在硬筆書法中，拇抵，食勾，中貼，三指共用。運筆靠腕力，而不是指力，這與寫毛筆字是一個道理。只差無名指不參與。

這還用問_?難道沒有食指的人就不寫字了嗎?哪樣方便哪樣來。每個人的手長得都不一樣,要求同一個所謂標準姿勢,這本身就沒道理。就比如打個比方,你買了肉包子,味道很好,造型也很別緻,你是否還要問,這個包子師傅是用三個指頭捏的包子還是五個指頭?太搞笑了吧!你管他幾個指頭,只要包子好看好吃就行!寫字也是同樣道理,你管他食指放哪,只要把字寫好看就行!我本人是書法老師,學員們的執筆姿勢確實五花八門。一開始,我也想盡量把他們的"錯誤"姿勢向所謂的"正確"姿勢引導,哪知道,有部分學員能改過來,有部分學員比登天還難!最後我就不再管了。須知,你感覺舒服美觀的姿勢,未必就適合其他人。說難聽一點,用屁股、腳趾等夾支筆寫字漂亮的人有大把。一句話,姿勢就沒有所謂最正確的,只有最合適的!

感謝平臺給予本人回答的機會，在硬筆書寫時，食指和大拇指對捏硬筆筆頭上大約一寸之外外，然後中指第一節側上外處頂在對捏下側外，自然形成三角形式握住筆，中指在無名指上，小拇指指尖向外側順勢微伸和手掌外側輕挨在書寫紙上，這樣書寫靈活，輕巧。運筆也穩健，書寫活動範圍也比較大些，能書寫出佳作，影片獻給家人們。

硬筆書法執筆和毛筆略有不同，還是有一定講究的。我看過不少人套用古人的話“執筆無定法”，而後說怎麼握都可以，這樣理解其實是片面的。對於初學者而言，還是要動作儘量標準才好。

比如打乒乓球，高手握拍姿勢很多，可初學者入門，還是以“直板”或“橫板”握法為準。還有人拿筷子說事，華人都會拿筷子吃飯，卻沒有人定性拿筷姿勢；但是，每個小孩拿筷子吃飯，是不是大人教的？如果舉行夾食物大賽，一定會有優劣之分，誰的動作更科學誰的優勢更大。

再說到寫字，初學時一定要掌握好握筆姿勢，肯定會有一個習慣的過程，如果連克服動作這一關都過不了，那往後練字困難重重，也只能在自我的圈子裡打轉，再想糾正時就很難了。至於後面熟練了，當然是可以按自己習慣總結出更適合自己的方法，但這種只適用於個別，不適合所有人。

我們再來討論一個硬筆比較科學的執筆方法。執筆位置在離筆尖一寸左右，大拇指和食指合力捏筆（食指儘量不要勾筆），將筆斜置於中指第一節上，無名指和小指順勢卷握（略松）在掌心下方。將手形成一個合力斜握硬筆。寫字時指和腕配合發力，鬆緊結合，小臂不離桌面。

今天時間有點晚了，無法示範。配一張我在網上找的較為標準的硬筆執筆圖，圖二為本人日常書寫，圖三為之前示範毛筆執筆。如有不到，敬請海涵。

首先要提高對執筆法重要性的認識

所謂“把筆無定法"是一句廢話，是那些不懂裝懂的人不學習研究還找藉口自圓其說。以中小學生為例，為啥寫字很難看? 主要執筆不規範!

我覺得，執筆姿勢是有講究的，它是書法技法當中重要的核心技術之一。只有掌握正確合理的執筆要領，運筆法動作才能正常有效的得到充分發揮，是寫得好、寫得快的前提條件。

執筆法→運筆法→筆畫→字形→臨摹→應用，整個訓練過程，每一個環節都與執法、筆法密切相關，可以說，它們是工序關係、因果關係。

單就執筆姿勢這個問題而言，從技術層面上講，應以科學、合理、專業、實用為基準，持筆手法舒適，指法動作靈敏，書寫過程中沒有障礙感，可以隨心所欲，揮灑自如，寫什麼字型都行……這樣的執筆方法即是正確的、良好的。

根據我多年對此項課題研究，並且透過教學實驗證明，《潘氏三指執筆法》是比較具有科學性、合理性、專業性、實用性的，而且硬筆、毛筆通用。該法是借鑑傳統毛筆書法的撥燈法、單勾法、五字執筆法、撮杆法等，將它們各自的優點集中在一起，重新配置，反覆除錯，精心設計的新型執筆款式，很適合現代人書寫硬筆書法(較大的字)，和日常快速書寫應用所需。如圖:

▲圖為本人教學研究成果——潘氏三指執筆法

潘氏三指執筆法基本要領:

手型與指法。三指輕輕著力挾持住筆，注意，千萬不要使勁兒捏。筆桿靠置食指中間關節附近，這樣筆尖活動範圍大。小指尖部外側虛貼紙面，保證上下左右自由滑動。掌根骨凸起處自然的放在紙面上，腕部虛枕，可隨機而動。

除錯手感。擺好預備書寫姿勢，將筆尖自然戳到紙面上，任意畫寫圓圈、橫線、豎線、斜線……指法靈活自如，筆尖活動範圍大，運筆輕鬆，沒有障礙感，即為用筆的手法正確。請看一下動態示意圖:

▲圖為本人教學示範——執筆、運筆

密切關注書法與寫字教育發展動態，潛心專注書寫技藝方面的課題研究，努力推廣實用型硬筆書寫技法，做有良心的書法家 ——潘茂生•寄語

我是一人。執筆既重要，又不是那麼重要。

每次都有人思考如何握筆，如何執筆。

先說一下被認為正確的執筆方式，如下圖所示。

正確的硬筆執筆方法，可以看到有很多細節。按照上面的方法，有10個細節。

不過我個人非常不同意，一定要按照某種方式執筆。

如果毛筆書法一樣，一定要什麼樣的執筆方式。

關於執筆方法，我個人非常推崇宋朝蘇軾所說的一句話：執筆無定法。

蘇軾的字本身非常有特色，加上“執筆無定法”。可以推測蘇軾肯定不是我們“正確”的五指執筆法。

有些人用“五指執筆法”，臨寫蘇軾的《寒食帖》，並且追去的特別相似，這是一件不那麼聰明的事情。

硬筆書法，有兩位比較知名的書法家：龐中華和田英章。

上圖是龐中華先生的字，下圖是田英章先生的字。

龐中華先生和田英章先生，他們的執筆方式會是一模一樣的嗎？

下圖是田英章先生，寫硬筆行楷時候的執筆方法。

“執筆無定法”，找到自己適合的執筆方法更重要。

以我僅有的知識，儘可能地客觀求真。

正確的執筆姿勢

第一張，拇指食指指尖相對，用力按住筆桿，筆桿自然靠在中指第一個指關節接近指甲蓋的位置，無名指小指自然彎曲縮排掌心，中指懸空不能貼到紙面。

第二張，筆尖指向應該是朝著正前方略偏左目測30度，筆桿和紙面的角度應該大於45度，目測大約70-75度，手掌的位置應該位於要書寫的字的右下方，不能和所要書寫的內容在一條線上。

第三張，對照這張圖，看看自己有沒有這樣的錯誤的執筆姿勢，請對照上述正確的執筆示範圖，隨時提醒，糾正。一手好字，從正確執筆開始！

首先

握筆應該如圖所示，自然讓三個手指前中後排列。這樣握起筆來就非常舒服，還要記著食指根部要讓筆靠上去，中性筆尤其如此。如果是鋼筆不是太必要靠太高，因為鋼筆的構成不同，可以適當角度小點。中性筆是一個鎢鋼珠在紙面走，如果筆與紙面夾角過小，會刮紙，是不利於下水的。

因為我們人的手的特殊生理結構，不是一般長的，這就讓我們的握筆要符合人體工程學的要求。所以食指的位置就很關鍵了。

我們在寫豎畫的時候，因為書寫是垂直向下的力為主要的力，書寫時能不能寫直，不是看大拇指和中指，這2個指頭此時不要參與正直朝下的力，這樣你寫的豎才能直挺有力。

另外，我們在書寫直捺，平捺的時候，食指和大拇指要讓筆產生右下角的夭量的合力，這就更要求我們食指的控筆能力了。再比如我們寫撇畫，此時食指又和中指一起參與左下方（如斜撇），直下方（如豎撇）或者左邊水平方向（如平撇），這都是一個手指頭做不了的事，所以你會發現，硬筆字不光是手指參與，手腕也有參與使力。比如長橫，長斜撇等。