病情分析：你好，像你這種情況的話，一般這種體質的話是屬於溼熱的體質，建議最好就是要注意個人的飲食，少吃辛辣熱氣的東西

意見建議：極限這種情況，這個年紀的話容易出汗是很正常的，證明你的汗腺是比較發達的，建議最好就是要注意了，經常更換襪子鞋子。

指令碼來就會一直出汗，只是正常人的汗量比較小。穿襪子時不覺得，僅僅是汗液被襪子吸收了。

腳汗多的人，通常足底汗腺比較豐富或汗腺分泌功能旺盛。此外，腳汗多也與年齡（青春期腳出汗較多）、精神緊張，以及飲食刺激、運動等有關。部分患者則是由於疾病的影響，身體的交感神經興奮及代謝率增高，促使腳汗出得多。

從中醫角度講，脾胃氣虛、脾胃陰虛、脾胃溼熱者，也可以出現腳汗多的情況。這些情況都與穿不穿襪子無關，腳汗實際上是一直持續出的。

建議先從脾胃調理，適當服用B族維生素和谷維素。

實際穿襪子也一樣出汗，只不過是被襪子吸收了，你沒感覺到而已。襪子吸收了汗液，使腳部面板相對乾燥，產生的真菌相對減少，所以臭味也就較小。

其實穿不穿襪子跟出汗沒多大關係，只要是熱了就容易出汗，冬天寒冷沒怎麼出汗而已。穿襪子你感覺鞋子裡面沒有汗是因為襪子吸收了水分，特別是棉等植物纖維的襪子，吸溼性好所以穿上感覺完全沒有汗而且能保持乾燥，重點還在於襪子材料上，比如你穿絲襪，因為絲襪是化纖材質，鞋子裡面滑滑的明顯感覺到出汗，說明不吸汗，就跟沒穿襪子差不多。所以，保持穿襪子習慣並長期穿著面料好的襪子，對腳有更好防護作用。