腳臭

為什麼會腳臭？容易有腳氣的原因？

腳掌每平方釐米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有25萬多個汗腺，一天可以排洩將近500毫升的汗水。當水分含量高時，有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。

腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。

鞋為什麼會臭？

當鞋穿的很細密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，面板外貌的PH值會發生變革，由原本的PH4.4升高到PH7，並且會放出二氧化碳氣體，這樣的情況最適合腳底某些細菌的發展。

夏季除臭5個小妙招

1、茶葉包

將幹茶葉包或是泡過的茶包用紗布包成一小包，然後塞進鞋子裡，一段時間後鞋子臭味就消失了，注意泡過的要等水分完全乾掉。鐵觀音的除鞋臭效果很不錯，但成本有些高，普洱茶的除鞋臭效果也還可以。

2、冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利溼的功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用它洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

3、木炭

木炭的吸附性非常強，把木炭放進鞋子裡，不僅能夠吸收鞋子內的水分，還能吸收鞋子內的氣味，如果家裡實在沒有木炭，可以去買一些活性炭，活性炭的除臭能力更加強。

4、米醋

可以用米醋洗腳，在水中加入10到15毫升米醋，調勻之後，把雙腳放在裡面浸泡15分鐘的左右，每日需要一次，連續泡3-4天，腳臭就會減輕了。

5、酒精

每晚臨睡之前，用棉球還有布頭蘸一些酒精，然後均勻的塗抹在剛脫下得膠、球鞋裡面，等到第二天早晨乾燥過後再穿。最好是經常換洗鞋子和襪子，因為酒精保持的時間比較短。

防止腳臭必須注意以下幾點

1、我們一定要保持腳部的衛生，每天都要洗腳換襪子，洗腳的時候還要把腳底和趾縫的死皮搓乾淨，同時還可以在洗腳水裡面加適量的殺菌劑，比如，醋,高錳酸鉀等。

2、注意預防腳氣，以免腳氣引起腳臭。患了腳氣要選擇合適的腳氣藥物及時醫治 ，以免加重腳氣，不僅引發腳臭還可能引發灰指甲、丹毒。

3、穿天然纖維的襪子，棉的、大豆纖維的、竹纖維的都可以，而且襪子越厚，效果越好。另外選擇鞋墊和襪子時都儘量選擇皮、麻、棉等天然製品的。要注意有些用後會改變面板正常生理機能的鞋墊或襪，此類物品含有的一些藥物可能會造成面板表皮嚴重脫落甚至腐爛，應該避免長期使用。

腳臭的分類，這種說法就挺有意思！硬要分類，咱們就從氣味上來看看吧~

第一種就是常見的腳臭了。由於男人普遍排汘量要遠大於女人,所以幾乎每個男的都有腳臭；而女人呢,有的有,有的沒有,這就考慮到穿鞋方式了,不穿不透氣的或劣質材質製成的鞋,最好在鞋裡放點小蘇打粉或者香囊,艾蒿葉等等,能夠有效減少腳臭。

第二種是酸臭味,也和排汘量有關,但有酸味證明體內失調不正常,可以考慮到腸胃不適,或者是勞累過度等等,最好到正規醫院做一次全面的體檢,並且按著第一種除臭方法給鞋子除臭。

第三種是腥味,一般有魚腥昧或者類似於鮮血的血腥臭味,這是一種警告,警告你足部已經被真菌侵入,可能會引起香港腳,腳氣,腳掌脫皮等等腳部面板病,應及時殺菌消毒,買點治療腳病的藥品,提前做好預防準備,防止腳步面板病的發生。

腳臭分三種，第一種別人會覺得臭，自己聞不到。第二種，別人覺得臭，自己也聞得到臭。第三種，問了就想吐的那種臭。

1、足部出汗過多。多見青少年，可能是由於植物神經功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經過度興奮，或運動等都可使足部出汗過多。

2、足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等面板病。

3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

4、或是有些人不注意足部的清潔衛生，足部面板的溫度和汗液形成溼度以及皮屑，構成足部面板表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。

5、多汗

足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

6、損傷

面板受到損傷後，就會影響面板的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳臭。

7、肥胖

肥胖者更易出汗，趾間潮溼、浸漬而誘發腳臭。

我認為腳臭，分為三種

第一種，有味

第二種，賊有味

第三種，我勒個那個味道啊！是上天派來懲罰我的嗎？

據我分析，別人的腳臭並非是偶然，代表著他平時的生活狀態。

我曾經有一個一起住的室友，他是安徽人，剛來的時候，他的腳非常的臭，但是他是一個明事理，懂打理，知自重的人，為了創造一個更好的環境，他對自己的要求也是不斷的提高。包括運動後立刻洗澡，每天堅持洗腳，等等。

你只是在網路上光鮮亮麗，背後或許髒衣服堆積成山,垃圾到處都是。

腳臭，就否定一個人，是片面的。

可以提出我們的建議，提出好的辦法，祝那些非自身因素而影響的腳臭。

誰的腳沒有臭味呀？那一定是仙女的腳

你的腳真有味兒，就要注意了，為了同志們的身心健康以及你個人的形象，就需要考慮是襪子影響了你的腳，還是鞋影響了你的腳？

那麼非常臭的腳，一定是不斷升段位的，一層一層搭到一個新的標準，新的記錄。人一定要改掉自己的生活習慣，有病得治，腳氣也是病。但是最重要的是生活狀態。再苦再累，條件不允許，也要考慮定時洗襪子，洗鞋，保持良好個人衛生。那些條件允許的，因為工作很累，給自己的健康，找個藉口，那就不洗了，請問被子得罪你了嗎？床單得罪你了嗎？更何況和你日常接觸的人們。想要成為一個帥氣的人，必須去除腳氣。

這樣對你的人際生活有很大的幫助。

不要讓懶惰成為了習慣。

把鞋脫了自己問問就知道了。腳臭如果嚴重的話就可能是腳氣。

一般都是由於真菌感染、他人傳染或者自身不注意足部清潔衛生引起。

腳氣症狀：腳趾間起水皰、脫皮或皮膚髮白溼軟，糜爛或面板增厚、粗糙、開裂，劇癢。區域性化膿、紅腫、疼痛；

腳氣有很強的複發性，因此在初期就要引起重視，以下是對於腳氣的一些解決辦法。

腳癬（腳氣）大致分為四種：

1、浸漬糜爛型

2、鱗屑水泡型

3、角度過化型

4、混合型

這四種類型都有一些相似點――脫皮。脫皮是因為真菌感染後破壞了正常的面板組織、使面板失去了正常營養、導致面板過度角化壞死、形成腳部脫皮症狀。

1生理性腳臭

由於肥胖或運動多，造成足部出汗過多，再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪，如果再不經常洗腳就容易引起生理性腳臭。

平常只要是經常洗腳，特別是運動過後洗腳，勤換鞋、襪，穿一些透氣性好的鞋、襪等就可以避免生理性腳臭；

2病理性腳臭

如果長時間的，足部多汗、潮溼或鞋、襪不通氣等，可誘發病理性腳臭；或透過汙染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。

平常除了要經常洗腳，勤換鞋、襪外，還要積極配合治療，把病因去除後，就會減輕或消除腳臭。

分三種，一洗不臭的，二種用藥不臭的，三不管是洗用藥都是臭的。當兵時有過這樣情況，一個戰士腳不管怎麼整都臭的班裡沒法待，這是病，狐臭。