我也是一位媽媽，寶寶兩週半！哺乳期其實很短暫，而且很珍貴！韭菜是熱性食物，可能導致回奶或者乳汁稀少，所以吃韭菜是有一定風險的，作為一個哺乳期媽媽，儘量別吃！萬一回奶了後悔莫及！等哺乳期過了再大快朵頤吧！

可以。一胎斷奶我吃的韭菜，我一直以為哺乳期不能吃韭菜。直到二胎四個月，大寶幼兒園包餃子大賽，我不知不覺吃下好幾斤韭菜餃子，回家發現奶量並沒有減少，我可是全母乳雙胞胎的媽媽，後來為了驗證我又吃了炒韭菜，韭黃，並沒有發生什麼。事實證明，可能那次斷奶靠的不是韭菜而是心理作用加不給寶寶吮吸刺激。所以放心大膽吃吧。

哺乳期媽媽建議最好不要吃韭菜或者少吃。韭菜當中含有大量的纖維素，吃了以後會緩解便秘的症狀，哺乳期如果吃多了，小孩子吃奶有可能會出現腹瀉，所以，在哺乳期還是儘量少吃韭菜。還有一種說法是吃了韭菜容易回奶，這也是因人而異的。有些乳媽吃了韭菜以後會導致奶水減少，但是有些哺乳期媽媽吃了韭菜以後卻沒有任何感覺。

個人感覺因人而異吧。本人是很喜歡吃韭菜的，已經是兩個寶寶的媽媽了，在哺乳期的時候就沒有注意過什麼菜是回奶的什麼菜是下奶的。感覺每天研究這些太累了，我都是想吃什麼吃什麼的。什麼韭菜雞蛋餃子，韭菜雞蛋盒子，韭菜炒雞蛋，哺乳期的時候沒有忌諱過。但是奶量還是足夠寶寶吃的。

這只是個人的表現，但是有的人就不可以，稍微吃點回奶的菜，可能奶水就不夠孩子吃了。所以，樓主還是自己嘗試一下吧。

韭菜的營養價值很高，富含豐富的維生素和纖維素，有促進食慾的作用。但是在哺乳期，如果過多使用韭菜會抑制乳汁分泌使得其反，所以哺乳期的媽咪不要吃韭菜要適量。

聽我婆婆說坐月子是不能吃韭菜的，容易回奶，我是出了月子偶爾吃的韭菜餡的餃子，發現奶量還是和之前一樣，沒有減少，所以個人認為出了滿月，是可以不用忌口的，當然還是根據個人體質來說的

哺乳期可以不可以吃韭菜！我們可以一起來探討一下了！我一直堅持母乳餵養我家晨寶在8個多月時，我吃了韭菜並沒有回奶，但晨寶的姨媽她呢非常的喜歡吃韭菜，和我一樣是母乳餵養一吃韭菜奶量就明顯的減少。

韭菜是有明顯的回奶作用的，但是每個人的體質不同，結果也會不同的，並不是每個人吃了韭菜都會回奶的。建議多進食瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等豐富的營養，可以恢復幫助分泌乳汁。

韭菜有一定的回奶作用，這個因人而異。個人建議餵奶期間還是不吃。我餵奶時想吃韭菜炒雞蛋，兩個媽都不讓吃，說韭菜回奶，當時為了奶水好也就沒吃。

你好，哺乳期間，建議少吃韭菜，每個人體質不同，但韭菜確實會量奶量的

哺乳期間，可以多吃絲瓜，有助於下奶，多喝湯，多喝水，保證自己不要上火，適量補充五紅湯，保證氣血充足，也是有利於哺乳的

我現在處在哺乳期，據說吃了韭菜會回奶，我感覺沒有那麼嚴格，在月子裡沒有吃，後來就開始吃，因為我比較喜歡吃韭菜，沒有回奶，寶寶也沒什麼不適，還是因人而異吧

這個首先來表明我的觀點，如果正在餵奶給寶寶，就不要吃，一定不要吃韭菜。

因為韭菜是有回奶作用的，有的媽媽說，沒有呀，我就吃了韭菜就沒有事，那是體質問題，有的媽媽吃了就會很快回奶，而且後悔挽回都沒有好辦法。

一個朋友就是，原來是“大奶牛”，她自己嫌奶水太多，就嘗試吃了一點韭菜 結果第二天奶水明顯減少，後開奶水乾脆沒有了，這下好了，直接沒有奶水給寶寶吃了，就開始吃下奶食物，結果還是沒有作用，可把她後悔的。

還有一位媽媽，也是誤吃了韭菜，本來以為韭菜沒有什麼事的，就吃了韭菜餃子，結果也是很快就回奶了，也是非常意外和後悔。

但是有的媽媽吃韭菜就沒有反應 奶水根本沒有任何影響，這樣只能說和自己體質有關係了，講到這裡，如果您的寶寶正在吃母乳，那麼千萬不要去吃韭菜 ，不怕一萬就怕萬一，如果真的影響了自己，回了奶，那就後悔吧。

如果奶水多，也不要去嘗試吃韭菜回奶，因為很可能吃了韭菜，就沒有了奶水，奶水太多的話，可以少喝點湯和水，多吃些蔬菜和水果。就是不要拿回奶的食物來減少奶量。

當然可以。韭菜回奶效果沒有那麼好。促進產奶的是水，勤吸吮，愉悅的心情。哺乳期什麼都可以吃（高致敏的食物還是要注意，如螃蟹，海鮮），別過量就可以。均衡，多樣，豐富，適量。

不可以吃，母乳餵養期間忌吃容易回奶的食物，韭菜是屬於蔬菜中容易回奶的食物，為了更好地避開回奶雷區，再給你說幾個容易回奶的食物：

1.蔬菜類：韭菜、韭黃、竹筍、蘆筍、辣椒、苦瓜、芹菜。

3.調料類：桂皮、大蒜、花椒、八角等。

4.海鮮水產類：田螺、螺螄、螃蟹。

5.茶水、酒水類：炒熟麥芽、菊花茶、烈酒、濃咖啡、濃茶、冰鎮冷飲。

6.肉類：乳鴿、老母雞。

7.其他：薄荷、人參、梅子等。

一般說法是韭菜會回奶的。但是有的人出月子就吃了韭菜也沒事的，我覺得是因人而異的，如果奶水本來就不多，建議不要吃韭菜