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1 # 成成愛手繪
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2 # 祥哥養生
鮟鱇魚是一深海魚,肉質富含膠質,拿來做魚凍最適合不過了。下面我將我做魚凍的經驗分享給您。
食材:鮟鱇魚、香蔥、姜、料酒、鹽、油、生抽、花椒。
做法:
第一步,鮟鱇魚處理乾淨(魚肝別扔,鮟鱇魚肝營養價值很高,有海中鵝肝之稱),用鹽加料酒抓拌均勻沖洗乾淨,這時腥味已經沒有了。
第二步,熱鍋下油、姜爆香放入鮟鱇魚煎制一下,至兩面微黃,加入魚量三倍的開水,同時加入花椒、香蔥、料酒,中小火熬煮一個小時。
第三步,一個小時後,魚肉已經熬碎,且完全和骨頭把脫離,把魚骨和花椒粒等渣撈出,剩下的是魚肉碎和湯汁,佐入鹽和生抽調味。
第四步,裝盆放涼隔夜保鮮,第二天就成了魚凍了。
鮟鱇魚凍營養價值高,口感Q彈,鮮香不膩,實屬一道佳餚。趕快做起來吧!
安康魚處理的時候稍微費勁,因為實在是太滑了,牙很尖會被扎焯水後稍微縮小了一些所以連魚頭也燉了。
材料:安康魚整條
蔥
姜
蒜
八角
花椒
香葉
冰糖
生抽
蠔油
郫縣豆瓣醬
雞精
香菜
放了醬油就少放一點鹽就好了。
①先把的嘴處理掉這一步小心扎手
②剪掉魚翅(可以吃)翻過來處理肚子小心拿出魚肝魚籽把魚肚(胃)和嘴分離把兩邊的腮拽出來扔掉
④冷水洗淨冷水下鍋蔥姜料酒去腥我是魚肉燙卷就拿出來了(這時候的味道聞著很鮮亮感覺清湯魚也能好吃
⑤鍋內熱油爆香蔥薑蒜辣椒豆瓣醬放以上調味品按口味適量就行
⑥放入魚肉添水大火燒開中火燉入味(不要燉太長時間魚肉會散
⑦關火裝盤撒蔥絲香菜段