現在都提倡母乳餵養，因為一般來說有母乳餵養的孩子基本上都會比較健康一點，但是沒有母乳餵養的孩子經常容易生病，所以如果產後母乳不通的話應該要怎麼辦呢?

第一個方法，可以讓寶寶多吸一吸

第二個方法，可以找催乳師來疏通

第三個方法，可以透過熱敷來軟化奶塊

我表妹也出現這種情況，據她的經驗，開始不是太疼的時候她用吸奶器吸，用手擠效果都不明顯，後來疼的不敢碰了，就用毛巾冷敷兩塊毛巾替換著敷來幫助乳房緩解堵奶，冷敷不行話最好在淋浴噴頭調好冷水讓淋浴的水對著整個乳房來衝在配合雙手稍微的按摩按摩，直到乳房裡的硬塊稍微變軟這個時候就可以利用吸奶器吸或是用手擠出來。如果這個時候寶寶配合吸的話就更好了。希望她的經驗可以幫到你。#育兒#

我那個時候生孩子，奶特別多，沒有吸奶器，漲得像塊石頭，我最先是拿孩子吸奶，如果孩子吃飽了，還是漲就擠奶，輕柔按摩，用熱毛巾敷，還好我沒有發燒。

我也是一名寶媽，也經歷過這個問題，這個問題一定要重視，負責可能會發展成乳腺炎，一定要讓寶寶多吸，吸不完的用吸奶器排空，可以用熱毛巾溼敷，每次5分鐘以上，要是改善不明顯可以找找專業的通乳師疏通一下，

相信很多寶媽遇到過產後漲奶有硬塊的情況，如果遇到這種情況可以用下幾種方法1.讓寶寶多吸奶，寶寶是最好的吸奶器，我的漲奶硬塊就是被寶寶吸好的。2.熱毛巾敷 可以幫助疏通乳腺，還可以減輕疼痛。3.請催乳師疏通，她們有專業的手法和經驗。4.有乳腺炎的話可以用艾灸灸痛處，艾灸有活血化瘀，消炎的作用，我就是用艾灸治好的。

要從兩方面著手第一：改善飲食，吃的清淡點，在硬塊沒有消失之前少吃點肉類尤其是肉湯。月子裡寶媽為了恢復元氣，也為了增加奶量會喝很多肉湯，但是虛不受補，就會造成堵塞第二:在有硬塊的地方揉一揉，每天兩次一次10到20分鐘直至硬塊消失，或者去找專門的產後修復就可以了

讓寶寶自己吸出來，同時用吸奶器輔助吸，最好兩小時一次。

而寶寶吸則是想吃奶的時候就吃，同時在家人的幫助下，變換多種餵奶姿勢。

另外，可以自己嘗試自己催奶，將乳腺打通。

如果還有想了解的可以找我聊天，我們一起交流。

如果不嚴重可以用熱毛巾自己敷一下，要是嚴重找個通乳師幫你按摩一下就好了，睡覺的時候儘量不要壓住，否則會發炎的。

你好，新手寶媽，很多都會遇到這種問題的，我以前生完我閨女以後也遇到了這種問題，剛開始的時候是因為餵奶方式不正確，後來大一點了，不知道咋回事也會出現硬塊。遇到過好多次這種狀況，我沒有找催乳師，都是自己用熱毛巾敷上，用手自己順著硬塊的地方擠，要是有白點點，需要用酒精消毒針，扎破。主要還是讓寶寶吃，不要怕疼，寶寶下巴要朝硬塊，(可以改變吃奶的朝向)這樣寶寶吃兩三次，就沒有硬塊了。我用這個方法挺管用的，你可以試試

漲奶不及時吸空，就會堵塞乳腺管，就會出現硬塊，我哺乳期的時候經常也會出現這種堵奶出現硬塊的情況，一般情況下，我會讓寶寶吃奶，幫我把堵的奶吸通，基本每次都能解決這個問題，當然，我當時漲奶的硬塊，持續時間不是特別久，所以寶寶完全可以幫我把堵奶的地方吸通，但是如果堵奶，有硬塊的時間太長，靠寶寶的吸食是吸不通的，要請專門的通乳師幫你疏通乳腺管，我姐最近是哺乳期，前段時間，她就堵奶了，很大的硬塊，特別痛特別難受，她寶寶吃了好幾次奶，都沒有緩解，她就請的通乳師通開的，所以看看你漲奶的硬塊，寶寶可不可以幫你吸通，如果不行，就只能請通乳師幫忙了。

我表妹也出現這種情況，據她的經驗，開始不是太疼的時候她用吸奶器吸，用手擠效果都不明顯，後來疼的不敢碰了，就用毛巾冷敷兩塊毛巾替換著敷來幫助乳房緩解堵奶，冷敷不行話最好在淋浴噴頭調好冷水讓淋浴的水對著整個乳房來衝在配合雙手稍微的按摩按摩，直到乳房裡的硬塊稍微變軟這個時候就可以利用吸奶器吸或是用手擠出來。如果這個時候寶寶配合吸的話就更好了。希望她的經驗可以幫到你。

媽媽漲奶的原因有很多。

作為一個有漲奶經歷的媽媽，我只想說，通奶是最痛苦的，撕心裂肺。漲奶的原因主要是飲食不均衡導致的，還有就是沒有及時讓寶寶吃奶或者用吸奶器吸奶。

我曾經漲奶導致腋下又腫又硬，舉手都舉不起來，那種痛苦真的是歷歷在目，嘗試過去醫院通乳，真的是痛不欲生。所以我建議寶媽在飲食方面一定要均衡，產後不要立馬喝湯，起碼兩週後再喝，除了肉類，還要多吃蔬菜水果。只要有奶漲的感覺，馬上給寶寶吃，如果寶寶不吃的話就用吸奶器吸出來倒掉。已經有奶塊了，就按摩一下那個部位，然後讓寶寶或者吸奶器吸通，把80%的奶吸出來，很快就不會硬的了。

還有一點很重要，千萬不要隨便找醫院以外的通乳師通奶，有什麼就去醫院，比較專業。

我之前請過催乳師，後來發現其實不一定非得用催乳師，我們這邊催乳300不捨的

1多吸！最好是讓寶寶多吸！吸奶器吸！

2除非你能保證排空奶。否則千萬不要熱敷！！越敷越堵。

3貼土豆片

4喝蒲公英茶或者蒲公英顆粒

經驗之談

產後漲奶真的是太疼了，感覺胳膊都抬不起來了。如何處理漲奶的痛苦，寶媽的親身經歷分享給大家

第一就是要讓寶寶多吸奶，吸的越多漲奶的硬塊也會隨之慢慢的消下去。

第二毛巾熱敷，如果有硬塊，可以用浸過熱水的毛巾敷在乳房上，反覆多次的敷可以疏通乳腺，從而減輕漲奶的疼痛感。

第三如果寶寶吸的不多，還是有硬塊，那就要用吸奶器，吸奶器真的是很給力，不出幾分鐘就會讓你的硬塊變小，慢慢就會減輕漲奶的疼痛感。還有就是要多按摩乳房，從而起到通乳的效果，寶寶也就會有奶吃了。

這個問題我也遇到，我兒子斷奶之前真的是很多硬塊在裡面。

記得有一次因為硬塊發炎了，那個痛呀，難以形容。

後面去做了乳腺疏通，用刮痧板➕精油慢慢的刮，第二天才好了。

還有一次癒合就是斷奶的時候，用刮痧板或者牛角梳自己多疏通，硬塊也會減少的。

這是我的親身經歷，希望可以幫助到你

漲奶有硬塊首先要找到漲奶的原因。

一般情況下泌乳素分泌高峰期會出現漲奶；寶寶喝不完的乳汁沒有及時排空會漲奶；下奶湯喝的太稠了也容易引起漲奶。

在哺乳的過程中，寶寶喝不完的奶水一定要想辦法排空，可以用吸奶器將奶水吸出來讓後裝進儲奶袋存冰箱裡。

已經出現漲奶有硬塊的，需要用熱毛巾熱敷同時配合手法的按摩將硬塊疏散開，這樣奶水才能順暢的出來。

我家生一寶的時候就經常堵住，非常痛。後來使用熱毛巾熱敷乳房，平時讓寶寶多吸，寶不吸爸爸來吸，多吸吸慢慢變會通的。

熱敷時要避開乳暈及乳頭，注意毛巾的溫度不可以過燙，及時按摩乳房，把多餘的奶水擠出來，也可以藉助手動或者是電動吸奶器吸奶，如果這些方法還是不能緩解，就要及時就醫。