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1 # 小肥楊89
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2 # 樂仔媽媽
這是很正常的，懷孕後每個人體質不同，懷孕後症狀的程度也是不一樣的，什麼都不想做放空放空自己也是很重要的.
我們年輕人現在壓力太大了，也很焦慮.我想你會問出這個問題肯定是還是覺得完全不做事會不會不太好，這也是種焦慮和強迫症..當我們忙碌慣了就發現我們停不下來了，就是好好休息也會擔心很多！放鬆一些享受自己的孕期，不要焦慮，時間還很長孕期各種階段都不同懷孕就像一次次過關斬將！
心態要保持住，這是10個月可是我們獨立在孕育寶寶我們才沒有什麼都沒做，心態放鬆了，沒有壓力了反而能找到更適合我們的生活方式！
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3 # 小月和小崗
懷孕是一生中最幸福的時刻懷孕期間，孕婦一定要注意自己的情緒。像孕期煩躁，產前焦慮症這些，都是很多孕婦都有的經歷。一定要保持心情愉悅，把巨大的壓力化小。孕期本來就會感覺比較累，不想動，比較懶的動，可以跟老公溝通好，能做的自己就做，不能做的就留給老公。老公是孕婦心靈支柱。多出去走走，舒緩一下心情，看看花花草草，讓自己別那麼煩躁，放輕鬆另外醫生也說了，懷孕多運動對寶寶好，但是注意是輕微運動，不要累著自己，孕媽加油哦，一切都會苦盡甘來。祝孕媽生個健健康康漂亮的小寶貝
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4 # 心寧手巧
謝謝悟空邀請回答？親們是的是的大驕情了啊？以前老一輩懷娃娃，一直上班上到養水破了見紅了，才去醫院去到醫院了！醫生還叫懷孕的人，回家待著肚子疼了再來，所以親們懷孕是個喜事，開心上班開心快樂！比什麼都強，如果親們家庭比較富有，麼就在家好好養胎，記住了早點要吃好，一天三頓飯按時吃飯，中午要睡午覺，吃水果身體才健康！多吃蛋百質，比如肉肉，蛋，魚魚，素菜，等等？麼生下來的寶寶最健康！說的不對麼請諒解謝謝！祝各位親們開心快樂每一天都不同。❤️❤️❤️❤️❤️
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5 # 小熊貓媽育兒成長記
你好，這位孕媽媽，你現在孕12周，有腰痠背疼的感覺，感覺什麼都不想幹是我覺得這不是矯情，這很正常呢。
我從自己孕期一點小經驗回答下您的問題。
一、先說下懷孕12周左右你身體的一些變化①是孕期頭3個月（0-12周）胚胎一天天長大，子宮跟著增大並且子宮的位置隨著胎位往前移動而往前移動，而你這時候會不自覺的身體稍微向後傾，再加上孕期雌激素變化，就容易引起腰痠背疼。
②孕期雌性激素的變化也會引起情緒的變化，我懷我大寶的時候和我老公異地一段時間，也會有情緒不太好什麼都不想幹不想做，這時候我就拿出手機放在客廳開最大音量，放桌子上，播放“天天好孕”電臺節目，裡面會放輕音樂調節自己，你可以嘗試聽下這個節目。
需要的營養比前面幾周多很多，孕媽你丈夫每天上班平時自己做飯有時候可能營養方面沒有注意搭配，沒有保證各種營養全面攝入，然後使得自己因為骨質軟化，缺鈣引起腰痠背痛，從而引起情緒起伏，會感覺好累什麼都不想幹。
二、下面是我孕中期聽的孕中期後營養素對照表筆記，可以參考下。我的小建議是補多種維生素（維生素A、D、E、K、C、B族維生素等可以購買營養補充劑）我是吃愛樂維補充）
補鐵方面我的小經驗是可以經常吃菠菜，因為不太喜歡吃豬肝。很多營養素是可以透過各種食物新增。
綜上：孕12周有腰痠背痛感覺，突然啥事也不想幹，這是正常現象，不是矯情。
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6 # 全職媽媽小希
大家好，我是八零後孕媽小希一般懷孕八到12周的時候是我們那個孕期反應最大的時候。我現在是懷孕18周了。在孕早期的反應的時候，主要就是比較喜歡睡覺，在一個的話精神不是很好，同時的話還伴隨著就是有比較強了一個孕吐反應，可能有的時候喝一口水的話都能讓我你吐。對於一些氣味的話，好像也是能夠放大1000倍，稍微氣味大一點的可能也會就覺得噁心，有這些孕期反應的話，就會讓我們提不起精神來這個也是比較普遍的一個現象。同時孕媽的話，他為了更好的區域寶寶通常也會在孕早期的時候，選擇去儘量的居家或是臥床這樣的話，能讓我們寶寶早期發育得更好。所以大家會感覺到就是孕婦的話，可能就是整天都沒有精神，跟之前相比的話會變得比較懶！但是寶媽的話一定要放鬆心態，這個的話都是正常的，不要因為跟之前不一樣了，或是自己沒那麼靈活了，就覺得自己好像是不是不是很正常，我是自己是不是沒有什麼價值，這個樣子不要有這樣的壓力。孕期的話，我們最重要的就是調整好，我們的心態，把均衡飲食補充好營養孕育一個健康的寶寶的話，其實比什麼都重要，其他的事情的話就讓家人或是老公多去分擔一點，這個時期的話，你可以理所當然地去偷一下懶也沒有關係的，所以嗯，主要是自己心態的話要好一點，保持一個比較好的心情。希望我個人的一些經歷的話能夠幫助到你感興趣的，可以私聊或是點一下關注哦。
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7 # 玉紅月嫂愛寫作
這是正常的妊娠反應。孕期前三個月內有噁心、嘔吐、乏力、嗜睡的反應，不用太過擔心，注意休息，適當補充營養，清淡飲食就好了。
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8 # 餅乾育兒
懷孕不僅使孕媽媽增加了許多生理負擔，而且由於身體的變化和人生責任的增加也給孕媽媽心理帶來壓力。
孕早期為什麼啥事都不想幹？特別表現在情緒方面，很多懷孕媽媽經常情緒大起大落。這一時期的早孕反應常常令孕媽媽身體不適，孕媽媽的情緒在幾秒中之內，從極度興奮跌落到異常沮喪。
據統計，懷孕初期情緒最不穩定。因為這一時期，不論是心理和生理的變化，還是生活習慣的調整等各種變化。
由於孕早期的種種不適，每個人具體表現都不一樣，嚴重程度也不一樣，但女性懷孕期間激素會變得跟平時不同。
孕期因為體內激素變化，很容易感覺累，孕媽媽比較容易煩躁，啥事都不想做，但啥事都不做本身也都很煩。啥都不想吃，對氣味敏感的很。容易頭暈腦脹，身體疲憊，精神不振，嗜睡等情況。
我最早遇到的早孕反應，或者說讓我意識到自己不對勁的地方，就是我發現自己那一週突然開始極其嗜睡。
身體疲倦沉重的完全反常，而且不必等到晚上，我白天也幾乎隨時都覺得昏昏欲睡。
其實，這種疲憊感是難以控制的，這個時候媽媽就不要逞強了，多多休息，先照顧好自己。
胎兒在準媽媽肚子子快速的發育，必然會消耗掉媽媽很多的能量。這其實也是一個督促準媽媽要多多休息、好好照顧的訊號。
懷孕是一段很特別的人生經歷，準媽媽經歷種種身體精神的“折磨”，並不是嬌情，安心渡這段特殊時期。
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9 # 一縷陽光的陽光
11+5 總結4個特別
特別容易困
特別容易餓
特別容易尿
特別容易懶
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10 # 糖小寶麼麼噠
不是嬌情，這是大多數孕媽都會有的正常反應。
我記得當初我爸媽和我老公的爸媽見面商量我倆婚事的時候，當時因為婚前買房還是婚後買房的事情我跟婆婆意見不一，當時婆婆堅決不同意買房子，然後說話不好聽。
我當時情緒就特別激動，然後說話都語無倫次，有點上氣不接下氣，自己回頭想想都搞不懂當時怎麼控制不住自己。後來陪我爸媽玩，走了沒多久就好累，不想動，回去一查懷孕了[捂臉]這才搞明白那陣子自己為啥不正常了[大笑]
懷孕後身體內分泌都發生變化，鬧情緒，脾氣比平時大，總覺得委屈這些狀態都是極其正常的。平時可以聽聽音樂緩解一下，就當順便胎教了[呲牙]
然後能不幹的就不幹，有時候不想做飯就不做，一個星期出去吃幾頓其實也還好，只要不吃辛辣的東西就可以，跟飯店的師傅說，做點懷孕能吃的，人家很懂的[贊]
調整好心態，平常心，期待寶貝的出生！
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11 # 仙女提刀戰沙場123
懷孕不到十週，第一胎孕反應就超級大，這胎已經發作了。乏力，犯困，噁心叫誰都噁心幹啥都覺得不舒服但還要居家辦公，做的電話外呼的行業。我太難了感覺呼吸一下都想吐[霧霾]
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12 # 90新生日記
[機智]首先，孕早期的確是比較難，大多數孕媽就是會聞不了油煙味兒，下廚房做菜幾乎是去不了。
每個人體質還不一樣，如果你有孕吐的話，就真的是什麼都不想做了，關鍵是你也什麼都做不了，因為真的是很難受，時不時的就想吐，能吃下飯已經很不錯了。
[機智]其次，孕早期還是少做一些家務比較好，因為孕早期胎還不太穩，孕中期還好一些。但是不同的孕期呢，它都有不同的問題，總之呢，懷孕還是一件比較辛苦的事情。
[機智]最後，懷孕後的情緒真的是很難去控制，並不是你一個人的問題哦，也不是矯情。
我現在是孕晚期，看抖音就經常會把自己看哭，稍微有一點點感動的就哭的不行。
日常生活中會有一點小事兒，也覺得很委屈，這就要看你老公的關心了~
曾經我就是因為想吃水果委屈的哭了。因為我血糖比較高，就不能吃水果，要忍住，看著超市那麼多水果我卻吃不了，我真的委屈的哭了。
[玫瑰]還是好好的做一個寶媽吧，寶寶健健康康的比什麼都重要呢~
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13 # 肥嘟嘟的五花肉
分兩層，第一，如果是你身體本身的原因，確實出現身體疲乏無力，噁心嘔吐……等這些孕期反應，那麼不想動也是正常的，那麼在茶餘飯後可以出去散散步，呼吸呼吸新鮮的空氣，這樣有助於胎兒的發育，對你自己本身也可以轉移注意力，身體也不會那麼太累。
第二，如果是身體各方面都很好，只是單純的不想動，也不想上班，也無可厚非，但是建議你儘自己最大的努力，去做一些力所能及的事，這樣子其實也是一種胎教，媽媽多動腦，積極向上，胎寶寶也會很活躍，對你自己本身也會帶來很大的好處，比如多一份收入……
我整個孕期一直上班到九個月，有時候出現的孕期反應，比如心情不好，和同事聊天就會很快轉移，食慾不好，就和同事一起聚餐，如果我一個人帶在家裡，那麼這些都不會很快的解決，心情不好也沒有地方排洩，那麼就會找老公麻煩
懷孕12周了，就在昨天突然覺得腰痠背痛，也不想做飯，啥事也不想幹了。在這之前的幾年都是自己，有時候和老公一起每天下班買菜回到家至少都是七點半，做飯吃飯洗碗後基本是8點半後了，最近老公工作也很忙加班到很晚，我覺得我有些堅持不住了，這時候就特別羨慕那些有婆婆媽媽做飯的同事，甚至還有點委屈想哭，是不是自己太敏感太矯情了？
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我懷孕5周昨天把工作辭了，同學還說我懷孕就辭職就是好吃懶做，汗不知道怎麼說懷孕上班真的很難受半個小時就要去一次廁所，雖然領導沒有說什麼但是自己也不好意思呆，在者就是經常噁心想吐，