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1 # 幼小初英語
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2 # 吃了麼clm
炸藕盒
口味:酥脆鮮香
原料:蓮藕400克,豬五花肉150克,麵粉100克,海米15克,木耳3個,雞蛋2個。
調料:蔥末5克,薑末3克,花椒鹽1小碟,精鹽、味精各少許,紹酒1小匙,醬油2大匙,水澱粉100克,色拉油750克(約耗80克)。
準備工作
1.海米用清水洗淨,再用溫水泡發,取出瀝水,切成碎末。
2.木耳泡軟,去蒂、洗淨,放入沸水中焯一下,撈出過涼、切末。
3.雞蛋磕入碗中打散,加入麵粉和水澱粉調拌均勻成全蛋糊。
藕盒的製作……
4.蓮藕去掉藕節,洗淨,颳去外皮,頂刀切成合頁片。
5.豬五花肉洗淨,剁成蓉,加入蔥末、薑末、精鹽拌勻。
6.加入木耳末、海米末、醬油、精鹽、味精、紹酒、水澱粉調勻成餡。
7.在藕片中逐一夾入少許調好的肉餡,再放入全蛋糊內掛滿蛋糊。
製作步驟
8.鍋中加油燒至六成熱,放入藕盒炸至淡黃色,撈出瀝油。
9.待油溫升至七成熱時,再放入油鍋內復炸至呈金黃色時。
10.撈出藕盒,瀝淨油,碼放在盤內,帶花椒鹽一起上桌即成。營養提示
炸藕盒為家常風味菜餚,主料所用的蓮藕和豬肉均含有豐富的蛋白質和維生素B1,有消除肌肉和神經系統疲勞的功效,兩者搭配使用效果更佳,有活血、養顏、抗老等效果。
烹飪筆記
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3 # 我是掌門狗
炸藕盒(蓮菜盒)
家常菜、下酒菜
一、準備食材
蓮藕、五花肉、韭菜、生薑、大蔥、料酒、調料粉、調和油、食鹽、麵粉、澱粉、雞蛋。
二、操作流程
1、將五花肉洗淨絞成餡,加入料酒、蔥、姜、調料粉、食鹽、調和油、韭菜拌勻。
2、將雞蛋、麵粉、澱粉、調和油、水調拌成糊狀。
3、將蓮藕洗淨削皮,切第一刀時留4/1連刀,第二刀切段,以此類推,夾上肉餡,掛上糊。
4、炒鍋洗淨燒熱倒油,油溫7成熱時將蓮藕逐個放入鍋中,
炸熟至兩面金黃色撈出即可。
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4 # 鏟子愛廚房
感謝邀請。我是山東人,在過年的時候,濟南這邊最流行的就是炸藕盒,炸帶魚,幾乎在年前幾天就會把這些都炸好,基本上家家戶戶都會炸,所以我們的炸藕盒也有自己的一個做法。有的是把藕煮熟了再去炸,有的是直接用生藕炸,煮熟了的藕再去炸藕盒做出來的是面藕,如果不用煮熟,直接去炸這樣做出來的藕盒是脆的。可以根據自己的口味去做就可以,接下來我就說一下自己在做藕盒時候的製作過程。
準備食材:韭菜,豬肉,生抽,老抽,五香粉,蔥,鹽,植物油,麵粉,雞蛋。
烹飪步驟:藕買回來清洗乾淨,切掉兩頭,然後去掉皮,放在鍋裡煮熟。煮的時間根據藕的大小而定,一般在20分鐘到半個小時左右。蔥切成蔥末備用。韭菜去掉黃葉,清洗乾淨,切成小段備用。豬肉切成丁,放入生抽,老抽淹制20分鐘。醃製好的豬肉裡面倒入植物油,然後放入蔥末,鹽,五香粉,雞精攪拌均勻,再放入韭菜攪拌均勻。煮熟的藕撈出來晾涼,然後切成藕片,切的時候,一下實刀一下虛刀,保證兩個藕片連在一起,然後把餡料夾在兩個藕片之間。準備一個盆,放入麵粉,磕入雞蛋,加入清水攪拌成麵糊,把藕放入面和中裹上薄薄的一層。鍋裡放入植物油,大火燒開,油的用量要多一些,油熱以後放入藕盒,炸至兩面金黃色即可取出控油食用。烹飪小提示:在調配餡料的時候,一定要把所有的調料放入肉中,攪拌均勻以後在包藕盒之前再放入韭菜攪拌均勻,因為韭菜混合了調料以後,很容易被逼出水分,這樣能夠避免出現餡料很多水的現象發生。炸藕盒的時候,油溫在八成熱放入藕盒去炸,油溫不能太低,如果油溫低了,放入藕盒以後很容易導致沉底粘鍋,油溫太高又容易炸糊,所以要把握好油的溫度。在炸制藕盒的過程中,一定要保持小火慢慢炸,要用筷子放在裡面勤翻面防止炸糊。 -
5 # 美食傑官方
主料蓮藕600克豬肉餡130克麵粉50克澱粉30克輔料姜3克蔥5克鹽2克白胡椒粉1克料酒5克炸藕盒的做法1.
薑末3克、蔥花5克
2.蓮藕600克,去皮切藕夾
3.豬肉餡130克,鹽2克、料酒5克,倒入蔥花、薑末攪拌均勻
4.麵粉50克,溫水20ml,攪拌成麵糊,加入食用油5ml,攪拌均勻
5.將豬肉餡放入藕夾之中
6.鍋中倒入食用油,油溫燒至七成熱
7.藕合裹麵粉放入,中火炸至兩面金黃即可
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我是四川人,老公是山東人。今天婆婆給我們做了炸藕盒,分享給大家。也可以做辣椒盒子,我個人更喜歡辣椒盒子。主要材料:藕 肉末烹飪方式:油炸製作過程:1, 先準備好藕片,肉末,麵粉等。藕切成夾心餅乾那樣,不斷開。肉末調配按自己喜好即可,就像調配餃子餡一樣。麵粉可以打一個雞蛋,放些五香粉,口感更香。2, 用筷子將肉末放進藕片間,可以用牙籤固定,免得肉掉落出來3, 裹上一層面粉4,下油鍋炸。這個菜比較費油,油要多一點5,炸至金黃,熟了即可備註:吃的時候小心牙籤,可以全部取出來。我就上了當,被扎到了