信任和不信任，只在一念之間，之所以信任對方，是因為對方真誠，對自己有利，不會傷害到自己，之所以不信任，是因為覺得對方對自己不利，不夠真誠，可能會傷害到自己，這是一種潛在的自我保護意識，所謂“物極必反”，給對方信任過頭，就是一種造作，會對自己和對方，造成精神壓力，壓力夠大之後，因為一個很小的導火索，就會導致相反的結果，由善轉變成惡，假如給對方的不信任，也表現的過頭，同樣會出現相反的結果，不信任對方，看到對方的一舉一動，都會感覺彆扭，發展到極端，對方如何表現，都會覺得惡性，甚至痛恨，最後忍無可忍，歇斯底里的發洩出來，對方感覺莫名其妙，並不知道自己錯在哪裡，感覺自尊心受到傷害，於是二個人大鬧一場，甚至大打出手，等鬧到累了，打的疲了，這才靜下心來一想“呀，其實也沒多大點事，為啥弄到這個局面呢，曾經多年的友情，毀於一旦，哎，我真的愚蠢呀！”，還好，只要內心有懺悔之心，事情就會往好的方面發展，剩下的只要捨得放下面子，真誠的道歉，烏雲頓時撥開，Sunny霎時燦爛，俗話說“解鈴還須繫鈴人，消仇還需結仇心”！

在乎與不信任確實只一步之遙。也確實難把握一個恰到好處的“度”。

夫妻之間，對另一半的一言一行，一舉一動，熟視無睹，不聞不問，無動於衷，要麼是信任，要麼是不在乎。信任也好，不在乎也罷，很可能給另一半有機可乘，人總有自私邪念的另一面，一旦有出軌動機，同時有外面誘惑，就容易走歪。

在乎，是愛一個人，才會，也吃醋，有佔有慾，過度關注對方的一言一行，一舉一動，密切注視行蹤，盤問，查崗，查手機，跟蹤，甚至做得過分，簡直是在控制對方的自由，不給對方有自己的自由空間，讓對方厭煩，反感，這些行為，就表現出不信任對方。

如何處理適度？靠雙方有信任基礎，互相配合默契，調整心態，有人在乎你或太在乎你，那是愛你，你在對方心裡的份量有多重，你應欣慰，感到幸福才是，心態好了，就往好處多想，就不會有誤會，不會有矛盾，相處才和諧。

不曉得怎麼解釋，沒有經歷過不曉得其中的邏輯關係，只能說一句無論什麼都有個度，不要拿你的在乎去限制另一個人的自由，在乎有個度，對誰都好

什麼事情過了頭都會適得其反。

在乎一個人是因為喜歡，而喜歡和在乎是基於瞭解後的信任吧，在乎過頭是因為你的喜歡和在乎沒有得到共鳴而產生的不自信，而主要不是不信任。

在乎過頭容易迷失自我，思想不被自己掌控，如果讓對方覺得厭煩，那就真不能信任了。

做好自己吧~

在乎過頭會患得患失，在乎過頭的人就演變成“中央情報局”官員，每天疑神疑鬼，不放走任何一條資訊，讓那個人感覺自己被監控，就會很反感，就是“你到底想幹嘛？”

在乎過頭能把正常變成不正常，過於思慮有違道的自然性體，損人不利己，也誘發精神上的疾病，自己要有審視，感覺自己過分時一定要制止。

很簡單的，就是人本性自私，因為很在乎，在乎過頭就是佔有慾強了，霸佔就會怕人搶走，最後也會疑神疑鬼的害怕失去，如履薄冰，所以就慢慢等慢慢學變得 不信任了

你好，很高興回答你的問題，在乎是什麼，是關心，是小事上的叮囑，大事上的幫助，言語上的問候，行為上的付出，端一杯熱茶，遞一條毛巾，或者小女兒的偶爾吃吃醋 撒撒嬌。而對於事事盤查盤問，隨便與人交流都要被約束，這不是在乎，是不信任，可能是對對方的不信任，也可能是對自己的不自信，這你要視情況而定，自己判斷！不管怎樣，這關心都是病態不正常的，需要改正。當然前提，你沒有做出什麼太讓人誤解，一些與人曖昧的事情來！

信任和在乎是對手拉手的姐妹花，本是相處融洽的，之所以反目為仇，歸根結底就是一個“度”字沒掌握好。父母管教孩子要有度，朋友相處要有度，同事之間要有度，男女關係更加要有度。沒有度，在乎就變成了信任的對立面。

之前同表姐健身時，她報了個男私教，與表姐夫說了之後被極力反對，表姐夫發話說只能報女教練，否則就別去了。表姐一時有些為難，我給她出餿主意：“你就說你退了，已經改成女教練了，反正他常年不在家也不知道。”表姐沉默了一會，問我：“你知道為什麼這麼多年你姐夫不在家，我們感情還這麼好嗎？”我一個激靈，方後知後覺自己說錯話了。

“就是因為信任，我和你姐夫之間從來有一說一，有二說二，不猜忌不隱瞞。夫妻間相處最忌諱就是疑神疑鬼。”表姐說這話的時候眉梢眼角都帶著笑意。是的，表姐一直都是這樣聰慧的一個女子，正因為她在乎，所以才選擇相信，而這種心全意的相信，表姐夫感受到的，所以也給予了同樣的迴應。

在經營一段親密關係時，我們常常因為太在乎而失去正確的判斷能力，將自己的佔有慾無限的放大。設想一下，如果你身邊有這樣一個人，愛你愛到瘋狂，恨不得在你身上裝一個定位器，不見面的時候要事無鉅細的彙報行程見聞，見了面還要面對對方的質問猜疑，翻聊天記錄消費記錄開房記錄等等等等。這些行為擺明了是他對你的不信任，面對他如此強烈的佔有慾，你是會覺得幸福的冒泡呢還是一心想要溜之大吉？

月滿則虧，水滿則溢。所以說愛人先愛己，再喜歡一個人也不能失去自我。一個沒有自我的人通常也沒有安全感，而為了消除這些不安，就會不停的向對方索取，最後搞得大家都很累，得不償失。

既然在乎對方，就相信他吧。如果真的有什麼疑慮，也一定要把話敞開了說。我們不做傻子，但也不要自作聰明。

在感情中，若是太在乎一個人，內心就會變得特別敏感，特別愛胡思亂想，對方一句話一個眼神都會讓自己出現不安的狀況！因為太過在乎，時刻牽掛著對方，想念著對方，關心著對方，擔憂著對方，怕他（她）吃不好，怕他（她）不開心...他（她）以為這是“愛”，而這份“愛”卻讓人窒息！

在乎過了頭，反而容易失去自我

太在乎一個人，往往會忽略自己的感受，對方高興自己也高興，對方傷心自己也跟著難過，整個心思都在對方身上，恨不得變成對方喜歡的樣子，太過在乎對方，就生怕會失去對方，不斷的為對方去改變，從而失去了自己！

太在乎一個人，你就會失去底線，沒有尊嚴，愛是相互的付出，不是一個人的獨角戲，你所有的付出只會讓對方不懂得珍惜！一個沒有自我，不在乎自己，不愛自己的人也不會得到別人的在乎，別人的愛！

在乎過了頭，就會不放心，沒有安全感，疑心大，從而產生不信任

為什麼女友說出去有事時，自己總是要問個清清楚，和誰出去？那人怎樣？去哪裡？幾點回來？去哪裡接？如果女友厭煩，就會胡亂猜疑，是不是要與別人約會？是不是女友腳踏兩條船？這樣的不信任對方，越是怕失去，反而越會失去！

愛是輕鬆的，愛是自由的，愛需要呼吸，愛需要空間..如果愛對方，就要相信對方，也是對自己的自信！如果愛變成了束縛，失去了自由；愛變成了自私的佔有和控制，終將會失去這份愛！在乎一個人沒有錯，錯的是失去了底線，過了頭，傷了自己也傷了愛人！