負能量的話就不必說了，可以把自己不幸的原因分析一下，然後總結給女兒聽，希望女兒吸取經驗，找到一個更好的人，避免踩坑。

我不離婚都是為了你！

要不是因為你我早就離婚了！

都是因為你我才這麼苦！

……

聽著耳熟嗎？有多少人聽過這樣或者類似的話呢？曾幾何時，我也被這樣的話困擾過，覺得自己就不該活在這個世界上，覺得是我拖累了母親，覺得是我害母親受苦，我想很多人都有過相同的經歷，而痛心的是，真的有一個孩子因為這樣的話選擇的死亡，選擇結束自己年僅九歲短暫的人生

婚姻稍有破裂的苗頭，最大的受害者，便是那個九歲的小姑娘，因為是女孩，從小就不受爸爸待見，什麼是家庭的溫暖她不知道，媽媽的情緒變得越來越喜怒無常，稍有不順心就會捱打捱罵，口口聲聲為了孩子才這樣遭罪，要不是因為她早就離婚了！直到孩子死的時候還是滿身傷痕，略顯稚嫩的筆跡留下一句: 沒了我，你就解脫了！

撕心裂肺的哭聲時斷時續，可是她再也喚不回已逝的孩子，最後她徹底瘋了！婚姻雖不幸，可更不幸的是那個孩子，她做錯了什麼要承受那麼多苦難？

有很多女人這輩子確實是為了孩子在維繫著婚姻，可也有著很多女人明明是自己離不開丈夫，沒有能力養活自己，卻總是拿著孩子當藉口，孩子雖然是個孩子，他們是有著獨立的思想和人格，家庭幸不幸福，父母感情好不好，一言一行孩子都是會看在眼裡，記在心上！或許你選擇委曲求全，可惜不是所有的婚姻都可以將就，想一想一個不幸福的家庭對孩子意味著什麼？對於他們成長道路又有著怎樣的影響？

婚姻不幸福，不要在對你孩子說那些話，那種傷害的比打他還要讓他難受，是不是為了孩子才不離婚只有我們心裡最清楚，你把你的不幸，你的苦你的淚，你所承受的一切都推給年幼的孩子，這對他公平嗎？人衝動的時候不要作任何決定，婚姻不是兒戲，你想散就散，想聚就聚，可憐的永遠都是孩子！

可以，自己婚姻的不幸，說給自己的兒女聽，講的是經驗，當自己能夠直面自己不幸的婚姻時，才能夠讓兒女們直面自己的未來。

這是個讓人頭疼的問題。首先你要看你的兒女的年齡多大。年齡太小的話就不要跟她說這些複雜的問題了。如果你們要分居或離婚，最好先不要告知她事情，可以說因為工作方便或其他原因暫時分開居住，最好讓她有規律地定時去探望另一方，至少一週一次，讓她感受到足夠的父愛和母愛。慢慢地，她會習慣了這種生活方式，等到她長大一些，懂事了，你再告訴她實情，她會比較容易接受。

如果她足夠大，8歲以上，如果還有希望繼續你們的婚姻，可以私下解決，不要讓她知道，如果確定分開，就沒有必要隱瞞了，也基本瞞不住了。把實情告訴她，重要的是要告訴她你們的婚姻不幸跟她沒有關係，爸爸媽媽都是愛她的，但是，要保證她穩定的生活和另一方足夠的探視時間。

如果孩子成年了，完全可以像朋友一樣傾訴，得到他們的理解和支援，問題比較容易解決，畢竟孩子都大了，應該考慮過一些真正舒心的日子。

我覺得任何的婚姻和家庭是自己兩個人的事情，但是孩子們都有知情權，千萬不要給孩子營造一個幸福的氛圍，以免到最後孩子們知道婚姻不幸，家庭的不和諧會大失所望，最好是提前就給孩子們說了，這樣子要好一點，一個人想問題，總比瑜伽人想問題要好一點吧，她會給你一些意見，其實任何的婚姻都是如此，自古以來就有一句話叫做七年之癢，任何的婚姻到了時間長了，都需要兩個人的堅持，其實說白了就是一句話，湊合在一起過日子，你說婚姻時間太長了，還有什麼浪漫情懷，還有什麼愛情其實都沒有了，有的只是親情和一份對於家庭的責任，希望好好的去處理這件事情

很多時候知道不說的好，可是許多時候確沒能忍住，很多時候所有的情緒也需要一個出口，小孩無辜被當成了出氣筒，常常自責自己。