你的這種心情過來人都深有體會。

做不到，不做就是了。幹嘛要那樣勉強自己呢？

對“他幸福我就開心！”這句話更多的是用在愛你而你又愛他的人身上，才會不負了你這段感情。比如對你死心塌地的丈夫、患難與共的女朋友！

非要把這種感情用在一個不愛你的人身上，是不是有點辜負了你這一番深情？

很不能夠理解有些偶像劇或者言情小說，任意拔高人的思想境界，任意美化人道德情操。好像談一場戀愛下來，個個都該是情痴，個個都該是聖人。必須具備他不愛我我愛他，他不要我我就暗中保護他的高尚情操。要不然你就是心靈骯髒的卑鄙小人，要受到道德的審判。

殊不知你要死要活的為他殉情，在他眼裡純粹是脫了褲子放屁，多餘而且討人厭。這是典型的道德綁架，也不知道為此一無聊的情感，毀了多少年輕人的光明前途。

話說回來，你為一個不愛自己的人獲得幸福而感到高興了，他何曾為了你的幸福而高興過？他把你甩了跟別人恩恩愛愛、結婚生子，他考慮過你的感受嗎？

有這些剩餘的旺盛精力，何不把它用在愛自己而自己所愛的人身上呢？為何不把自己的生活過得美美滿滿，過得更有價值呢？

最後想說，朋友你做的沒有錯！過去的就過去了，過多的祝福別人、委屈自己，是變相的鑽牛角尖！

對過去的不如意，橫眉冷對，才是做人真正的瀟灑！

那就要看自己真正長久需要的是什麼，到底是愛他呢？

還是為了自己被愛的那種感覺？

還是想要放縱自己？

還是自己沒有安全感想要一個人填補？

等等。

總而言之，找適合的人，才是愛自己。

愛上了一個不愛自己，實在是做不到什麼她幸福我就開心，該怎麼辦？

我非常同情這位提出問題的單戀者。愛上一個不愛自己的人，本來就是個難以逾越的坎，因為愛一旦滋生，就難以煙滅，會時時刻刻纏擾心頭，令你魂牽夢繞，無法釋懷。不能做到開心地看著她幸福，這種心理並沒有扭曲，也並不是陰暗，完全正常。

愛都是自私的，是世上唯一不能和他人共享的。

處於這種情況，該怎麼辦？

這裡有兩方面情況應分開而論。

一方面，你愛的對方己經是名花有主了。那麼你只能是望洋興嘆，因為你不可能去破壞別人的幸福，不能去當第三者。就是想當也當不上。因為人家不愛你。你很難鳩佔鵲巢。

那你只能這樣去自我釋懷:

01，把愛默默裝在心裡，固化封存。在心頭留個位置給她。

02，讓時間慢慢去消化，去淡化。雖時光不老，但青春會老，記憶會老，故事會老。

03，選擇一段新的情感去慢慢覆蓋，新的情感一旦產生，生命力往往大於原有情感的生命力，會把舊的情感傷痛結上厚厚的痂。

04，努力去昇華自己，度化到大徹大悟之境界。雖然這種境界一般人難以到達，非有大愛之心境的人方能悟通悟徹。但願你是個通達之人。

二方面，你愛的對方還是芳心無主，那麼你還有爭取的機會，你就不能輕易放棄。你應該這麼做。

05，提升自己，優秀自己，讓對方無法卑視你。從而改變對你的看法。

06，果斷丟擲橄欖技，讓對方明白你的心意，感到你的愛意，收到你的誠意。

07，切入與她的共同的興趣愛好，引導興趣話題，尋找共同語言。點燃情感共鳴。

總之，你必須視不同情況，作中肯的分析和判斷，再選擇自己做何種取捨。

不用刻意去忘記任何人，時間是最好的良藥，但自己要先想清楚，別人是不接受你的。想來隨著時間推移自己也會慢慢放下的！

如果我愛上一個我不愛的人，如果做什麼他都不喜歡，我會選擇放棄，因為還有更好的人等著你，找一個愛你疼你的吧，要為自己而活

朋友，你懂愛嗎？他不愛你勉強在一起，他每天面對你怎麼會幸福，放手吧，找一個愛自己的人，幸福是愛的結晶，開心是愛表現

其實標題已給出答案，中國婚姻不像國外，如果成家了是一家人了，就多溝通多交流多瞭解對方，有句話說得好“先結婚後戀愛”也是很好的選擇。如果沒結婚，是單相思一樣像標題說的，他幸福你就開心，這就行了。但是自己也要注意觀察周邊人，一定會有在默默的在喜歡自己，只是你的注意力不在他那邊，所以你要調頭了，這邊可以比那邊更好。大家說呢？

愛上了一個不愛自己的人，實在做不到什麼他幸福我就開心，把他的資訊隔離，慢慢把他塵封在千年冰窖之內，時間是很好的良藥會治癒的

愛上了一個不愛自己的人，又願意接受“他幸福你就開心”的心理預想，為什麼還要問該怎麼辦呢？——這說明你不甘心嘛！

你不甘心自己為他付出的情感沒有迴音！你不甘心自己為此編織的未來成為泡影！你不甘心承認自己不被愛的事實！

所以自我安慰，只要他幸福你才開心！其實最好他永遠也沒人愛，你才最開心。

愛情是人生最美好的體驗，但一定要是兩情相悅才是最美的，單戀永遠是一個人幻想的意念，沉迷只是浪費生命。

既然不愛自己，那麼這個人是不值得你愛的。不論你曾付出了多少時間與金錢，嘆息傷心一陣子後，及時放手終止損失才是最好的選擇，因為最美好的人還在前方等待你的到來！❤️