肝臟解毒功能差了，體內血液垃圾多了，注意心腦血管病。中醫講肝其華在爪。在子午流注表上看，肝臟工作的時間在夜裡11點到3點，這時候人們都在深度睡眠當中，肝臟的解毒工作就開始了，它的功能強大就解毒解的好，功能弱了，就解不了毒。第二天醒來血液還帶著沒解完的毒素在身體裡流動。慢慢就會迴圈不好，到不了四肢末節，出現手腳麻木的狀況。解釋一個詞【臥血歸肝】

睡覺起來以後發生了腿麻的情況，在日常生活中特別的常見，引發其出現的原因也是比較多的，可以分為以下幾點：1、由於夜晚睡眠的姿勢不正確，腿部長時間被壓迫，區域性的血液迴圈不暢，而誘發患者出現腿麻。這種原因導致的腿麻，起床活動一會就能得到緩解。2、可能由於腰椎問題而誘發出現，比如腰肌勞損或由於腰椎間盤突出壓迫到了腿部的神經，而誘發患者出現腿麻。3、可能由於糖尿病、周圍的血管的炎症而導致患者出現腿部麻木。發生腿部麻木的情況，患者最好到醫院就診，具體查明是由於哪種原因導致的，再給予針對性的治療。

體質一般較好的人一般不會腳麻， 你是否體質不太好呢？ 氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。這是什麼原因呢 發麻的根本原因就是血液的迴圈受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。 造成這種症狀的原由除了某些迴圈性障礙疾病外， 有可能是缺維生素C， 再一個貧血的人一般血液供氧能力較低， 所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血， 你要多吃些含鐵的食物， 比如像“菠菜”（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等 富含維生素C的食物有很多 新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。 同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 ※ 應注意的是，吃不能吃得過多，不能亂吃（吃鐵吃多了是容易得糖尿病的）在日常飲食中應注意調配，儘量做到食物的多樣化。

睡一宿覺，腳有點麻木是怎麼回事，有可能睡的身體支是不對，也有也能是風溼病，萬一是什麼病，還是去看醫生最好。

長期用同一種姿勢有可能會出現腳的麻木現象的，適當多活動，這種現象通常與周圍神經病變或是頸椎病有關的，需要查詢一下病因，

必要時用一些營養神經的藥如彌可保、維生素B12等治療。建議去醫院檢檢視看是否缺鈣，或者平時注意補點鈣吧。還要注意血糖是否正常。

或者椎間盤突出症引起的不考慮是坐骨神經疼痛，或者椎間盤突出症引起的不適。

這個是很常見的事情，應該是你睡覺的時候姿勢不對，或者是腿部受到了壓迫，導致腿部血液迴圈受到阻礙，使腿部暫時性缺血，所以才會引起暫時性的麻木。還有一種情況，因為天氣寒冷在睡覺的時候腿部的保暖工作沒做好，使腿部受涼導致的麻木。

這個時候不要太緊張，起床後活動活動，站站，走走，很快應該就沒事了。

腳麻木是人們生活中常常出現的症狀，比如懷孕或者是不正常的睡姿，或者是蹲廁所蹲久，也會引起腳麻、腿麻。一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，手腳麻木長時間無法緩解，就必須去就診。

首先檢查一下是不是，被子太短，腳溜出來凍了一晚上，凍麻了

其次看看是不是睡姿不正確，壓著了，以前也有過這樣的經歷，大抵是兩隻腳摞一塊影響血液迴圈了

再者以上都不是的話，那看看是不是缺鈣了，證明你要經常鍛鍊身體了。

好了，上面都是調侃一下，如果經常出現這樣的情況，最好看一下醫生，畢竟專業的人幹專業的事啊，最好早發現早解決

一種情況是姿勢不正，被壓到了。還有一種病理性，氣和血共濟失調，提醒你注意調節作息時間，按合理的作息時間來進行日常生活。食物要豐富不能偏食鹹食，減食或者多食。再次也提供一個偏方，桃仁加黑木耳切碎蒸熟，每天吃一些，計量只要不是過多就可以不嚴格要求，也有助於氣血通路的開啟，尤其對手腳四肢末端。再做一系列調整之後，就會逐漸沒有這些症狀，如果持續加重或持續總有這種症狀，就應該求助於醫院進一步檢查，這種一般都是中年以後容易出現，生活節奏和飲食會得到改善的。

一種情況是姿勢不正，被壓到了。還有一種病理性，氣和血共濟失調，提醒你注意調節作息時間，按合理的作息時間來進行日常生活。食物要豐富不能偏食鹹食，減食或者多食。再次也提供一個偏方，桃仁加黑木耳切碎蒸熟，每天吃一些，計量只要不是過多就可以不嚴格要求，也有助於氣血通路的開啟，尤其對手腳四肢末端。再做一系列調整之後，就會逐漸沒有這些症狀，如果持續加重或持續總有這種症狀，就應該求助於醫院進一步檢查，這種一般都是中年以後容易出現，生活節奏和飲食會得到改善的。