每個人的記憶，都是當時對自己而言印象深刻的事情

這個道理不難理解，我們每個人，無論是發生在幾年前，甚至是十幾年前的事情，你腦海裡所記住的，都是當時對於自己而言印象深刻的事情，或者說是你自己看到的難忘的事情、重要的事情。

以個人為例:

1.高中時，我很喜歡我的同桌，個子小小的女生，學習很好。一次，她因為某個原因被班主任叫到辦公室罰站，我擔心她渴了，就跟她的閨蜜說：某某讓你給她帶杯水過去，她閨蜜就去了。回來之後可算是知道什麼秘密了，那幾天一直在說這件事情，傳的全班都知道了。

然而，工作後的一次聚會，當我說起這件事情的時候，她閨蜜忘得一乾二淨了。所以說，這件事情對於我是很重要的，所以我記住了它。

2.高一上學期，我們班裡一個男同學，歷史老師總是念錯他的名字。這件事對我來說很有意思，所以一直記在心裡。等前兩年我們班同學建群的時候，我提起了這事兒，然而，其他同學早已把這事給忘了，也就我記得清楚。

所以說，這種情況，可以說是選擇性遺忘。因為我們記住的，都是那些對於自己來說印象深刻的事情，無論是好玩的、有趣的、還是難以言說的。

每個人都只關注自己在意的東西或者事件，世界上每天發生那麼多事情，只有你感興趣的才能被你聽見或者看見，所以我們所有看到或者聽到的都是經過我們潛意識篩選過的。

不是所有的事，自己都能參與，也不是所有的事，你都感興趣，即便是同學，關係好的永遠就那麼幾個，其餘的要麼是看客抑或過客。

你的生活不會有人全程參與，別人也同樣，大家的交集就是旅途上的這一段時光，下一站到來，就此別過，天南海北，不再來過。記住最重要的，最緊要的，其他的讓它隨風去吧。我們的記憶體畢竟是有限的。

因為記住的都是自己認為重要的，其中大多數都是自己的事情，另外一些是有趣的事情。

如果你說你在一次數學考試中，有一道題，只有你自己一個人做出來了，你問我記得不，對不起，我肯定記不得。

你說你晚上爬牆上網咖打遊戲被老師抓住了，打了一頓。我還有點印象。

你說我們的剛畢業的語文老師被校外富二代追求的事，那事我印象挺深的，那個富二代罪我們語文老師窮追不捨，在七夕節買了999朵玫瑰花，直接讓花店送到學校來了，整個學校都知道了這個事，語文老師害羞不好意思，居然跑了，跑出學校了。那是第一次在現實中遇到真實的求愛畫面，印象能不深刻嗎。

你說教過我們數學的兩個老師是夫妻，這個我知道，雖然兩個老師差距挺大，但確實是夫妻。女老師矮胖也不好看，還羅圈腿。男老師又高又帥，不苟言笑。男老師教了我們一年，居然見到他笑了一次，當時整個班都震驚了。為啥他們會結婚，他們上學的時候，女老師一直給男老師洗衣服，男老師比較悶，招架不住就從了。

不一定是選擇性失憶。

同學說起當年的事情，而腦海裡沒有絲毫印象，原因有兩種可能:

（1）人們會記住自己感興趣的事情，你沒有印象說明，你不感興趣，沒有動心、動腦，所以沒有印象。比如當我們第一次奪得某個想得到的獎勵時的場景，哪怕那個獎勵只是一朵小紅花、一支鉛筆，我們一般一輩子都不會忘；當年喜歡一個人時，他（她）的一舉一動、一顰一笑你都會記憶深刻。而當年死記硬背的考題，考完試就忘了，因為你不感興趣。

（2）可能當年發生的事情給你造成了很大痛苦，你透過迴避，暗示自己遺忘的方式，把這件事忘記了，那這就是選擇性遺忘。選擇性遺忘也叫“故意遺忘”，是透過抑制對某段記憶的回憶或減少對不想要資訊的關注，進而達到遺忘的目的。不過選擇性遺忘在心理學講是一個防禦機制，是一種自我保護機制，為避免過分傷心導致身心崩潰。

總而言之，人的記憶和遺忘是很神奇的事情，人都是趨利避害的，所有的記憶都是向著對自己有利的一方的。所以如果對某件事沒有印象，那說明你不需要記住他。

此一時，彼一時。恰同學少年，也許當年事，許多心路歷程青蔥記憶，有美好，有懷念，有痛苦，有無奈，而讓人慾說還休。

這個問題對我們70年的人來說，如果有同學說起當年的事情，我腦海裡真的很多沒有印象了，這不是選擇性遺忘。

因為，我們那個年代，男女授受不親的區別，也很少說話，如果不是成績很好和特別調皮的學生，一般都不很有印象，而且那時候的通訊方式非常落後，我們畢業後，平時只靠書信方式聯絡，一旦失去書信往來，根本很難聯絡得上。每個人都有各自的生活，生活在五湖四海，一晃幾十年就過去了。所以很多事情如果沒有刻意去回想的話，很難記得起來。

更可笑的是當年曾經有一個高年級男生，可能是想追求我，因為我家正住在集市上，所以他借趕集的理由，經常經過我家門口，還送補習書給我，叫我努力學習。當時我都不知道怎麼說，叫他不要過來了，但他不聽，到後來，我都外出打工了，聽說還經常在家門口走動呢！但到目前為止，我還一直記不起他的名字呢！難道這是選擇性遺忘嗎！這我都解釋不清楚。