養胃是非常重要的，冬天喝普洱茶可以養胃，在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用。因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。還可以喝桂花茶，中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、腹痛等 有一定療效。

幽門螺桿菌病很多人都沒聽過，但是感染率達到了可怕的60%-70%。

據了解，它是胃部一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌。是引起慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌的主要致病菌。幽門螺桿菌，被認定為一級致癌物，是唯一被確認與癌症有關的細菌，約78%的胃癌和它有關，而且還特別容易傳染！

一旦出現4種異常，十有八九感染了幽門螺桿菌

1、異常口臭

幽門螺桿菌，會產生大量尿素酶，能迅速分解尿素產生大量氨，氨是一種具有特殊臭味的物質，從而造成頑固性口臭。

2、消化不良

一旦感染感染幽門螺桿菌，容易導致胃炎，出現消化不良，腹脹、腹痛，噁心、排便異常，常常有稀便，或總是排不乾淨等等。

3、胃泛酸

當人體感染幽門螺旋桿菌時，會導致胃酸過多，進而出現泛酸和燒心。同時，還可能伴隨晨起噁心、反酸、噯氣、飢餓感，重者出現嘔吐。

4、日漸消瘦

感染幽門螺旋桿菌後，由於消化系統現出問題，人體得不到足夠的營養，就會慢慢變瘦。有的患者，還會出現貧血的症狀。

中國感染率60%左右！怎樣確診是否感染幽門螺桿菌？去醫院做一個簡單檢查即可！

具體做法：

碳13檢測呼氣前，也要空腹；

檢測開始的時候，人要先憋氣5秒鐘，然後向一個袋子裡吹氣，收集第一袋氣，接著口服尿素（碳13）藥丸，等半個小時以後，再次吹氣，收集第二袋氣；

接著把兩袋氣交給醫生就好了，10分鐘以後就可以取結果了。

那麼一旦發現自己感染幽門螺桿菌該如何治療呢？

醫學上，治療幽門螺桿菌，常採用藥物三四聯法在治療方面，常用藥物為，克拉黴素、四環素、鉍劑等。目前國內外均推薦鉍劑四聯治療，療程為10天，部分患者可延長到14天。

可以選擇的組合有七種：

阿莫西林+克拉黴素+膠體果膠鉍+奧美拉唑;

阿莫西林+呋喃唑酮 +膠體果膠鉍+奧美拉唑;

阿莫西林+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑;

阿莫西林+四環素 +膠體果膠鉍+奧美拉唑;

阿莫西林+甲硝唑+膠體果膠鉍+奧美拉唑;

四環素+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑。

但是藥物治療藥量較大，而且藥物的代謝過程中都要經過肝腎，也比較容易出現抗藥性等，因此平時不妨選擇食療，安全而且殺菌更為徹底 ，但是需要長期堅持哦~

感染幽門螺桿菌不適合吃藥，常喝2種茶水，多吃3種菜，不用藥，胃病慢慢好

常喝2種茶水

1、百結巖桂紅茶

百結，丁香的別稱，隨處可見，藥食兩用，對於胃部健康有益。尤其是，丁香葉，營養成分更高，藥用價值也更高，經常吃一點，或者將其搭配巖桂經過紅茶工藝發酵成百結巖桂紅茶，泡水喝，可殺滅幽門螺桿菌，保護胃部健康。

《本草新編》記載，丁香有止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽等作用。丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚。研究表明，這兩種物質能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。

巖桂，即桂花，除了幫助進食和消化，它還可以生津止渴，防治口臭。還常用於緩解咽乾口燥、口臭牙痛。對幽門螺桿菌感染造成的口腔異味有很好的作用。

2.檸檬茶

酸酸甜甜的檸檬可以發揮出美白肌膚的功效，其實檸檬茶還具有調理胃部的作用，具有很強的殺菌效果，腸胃不好的朋友就應該適當的多喝一點檸檬茶。檸檬茶裡面含有的維生素c和微量元素非常豐富，經常性飲用對腸胃的健康有很大的輔助作用，同時對螺旋桿菌的抑制作用也比較明顯，適合有需求的人長期飲用。

多吃3種菜

1.西蘭花

新鮮西蘭花中，含有大量的萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺桿菌。研究發現，每天吃西蘭花者，糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40％以上。將西蘭花200克切成小塊，用沸水快速燙一下，涼拌食用，可減少胃酸。

2.捲心菜

捲心菜，有抗生素的作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。每天喝1／4個捲心菜榨的汁，3周後，可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，並有助於兩種潰瘍病的癒合。捲心菜，越新鮮，抗潰瘍的效果越好。

3.大蒜

相信大家都知道，大蒜這種調味品具有消炎殺菌的功效，這是因為在大蒜中含有豐富的大蒜素，這種物質可以有效的起到滅菌養胃的效果，尤其是對一些胃中存在幽門螺桿菌的人群來說，適當食用，可以有效的抑制幽門螺桿菌的活性。

但注意：有慢性胃炎、胃潰瘍等患者不建議食用大蒜，以免刺激胃部！

5 玫瑰普洱茶

材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。

做法：將普洱茶放入杯碗中，注入開水，第一杯泡的水不喝，第二次泡加入玫瑰花再注入開水沖泡，待稍涼後，加入蜂蜜即可。

功效：寬胸理氣，解鬱除煩，對於緩解緊張，抑鬱有不錯的效果。

玫瑰普洱茶

6 玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵，紅茶1小包，蜂蜜一大勺，檸檬片一小片。

做法：將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘，將玫瑰分朵放入紅茶水中攪一攪，繼續小火煮沸，倒入蜂蜜後關火，並加入檸檬片。

功效：性質溫和，降火氣，可以調理血氣，促進血液迴圈，改善身體冰冷，還可消除疲勞，保護肝臟腸胃。產氣飲用可以促進新陳代謝，減肥消脂。

玫瑰蜂蜜茶

7 首烏桂圓棗茶

材料：何首烏20克，桂圓肉15克，大棗10枚，紅糖少許，

做法：將何首烏，桂圓肉，大棗，紅糖一起放入鍋內，衝入適量水煮20分鐘，去茶湯飲用即可。

功效：何首烏性微溫，味苦，甘，歸甘，腎經，具有養血滋陰，潤腸通便的功效。喝首烏桂圓棗茶可以補益精血，強筋骨。1 紅茶

材料：紅茶。

做法：紅茶泡開，第一杯水不要，泡第二次開水即可飲用。

功效：紅茶性溫，有補氣暖胃，聚集陽氣， 暖腹，增強人體抵禦嚴寒的作用，冬季人體食慾增強，會吃很多油膩食物，喝紅茶不僅可以去油膩，開胃口，還可以保護腸胃。

紅茶

2 紅糖薑茶

材料：紅糖，生薑。

做法：鍋中放水，煮開後加入紅糖，待紅糖融化煮開再加入薑片煮開，茶湯煮沸有姜味時即可取出飲用。

功效：冬季氣候嚴寒，人體血液流速緩慢，手腳易冰冷，寒性體質人群到了這個季節，本就易冰涼的手足會涼上加涼，這時候喝上一杯紅糖薑茶不僅可以驅寒暖身，還能緩解月經疼痛。

紅糖薑茶

3 蘿蔔茶

材料：白蘿蔔100克，茶葉5克，食鹽適量。

做法：白蘿蔔洗淨切片煮爛，加少量食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘，倒入蘿蔔汁內服用，每日2次。

功效：白蘿蔔清熱化痰，茶清肺熱，久服可以理氣開胃，止咳化痰。

蘿蔔茶

4 銀耳茶

材料：銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。

做法：先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘，取汁兌入銀耳湯中拌勻服用。

功效：滋養潤肺，止咳化痰。

冬天喝什麼茶，主要看它茶性和功效是否適合你的體質，以及是否滿足你在冬天寒冷、乾燥的養生需求，像綠茶、菊花茶這些茶性偏寒的的確不適合冬天喝。冬天喝什麼茶最好？紅茶屬於全發酵茶，性溫熱，味甜，湯色紅豔。非常適合冬季飲用，因為紅茶具有提神消疲、生津清熱、消炎殺菌、解毒、強壯筋骨、預防衰老、養胃護胃、舒張血管、有益心臟等功效，沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味，常喝紅茶可以溫胃驅寒，增強心臟血液迴圈。紅茶還有很好的的抗菌能力，平時多喝，可以預防病毒性感冒，還可以預防一部分食物中毒。此外，大家還可以根據自己的口感，增添其他材料，喝茶是一門學問，我們要喝茶，而且要喝對茶。另外普洱茶有生普洱茶和熟普洱茶兩種而熟普洱茶性溫，有一股特別的陳香味，入口醇厚，綿甜爽口。普洱熟茶在降血脂、降血糖、抗動脈粥樣硬化、養胃護胃、抗衰老等方面有很好的功效，冬天喝會比較暖胃。

話說，這冬天養胃是非常重要的，無論是辛苦的上班族，還是居家過日子的退休養老一族，如果你的胃不好的話，可以喝一點普洱茶。普洱茶要在適宜的濃度、溫度之下飲用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水，在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生很好的保護的作用。因此我們可以長期飲用普洱茶可，以便起到養胃、護胃的作用。

另外值得我們大家，需要特別注意的是，要想養胃，首先要養成一個良好的飲食習慣。順便說一下，適合冬季喝的茶還有以下幾種：

第一種，綠茶，大家知道，冬天天氣寒冷而且乾燥，人們在冬天就會特別喜歡吃火鍋之類的辛辣油膩的食物，這就讓人很容易上火，而這綠茶，就可以很好的緩解上火的狀況，並且這綠茶，它還有消除油膩的效果。

第二種，喝桂花茶，如果你經常喝桂花茶，就會感覺到，這桂花茶，不但可以起到暖胃的效果，而且可以治療食慾不振、降低血壓的功效，很適合在冬天飲用。

另外，補充說一下，適合 冬天養生的還有以下幾種茶：1.黃芪茶，2.黑茶，3.菊花茶，具體效果，只有喝過，才能體會出來。

喝的養胃湯有瘦肉洋蔘湯 ，這個我推薦。 另外少量多餐，可增加無糖牛奶、蘇打餅乾、多鹼饅頭等。烹調方法多用蒸、熬、煮、氽、燴等。 忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。 有意識的喝些養胃茶， 慢慢來 主要是堅持 我自己小孩就經常喝一個茶 我父親也喝的 都不錯 我把那個茶的網站找出來吧。。。可以參考下 最重要冬天保暖。希望對你們有幫助 可以關注我 互相討論養生