我也有想死或打一輩子光棍的可能和打算,完了照顧老人……我春節估計也要在痛苦煎熬中渡過了，我也遇到了傷心痛苦的問題，她還有一兒子，說好婚後不用我管，由他前夫和他們家管，我想管多少管多少……起初我和我們家是不願意的，但她之前對我特別好，給我身心最需要的，讓我產生了很深的感情，或者說是鬼迷心竅，我硬和家人鬧，很快哄騙的我要和她訂婚了，但關鍵時刻女方突然性情大變，不好好相處還提各種過份的要求，一達不到她的要求不滿足了就要分手,尤其是經濟要求，並且讓我父母也立馬按她的要求接受他兒子，人家現在大概是估計我不能按她的要求滿足她尤其是經濟要求已經分了，可我還沉浸在她婚前給我的情愛中拔不出來放不下，彷彿一下子從天堂跌入地獄,痛苦在一點點的減輕但還是難以忍受……反反覆覆……幾乎整日活在水深火熱絕望恐懼焦慮不安中……後來我把自己關在一個封閉的空間裡,深居簡出,幾乎整日與世隔絕,不想也無力與人交流說話……失眠抑鬱，度日如年，生不如死……尤其是在睡覺醒來的時候好難受……無法面對正常的工作和生活，面對突然失去的陷的太深放不下的感情要崩潰了……有時候做點喜歡的事和運動能緩解一下,可是會反覆，反覆的週期也在變長……她是那種今天還愛得死去活來明天因為少給了點錢就要出爾反爾分手的女人……大家能幫幫我找到解決問題的關鍵嗎？怎麼還能重歸於好？或者讓我不再痛苦，我會不會也在孤獨寂寞與恐懼絕望中死去？要是能快快樂樂的安樂死了倒好了……沒有痛苦萬分……

一事無成心中寒！

因為難受變無言！

早盼有一出頭日，

高談闊論訴苦屈！

因為走不進內心，也就聽不進話語，內心世界細分非常嚴重，排斥心重，別人總有說錯對不上號的言語，就會造成這樣局面

因為害怕受到傷害！所以內心封閉自卑，不敢袒露，我們大部分人都是裹著一個堅硬的外殼，只有少數的幾個人才知道他們真正的內心世界。

世道險惡，還是老實一點，忠厚一點好！

每個人的心都有一道門，又叫——“心門”。

一個封閉自己內心的人，是一個緊閉心門的人，他們之所以不願與他人分享自己的心事，是因為心門緊閉後能帶給自己的安全感。因為“分享心事”比“分享食物”更需要勇氣。

生活中，男人比女人多，老人比孩子多，城市比農村多……因為男人擔當，所以他們能“忍”；老人睿智，所以他們能“容”；城裡太擁擠，所以他們在“怕”……

隨著社會的進步，越來越忙的我們，卻越來越孤獨。這種孤獨是痛苦時的無人傾訴；煩惱時的無人陪伴；低谷時的無人支援；傷心時的無人溫暖……可為什麼越來越多的人選擇沉默面對，隔離他人呢？因為——信任缺失。

嬰兒時期學會認人，是因為選擇自己熟悉的人，不會讓自己陷入恐慌，以便在安全熟悉的舒適區內更好地成長。

長大後，慢慢發現原來值得自己信任的人真的不多。曾經信任閨蜜，什麼都分享給她，卻遭遇閨蜜無情的“挖牆腳”；曾經信任戀人，什麼不能說的都說給他聽，卻受到戀人決絕地“離去”；曾經信任同事，把自己心事完全託付給他（她），以為遇到了知己，可在利益面前兩人的關係瞬間“土崩瓦解”……很多時候，不是不說，而是不可說，不能說，更不敢說。

怕“說”變成一種傷害。於是，選擇沉默，緊閉心門，好讓自己在快樂的時候一個人狂歡，寂寞的時候一個人跳舞，流淚的時候一個人哭泣……

信任危機，讓都市人越來越封閉自己，希望看到這篇文章的朋友，從自己做起，從現在開始，做一個信任他人，更值得他人信任我們的人！

一個人封閉自己不和人交流，他的內心一定很痛苦。也說明周圍沒有人值得他信任和依靠。心理上極度的恐懼，不安。要走出這種局面，首先要讓他知道人生活在這個世界都不容易，沒有一個人都很幸福。給他一個人生的共鳴感。讓他感覺到原來生活中的每個人也和他一樣都有不如意的時候。。。。。。。

幫他分析以後，給出簡單的方法，讓他去做，再看效果。

第一，用心和他溝通，不要過於急躁

第二，幫他理清自己的思緒

第三，到他到處遊玩，與他成為朋友。這個比較困難，就需要有溝通的技巧了

性格決定命運，我就是內向的人，在外去拼命裝外向，回到家一句話都不想多說，如果有可能我一直不出門都可以，沒辦法

記得有位老人家說過，有因才有果，一個人不可能無緣無故的把自己心裡的門關上，它可能經歷了一些事情，遇到某些人，也可能它發現了原來童話裡的都是騙人的，世界是沒有上帝的，懷疑人生，沒有可信的朋友，找不到存在的意義，種種可能性，每個人都有產生這樣的可能的時候，而大多數人選擇想想親人，堅定信念，希望在明天，既然童話裡的都是騙人的，那就自己創造真實的，而少部分人選擇逃避自己鎖起來，而這部分人其實它們更像是小孩子需要人們的關懷，理解，包容，讓它感覺每個人存在這世界都是有意義的，開啟那道門去接受一切，儘管所有的帶給自己的都是傷害，可不去體驗又有誰知道？人的未來擁有無限的可能性。

不是受到了傷害，就是有超凡脫俗的境界。一個人的世界豈不自在？正好清淨！如果有自己的興趣和愛好，封閉也是一種難得的提升自己的一席之地。

內向、孤僻、憂鬱、自閉。

不能指手畫腳、嘲笑、埋怨、打罵。

要多些關心、陪伴、多聊聊、多出去走走。

說實話我以前經歷過這一段時間，非常深刻，那時候我處處感覺被周圍人否定，包括是父母的否定，我甚至想得到他們一點肯定的話，都得不到，特別是我在高中的時候，我一度非常努力學習，成績也不斷的往上升，可是我總是不怎麼如意，因為我的英語和數學一直沒有得到很大的提升，我自己感覺很傷心，所以向家人訴苦，可是我的父親說你總是貪玩，回家後只見你看沒用的書籍，沒見你怎麼學習，還數落了我一頓，母親稍微的安慰了我一下，說學不好沒關係，大不了就和你姐姐一樣去工廠打工，可是這句話都不是我想要的，我只想要一句鼓勵的話，給我一點信心，之後的學習抱著沒希望的努力，最終我因為沒有堅持下去，高考前心理突然崩潰，學習成績也一瀉千里，最終沒有考上理想的大學。

之後的我越來越封閉，感覺周圍都有一種不友好氣氛，從此變得敏感多疑，小心謹慎，毫無自信，不敢跟別人交流，害怕他們諷刺自己，看誰都不順眼，這種感覺讓自己非常難受，卻不知道該怎樣改變，之後因為工作，我不能再這樣了，只好強忍著改變，嘗試與周圍同事朋友交往，剛開始確實很痛苦的，但堅持一段時間，慢慢的發現其實世界並不是自己想象的那樣灰暗，只是自己把它想象的太恐怖了而已。

還能怎麼辦？多出去走走看看，找自己感興趣的事情去做，跟有共同愛好的人慢慢去交流。這東西得自己想得通，別人幫不了

更喜歡沉浸在自己的世界，不願意跟別人分享自己的情緒，怕給別人添麻煩，也害怕成為別人傷害自己的武器，不如一個人安安靜靜消化，因為每個人都過得很不容易，沒必要到處宣揚自己多痛快。

我就是封閉內心不跟人分享的人，我只活在自己的精神世界中，我覺得這樣的感覺很好！不用因為自己的想法跟別人不一樣而去爭辯，甚至爭吵！

生活中很多人只要看到什麼或者聽到什麼或者有別的什麼想法在跟別人的談話中不管有沒有說到這事總是喜歡嘰裡咕嚕的說一大堆，也不管別人愛不愛聽，完全不考慮別人的感受，我覺得這樣的分享還不如不要！我就覺得這樣的分享沒有一點營養！

分享應該是有選擇性的分享， 並不是一味的傾訴，分享的是有營養的東西，或者一些有正能量的東西，當然分享一些開心的事也很好，現在人忙碌的生活誰有心情去聽你的絮叨！

可能她受過很多的騙，不願意跟別人交流了。你可以給他講一些受騙的知識，他如果碰到他心裡想的那個，你才可能和你說話。

封閉自己，不喜歡跟人交流，說明，你比較內向，這其實是一種性格特點， 你要改變的話，必須要多出去走走，不能呆在封閉的環境，環境對人的影響也是很大的，有空可以去外面轉一轉，跟朋友一起去，或者去做一些自己比較感興趣的事，這樣，心情好了，開心了，你肯定也會想著跟朋友交流，或者跟自己的家人說說自己的開心事！

我最近也封閉了自己一年，也許是一些比較深的心結走不出來吧！可以多仔細觀察生活美，培養幽默感；多跟朋友玩，重新融入社會；也可以找到封閉自己的根源，然後轉移注意力