回覆列表
  • 1 # 人生沒有彩排每天都是現場直播188

    可以吃!

    但一般不建議香菇泡發隔夜,因為無論是新鮮蘑菇,還是幹蘑菇,都不建議在水中長時間浸泡,這樣容易使蘑菇中的營養物質流失到水中。

    泡幹香菇的時候,最好用20—35℃左右的溫水,這樣既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能使鳥苷酸充分分解,散發出鮮味來。另外,浸泡的時間也別太長,等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾幹。

    香菇無論乾鮮,與其他葷素食品搭配,為主、為輔,都能烹製出美味佳餚。適合各種人群,四時皆宜,沒有禁忌。烹調時注意保護其營養和醫藥成分。不可過度浸泡。

    擴充套件資料:

    香菇的營養價值:

    1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;

    2. 香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;

    3. 香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;

    4. 香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用。

  • 2 # 尋味小蜜蜂

    乾貨可以放很長時間,吃之前要提前泡發,如果是當天晚上來不及吃放到第二天也是沒有問題的,但是建議不要一直泡在水裡,要放隔夜,最好是控幹水分,放冰箱冷藏!

  • 3 # 鄭秀愛廚房

    你好,我也經常碰到類似情況。泡發好後的冬菇,銀耳,木耳,經常不小心一次性泡發太多了,這個時候我會倒掉水,蓋上保鮮膜放進冰箱儲存,第二天煮的時候再拿出來,它的味道和營養成分是不會變的。但是很重要的一點,一定不要放太久,一兩天內一定要吃完,不然真的就變質了。

  • 4 # Littlebabycute

    如果是冬天,室內溫度比較冷,香菇泡過夜也沒關係的,第二天清洗一下就可以用,更加軟和有韌性。

    夏天溫度較高,如果泡發了又用不完,建議睡前換個水或者放冰箱冷藏,不影響第二天使用的。但是如果聞著有明顯的酸臭味手感發粘就不要用了。

  • 5 # 張家小帥

    1.將泡發好的東菇捏幹水分,放進冰箱。

    2.晚上吃的氣候提前用涼水再泡發一下,再下鍋飛一下水。

  • 6 # 鄉味阿松

    不能那麼長時間1:時間長了容易滋生細菌,冬菇屬於菌類,把水空幹了,放在保鮮上就好了,吃的東西一定要注意,因為是直接吃到肚子裡了,第二天拿出來洗一下就好了

  • 7 # 三月的美食日記

    可以吃的,但是最好不要再泡在水裡了,冬菇及其他乾菜都有它獨特的香味,時間泡太久了,就會沒有了香味!

    建議撈出來把水分擠幹,然後裝在保鮮袋裡密封起來,如果隔天吃就放在冷藏,如果時間久就放在冷凍,吃的時候在用涼水化開就可以了!

    不過建議還是儘快吃掉,畢竟時間太久了會影響其香味和口感!也會造成營養的流失!

  • 8 # 美食教瘦大潘

    冬菇主要看第二天有沒有壞掉、沒壞就能吃。

    特別是冬天,一晚上的儲存時間一般是不會變質的。只是,注意儘量不要讓香菇放在密封的袋子裡,洗好後用盆子裝好,自然放置就可以了。煮前觀察一下,正常的話煮吃即可。一般來說,香菇洗完後最好能立即烹飪吃掉。洗了的香菇儲存後會影響口感和營養價值。而且,菌類蘸水後易變質,香菇吸水性強,不易貯存,當含水量高時容易氧化變質,發生黴變。所以洗完放那更容易滋生細菌,導致腐敗變質。當然,如果要放的話,低溫條件下還是可以至少儲存一天的。

    營養價值:

    1、香菇素有"山珍"之稱,宋朝就有將其列為貢品的文獻記載,也是中國民間筵席上不可缺少的"素中之葷"的名菜。日本人稱香菇為"植物性食品的頂峰",羅馬人將其列為"上帝食品"。

    2、香菇營養豐富,對人體健康十分有益。據食品專家分析,幹香菇食用部分佔整體的72%,而每100克食用部分中,含水13克,脂肪1.8克,碳水化合物54克,粗纖維7.8克,灰分4.9克,鈣124毫克,磷415毫克,鐵25.3毫克,以及維生素B1、B2、C等。此外還含有較多的麥角甾醇及甘露醇等,經日光或紫外線照射,均可轉變成維生素D2,可增強人體免疫能力,並能幫助兒童骨骼和牙齒的生長。據報道香菇中有30多種酶,是糾正人體酶缺乏的獨特食品。

  • 9 # 年輪98709241

    幹香菇也就是常說的冬菇,若是那種個頭小的,應該泡發2-3小時(以溫熱水與涼水區分),個頭較大的,應該泡發3-5小時(由水溫區分)。我們日常操作都是用涼水,頭天晚上泡發,第二天中午食用。如果你覺著這樣太麻煩的話,可以提前一天就泡發,泡十二個小時,也不會有變質的情況出現,如果放在冰箱裡儲存的話,一週也是可以的。

  • 10 # 南北美食哥

    首先將香茹泡上一晚,待香茹完全吸上水之後我們先洗上幾遍,洗香茹是關鍵一步,因為我們都知道香菇是在戶外生長和曬乾的,在這過程中縫隙裡難免進入很多的砂子,如果洗不乾淨肯定影響口感甚至不能食用。怎麼樣來洗呢?我的放法是把泡好的香菇用水洗幾遍後撈出,儘量控幹水,然後加入玉米澱粉來回的揉搓,注意不要用太大的勁,(最好用玉米澱粉,用白麵的話不好清洗,因為白麵裡有面筋)然後再用清水洗至無渾濁水時就乾淨了,絕對事半功倍哦。

    有條件的可以把洗好的香菇加上蠔油,鹽味,大蔥大姜,放上幾塊焯好水的豬皮或者骨頭之類的再蒸一下,吃起來效果更好。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 閩南炸醋肉的正宗做法是什麼?