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1 # 飲食為天
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2 # 晏子程vlog
1. 小八爪冷水下鍋,到水沸騰煮2到3分鐘。2. 小八爪捲髮顏色變紅就可以啦3.青椒,白蘿蔔切片,準備適量蔥,姜,蒜。(喜歡什麼配菜可以按喜好搭配)4. 將青椒,白蘿蔔片爆炒2到3分鐘。5. 煮好的小八爪放入青椒和白蘿蔔片中爆炒2分鐘。6. 裝盤出鍋。
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3 # 東方阿旭
八爪蘿蔔湯白蘿蔔的營養價值很高。第一,嫩膚抗衰老 白蘿蔔中含有豐富的維生素A、C等各種的維生素,尤其是維生素C的含量更是豐富。維生素C有有效防止面板老化、阻止黑色色斑形成的作用,另外維生素A、C還有抗氧化的作用,有效抑制癌症。 第二、八爪魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,並還富含抗疲勞、抗衰老,能延長人類壽命,能補血益氣,催乳生肌。用於氣血虛弱,頭昏體倦;產後乳汁不足。是一道很好的美容養生湯。冬天喝可以補氣提神,加上八爪魚熬出來的湯會非常鮮美。佐料準備:1、將買回來的小蔥洗乾淨,去掉黃葉,然後切成小段,生薑切片,放入碗中,備用。2、將蘿蔔洗乾淨,削去外皮,從側面切成一片一片的,最好薄點,然後幾片蘿蔔摞在一起切成絲,不要切太大3、將八爪魚放碗裡,用清水多洗幾次,然後用手將八爪魚撕成小段,再清洗幾次,防止八爪魚裡面有透明的白色雜質或者泥。4鍋燒熱,放油,放入生薑爆香,然後放入洗好的八爪魚、倒入兩小勺的料酒去腥,然後翻炒幾遍。5、放入洗乾淨的蘿蔔絲,跟八爪魚一起炒,因為這樣蘿蔔絲更容易入味,味道更好吃喔。6、炒了一會兒之後,放入水,大火煮開,放入適量的食鹽,蘿蔔絲煮到透明色為最佳。7、煮好之後,最後放入切好的小蔥,滴入少許的麻油,胡椒粉調味,盛入碗中,美味的八爪魚蘿蔔絲湯就做好啦。
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4 # 應該吃什麼
白蘿蔔可以醃製酸蘿蔔:
步驟1
先將大白蘿蔔切成條狀,大約是1釐米寬厚4-6釐米長,形狀可以按照自己所挑選的容器切,條狀吃起來比較脆。個人喜歡這種口感。脆生生,這個感覺。
步驟2
切好後撒上鹽,靜置,大約醃一個小時。鹽要少放點,不然會太鹹。少吃鹽健康。一個小時候水就會從蘿蔔裡跑出來,蘿蔔的體積就會縮小,大於三分之一。用涼開水將蘿蔔沖洗一次,將鹽沖洗掉。瀝乾放入容器中。
步驟3
用鍋將少許的水(100毫升左右)與白醋(300毫升左右)燒開,再放糖(3勺),及花椒(約20個)辣椒(1勺辣椒麵)。糖化後。關火,晾涼。(水醋糖及花椒辣椒的比例按照自己的喜好放就可以,喜歡吃酸可以多放醋,喜歡甜多放糖,喜歡辣多放些辣椒)
步驟4
將晾涼的醋倒入容器中。
小八爪魚可以做撈汁小海鮮:
下面是撈汁調料:
下面是撈汁用到的
↓味精1克
料酒5克
壽司醬油10克
白糖可增減20克
九珍涼拌汁30克
水100克
紅油可以選用頓可30克香辣紅油。也可自
己製作。
小米辣椒20克
料酒5克
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5 # 錦繡V山東
大家好,我是美食領域的作者錦繡v山東,我來說說白蘿蔔和小八瓜怎麼做好吃,白蘿蔔和和小八爪魚做湯比較好,準備食材
主料豬骨頭500g白蘿蔔1根章魚1條瑤柱1個臘鴨翼3個牡蠣4個輔料鹽適量
步驟
1.將豬骨頭清洗乾淨。
2.鍋里加水,燒開。
3.將清洗乾淨的骨頭放開水裡煮2分鐘左右。
4.將焯過水的骨頭清洗乾淨,備用。
5.將白蘿蔔去皮。
6.切小塊。
7.將章魚浸泡,再清洗乾淨。
8.湯鍋里加水,燒開。
9.加入白蘿蔔。
10.加入章魚、牡蠣、瑤柱、臘鴨翼。
11.大火燉10分鐘左右轉小火慢燉2小時。
12.加少量鹽調味即可飲用。一般在南方都用白蘿蔔和小八爪魚,大骨頭煲湯。在北方都炒著吃。
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6 # 歡嘴美食
疫情期間我因為生活需要工作需要在店裡自己工作,也不敢回家,也不敢出去走,過節至現在就定居店裡,今正好做個美食犒勞一下自己,謝謝你問題!
熱愛生活,熱愛美食,衷心希望有機會和大家一起談討美食!歡迎老鐵們留言!
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7 # 住在遼D的遼K人
很高興能和大家分享這兩道菜品!以我的不成熟經驗和大家分享。白蘿蔔我一般用來燉牛腩的!小八爪我做成海鮮撈汁來食用。八爪洗淨焯水後用涼水過涼。取一大碗,加入東古一品鮮50克,生抽50克,白糖60克,味精2克,辣鮮露25克,礦泉水200克調成料汁,放入八爪,淋入少許麻油,紅油!使其入味,第二天吃味道更加!
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白蘿蔔要和八爪魚一起做的話最好呢,還是用清燉?就是將八爪魚清洗乾淨之後,放入鍋中加上我們切好的蘿蔔,然後一起進行慢燉一個小時左右。當然了,調料不能少哈,該放的調料還是不能少。放好油鹽醬醋這些東西放好之後呢,我們一個小時之後起鍋,我們的八爪魚和我們的白蘿蔔,就做出一道甜美可口的,海鮮大菜。