我有過，我就是因為我前夫而差點抑鬱成疾！那時候才高中剛畢業出來就遇見他了，那時候的天真和單純善良現在想想都覺得不可思議，我以為只要我真心對他他也會真心對我，可是我卻被他否定的一無是處！連我自己都懷疑我自己是不是應該活著！那時候他上班我在帶孩子做家務，一日三餐。結果他老是否定我，他說我照顧不好孩子，因為孩子老是生病感冒拉肚子，他說我做飯不好吃，要是飯做晚了一點他都會衝我發脾氣，還有給他洗幹活的衣服和鞋子他也會嫌棄我洗的不乾淨。每天跟這樣的人在一起都開心不起來，他帶給我的全是負能量跟否定！我也很累很辛苦，為什麼就是不能看看我的付出呢！我那時候也還是個剛剛長大的媽媽，生完孩子只知道帶孩子做家務，沒有人幫我帶孩子，我遠嫁過來不是給你做保姆的啊。孩子一歲半的時候我就回孃家了，然後就開始上班努力賺錢，我們分居了三四年今年離婚了！說心裡話，分居的那幾年我才慢慢的治癒我自己，開始又重新找回我自己！原來離開一個老是否定你的人才是最重要的！自己掙錢自己花，不用為了別人而委屈自己，才是生活該有的樣子！雖然剛開始工作的時候很累，但是那隻限於身體累，而不是精神上的折磨！我不圖你房子車子和錢只希望你能給我肯定和鼓勵！女人一定要好好愛自己一定要跟給自己正能量的人在一起，然後你會發現生活有愛萬物可期！

抑鬱是原生家庭與時代的知識相連接出現的問題，是大系統的問題，與另一半問題不大。人決定不了人，是知識決定人。是原來的知識推動不了發展了，只有補充上欠缺的知識，知識的力量才能推動發展。與人無關，與知識有關。

有這種苦惱經歷很好的幫助我轉識成智，生活中遇到大多是自己的問題，內心的狹隘自私所以才解不開。胸量放大，改變別人不如改變自己，這兩句話一直指引我走向感恩，分享。

我有過幾次呢，我是一個在情感方面比較崎嶇的女人，經歷了好多女人不該有的打擊，也曾經抑鬱過好久，孩子是我唯一的動力。當初父母都能放棄了，因為沒了我還有兄妹。可孩子再沒了媽就成了孤兒了，所以我堅強的走到了今天