"成年人"的真正含義是什麼呢？許多人純粹是以年齡來作一區分的。不過，當你和來自於不同文化背景的人聊天時，你就會覺察出這一分類方法是有明顯錯誤的。當你問他們從童年步入成年的年齡分界點是幾歲時，你往往會得到各不相同的回答。這又是為什麼呢？那是因為他們的答案都是根據自己的主觀判斷得來的。判斷一個人是否成年的標準不是年齡，而是心智的成熟與否。　　那麼一個真正的成年人，或者說一個人心智成熟的表現又是什麼呢？下文就此給出了20種定義：

　　1.意識到成熟是一個過程而非一種狀態，並熱衷於提升自己。

　　2.有能力控制好自己的猜忌與嫉妒。

　　3.能做到傾聽和反思別人的觀點。

　　4.在日常生活中既能表現出耐心，也能體現出靈活性。

　　5.能夠接受無法改變的事實，能從錯誤中吸取教訓而不是發牢騷。

　　6.不被恐懼所嚇倒，能看到事物的積極面。

　　7.有能力區分理性決策與情感衝動的不同。

　　8.懂得"機會只偏愛有準備的人"這一道理。

　　9.有能力控制好自己的脾氣與憤怒。

　　10.不自私，能考慮到他人的感受。

　　11.能區分出"需要"與"想要"之間的不同。

　　12.自信但不傲慢。

　　13.能鎮定自若地應對壓力。

　　14.獨立自主又能對自己的行為負責。

　　15.有能力克服恐懼感。

　　16.能在"非此即彼"的極端思維中看到事物的其它方面。

　　17.接受負面反饋，並視其為提升自我的工具。

　　18.自重而又有危機意識。

　　19.能夠區分真愛與暫時的迷戀之間的區別。

　　20.懂得"開誠佈公地交流是取得進展的關鍵"這一道理。

　　真正的成年人會在責任落到他頭上時挺身而出，而且他也知道何時才能去做自己想做的事。他們能夠區分出"自己必須去做的事"和"自己想要去做的事"之間的差別，同時還能合理地分配好自己的時間與精力。

一般情況，成熟穩重的人在職場中更能得心應手，在人際關係中他們也會由於自己踏實穩重的獨特魅力而備受歡迎。你是不是也想成為一個能散發出強大氣場的沉穩人呢？你是不是因為自己的幼稚浮躁而不被人理解呢？接下來我們就一起來看看怎樣讓人變得沉穩一些吧。

書籍

書籍是人類最好的朋友，也是人類進步的階梯。因此我們要多看書多學習，當你知識量積累到一定程度的時候，你就會變得很有內涵，那麼自然而然你就會減去身上的浮躁氣息，慢慢地變得越來越沉穩了。可以說看書學習是修煉沉穩氣質的第一步，所以大家要做到博覽群書。當你肚裡有貨，腦袋裡有東西時，就不怕自己不沉穩了。

音樂

成熟穩重的人一般有良好的情操，而音樂恰恰能陶冶一個人的情操，而音樂陶冶情操不僅僅是會彈吉他、唱流行歌曲的事，而是大家要學會欣賞音樂、瞭解音樂，尤其是民族音樂、古典音樂等相對比較高雅的音樂。大家有時間時還可以去聽聽交響樂、歌劇，並瞭解一下它們的淵源，這樣也有助於提高你的音樂修養，當然也就可以加速你沉穩氣質的培養了。

運動

一個弱不禁風的人給人的感覺肯定是不穩重，沒安全感。相反，一個體魄強健的人一定會讓人感覺到其沉穩與Sunny的氣息。所以我們平常要勤於鍛鍊，加強運動，讓瘦骨嶙峋的身材遠離我們。而且生命在於運動，一個愛運動的人氣質一定不凡。

思考

當你有以上的習慣後，其氣質基本上不會浮躁，而是更沉穩了。此時，你遇到任何事都會想到多角度的去思考。三四而後行在你身上會體現得淋漓盡致，即事前要思考，周密計劃；事中要思考，認真實施；事後要思考，客觀總結。這種做事不溫不火、不急不躁的態度就是我們所追求的沉穩氣質了。

形象

外在形象會影響你的沉穩氣質的，因為這是我們給別人的第一印象，所以平常要多加註意。通常，人們都覺得沉穩男士臉上有稜角，面板為古銅色，並有幾分滄桑感，因此我們不要讓自己的面板太白、頭髮太油，也不要穿過於休閒而又潮流的衣服，這些都是“奶油小生”的象徵。那麼男士多穿西裝等則會顯得沉穩而又有底蘊的。對於女士，則不要濃妝豔抹，化一些淡妝即可。此時再配一些職業裝就更能凸顯你沉穩的氣質，也更能散發端莊典雅的魅力。

言談舉止

我們說話時不要呱呱的說個不停，也不要亂說話瞎說話，要會說話。即我們說話是語速不宜過快也不宜過慢，語調要根據所說話題來改變，話題要積極向上，不要說諷刺的話語。同時，我們的舉止行為要有禮貌，並做到不卑不亢，即使遇到的人地位很高都要擺正自己的心態。這樣別人才認為你沉穩而又知書達理。

你們還知道哪些方法使自己更成熟?

首先，一個人變成熟的過程應該是從他的語言上，行動上體現出來的，也就是所謂的多看，多想，少說，多做。

基本的社交禮節，情緒把控，處理事情的方法，是判斷一個人成熟路上的標杆。

怎樣變得更成熟，大方面你已經具備妥當，現在只差細節，職場上的磨礪;情感上的有足夠的心智去面對追求的拒絕或是戀愛的失敗。

你是否明白感恩意味著什麼，從小你被父母包裹在“無私的愛”中，讓你習慣了別人對你的好，而在這個社會上你要明白，愛，都是等價交換，明白珍惜的重要性，別把別人對你的付出當做理所當然。

你要接受生命的底色就是孤獨。

不管你願不願意承認，作為人我們都是孤獨的。

所謂成熟：“ 就是原本該哭該鬧、你卻選擇了 不言不語，微微一笑；

所謂成熟：“就是原本苟且因循，你卻過成了心有理想，手握乾坤；

所謂成熟：就是原本人慾橫流，你卻依然堅持初心堅定，獨善其身。

今天看到一段話，非常喜歡，“真正成熟的時候，應該是一個強大又自信的人，是孜孜不倦的供養者，是富有激情又細膩的愛人，是無畏的守護者，是解決問題的能手，是細心的聽眾，是風雨中朋友依靠的港灣。”

而一個人的成熟的具體表現，它應該是這個樣子的：

1、目標清晰，堅定且執著

清楚明白自己要的是什麼，敢於勇敢的追求與實現，不會為了討好別人而去做某些事情。換句話說，他們知道自己的定位和價值，不需要透過討好別人來獲得認同。

2、內心強大，冷靜而理性

不會讓內心的恐懼阻擋他們追求快樂和成功。在困境面前，成熟的男人不是逃避問題，而是選擇直面恐懼，迎難而上。

3、直面現實，抗挫不氣餒

承認這個世界的不完美，即便面對困難和挫折，也有努力讓生活變得更美好的勇氣。他們會相信這樣一句話：一個時間專注於一件事就夠了，應該花時間去做讓自己變得更優秀的事情。

4、有勇有謀，出手定乾坤

往往在開始的時候，總會肯於付出，不懼吃苦，銘記恥辱，到後來就對一切都心裡有數，對人際有敏感度，對事物有把控感，對問題有理解力，對方法有經驗值，最後就是對自己的閱歷和實力都有自信。

5、不被迷惑，有為有不為

不會隨意搭別人的肩膀，不會做超越兩者關係的事情，不會取笑別人的信仰。更不會在飯桌上給小姑娘灌酒，加了微信吹牛。在愛情裡，懂得尊重對方的個人空間和感受，因為他知道，兩個人在一起，最重要的是相互信任和尊重。

6、信守承諾，安心且踏實

在愛情裡，他是堅實的後盾；在事業上，他可以出色地完成手上的工作；在社會上，他是遵守道德本分的普通人；在友情裡，他不會食言。也許別人聽起來很難，對於成熟的男人，他只是做到了本分。

7、戒驕戒躁，穩重且周全

遇到事情不是上來就著急，而是冷靜地站在客觀的角度看待結合自身利益關聯到有關的人事物，去認清、去判斷、去看結局然後做出正式確的做法，去解決事情。

8、精緻形象，紳士有修養

在成熟男人身上，精緻和修養最重要！保持精緻邊幅和乾淨的儀表，對愛人有責任心，對朋友有同理心，對待服務員司機路人依然有耐心，尊重每個人！

真正有修養的人，從來不是做了什麼大事，而是在細微處，在別人沒有在意的地方，堅定地做著自己認為該做的事情。所謂“細節見人品”就是這樣。

一個人的成熟與否，並不在於年齡的大小，而在於這個人生活閱歷的深淺，在於這個人自身對生活的感悟與修為，是充滿自信，手握乾坤，心存天下的樣子。

“窮人的孩子早當家”，人事經歷多了，自然就會成長，如果自己又是個遇事能反思會深思的人那麼成長的速度和效果自然更驚人。

成熟是個自然而然的事，也是個可以有意識主觀去“拔苗助長”的事。但歸根結底，一切成熟都需要時間，需要心境，需要思考，然後才能締結出溢滿果香的智慧豁達人生之果。

孩子氣學生氣稚嫩未脫的人多半是因為被保護的太好，經歷的事太少。也不排除他天性就這麼大而化之天真無比，但若要在複雜的人世間出人頭地，懂一點“厚黑學”的喜怒不形於色有心機和城府總是必要的。就像老話說的“害人之心不可有，防人之心不可無。”

那麼如何變成熟？分主觀自我能動性和客觀他人環境影響啟迪兩方面。

主觀自我能動性：

楊絳老師說過“大多數人的煩惱源於想得太多而讀書又讀的太少。”

所以多讀書尤其是多讀經典書籍和世界名著也自然能開闊眼界和心胸，增長見識，讓自己不那麼淺薄。

客觀他人環境影響啟迪：

如果還有餘錢和時間那麼可以多去開展有意義有深度的旅行。

讀萬卷書在前，行萬里路在後，加上人世間蹉跎翻滾，閱人無數，心智成熟豁達也就更近了一步。

獲得成熟心境之後：

羅馬不是一天建成，成熟的心智也不是一日而蹴。

成熟的心智的煉成十分不容易，是因為過程中充滿了岔路口和陷阱誘惑。

歷經紅塵，勘破世間冷暖卻仍能堅守初心，這樣的人才能真正獲得內心的平靜和安寧，才能寵辱不驚做好自己，過好自己想要的人生。

作為一個80後的我們，最大的40最小的也30了，在這個上有老下有小的年紀階段， 要是一個成熟的人，首先是性格比較沉穩，冷靜，另外會具備下面幾點：

1. 有責任心，對自己負責，對家人負責，對工作負責。生活上會嚴格要求自己，做什首先會想到把家人放到第一位。工作上善於思考問題，懂得將自己的事情做得更好。

2.懂得關心人，體諒別人。處理事情不會和別人斤斤計較，懂得寬容別人就是寬容自己。

3.會不斷提高自己，知道在這個競爭激烈的社會中，還能有自己的一席之地，時刻保持著學習的心態，懂得去學習他人的長處，來彌補自己之短處。

4.有顆堅強的心，能做到真正的獨立和自立，遇到困難面前不退縮，堅持自己的想法，有自己的主見，寧可多發點時間和精力，也不在困難面前倒下。

5.懂得把握機會，成熟的人在機會來臨時一定能把握，因為我們時刻準備著，機會永遠屬於有準備的人。

總的來說，真正做個成熟的人，需要社會生活中慢慢磨練自己，這樣一點點積累來的閱歷，才能讓我們慢慢成熟。

成熟這個詞語，我覺得是貶義詞。說誰成熟了，那得經過多少磨礪呀，流多少血和淚，得有多少委屈嚥下，才能面對各種榮辱時，處事不驚的露出微笑。

很高興回答這個問題，怎樣才能成為一個成熟的人，我個人覺得剛開始進入社會時不要莽撞行事，要多觀察，看別人是怎麼做的，怎麼說的，然後自己再總結經驗，在自己遇到事情時也不要太快做出反應，要先在腦子裡思考一下，然後再去說或者做，一般要多看對方的表情！還有多看書，書中自有黃金屋！最後也要經常反思，總結經驗教訓。人是很複雜的，不能過於熱情，也不要隨便幫忙，也不是不幫忙，因為有的人會得寸進尺，到時候就只有自己傷心了，也不要掏心掏肺，要把握好一個度！這些都是自己踩過的坑，都是血淚史，說多了都是淚。俗話說常在河邊走哪有不溼鞋，害人之心不可有，但防人之心不可無啊！還有一定要記得人不犯我，我不犯人！否則別人還以為你好欺負！總之這是一門大學問，要自己慢慢領悟啊！最後希望大家都做一個成熟的好人！這是個人看法，有不同看法的地方評論裡交流，歡迎分享不同意見！

隨著年齡的增長，心智的不斷成熟，我們要懂得接受，學會包容他人和事物，不要因為與自己的不同而強加鄙視和不屑；要懂得事物的好壞利弊，學會堅持原則，做事要有主見；要懂得現實的光明與黑暗，學會保護自己而不被邪惡所征服；要懂得控制自己的情緒，學會取捨懂得慾望貪婪的可怕；要懂得愛人首先要學會自愛，學會珍惜自己的身體好好愛自己，好好愛你所愛的人；要懂得謙虛，學會洗去虛榮不盲目與人攀比，不要心生怒氣和嫉妒；要懂得勇氣和知識的可貴，學會保持堅毅的鬥志和不斷提升自己的內在。

正如村上春樹所說，“ 從今天起，你要去做一個不動聲色的人，不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看，去過自己另外的生活！你要明白，不是所有的魚都會生活在同一片海里。”我們很多年輕人可能對這段話都不陌生。

當下我們年輕人的生活壓力山大，不要隨便抱怨，學會保持積極心態，願你在成熟的年紀裡始終有一顆年輕活力的心！

如何成為一個成熟的人。這不是單一的一個方面，是有許多方面的標誌的。比如：

1.想成為成熟的人首先要學會承擔責任。自己負責是一個重要的品質，不管是生活還是工作上。不會亂怪別人，怨聲載道。然後承認錯誤，及時挽回局面，選擇去認真傾聽，面對真正的問題，而不是逃避。

2.成熟的人是會管理自己的情緒的：不朝別人發脾氣、摔門而去或者使用冷暴力。 成熟的人不會亂髮脾氣，也不用擔心因為無心的一句話，會讓彼此失去冷靜。但不代表沒有原則，只是表現的是更加溫和。

3.如果你會做規劃和計劃了，並且嚴格執行了，這時也是體現你成熟的表現之一。現實生活中，一個成熟的人，是需要考慮到長遠的一些問題，成年人是需要規劃和計劃未來的。但是規劃和計劃後，卻沒有做到，沒有執行，也是不成熟的表現，因為成熟的人也是說到做到的。

4.一個成熟的人，他是獨立的。這裡說的獨立，並不一定就是經濟方面的，也是自己現有環境與原生環境之間的融合，對抗和適應。

它應該是建立在自己對於世界對於人生的認真觀察，用心體驗和深刻思考之上。而且，最關鍵的，它一定是我們自己形成的，而不是別人硬塞給你的。

5.想要成為成熟的人，那麼也是需要多讀書，多看報的。成熟的人會想著多提升自己，而不是在虛度時光。如果你覺得沒時間，那麼魯迅說過：“時間就象海綿裡的水一樣，只要你願擠，總還是有的。”

巴普洛夫說過：“在世界上我們只活一次，所以應該愛惜光陰。必須過真是的生活，過有價值的生活。”所謂一寸光陰一寸金，去做些有意義的事情。

友友[韜貼盛宴]覺得自己尚不夠成熟吧？這其實根本就不用擔心。隨著時間的推移咱們自然會不斷地趨向成熟。回顧一下以往走過的歷程，我們從小長大，從懵懂到明白，從孤陋寡聞到見多識廣……，不就是一個逐漸成熟的過程！

不過，為了涉世未深、正處於成長煩惱中的友友們，話還是多說幾句好，道理悟透了則更有啟迪與助益。首先，倘若希望自己成熟比較快、且相對全面，便應該伴隨自然成長作些主觀努力，效果會更好、更理想。主觀努力具體落實到行動上，一是多學習、多讀書，用間接知識武裝和豐富個人思想精神世界。二是廣泛深入接觸、參與社會實踐，瞭解和認識社會，認識自己的生存生長環境。

學習書本知識固然重要，但深入科學和社會實踐更不可缺少。如果一個人有滿肚子的書本知識，而缺乏豐富的社會實踐，那麼看事情、想問題就很可能是紙上談兵、脫離實際。毛主席說:“讀書是學習，使用也是學習，而且是更重要的學習”。認識從實踐始。透過實踐，我們的思維才能形成正確的概念，產生準確的判斷和符合客觀規律的推理。

其次，談及學習，如果有具體的目標、計劃，譬如學專業技術，則按專業要求循序漸進地學習。達到不斷深入，逐漸積累至儘可能全面的專業知識。而更高的要求標準是，在熟練掌握已有知識技術的基礎上爭取有所創新突破。這樣就是在專業技術領域的高度"成熟"。

再次，如果不侷限於專業知識技術“成熟”，而是在廣泛領域追求長進，包括自然科學和社會科學各領域的探索、探求，那將是全面的、通才性的"成熟"。這樣的"成熟"當然更非凡，但卻更不容易做到，需要方方面面的、持續發展進步。於此，咱們能做的就是，使自己的知識、經驗一點一滴日積月累。我們可以以問題為導向，什麼知識欠缺不足就補充學習什麼；哪裡認識模糊，就去深入探討哪個問題。假設我們不懂政治，便用心關注世界各國的政治現實及其動態；不懂哲學，就一股腦兒認真學習鑽研哲學理論。

只有不斷挑戰不斷跨越，咱們才能不斷“成熟”，以致最終臻於完備。（完）

真正成熟的人，就是經歷了很多事情，能獨立處理可能遇見難題。將生活中遇見的種種難題，用自己的智慧和經驗將之化於無形。

低調內斂是成熟的的表現之一，不逞口舌之快，知道低調不炫耀。

心胸寬廣是成熟的表現之二，不會因為小事情，斤斤計較。為人處世，非常大度。

會控制自己的情緒是成熟的表現之三，會把控自己的情緒，不亂髮脾氣。

能堅持自我是成熟的表現之四，不會受外界的干擾，堅持自己的原則。

成熟的人是有責任感的人，不圓滑，不世故。成熟的人不論事業成功與否都是能依靠的人。

一個成熟的人，不是沒有情緒，而是懂得

自己的情緒，不被情緒左右；一個成熟的

人，不是不會發脾氣，而是知道任性解決

不了問題。即使憤怒，也不口不擇言；即

使失望，也不出口傷人；即使佔理，也不

窮追不捨；即使激動，也不衝動行事。

一、重視諾言：成熟男人絕對不會出爾反爾，他對自己的每個承諾都相當重視，在許諾之前周密考慮，自己的話是否真能兌現，如不能兌現的話他決不說，言出必踐。滿嘴跑火車、亂放空炮、遲遲拿不出行動的男人，與成熟不沾邊。

二、不誇誇其談：從不隨隨便便高談闊論，他會把握適當的沉默，說話聲音清晰但不亂嚷。隨便喝點酒就把自己的小經歷小故事拿來滿桌子大講，不用喇叭半屋人都能聽見的，這種男人，最多博聽眾一笑，誰也不會把你那五花八門的所謂“奮鬥之路”放在心裡。

三、有學識而含蓄內斂：他們讀書，接受新事物新資訊，不斷豐富自己的內涵。但他們不張揚，他們的才華只在必需的時候才展現出來，決不會為了滿足虛榮去刻意賣弄。他們如醇厚的酒，越品越有味道。

四、心胸寬廣：不斤斤計較，不貪圖小便宜，不在乎吃點小虧，不喋喋不休地抱怨這抱怨那。他們的眼光從不被瑣碎事務絆住，對於家庭中的小爭吵，他們經常是“首先回頭的天使”。

五、不以自我為中心：尊重自己，更懂得尊重他人。他們善於換位思考，會站在別人的立場上來考慮問題，不強求別人遷就自己，善於同別人合作。凡是“我怎樣怎樣”的男人，典型的小皇帝脾氣，還沒長大。

六、勇於承認錯誤：成熟男人不頑固，能接受不同意見，善於採納好的建議。對於自己的不當決策，他們勇於承擔後果，從不找藉口搪塞推諉。

七、意志堅定：成熟男人有處變不亂的心理素質，他們一旦確定自己奮鬥的目標，就朝著它努力，遇到挫折，他們分析原因，吸取教訓，及時修正方向，但決不輕易言退。他們會疲倦，但在休整後，又信心十足地出發了。

八、乾淨整潔：成熟男人尊重自己的外表。他們留最適合自己的髮型，下巴乾淨沒有鬍子茬，面部不油膩，不留長指甲。衣服不一定要名牌，但整潔大方，不會穿得皺巴巴象個送快遞的。他們決不會穿黑皮鞋配白襪子，穿著西服去旅遊。

九、尊老愛幼：成熟男人有愛心，有社會責任感，有中華民族的傳統美德。他會給老人和孕婦讓座，會給受災地區捐款捐物，會幫助失學兒童，會義務獻血……這些事情他們不一定全做，但他們決不會什麼都不做。

十、有業餘愛好：他們不是隻知道工作的機器人，懂得用業餘愛好來調節自己緊繃的神經，工作休閒兩不誤，這使他們有情趣。怪不得女人們說：有愛好的男人不容易變壞。