其實一個人吃飯不一定會覺得孤獨，我還特別喜歡一個人吃飯，美劇找出來，小酒配上，美食吃上，這簡直就是享受，你為何一定要有一個人陪著你吃呢？

玩不到一起去就不玩唄，幹嘛勉強自己讓別人開心，你開心就好了，不要壓抑自己勉強自己，做不了朋友就做陌生人也好

我也是討好型人格，以前很累，太在乎別人的想法，又很敏感，其實你需要做的是取悅自己，而不是取悅別人，活成自己想要的樣子而不是活成別人想要的樣子，其他的一切隨緣，你也不是人民幣，沒必要讓全世界的人都喜歡你

別過度，過了就會被人看不起，要有自我，但不要自私。忽略你了，就不要在糾結別人對不住你，不是也有懂你的人嗎，好好愛自己，生活是你的，別活在別人的世界裡。願你健康快樂。

我是討好型人格，一直一起吃飯的同學有時候會對我忽冷忽熱，我該怎麼辦？

你對自已太苛求了！別人對你怎樣不重要，關鍵是你自已怎樣對自已。

一、討好型人格

每個人的人格的形成與其原生家庭與生長環境有關，從小，我們就被要求應該怎樣做、不應該怎樣做，要做別人認可的事，不要讓別人不滿意。這樣的教育令我們成為了不懂拒絕的好人。

但，無論我們怎樣做，我們都覺得別人對自已不滿意，一直在營營役役，不得開心。這與討好型人格的人內心的那份自卑有關。其實這樣是錯誤的。

也許，人格一經形成很難改變，你可以繼續討好別人，但請你先討好自已，請你把自已也當作你應該服務的物件，對你自已好一點，但對自已好與對別人好有衝突時，請你首先考慮把取悅自已放在首位。

二、親愛的，別人對你怎麼樣不重要

討好型人格會將別人放在高於自已的地位，以致於別人的一舉一動都牽動著自已的心情；事實上，別人可能從來未考慮過你會怎麼想，所以根本沒有照顧你的感受。

而很多時，別人也許正在由於其他事牽掛而心不在焉，實際上並沒有什麼對你不滿意的地方，一切都是你想多了。

下次，當你的討好型人格發揮它消極的作用時，你對自已說：我想多了！

親愛的，別人對你怎樣真的不重要！你對自已怎樣才重要！要先討好自已！對你自已好點！你首先是一個值得尊重的個體；別人怎做，很多時，你是控制不了的，所以你要做的事是控制好自已，讓自已好過；不再苛求自已去刻意討好別人。

在人的生活中就要適應生活中的各種事情，這就是人的生活適應。也就好像自己從事的職業一樣，不要只會這一種職業，也要學會很多種職業，這樣就會到哪裡都適應。在與人的交往過程中也是同樣的道理，也要適應各種人的交往，如果自己能夠適應就是自己在人交往中獲得的成功。