還是太在乎別人的看法了。可能你說話的時候，別人不經意的一個眼神你就會自己揣度出一大堆虛頭巴腦的東西。跟人交談的時候，心態放平，大家都是普通人，都是吃五穀雜孃的，不用太在意別人，自信一點。

在網上聊天是因為二個人沒有彼此見面而是透過虛擬的空間在傳遞相互感興趣的話題和一些洗好沒有什麼顧慮可言一旦二個人彼此見面後就會從各自的感官和直覺對雙方有了從心裡到直觀的從新認識所以彼此見面和有些尷尬或者不敢說不知道從什麼地方說起相反如果彼此見面後都對對方有認同那就又不一樣了會滔滔不絕有說不完的話聊不完的話題！哈哈其實就是一個認同雙方的過程這就要看你們彼此的緣分了謝謝╰(*´︶`*)╯祝一切安好！節日快樂

網上聊得好 現實不敢？說明不是真正的投機！網上聊的沒找到共同點，而是聊些無關緊要或者見面聊超過一般尺寸的話題，在現實中自然不敢聊。

在網上交友一定要謹慎，不要因為網路像是虛擬的平臺就太過開放，失去自己

網路和現實還是有一定的區別的，網路的虛擬放大我們的自信，所以才會感覺，我在網路上聊天自如，而在現實中確不敢說話，放好自己的心態，沒有什麼大不了的，虛擬的是各種人物的角色，現實也是啊，面對什麼樣的人，扮演好自己的角色，正面去認識自己哥突破自己，你會發現，虛擬和現實加起來，讓你更有信心…加油吧少年

人與人之間很難走絕對的完全的信任。在網上聊天的時候，對方只是你的傾訴物件，因為彼此不認識，所以沒有戒心，沒有忌憚，就像我們經常說的，如果你有秘密，不想讓別人知道的話，就找個樹洞去說，說完後用泥封起來。那為什麼是找樹洞說而不是找人說呢？因為你對樹洞沒有戒心，樹洞也不會洩露你的秘密，網聊也是一樣的道理。

現實中見面就不一樣了，你會生出戒心，透過聊天，彼此熟悉了，戒心會更重，怕對方洩露自己的秘密，所以就會相對無言，無話可說了。

這種事情沒有什麼好一點的解決辦法，只有信任了，才會無話不談，無話不說。

這很正常嘛，在網上聊只是隔著一個螢幕，當然你自己想說什麼就可以說什麼，因為你並沒有什麼顧慮，你就像面對一個垃圾桶一樣，不管什麼話你都可以說出來。

當你見到。聊天你的本人那就不一樣了，因為你們只是在聊天裡面才可以那麼活躍，當你們見到本人的時候，就會感覺到很生疏。所以像這種情況的話，你們就要經常接觸，多溝通，多交流，增進感情。

網上和人聊天很正常，但現實見面就不敢說話，算是心理問題，這個求助如果是她或她本人提出來的，說明本人有求助的慾望，問題不嚴重，可以透過不斷地矯正，能逐步的表達自己的意願，至於順暢程度，矯正過程的長短，要看他自己的心理成長動機有多強烈。

這種交流障礙心理問題，形成原因很複雜，在矯正的過程初期，會考慮到很多現實中的問題：年齡，性別，成長史，原生態家庭史，家庭成員的關係，社會關係，有無婚史，職業狀況，經濟狀況，受教育程度等很多情況。

瞭解了這些情況，才會有針對他個人的矯正過程。心理問題，不像是感冒，有立竿見影的特效藥物，迅速的能達到一定的效果。

在此有一些建議僅供參考：1.控制上網時間，逐步脫離網路裡的聊天交流。原因：上網會成癮，網路聊天交流會成為心理依賴，與現實交流形成明顯對比，不利於現實心理的成長與發展。控制上網時間，也是行為矯正的第一步，自我意志力的加強，既有行為矯正亦有以人為本的強化作用。

2.尋求關係好的家人或朋友幫助，充分表達自己的訴求，透過現實強化的訓練，表達內心的現實要求，逐步弱化見面就不敢說話的敏感度，也就是脫敏訓練。

3.看著鏡子背演講稿或抒發自己平時的鬱悶情緒，整個過程看著自己的眼睛。細微觀察自己的每一個面部表情。喜、怒、哀、樂、哭訴。這個過程需要循序漸進，逐步加強強度與場景。這個場景可以是某個相對的人，與你關係融洽的交流場景，自己可以模擬回放或再現自己當時的自己；與你關係有衝突的場景，當時你想表達的內容，對著鏡子說出來，增加自己的自信心與自我認可，做完後，記得鼓勵一下自己，謝謝那個勇敢的你。

4.可以採取空椅子技術。你認為安全的環境裡，在自己的面前放一個椅子，椅子上的那個人，是你最想對他表達的一段情感，一段話，可以怒罵，可以訴說，可以哭訴 ，你認為可行的表達內容都可以！控訴完以後，記得要謝謝他或她，也可以原諒他或她，謝謝他給你創造了成長的機會。

5.可以選擇一下箱體療法。安全的空間裡，放一個開啟蓋子的空箱子，把平時積攢的壓抑情緒，對一個人的不滿言行、難以忘記的對自己負面情緒影響大的時事件，都可以經過大腦回放，對它們的存在說聲射，謝謝陪伴，然後打包，放在那個空箱裡，每一次只能一個事件。等回覆情緒後，把箱子丟掉。

處理心理問題的方法與技術很多。一些可行的技術與方法，自己可以運用，需要很強的毅力與勇氣。

最好途徑是尋找匹配的的心理諮詢師進行專業的諮詢與疏導，對自己的心理健康成長以及以後遇到的心理問題很有幫助。

現在屬於網路時代，所以網上認識一些人然後見面實屬正常，有同性的網友，也有異性的網友，當然啦達到見面的異性網友，我認為就要慎重考慮一下的吶！考慮一下對於彼此之間的各個方面，會不會有什麼影響，要是有太多不好的影響，那麼相見不如懷念吶！一般來說同性之間網友見面，基本都是談成生意或者什麼合作，所以一般來說見面後也一般不會出現說不出話那種，但是異性網友見面就不同啦，畢竟異性中純潔的友誼一般不存在的，所以大家都有一定小心思才見面的，那麼網路上聊的熱火朝天，而見面後卻支支吾吾的，都屬異性網友見面，這種情況吶，你從你心裡改變想法，當真自己是來跟個網友見面談生意的，那麼心裡就能放鬆許多啦！不然你肯定一直處於興奮與緊繃狀態，那肯定不能自如的交談啦！那麼我發表完啦，以上純屬我個人觀點與言論，不對之處請見諒，謝謝