對某些物質（如細菌、花粉、食物或藥物）、境遇（如精神、情緒激動或曝露Sunny）或物理狀況（如受冷）所產生的超常的或病理的反應當人體抵抗抗原侵入功能過強時，在過敏原的刺激下就會發生過敏反應。

過敏是一種機體的變態反應，是人對正常物質（過敏原）的一種不正常的反應，當過敏原接觸到過敏體質的人群才會發生過敏，過敏原有花粉、粉塵、異體蛋白、化學物質、紫外線等幾百種。在過敏反應的發生過程中，過敏介質起著直接的作用，過敏原是過敏病症發生的外因，而機體免疫能力低下，大量自由基對肥大細胞和嗜鹼粒細胞的氧化破壞是過敏發生的內因。一般來講，當“過敏原”第一次進入機體時，肥大細胞或者是嗜鹼性粒細胞結合，產生白三烯，前列腺素等等的過敏因子，但並不會立即產生過敏，此特性有些將維持2~3天，有的數月。當機體第二次接受這種“過敏原”時，肥大細胞才會變形，產生過敏因子，也就產生了一系列的過敏現象。

過敏的原因

面板過敏的發病原因包括內在因素,外在因素兩大方面：

內在因素就是本身具有過敏體質，這在面板過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療面板過敏防止復發的關鍵。

外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是面板過敏最常見的誘因。由於如此複雜的原因，使得面板過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反覆發作,及時用樸 安 堂 過 敏 修 復 霜。

過敏內因

1．面板結構被損

2．面板免疫與防護功能下降。　

過敏外因

1．遇風、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等

2．各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品

3．中草藥或化學藥品脫皮後

4．長期外擦含激素藥膏或化妝品

5．油性面板或痤瘡癒合後損傷面板。　

6．年齡：也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水份，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵面板。

7．寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附著在人的面板上所引起。

8．季節變換：由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部面板過敏。　

9．溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。

10．紫外線：紫外線照射導致面部面板過敏。

過敏是一種機體的變態反應，是人對正常物質（過敏原）的一種不正常的反應，當過敏原接觸到過敏體質的人群才會發生過敏。一般將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人，稱之為“過敏體質”。

1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

2、要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對面板產生刺激的物質。

3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好。

4、謹慎使用化妝品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做面板試驗。

一般情況下，進入人體內的物質被人體識別為兩種，一種是有用和無害的物質，這些東西會被人體利用排出，一種是無用和有害的物質，當它們進入後會被人體排斥消滅。過敏即是把有用或無害的物質識別為有害物質，這時免疫細胞器官就會對這些物質發起攻擊，產生過敏反應。

過敏原理圖

過敏一般出現在相對先進的國家即現代社會，現代化程度越高的國家，過敏人群比例越大，且呈現快速增長的趨勢。隨著社會發展，中國境內近幾十年來過敏反應的人群比例快速增高。有人提出，過敏是由於現代文明講究乾淨的環境，破壞了原本和人類生活聯絡緊密的微生物環境，人體內缺少對人體有益的細菌。

微生物包括細菌、病毒、真菌以及一些小型的原生生物、顯微藻類等在內的一大類生物群體，微生物大致分為有益和有害的兩類。洛桑理工學院做過一個實驗，一群老鼠從小生活在無菌環境裡，它們看起來和普通老鼠沒有任何不同，唯一區別是它們身上沒有微生物，當它們接觸塵蟎時肺部產生過敏性哮喘的炎症細胞，而普通老鼠沒有任何異常。在英國，專家對兩個父母正常兒女嚴重過敏的家庭分別檢測家裡各處的細菌以及每個家庭成員身體裡的細菌，結果顯示，每個人體內都生長著多種細菌，其中，嚴重過敏的孩子大腸內細菌種類較少，甚至沒有某種對人體有益的細菌。

很多調查表明，過敏患者體內細菌多樣性種類比健康人相對較少。

人類從出生開始，就和細菌形成了緊密聯絡，嬰兒在子宮內是無菌環境，但孕婦孕期陰道微生物會發生變化，其中乳酸菌佔據主導地位，這種細菌有助於預防過敏，挪威對170萬兒童調查發現，剖腹產的兒童患哮喘的機率比自然分娩出生的兒童高52%，除此之外，母乳中含高達700多種細菌，這也許可以理解為什麼母乳餵養的孩子不易過敏。

從出生開始，我們就不斷地和細菌打交道，在原始程度較高的坦尚尼亞，過敏人群所佔比例極低，現代經濟技術文明的發展，給社會帶來福音的同時也使得我們離有益微生物越來越遠。

過敏是一種很常見的疾病，我小時候就是過敏體質，每年的春天是我最害怕的時候，風疹塊總是不期而至。其他小朋友在外面享受春天的美景的時候，我就只能呆在家裡吃藥，只有身上的風疹塊消退才能出門。一直到讀研究生的時候，一到春天，面板還是會發熱發癢，我一般都會去醫院推一針葡萄糖酸鈣，很粗的那種大針，醫生會控制好時間，慢慢推入體內。隨後面板就會恢復，學習也不會影響。像我這樣體質的人其實並不少。

那麼人為什麼會過敏呢？這與人類免疫系統的高敏反應有關係，是人體對於過敏原的不正常反應。對人體有影響的過敏原有很多，比如花粉、粉塵、海鮮、雞蛋、甲醛、紫外線等幾百種。它們都可以與與人體中的IgE 和 IgG 抗體發生反應。

人體內IgE 和 IgG 抗體過高是發生過敏的主要原因。正常人體內的IgE抗體的含量是極微的，但是一些過敏體質的人體內的IgE抗體是正常人的1000倍，甚至10000倍。要想不過敏都不容易。還有一些是消化道過敏，我們經常會聽到有些人是他不能吃海鮮，或者不能吃雞蛋，一吃肚子就疼得受不了。這是為什麼呢，因為正常人體的消化系統內部有各種各樣的消化酶，但是有些人天生就缺乏某種消化酶，某些食物上的一些特殊蛋白質沒有辦法徹底分解就會進入人體血液中，會引起胃腸道劇烈的過敏反應。

今天我們已經可以去醫院透過驗血查出自己的獨特的過敏原，最大限度阻止過敏的發生。

現在生活中很多原因都會引起面板過敏，食物、空氣環境、心理因素、自身的過敏體質等等都會引起面板過敏。

面板過敏，重在日常護理中，外用臻草霜，注意生活中要遠離過敏源，避免引起面板過敏。

選擇舒適無刺激的化妝品，用適合自己面板的化妝品

日常注意保證充足的睡眠，

少吃辛辣刺激的食物，過敏面板少吃海鮮之內的食物。

如果真正嚴重過敏症狀最好還是去正規醫院進行檢查，以確定過敏原因，以及制定個性化的治療方案，爭取早日擺脫過敏症狀，過敏時自己也難受心裡也怕。

而且在日常生活中會遇到不同過敏的朋友們，我們經常會見到對某些東西過敏的人們，不同的人對不同的物質產生過敏，並且會有不同的過敏反應，有的是身上起泡泡有的起包包，有的紅腫，有的癢痛。但是，很多人並不瞭解關於過敏的一些知識，也不懂生活中過敏的小常識。

人為什麼會過敏呢？原因在這裡，過敏是怎麼一回事?都是大家關心的問題了，大家都要注意了。 過敏，就是有機體對某些藥物或者外界刺激的東西感受性不正常地增高的現象。簡單地說就是對某種物質過敏。當你吃下、摸到或吸入某種物質的時候，身體會產生過度的反應有不同的反應。這些東西都容易過敏。

另一方面取決於生活環境中過敏原的存在，工業廢氣、空氣中汙染物、重金屬、食品新增劑、裝修材料、化妝品、洗滌劑、藥品、動物的皮毛、塵蟎、花粉等都可以成為過敏源，使人發生過敏。是過敏體質包括基因等因素。是過敏原。花粉、或其他東西形成過敏現象。

最容易引起過敏的有:

1、引起面板過敏的原因與天氣有關。這是因為在天氣轉變的過程中，面板也需要一定的適應。如，在天氣比較寒冷的時候，如果沒有對面板進行充分的滋潤，面板受外界寒冷的刺激，是很容易受到傷害的。

2、假如面板長時間暴露在Sunny下或者是受到汙染的環境裡，一些危害性很大的化學物質或者是紫外線就會對面板造成嚴重的傷害，它們能夠破壞面板的脂質保護層。

3、使用不合理的化妝品。化妝品中一般都含有一些新增劑，如防腐劑、香料以及染料等，這些物質都是會刺激面板，從而使得面板更加敏感的。

4、面板過敏與年齡因素也是有關係的。因為隨著年齡的增長，面板的分泌功能會不斷的退化，最後導致面板的保護層功能也越來越弱，這樣就比較容易發生面板過敏的現象。

5、還有就是一些生理上的因素，精神壓力過大、情緒高度集中或者是低落等，都會減弱面板的抵抗力，使得它的自我修復能力也隨之減弱，在受到外界刺激以後就很容易出現過敏現象。

過敏是生活中最常見的現象，尤其在春季格外明顯，出去玩花粉過敏、柳絮絨絨過敏....春季空氣的溼度和溫度都有明顯的變化。當然還包括一些食物過敏，最常見的食物過敏有牛奶、雞蛋、魚、貝類海鮮、花生、大豆、小麥、堅果。他們都是過敏源，過敏原其實是一種抗原，在過敏原的首次刺激下，免疫系統分泌一種叫IgE的抗體，這個過程叫做“致敏”。有些人的免疫系統比別人更容易產生IgE，他們就是傳說中的“過敏體質”人群。

最常見的就是雞蛋和牛奶，雞蛋中的卵清蛋白是主要的過敏原，蛋黃和蛋清相比較，蛋清更容易過敏。牛奶主要是蛋白質，5種蛋白質（乳清蛋白）致敏作用。最重要的直面還是β乳球蛋白。過敏主要是遺傳有關，如果媽媽就是“過敏體質”孩子就很容易也是，而且比你還要嚴重，比如媽媽對一種食物過敏，到孩子這很容易就衍生成兩種。

過敏常見的表現為血管性水中異位性皮炎，常見的就是蕁麻疹，一片片的紅色大疙瘩。嬰兒、幼兒過敏的主要表現就是溼疹、皮疹、風疹在寶寶新增輔食的時候一定要注意觀察，每次只新增一種食物觀察2到3天。除此之外最常見的就是口腔過敏綜合徵比如芒果、菠蘿出現的口唇腫紅，一般是隻要你不接觸到口唇和麵部就沒有事，只要一沾上就紅腫，我姑娘吃芒果就是這種現象。還有一些其他的呼吸系統、哮喘過敏性鼻炎，偏頭痛等。

過敏病史反覆發作一般可以面板點刺或是現在比較先進驗血，但是這個實驗並不是100%準確，還是需要觀察，比如食物日記、斷髮實驗。如果孩子很小剛輔食添加發現孩子對這種食物過敏還可以再次嘗試1-2次，如果5歲以上斷定孩子就是對這種食物過敏就輕易不要在嘗試這給他吃，一般後果比較嚴重。

作者介紹：史曉毅/中國營養學會註冊營養技師/國家中式烹調技師/高階麵點師/大連職業技術學院特聘講師/遼寧健康一身輕節目嘉賓

過敏，基本上人人都聽過，但真正引起重視的很少，除非是已經開始反覆發作，對工作和生活都造成了很大的影響。過敏其實是一個很籠統的稱呼，它會因為發生部位以及症狀的不同，在臨床上又有不同的命名。比如我們常見的溼疹、蕁麻疹、皮炎、鼻炎、哮喘等。

人之所以會過敏，主要是由於內外兩種因素共同決定，外在因素是身體接觸了過敏原，內在因素是自身的過敏體質。過敏原的種類就非常多了，有接觸性的過敏原，比如洗潔精、化妝品、染髮劑、工業原料、金屬飾品等；有吸入性的過敏原，比如花粉、粉塵、塵蟎、蟑螂排洩物、動物皮屑、汽車尾氣、油漆、菸草等；有食入性過敏原，比如牛奶、雞蛋、海鮮、花生等；還有注射性過敏原，比如青黴素針劑、預防接種的疫苗等。

除了過敏原之外，還有就是內在因素，過敏體質。過敏體質的形成也有多方面的因素，第一，遺傳，過敏體質的遺傳比例還是非常高的，如果父母一方是過敏體質，那麼孩子的遺傳機率是50%，如果父母雙方都是過敏體質，那麼孩子的遺傳機率達到75%，所以遺傳是很大的一方面因素。第二，和飲食有很大的關係，很多人並不是從出生就有過敏的，到中年甚至老年才開始發病，那是因為，服用了容易引起機體出現過敏反應的事物，最開始是急性過敏，但是平常再不及時注意，就變成了慢性過敏，然後體質也會慢慢轉變為過敏體質。

所以人之所以會過敏，是因為過敏原，身體出現了超強的自我保護作用，而過敏反覆發作，是因為過敏原+過敏體質導致的。

除此之外，還有一部分人沒有過敏原，也不是過敏體質，還出現了過敏反應，這部分人就和心裡壓力有很大的關係，心裡壓力對一個人的影響是非常大的，如果什麼原因都排除了，那麼就調整自己的心態，找到最大壓力的地方，及時梳理，壓力緩解了，很多人的過敏也就好了。

過敏性疾病，又稱為變應性疾病。

發病主要涉及變應原、過敏性抗體(主要是 IgE)、細胞、受體和細胞成分 5 個環節。

3 個階段，即致敏階段、發敏階段和效應階段。

2 個反應時相，即速發相和遲發相。

其中細胞起關鍵作用，它們有著不同的受體又能分泌多種介質(包括細胞因子)。當變應原激發 15～20 min 所發生的速發相反應主要與肥大細胞有關，而在激發 4～24 h 所發生的遲發相反應主要與嗜鹼性粒細胞（Bas） 和嗜酸性粒細胞(Eos)有關，這 2 個時相的反應均依賴於T 淋巴細胞 。

變應性疾病發病率增高取決於遺傳和環境 2 個因素，其中環境因素可能更為重要。有報道對學齡前兒童進行問卷調查，並結合變應原面板挑刺試驗，結果顯示遺傳的危險因子為 3.0，而環境因子為 8.0。環境因素如何影響 T 淋巴細胞的分化和發育？現知環境因素透過影響Thl/Th2 平衡使發病率增高。

現知Th 可分為Thl、Th2、Tr(調節性T 細胞)三種，Thl 主要分泌干擾素(IFN)-7、腫瘤壞死因子(TNF)-8 和白細胞介素(IL-2，參與遲緩型超敏反應、清除胞內寄生蟲、病毒的細胞免疫反應。Th2 主要產生 IL-4、IL-5、IL-9 和 IL-13 等，與過敏性炎症有關。Tr 主要產生 IL-10 和轉化生長因子(TGF)-D，具有免疫抑制作用。目前研究較多的是Thl 和Th2。現知這兩群細胞均來源於輔助性 T 淋巴細胞的前體細胞(THP)，THP 進而發育為未受抗原刺激的成熟 Th 稱為 Th0，再經抗原刺激分化為 Thl 或 Th2。Th 的分化發生於子宮內，這與妊娠時母親所接觸的過敏原經胎盤進入胎兒有關。過敏原進人體內與樹突狀細胞和 Th0 相反應，當在

CD8α+樹突狀細胞和巨噬細胞所產生的細胞因子如IFN-γ、IL-12 和IL-18 影響下， 透過訊號傳導和轉錄因子-1 啟用劑(STAT-1)和 T-bet 轉錄因子所依賴的途徑使

Th0 分化為 Thl。Th2 的發育與過敏原進人體內在 CD8α-樹突狀細胞和肥大細胞/ 嗜鹼粒細胞來源的 IL-4 影響下，經 STAT-6、GATA-3 轉錄因子和啟用 T 淋巴細胞的核因子(NFATc)、C-maf 途徑使 Th0 分化為 Th2。

早期過敏原特異性Th 細胞的應答優勢是產生 Th2 細胞因子，此現象與胎母介面區域性所產生的Thl 細胞因子，如 IFN-7 對胎盤有高度毒性有關，為保護胎兒，由胎盤滋養層細胞和其他細胞所產生的黃體素、前列腺素 E2、IL-10 抑制了 Thl 發育。出生後Thl 的功能成熟明顯快於Th2，這與微生物的刺激有關。細菌的脂多糖可作為訊號分子與樹突狀細胞上的高親和力受體CD14 相結合，使此種細胞分泌IL-12，進而使 Th1 分化成熟。近來認為細菌還可刺激樹突狀細胞和 NK 細胞上的Toll 樣受體(TLR9、TLR5 和TLR2)，使它們分別產生 IL-12、IL-18 和IFN-γ，也可促進 Th1 分化成熟。隨著工業化發展，飲食發生改變，使腸道菌群發生改變，以及兒童某些感染性疾病如麻疹、肝炎和結核的減少，可能是過敏性疾病的發病率增長很快的原因。

大家可能不知道，過敏也許是腸漏症的外在表現。

人體的消化道表面是一個免疫屏障，將腸道內容物和身體自身組織區分開來，保護我們免受疾病和汙染的侵害。進食的時候，腸道中的免疫系統要對營養素、微生物、細菌、等做出區分，吸收有益的營養，驅逐有害物質，像一個保鏢一樣保護人體的安全。但是，當這道屏障出現漏洞時，毒素、微生物和未消化的食物顆粒就會直接滲入血液，導致免疫系統混亂，產生前面說到的各種問題。

英國《柳葉刀》是世界醫學界最著名的期刊之一，其影響力超過《Nature》和《Science》,它發表的研究證明，腸漏症會導致狼瘡、類風溼性關節炎，以及過敏、自閉症、抑鬱、溼疹、牛皮癬、代謝綜合徵等。

現代化的飲食、對清潔的過渡追求、生活的壓力以及抗生素的濫用都會破壞我們的腸道健康，讓過敏人群數量猛增。

1.現代化飲食的危害。快餐、高糖、飽和脂肪、巴氏殺菌牛奶，這些都對腸道微生物菌群有破壞作用。麩質可能是導致很多人得腸漏症的一個重要因素。 麩質是小麥裡含有的一種蛋白質，麵粉能和成各種形狀就是因為裡面這種膠質的東西。但是我們人體卻沒有吸收和分解麩質的酶，因此大塊未消化的蛋白質會進入小腸，影響其他營養的吸收。人體免疫系統把麩質視為有毒細菌，並且做出過激反應，引起疾病和消化問題。目前能夠形成醫學診斷的是乳糜瀉，但是有一些症狀類似亞健康，很可能是麩質過敏引起的腸漏症表現。

2、過渡清潔的習慣。乾淨整潔不等於是對細菌的全面清剿，過渡的清潔是有害的。每天洗一次澡會破話面板表面的天然屏障，擾亂面板表面的微生物平衡。我們吃的食物也存在過渡清潔的現象，當地食材上的微生物是有益的，它讓我們對當地環境產生免疫。當我們削皮、長時間浸泡、長時間蒸煮的時候，微生物被消滅殆盡，我們就失去了更新腸道內微生物菌群的機會。腸道的屏障功能越來越弱，勢必導致腸漏症的發生。

是矯情還是真的痛苦？一文讀懂過敏。

今天是世界過敏性疾病日，作為一個對很多東西都過敏的小姑娘，我常常感受到源自無知的惡意，很多時候都評論為「嬌氣」、「矯情」、「挑食」、「不合群」。因為酒精過敏拒絕喝酒，很多人不信，還當面諷刺道“不是不喝酒，只是不跟我們這些人喝罷了”。

希望大家看完這篇科普，提高對過敏的認識，給過敏的朋友們多點理解多點支援。

本想排除異己，保護自己，結果不小心自損八百

醫生們對過敏的專業稱呼叫“變態反應”，一百多年前的醫生們就認識到“過敏”是對環境中某種或某些物質的一種超強的免疫應答，即各種型別的急性或慢性炎症反應。

說白了，您對什麼東西過敏，就是您的免疫系統對這種東西產生了過激的不恰當的有害的反應。

所有生命體，都有一套系統將自身和外來的東西區別開來，免疫系統就是不斷從細胞和分子水平去識別和區別自身和外物，透過這樣的方式保護著我們，免遭一些致病因子（比如細菌、病毒之類）的侵害，並且消滅我們體內一些衰老死亡、突變的細胞。

總之，免疫應答本來是要排除異己，保護自己。過敏就是防禦系統的過度反應，即使在與正常無害的物質接觸後，體內也發生了一系列變化去牴觸這種物質，造成各種有害症狀。

過敏的發生過程

如果要了解得更深入，過敏一開始的時候，是一種叫做肥大細胞的免疫細胞釋放包括組胺（一種引發炎症的物質）在內的一系列物質，肥大細胞廣泛分佈於面板及內臟粘膜下的微血管周圍，所以它們分泌的組胺能夠引起各個部位的反應：

使支氣管收縮、血管舒張， 表現為充血、咳嗽、呼吸困難等症狀

微血管通透性增強，引起粘液分泌和水腫等症狀

刺激神經纖維引起發癢等症狀

接下來，還會發生一系列神經化學反應，多個炎症性物質被激發活化，使炎症過程被反覆激發，從而引起急性過敏復發，如鼻粘膜充血，發癢、喘鳴、粘液分泌增加等，這時候炎症會更加難以控制。這也是單獨應用抗組胺藥治療效果不好，醫生往往開出多種藥物的原因。

真正的過敏

但是我們服用抗生素後引起的噁心、小孩吃過某種食物引起的腹瀉等，有時候是不良反應，而不是過敏。真正的過敏通常發生在有特殊過敏體質的人群，即「特應性」人群。「特應性」是與生俱來的，即使沒有患過過敏性疾病，也很可能在將來患病。

過敏的發病率佔世界人口的50%左右，而且正以每年大於1%的速度增加。而特應性有很強的家族性，如果父母之一有過敏史，子女的風險機率就是正常人的兩倍多——25%；如果父母都有過敏史，子女的風險率立刻上升到50%。此外每個過敏性疾病常伴有其他一個以上的過敏性疾病，例如20%-50%的過敏性皮炎患者後來都發生了哮喘，而80%-90%的哮喘兒童都伴有過敏性鼻炎。

過敏的發生除了跟遺傳因素有關，跟過敏原的暴露量，個體的陰陽狀況，年齡，是否同時伴有慢性感染或急性病毒感染狀態……也有關係。

過敏的分類

過敏發生在鼻粘膜和結膜就是鼻粘膜炎，發生在呼吸道就是哮喘，發生在面板就是溼疹和蕁麻疹。還有系統性過敏，會影響到肺、迴圈系統、面板、胃腸道以及神經系統，也是最危險的過敏，能夠使患者在數小時內死亡。

這也是我們需要注意的：過敏患者的嚴重程度是難以預料的，一個看似健康的成年人或兒童，可能在發作的數小時內死亡。

目前最常見的過敏就是植物花粉過敏、季節性過敏性鼻炎，哮喘現在也越來越多。有些衛生情況不良的環境，因為對寵物毛、塵蟎等過敏的例子也增加了。

過敏的應對

過敏的治療必須在醫生仔細診斷後進行治療，我就不展開說了，但是最有效控制過敏的方法還是避開過敏原和預防過敏。

過敏如果不治療會怎樣？

如前面所說，過敏的嚴重程度在短期內變化是很大的，很多小時候的過敏，長大以後就減輕或者沒有了，但是有少部分患者可能逐年加重。

不管怎麼說，安全有效的藥物治療能夠控制過敏進展，控制體內的炎症，使遠期的損害達到最小。不過過敏是不能治癒的，只能控制。

首先我們看一下什麼是過敏？

健康的身體會賦予所有的器官不同的表面，而且所有與外界接觸的表面也有各種的保護功能，可以保護並防禦自身。

什麼是過敏？

過敏：所有這些具有常態保護功能的的整體為免疫系統。而當這些功能失衡。以致對特定物質“過度反應”就會造成過敏的症狀。

所以過敏不是免疫低下，而是免疫失衡中免疫亢奮。

過敏這個詞是在20世紀初，一位兒科醫生髮明的，當過敏原被吸收吸入或者接觸時，身體內在的防禦機制會被強烈的啟動。

身體不適學著如何去處理這些特定的物質反而是誇張的抵制。

這種誇張的抵制就會出現面板出疹發癢，粘膜腫脹，腹瀉等其他症狀。

經常會被問到過敏的原因是什麼？實際上現在全球有20多億的人出現不同的過敏反應，形成慢性的過敏性疾病。

比如我們常常聽說的蕁麻疹、過敏性咳嗽、過敏性鼻炎等等。

這分別代表的是過敏的症狀表現在面板、表現在呼吸道、表現在鼻部的症狀。

過敏的原因

過敏在近幾十年來快速增長的原因包括：

環境，食物，衣物中廣泛的使用許多新的化學物質。過度的衛生以及城市兒童過度的缺乏，暴露於植物動物的過敏原之中。太早介入牛奶。

仍在研究的其他可能的因素：

早期複合式疫苗中的活性成分的新增物。發燒的不當處理。一胎化家庭數量的增加。抗生素的使用。匆忙和壓力。失去自我認同以及被接納的感覺。

當我們的身體出現問題最大的閥門還是生活的點滴中去尋找誘發因素。

魯道夫.斯坦納說過身體的自愈能力。，也就是說免疫能力與思維活動相關。

目前臨床上也不單單是使用藥物治療。，同時患者的衛生教育和建議也顯得越來越重要。

祝福健康。

人的身體在正常情況下，機體識別後，會對外來物質做出不同的反應，可大致分為兩種情況，一種是機體識別外來物質為有用或無害物質，則這些物質將與身體和諧相處，最終被吸收、利用或排出；

另一種是機體識別這些物質為有害物質，機體免疫系統會立即做出反應，將其驅除或消滅。這就是我們人體的免疫應答機制。

當肌體免疫力對進入身體的無害物質和肌體的本身組織進行攻擊和破壞時候，肌體系統功能變態了，也就是過敏。

過敏的原因有兩種，一個是內在因素。

自身原因遺傳基因造成的，先天性生理機能和自我調適力低，也就是我們所說的過敏體質。過敏體質是指容易發生過敏反應及過敏性疾病而又找不到原因的人。而過敏體質的人更容易發生過敏性疾病，包括溼疹、過敏性鼻炎和支氣管哮喘等。

一個就是外界因素。

某些物質進入人體後能夠導致部分人的免疫系統發生異常反應，這些物質稱為“變應原（亦稱過敏原）”，是造成過敏的罪魁禍首。比如花粉、金屬飾品、塵蟎過敏等。

在平時的生活中，我們經常遇到一些場景：有的人吃了魚、蝦、蟹等食物後，會發生腹痛，腹洩，嘔吐，或是面板奇癢難熬；有的人吸入花粉或塵土後，會發生鼻炎或哮喘；有的人注射青黴素後會發生休克。其實這些都是過敏反應表現，這是過敏發生不同組織，所表現出不同症狀！

我們身體有一種防禦體系，叫免疫應答。在大多情況下，外界物質進入我們身體，我們機體會很友好的、很和諧的相處，並且吸收、利用及分解，被自然排出體外。當識別為有害物質，免疫應答就立即作出反應，將其驅除或者消滅，這就是免疫應答所起到的一個保護作用。

我們免疫系統識別出現錯誤，應答超過正常範圍及過於強烈，就會對自身的物質都發生了一些攻擊和破壞，也就是我們機體“不辨敵友、無端攻擊”的舉動，免疫應答超出正常範圍，就出現以上場景，也就是過敏性疾病。

過敏患者並非身體不健康，也不是所有的人都過敏，在同樣的情況下有的人過敏而有的人不過敏，每個人對外界免疫反應不同所致，這和我們遺傳、生活方式、環境等有關。