大家都知道，身體上哪怕是手指劃破了，大家都會不自覺地眉頭緊鎖，產生難受的面部表情，但杜蘭特在跟腱斷裂之後不僅沒有任何異常的動作，而且面部一點表情都沒有，這是為什麼？難道他真的不怕痛嗎？

據多位網友敘述，他們在跟腱斷裂，除了有一聲清脆的響聲以外，幾乎感覺不到任何疼痛，因為跟腱是沒有血管的，所以感覺傳達不到自己的痛覺神經。但只要是從事運動的人，都知道跟腱斷裂的嚴重性，大部分人更多的是心理恐懼。

科比在之前也出現過跟腱斷裂，這一次也導致科比退役的重要原因，當時老科出現這種情況時，面部表情相當難受，球迷們隔著螢幕應該都能感受到他有多痛苦。可杜蘭特這次一點表情都沒有，很大原因是因為他受的傷沒有科比嚴重，事實也證明了這點，現在杜蘭特已經可以參加對抗性訓練。

所以，我認為杜蘭特之所以沒有任何表情，可能是跟腱的傷勢不是很重，當然，也有可能是阿杜當時知道事情的嚴重性，思想沒有任何準備，顯得很茫然。

各位，意下如何？

由於最近阿杜不幸感染新冠，處於恢復養傷的阿杜又再一次走進了球迷朋友的世界。當初阿杜在去年總決賽第5場復出，首節就得到了11分，但是不幸運的是在第二節初阿杜受傷了——跟腱斷裂，遭遇了對於運動員來說最嚴重的傷病。當時的杜蘭特用手摸著跟腱部位，臉上沒有痛苦的表情而是很淡定。這是為什麼呢？因為阿杜那一刻解放了，相比跟腱受傷，心裡不再有壓力。

（阿杜跟腱受傷）

跟腱是人體最粗最大的肌腱之一，它是維護人類行走、站立、維持平衡的身體一部分。它對於跑與跳是非常的重要的，甚至有研究“跟腱”長短決定彈跳力。我們可以知道跟腱對於運動員是多麼重要了吧。

（跟腱）

那麼跟腱受傷對於運動員，以跑跳為基礎的運動員來說是巨大的傷害，狀態懸崖式下降、甚至會導致職業生涯就此退役。NBA歷史上，遭受跟腱受傷的只有“人類精華”威爾金斯復出之後依然保持了傷前的狀態，其他運動員都有較大的影響。比盧普斯受傷之後，狀態迅速下滑；科比跟腱受傷之後，競技狀態同樣下降；考辛斯受傷，從聯盟第一中鋒淪落到底薪球員。

剛剛已經講了跟腱的作用、以及跟腱受傷帶來的影響是多麼可怕，其實我們從跟腱作用、影響多麼大也可以預估跟腱受傷是極其痛苦的。不僅僅是身體上的疼痛，還有心理上的疼痛。

（科比跟腱受傷）

強如科比這樣的鋼鐵球員當年跟腱受傷時都眼角見紅，要知道當年科比手指脫臼都是強掰回來繼續比賽的，科比生涯的偉大不僅僅是由於資料與榮譽的光芒，還有因為他鋼鐵般的意志與不服的精神。可是那一次跟腱受傷，科比眼角泛紅，當時既有身體的疼痛也有心理的恐懼。

而阿杜沒有，不疼嗎？顯然不是！

一、球隊處於“敗軍之際、危難之間”:回顧那場比賽，是總決賽第五場比賽。當時勇士隊處於1—3的懸崖邊，如果再輸一場就淘汰回家，金州勇士的“三連冠”將是Phantom。阿杜是有球員責任的，他不得不上陣。後來，麥迪在節目採訪時也談到了阿杜復出，他表示非常理解杜蘭特的復出。

二、各方輿論壓力“迫使”他以身冒險:雖然阿杜說沒人逼迫他復出打比賽，當然勇士隊也沒有言語勸告阿杜，但是大家都知道勇士隊是希望他上陣的。勇士隊當時不知道阿杜的傷有那麼的危險，包括阿杜自己也不知道自己會遭遇跟腱斷裂。但是有壓力“迫使”他復出:證明自己的壓力、球隊的壓力、媒體的壓力。

三、“跟腱受傷”或許是阿杜的解脫方式之一:從16年揹負“罵名”來到勇士隊，到後期與格林的爭吵，阿杜在勇士隊最後一個賽季過得不開心，甚至一度除了比賽不過多與他人交流。此時他復出，是阿杜與勇士隊賭氣、是阿杜與外界壓力賭氣、是自己與自己的賭氣。

（阿杜與格林爭吵）

我甚至認為阿杜賽前出戰就有心理準備，所以當時受傷那一剎那，阿杜臉上沒有痛苦只有平靜，彷彿在說“現在滿意了吧”。

（阿杜走出賽場，仰天長嘯）

跟腱斷裂，不疼不痛是絕對不可能的。但是對於阿杜而言，相比心裡的鬱悶、壓力，“跟腱受傷”的疼痛顯得那麼“微不足道”，不足以驚慌失色。這或許就是最真最實在、球迷喜愛的那位純粹籃球人“書包杜”吧。

如果上場了跟腱不斷，他穩穩壓住詹姆斯倫納德成為聯盟第一人；如果不上場保住跟腱，他可能要背上罵名離開勇士，去找地方重新證明自己，就像倫納德一樣；現在的情況，他不用揹負輿論壓力，但付出了跟腱的代價，詹倫杜基本拉平重新競爭第一人。還好杜蘭特傷的是右腳，還是有機會的。

跟腱撕裂這個傷，我有看過相關的影片以及專業人士科普，發生時就好像腳後跟處的彈簧受損那樣，疼痛感並不會很強烈，那時的痛感就像被人踢了一下，所以並不像其他一些嚴重傷病那樣疼，科比跟腱撕裂那場比賽，當時感覺到了之後還問勇士的哈里森巴恩斯有沒有踢他，巴恩斯回答沒有，科比就知道大事不妙了，而後科比也順利堅持完成了罰球，才下場的。

杜蘭特同樣也是跟腱撕裂，而且從影片來看，腳跟部跟腱斷裂時小腿肚抖動的幅度也不算大，所以疼痛感也會更小一些，這也是為什麼在最終傷情報告出來之前，多數人都覺得阿杜只是輕微的一級撕裂，雖然最終結果是比較嚴重的斷裂。

但這也解釋了當時杜蘭特為何面無表情，其實也就是疼痛感並不很強烈，甚至可以自己獨立走下場的。當然也像前一位老哥寫的，阿杜大概也是最知道自己身體狀況的人吧，因為清楚，所以冷靜。

杜蘭特全地球籃球第一得分手，得分手段主要來自中遠距離投籃，身高臂長，不以速度和彈跳為主；恢復後加之年齡增長會偏向於外線投射，依舊是NBA乃至全球頂級投射能力；去其他球隊頂薪再拿2-3年，不過要留在勇士隊，可以長約但非頂薪4-5年；續留勇士隊，最不濟也可以作為水花的外線牽扯點，掙錢可比去其他球隊當主力價效比！杜蘭特的傷比之科比要輕，科比是年齡已大、滿身傷痕時發生的，杜蘭特的恢復調整要比科比有利，祝福KD恢復身體，重返賽場！

去年身邊的朋友也是打籃球跟腱斷裂的，根據他的描述斷裂時是不怎麼疼的，只是腳部與小腿因為沒有跟腱連線，瞬間沒勁倒下！斷裂時的感覺就像背後被人踢了一下，用手摸就會感覺跟腱那部位是空的！並且可以自己騎在電瓶車上去醫院。手術三個月以後才能下地。普通人一般都是30歲以後高發期，儘量避免勞累或者不熱身直接運動！！

杜蘭特這傷對任何運動員的職業生涯都是毀滅性打擊。不過呢，也有恢復的完好如初的。以杜蘭特的技術特點，只要能安心地給傷勢足滿的耐心，康復期間千萬不要作什麼恢復性鍛鍊，我覺得杜蘭特能百分之百恢復到顛峰水平。不論作何傷情，康復時期作鍛鍊只會加重舊傷情，剛剛恢復一點點，你去鍛鍊就又撕裂了，這樣反覆撕裂—癒合—再撕裂—再癒合，惡性迴圈下去，傷情永遠不能徹底好了。杜蘭特在恢復的一年多時間裡，一定要忘了自己是個籃球運動員，要放棄一切體能鍛鍊。只要作到這一點，杜蘭特百分之百能恢復顛峰水準。