◆：卷首

①

◆：喜歡炫耀自己的人脈

我們總說多一個朋友多一條路，所以我們都在全力的豐富著我們的人脈。總有一些人喜歡炫耀自己認識人多，我們經常在各種場合看到這種人，他們一張口就把自己擺上了優越的位置，滔滔不絕的講很多他強大的人脈，然後一邊俯視你，一邊炫耀自己認識某個領導某個老闆等等。可是他真的想過嗎？等他真正遇到困難的時候，通訊錄裡能有幾個人來真心的幫助他。

也許把通訊錄翻了一遍又一遍，就是想不出來求助電話該打給誰？這樣的情況還少嗎？人脈的本質就是資源的互換，你無法給對方提供可交換的價值，那對方憑什麼去幫助你。不要再妄想著空手套白狼，如果你沒有拿得出手的能力作為於交換的籌碼，別人也就沒有理由成為你的人脈。

②

◆：喜歡炫耀自己的優越感。

比如你的朋友鄰居或者是親戚，總是在你面前炫耀說她在市中心買了一套特別大的房子，還是全款買的。還炫耀她買了一輛什麼好車等等。那聽完這些之後，你會是什麼感受呢？相信你聽前幾遍的時候，還會為她真心的高興，但是如果她總是將她的這種優越感炫耀出來，那你肯定會生氣的，而且更讓人氣憤的就是他們在炫耀自己優越感的同時，還會用一種瞧不起人的眼神去看著你，用輕蔑的語氣跟你說話，會讓你覺得非常不舒服。久而久之，你就會遠離她的。如果說心眼小嫉妒心強的話？很可能在背後還會找他麻煩的，所以對我們來說，還是儘量不要炫耀自己的優越感。

③

◆：喜歡炫耀自己的能力。

俗話說：天外有天人外有人。“好為人師”充分說明了一個人見識太少。實際上，我們每個人都是井底之蛙，我們所看到、所經歷的，只不過是我們頭頂上那一點天空。當一個人無法掩蓋自己愚蠢的時候，便是傲慢了。“好為人師”的結果往往是自取其辱，為了顯示自己的聰明，實際上卻暴露了自己的愚蠢。

真正得強大，從來都不是鋒芒畢露，咄咄逼人。而是有實力的同時，內心還保留著充分的尊重與無言的謙遜。一個人越炫耀什麼，就越缺少什麼。一個愛炫耀的人，往往他內心世界是貧乏的，他們沒有一個獨立強大的精神世界來支撐，所以才要不斷從外界來獲得肯定。透過不斷炫耀來得到別人讚歎與仰視。

④

◆：睚眥必報相互為難

俗話說君子相惜小人相欺，馬雲就曾經說過，尊重身邊的人，尤其是尊重你的對手，尊重他向他學習，才有可能去超越他，而往往層次低的人容不得別人的一點質疑，別人稍稍有些質疑就會懷恨在心，總想著找個機會刁難對方，正是因為受過太多的刁難，所以才會想著在別人身上找補回來。見到一件事情不是先想有哪些好的東西值得借鑑學習，而是本能的要反對、要挑毛病，這些都是典型的“刺蝟”心理。

說到底就是一個人的胸襟夠不夠寬廣？嫉妒心在作祟！其實，最強大的自信就是不爭，順其自然，水到渠成！心態擺好，成功更從容！

不完全，但是會有，當然不限定層次低的人，我相信層次高的人也有可能會嫉妒更高的人，所以層次高低的界限在哪裡，我認為嫉妒這種事和層次高低並無太大關係，只是看這個人的品德問題吧。

有人說層次低指的是經濟方面還是道德素養方面？可能在有錢人的眼裡邊兒，他說沒有錢的人都是層次低。可能有的有錢的人並沒有很多有道德素養的人。不論是有錢的還是沒錢的都有不希望別人過得好的人，只希望別人比自己過的差。我覺得層次低應該分為有錢人，還有沒錢人。直說道德素養應該是高層次的人擁有的東西。這樣說應該正確吧？無論哪個時候哪個朝代都有人希望別人過的比自己差，無論是有錢還是沒有錢只要心理素質不過關，道德素養不行的人應該分為層次低吧。如果是這樣的話，我倒是贊成。

不能說層次低的人都是這想法，層次高的人就沒有，這要看一個人的素養，是否大度，或是心胸狹隘，其實總擔心別人比自己過的好的人，是她自己不夠優秀，不夠強大，誠惶誠恐，怕自己會落在後面，於是就產生了嫉妒，恨的心裡，換言之其實她是羨慕的，只因為自己不能企及你的高度，怕別人過得好的人，說明你的修養不夠，風度不高，人品欠缺，優秀的人定會是努力上進的人，所以別太在乎她們的目光，別把心思浪費在無聊人的身上，做個品行端正，善良溫暖的人到哪裡都有人愛戴。

層次低的人還挺多，你的朋友，親戚可能都是不希望你過得比他好，層次高地位高的人得失心更重，更容易產生嫉妒情緒，因為慾望更多。世界上唯一真心希望你好的只有父母！

這個問題很敏感，也許又要打倒一片。

我們大多數人，都是普通人，達不到非富即貴的階層。

有名望的成功人士畢竟是少數，人群永遠是金字塔形狀，每個人的際遇和造化，與成長環境、先天稟賦、後天因素、個人努力都分不開。

至於說“層次越低的人，總擔心別人比自己活得好。”

這個現象肯定有，但不代表所有人的看法。人在精神領域的成長，和背景見識有關。與貧富懸殊以及各人所處的階層，沒有絕對的關聯和太大的關係。

和諧社會，人和人之間還是多一些相互包容和理解。允許多元化的思維和觀點存在，對不同處境的人多一些體諒和關懷。不要自以為是，高高在上。

有人說，層次低的人，總是擔心別人比自己活的好。這是一個普遍現象，這就是人性的弱點，人的層次，和有沒有錢和社會地位無關，層次可以分為社會層次，和素質層次，層次低的人一定是多種人性弱點存一身。導致的心理因素，比如，嫉妒心，貪婪心，自私，虛榮，猜疑心，有這些弱點的人就會出現怕別人比自己活的好的心理。

一個沒有格局的人，充滿著人性弱點的人，總是嫉妒別人，有一種恨人有，笑人無的扭曲心理，層次高的人，和低層次的人結交朋友的做法都是不同的，層次高的人喜歡結識比自己能力強的人，同時也是潛意識的提高自己，而層次低的人嫉妒心強，喜歡帶著不如自己的朋友，狹隘的顯示著自己，兩種不同的思維方式，就會帶來不同的結果，這樣的人也可以稱作為‘小人’如果他身邊的人比他強，他的嫉妒心就會演變成恨，恨而生變！！所以遠離這樣人。我們身邊這樣的人太多了，挖你牆角，說你壞話，都是這類人的‘傑作’因為他們怕身邊每一個人都比他強。這類人談不上什麼層次，依我看就是垃圾人群。被社會淘汰的人群。高層次的人做事風格是，願做人梯，成全朋友，這就是心胸和格局，所以我奉勸朋友們釐清這些‘小人’就是愛護自己。

“擔心別人比自己活得好”很可能內在的邏輯是：“我本來就覺得自己很差，別人好了就顯得自己更差了”。

問題中重點是“擔心”，所以需要看到擔心的背後隱藏著什麼。

生活中常見具有這樣心理的人，因為對自己缺乏自信，總感覺自己無論怎樣努力都不會超越別人，都好不到哪兒去，因此就擔心別人越來越好，使自己和別人的距離越來越遠。

或者還有另一種可能，那就是自己本來也很優秀，但是不太能夠接受別人超過自己，別人好的時候可能有被超越的危機感。

通常這樣的心理跟層次高低沒有啥關係，也就是說無關乎人品，而是跟人格有關，或許跟成長中的某些創傷經歷有關。

舉個例子，比如很多父母喜歡拿自己的孩子跟別人家的孩子比較，總說別人家的孩子更優秀，這就會增加自家孩子的自卑感，會傷害到孩子的自尊。成年之後，每每遇到比自己優秀的人，內心的自卑感就被啟用，為了迴避這種糟糕的體驗，要麼就儘量避免與太優秀的人在一起共事或交往，要麼就希望自己周圍的人不要太好。因此從這個角度理解的話，這只是一種防禦，是潛意識的一種自我保護。

還有一種可能是，在潛意識層面恐懼分離，有一句話叫“人以類聚物以群分”，通常情況下，差不多水平層級的人在一起相對而言更容易相處些。如果人和人之間突然在某個方面拉開了距離，很可能就意味著這段關係無法繼續。

比如小時候一起很親密的玩伴，成年後一個獲得了較高的社會地位或更多的財富，進入了所謂的上流社會，而另一個還依然生活在社會底層，這樣的現實距離會直接拉開人與人之間的心理距離，人與人之間幾乎沒有了交集，那麼關係也就近乎於不存在了。

因此，對於一個內在有分離焦慮的人，關係結束時體驗到的是被拋棄的感覺。

以上內容是我就問題本身從潛意識的角度做的部分解析，僅供參考，並不一定適合套用在所有人身上，只提供一些看問題的視角。

層次越低並不是不希望別人好，我感覺這人的層次越低，他們的動力就是希望過上更好的生活，以此來適應這個社會，這個大環境，低層次的人，他們也有高的追求和理想。如果說層次低的人不希望別人過的比他好，這是錯誤的，層次低的人，他們大都是憨厚，淳樸的，所以因為出身或者層次低，他們更努力更願意向好的方面發展。

我曾經在山裡遇到過一個80多歲的老鄉，紅光滿面、健步如飛，和他聊了一會，他給我說：“這個時代太好了，我們農民種田不交稅，還每畝國家給倒貼60元，山林政府每畝給補貼13元，我每月還有養老金、高齡費100多元，這算下來一年政府要給我發3000多元，我足夠用了，這比唐朝宋朝那一個朝代都好啊！我還要好好的活！”，我一聽有些默然，是啊！他一年有3000元就感到很幸福，可我為啥一個月4000元工資還有那麼多的憂愁和焦慮呢？

細思極恐，問題出在我自己身上，我想要更大的房子、更好的車，我還想升官發財，我還想環遊世界，慾望牽引著我在塵世間輾轉流浪、迷失自我、心無安處。我開始了深深的反思，我有再多再大的房子，晚上只能睡一張床安身，有再多的錢，每天只能吃三頓飯，當再大的官，最後還是要退休，擁有再多的財富、名譽、地位、美女，百年後還是要去另外一個世界報到，我擁有的一切包括我的身體都將化為虛無。那我又何必執著於，今天睡的是30平方的房子還是100平方的房子呢？下午吃的是龍蝦還是麵條呢？我是科長還是省長呢？如果一切都將是虛無，我何不感恩當下的擁有呢，感恩父母給了我行走世間的身體，感恩國家給了我安全生存的環境，感恩單位給了我穩定的收入，感恩妻子兒女給了我溫馨的家，我不由得升起一股幸福的滿足感。

如是多思，我提出了一個幸福指數的公式如下：幸福指數=當前擁有的總和 / 心裡期望得到的總和，指數等於1時，表示基本幸福，因為你所期望的都在現實中擁有了，指數超過1越高，表示你越幸福，低於1，就不幸福，越低越痛苦。要想提高幸福指數，就是提高分子值或降低分母值，分子是目前擁有的總和，在一定階段內變化甚微，只有在減小分母上下功夫，即降低期望值。

舉例說明，例如你常為孩子學習不好而焦愁，那就降低期望值，只要孩子健康快樂的成長就行，那你會發現目前比你期望的要好的多，孩子不僅健康的成長著，還能識字、算數字，甚至還會畫畫、跳舞，你還不開心死啦！再例如你覺得收入低、錢少，整天焦慮憂愁，那就降低期望值能活著，夠吃夠穿就行，此刻你可能嘲笑我要求也太低了，其實不低，就在你這時看手機的每分鐘裡全球就有106個人去世了，你看了3分鐘就去世了318人，而三分鐘後你還活著，還能去吃喜歡的菜，還能玩手機，還能鮮明的覺知這個世界，還能繼續擁抱你的愛人和孩子，難道不幸福嗎？

只為助你離苦得樂！祝你一生喜樂平安！

生活中我就深有體會，這樣的人還不乏其數，底層次的人不會望你好的，他見不得你比他好，古語說的望人好自方便，在這樣的人身上是體現不出來的。一旦你比他好了，就會打擊你，挖苦你。在交往人的時候可以觀察一下，其實這樣的人格局不會大了，往往真的是層次比較低的人。這樣的人思想一般會比較俠義，不會站在高處看問題的，他們的眼光就那麼長，井底之蛙是有道理的。要是遇到這樣的人，近了笑笑就過去了，自己知道他什麼心態就好了，遠了我們就當他不存在就是了。

有這樣一則寓言故事:"豬在被殺前說，假如讓我再活一次，我要做一頭牛，雖然幹活累點，但是名聲好，能讓人愛護、疼惜；牛在被宰前說，假如讓我再活一次，我要成為豬，吃得好，睡得好，不用出力幹活，逍遙自在，活的象神仙；老鷹在捕食受累後說，假如讓我再活一次，我寧願做一隻雞，渴了有水，餓了有米，有房住，還有人保護；而雞卻說，假如我能再活一次，我願做一隻悠閒自在的鷹，可以翱翔天空，雲遊四方，餓的時候可以任意抓雞獵兔。"可謂這是一種很有意思的別樣景象。

其實人總是羨慕別人所擁有的一切，幻想自己成為某某一樣的人，卻不知這實際就是自己人生上的缺失。唯獨只是忽略了這一點:或許我們自己也是別人所羨慕的物件。我們應該拿那些我們認為有完美人生的人做比較，當做自己做人的風向標。世界並不是很完美，殊不知，那些讓我們十分羨慕的人此時此刻也在承受著他們自已的煩憂和不如意。

羨慕別人，期待完美，可是我們卻忽視了每個人的境況有所不同，際遇是無法複製的。於其仰視他人，不如努力經營自己的幸福。守住自己的擁有，才會真正得到快樂。

回答問題之前先弄明白幾個問題，

何為層次高低，村民與村支書，村支書與鄉鎮書記，……。

有錢人與知足常樂的平常人，平常人與那些貧困山區的人，……。

這些是不是層次有高低之分？低層次的人會擔心比自己過的好吧？

人有嫉妒之心，恨人有，笑人無。和層次高低沒半點關係，是由人的品德決定！

是的吧！

有些人看別人，總是酸溜溜的眼光，覺得人家都比自己好，然後就想為什麼自己不能那麼好。自己什麼都不比別人差，為什麼過成這個樣子。從來不從自己身上找原因。從來不覺得是自己的問題

比如，過去人家努力的時候，他看不見

人家一直很勤奮，他也看不見

人家不僅會做事，還很會做人，他也看不見

人家很知道感恩，很重視感情，他也看不見

總之，他們選擇性健忘，選擇性失明選擇性失聰，活在自己的世界自說自話。

低層次的人讀書少，閱力淺，能力無，或者說沒有使自己強大起來的什麼本事，不從自身找原因只看到別人比自己強，日子比自己過的好，心生妒忌也不努力，只找客觀原因。還有好高鶩遠，眼高手低，大事做不來，小事又不做，任何時候機會都是給有準備的人的。

感謝題主發問，我就此問題結合身邊的人和事回答一下。

題主問層次低的人，總擔心別人比自己活的好，你怎麼看？

我認為，層次低的人是指那些嫉妒心比較強的人。在日常生活中，往往會出現這樣一些人，可以允許一個陌生人的發跡，卻不能原諒一個身邊的人發財。在年齡、地位、經歷基本相同的人之間，極易產生這種嫉妒心理。這些人可能是同鄉、同學、同事等等，他認為他們之間差別不大，應該平起平坐;如果別人比他強，他就會產生一種心理不平衡，不能正確看待他人所取得的成績，不願意承認別人的優點和長處，以及為此而做出的努力。他就會看不慣，無端的猜忌，專找別人的缺點，甚至將別人的缺點無限放大，從而搞臭別人。

改革開放四十多年來，中國各項事業發展迅速。在這個充滿機會、競爭、變化的偉大時代，在我們身邊，幾乎每天都有成功的人，如果此時你不能用發展的眼光，平和的心態看問題，你都會或多或少產生一些不平衡心理，這些不平衡心理使你焦躁不安，進而影響你的日常生活。那麼，當產生這些不平衡心理時怎麼辦?有心理專家說這個價段一定要及時調節。

首先要靜下心來，看看那些成功的人，發財的人，幸運的人是怎麼成功的，看看他們成功背後所付出的努力；然後再看看那些比自己受挫更大，困難更多，處境更差的人，經對比之後，自己失控的情緒會逐步轉化為心平氣和。平時少抱怨別人，嫉妒別人，多反省、檢討自己，慢慢調整心態，做一個快樂的人。

假如你也想像他們那樣取得成功，實現人生價值，此刻，你要靜止心來，找準自己的位置，正確認識自己，及時調整自己的定位，揚長避短，多向別人學習。然後透過自己艱苦不斷地努力，終有一天，你也會在這個充滿機會，充滿競爭的社會中找到自己的價值所在。

這是人品問題心胸狹窄的人，覺得自己高高在上還沒有太大的能力，在同一個單位或一個村的相識的人，要是比它工作好能力強工資又多，這種嫉妒心非常強的人心裡承受不了。總是對他人說三道四說壞話，它的心裡才能好過的多，這種人對社會對身邊的人起到非常不好的作用。