該吃什麼食物好呢。

1，胃潰瘍應該吃一些無刺激的食物的，一些比較清淡的飲食就可以的，比如：米粥、細麵條等，而且還需要注意飲食中要避免吃一些堅硬不容易消化的東西，比如：豆類、花生等，患者的飲食上應注意加強營養是比較好的，一定要每天攝入足夠熱量的，還需要多吃一些含有蛋白質和維生素的食物是比較好的，患者平時還需要注意好好的休息，避免過於勞累了，避免熬夜。

2，胃潰瘍的患者應該多吃一些容易消化的東西的，比如：稀飯,細麵條,軟米飯,豆漿,雞蛋,瘦肉,豆腐等，這類的東西對患者來說，都會有一些好處的，平時還可以多吃一些富含維生素A,B,C的食物,比如：新鮮蔬菜和水果等,這些食物是可以增強患者的機體抵抗力的,是會有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合的，對患者來說是會有很多的好處和幫助的，是可以適當的多吃一些的。

3，胃潰瘍的患者還可以適當的吃點蜂蜜的，費米中含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，是可以對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用的，所以，患者是可以適當的喝點蜂蜜水的，也是可以保持大便通暢的，平時也可以適當的吃點蓮藕和雞蛋的，都會有一些好處的，但是，吃雞蛋的時候最好是吃些雞蛋羹，一般的煮雞蛋會比較硬的，容易不好消化。

最後，得了胃潰瘍的患者，還可以適當的吃點大棗的，大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用的，所以，患者是可以在粥裡面放上一些大棗再煮的，會有一些好的作用和效果的。配合舒整茶，專治腸胃炎和各類慢性胃炎，效果好，百度可搜到。